En obligat värd är en värd som parasiten är evolutionärt och ekologiskt anpassad till.
Obligatparasiter kan bara parasitera vissa värdarter. De kan inte utvecklas utanför värdkroppen. Exempel på obligatoriska parasiter är orsakerna till många infektionssjukdomar hos människor, såsom malaria, schistosomiasis och leishmaniasis. Dessa parasiter är evolutionärt anpassade till människor som värd och kan inte utvecklas fullt ut i andra organismer.
Obligatoriska parasiter har vanligtvis komplexa livscykler, inklusive flera utvecklingsstadier hos värden. De har utvecklat olika anpassningar för att penetrera värdens kropp, få näringsämnen från den och övervinna försvarsreaktioner. Många obligatoriska parasiter är så nära besläktade med sina värdar att de inte kan existera utan dem.
Således är en obligat värd en organism som parasiten är så anpassad till i evolutionära och ekologiska termer att den inte kan utvecklas fullt ut utan den. Detta nära förhållande beror på den långsiktiga samevolutionen av parasiten och dess specifika värd.
Host obligate är en parasitologisk term som betecknar en värd till vilken en viss parasit är evolutionärt och ekologiskt anpassad, till exempel orsaken till en smittsam mänsklig sjukdom. Termen används i stor utsträckning för att hänvisa till den mellanliggande eller slutliga (konial) värden för leverflockcystan, leverfläcken (Fasciola hepatica).