Dominant

Psixologiyada dominantlıq, ətrafdakı stimullardan birinin ən əhəmiyyətli hala gəldiyi və insanın diqqətini cəlb etdiyi bir vəziyyəti təsvir etmək üçün istifadə olunan bir termindir. Bu vəziyyətdə, insan bu stimula diqqət yetirə bilər və eyni dərəcədə vacib ola biləcək başqalarına məhəl qoymur.

Dominantlıq müxtəlif situasiyalarda, məsələn, müəyyən bir işi yerinə yetirərkən, müəyyən bir şəxslə ünsiyyət qurarkən və ya müəyyən bir filmə baxarkən baş verə bilər. Dominantlıq yarandıqda, insan bu stimula daha həssas ola və başqalarını görməməzliyə vura bilər.

Bununla belə, dominant olmaq həm müsbət, həm də mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Bir tərəfdən, bu, insana onun üçün həqiqətən vacib olan şeyə diqqət yetirməyə və məqsədlərinə çatmağa kömək edə bilər. Digər tərəfdən, hökmranlıq da insanın həyatının və fəaliyyətinin digər mühüm cəhətlərini görməməzliyə vurmasına səbəb ola bilər.

Dominantlığın mənfi nəticələrindən qaçmaq üçün diqqətinizi idarə etməyi və müxtəlif stimullar arasında keçid etməyi bacarmalısınız. Bunun üçün meditasiya, yoqa, nəfəs məşqləri və başqaları kimi müxtəlif üsullardan istifadə edə bilərsiniz. Dominantlığın nə vaxt yarandığını müəyyən etmək və mənfi nəticələrdən qaçmaq üçün digər stimullara keçə bilmək də vacibdir.

Ümumiyyətlə, dominantlıq psixologiyada ətrafımızdakı dünyanı necə qəbul etdiyimizi və müxtəlif stimullara necə reaksiya verdiyimizi anlamağa kömək edən vacib bir anlayışdır. Bununla belə, onun faydalarından yararlanmaq və mənfi nəticələrdən qaçmaq üçün diqqətinizi necə idarə etməyi və onu digər stimullara keçirməyi öyrənməlisiniz.