Hur man hanterar rynkor på nacken

Hemligheten med en kvinnas ålder förråds av hennes hals och dekolletage. Dermis i dessa områden förändras tidigt, och det är mycket svårare att hantera förändringar än i ansiktet. Men skynda dig inte att misströsta! Ta reda på hur du tar bort rynkor på halsen och dekolletaget i salongen och hemma, och välj det bästa sättet att bevara din skönhet.

Dermis på nacken förlorar sin elasticitet tidigt. Redan vid 25 års ålder (och ibland tidigare) märks det att huden i dekolletageområdet blivit mindre elastisk. Detta är en signal till handling, för om du lämnar allt åt slumpen kommer du snart att behöva bära exklusivt slutna kläder för att dölja åldersrelaterade spår. Att hantera rynkor i nacken är svårt. Du måste reagera på de minsta förändringarna i dermis, eller ännu bättre, vidta åtgärder för att förhindra att de uppstår. Men för att göra detta måste du veta varför rynkor uppstår, vad du kan göra hemma och när du bör besöka en salong.

Varför spår uppstår: 6 anledningar

Varför blir läderhuden under ansiktet sladdrig och får spår på den? Det finns sex huvudorsaker till nackveck.

  1. Otillräcklig vård. Dermis i nackområdet är ömt, tunt och känsligt. Hon kräver särskild vård. Huden i detta område måste aktivt återfuktas och ge näring, annars kan du bli bekant med problemet med överdriven torrhet, och detta är vägen till rynkor. Men skönheter försummar ofta denna regel och uppmärksammar bara ansiktet.
  2. Ålder. Cellaktiviteten förändras med åldern. Epidermis lider av brist på kollagen och elastin, vilket leder till uppkomsten av veck.
  3. Hormonella förändringar. Om östrogen produceras i otillräckliga mängder förlorar dermis sin elasticitet. Svängningar i hormoner uppstår inte bara på grund av ålder: bakgrunden förändras med olika sjukdomar.
  4. Fel vanor. Att sitta i en böjd position, gå med huvudet nedåt, läsa medan du ligger ner - allt detta bidrar till uppkomsten av veck i det känsliga området. Orsakerna till rynkor på nacken bör sökas i missbruk: alkohol, nikotin, skadliga produkter har en negativ effekt på dermis och leder till snabbt åldrande.
  5. Viktfluktuationer. Rynkor kan uppstå efter att ha gått ner i vikt, från plötsliga förändringar i kroppsvikt.
  6. Exponering för solen. Det finns få melanocyter i nacken som motverkar ultraviolett strålning. Långvarig exponering för solen utan att använda en skyddande kräm kan leda till rynkor.

Vad erbjuder proffsen?

Professionella kosmetiska procedurer hjälper till att ta bort även djupa rynkor på nacken. Vad erbjuder moderna salonger?

  1. Konturplast. Detta är namnet på injektioner med hyaluronsyra. Spåren är fyllda med fyllmedelsgeler. Efter införandet av ett speciellt läkemedel utjämnas vecken märkbart. Injektioner rekommenderas om förändringar i dermis i dekolletageområdet orsakas av ålder.
  2. Fotoföryngring. Proceduren innebär att utsätta dermis för laserstrålning. Efter sessionen försvinner synliga räfflor och djupa veck jämnas ut. Fördelen med denna metod är säkerheten.
  3. Kemisk peeling. Proceduren återställer elasticiteten till dermis, tonar huden och föryngrar dekolletageområdet avsevärt. I salongen erbjuds denna teknik till kunder över 40 år om de har allvarliga problem. Men innan du peelar måste du rådgöra med en professionell kosmetolog.

Korrekt hemtjänst: 4 regler

För att området "nack + décolleté" ska se oklanderligt ut måste du ge dem ordentlig vård. Kom ihåg fyra viktiga regler.

  1. Rengör - ton. Detta är två obligatoriska steg i den dagliga vården. Det rekommenderas att skölja nacke- och bröstområdet med kallt vatten varje morgon under hygienprocedurer. Du kan använda kosmetisk mjölk för rengöring. Glöm inte tonic: använd lotion för normal eller torr hud, men alltid alkoholfri.
  2. Ta bort överskottet. För att hålla décolletéområdet ungt måste du regelbundet ta bort döda hudceller. Peeling görs två gånger i veckan. Förfarandet utförs med mjuka medel, eftersom dermis under nacken är känslig. Peeling förbättrar blodcirkulationen, och när du använder efterföljande "vård"produkter främjar det penetrationen av nyttiga ämnen på cellnivå.
  3. Återfukta, ge näring, skydda. Axiomet "vård" är också relevant för dekolletageområdet. På morgonen, återfukta halsen och områdena under den med kräm. Se till att den har UV-skydd. Solens strålar är dekolletageområdets främsta fiende. På kvällen appliceras närande emulsioner på detta område. Du måste följa den grundläggande tillämpningsregeln: fördela försiktigt produkten i en cirkel, flytta från botten till toppen (nyckelben - haka).
  4. Klema bort. Olika procedurer (applicering av kosmetiska blandningar, massage, kroppsinpackningar) är huvudvillkoret för att upprätthålla ungdomen i det känsliga området. Du måste skämma bort dermis varje vecka, då kommer den att svara med tacksamhet.

Gymnastik ger inte åldrandet en chans

Hur tar man bort rynkor på nacken hemma med ett minimum av ansträngning? Upprepa enkel gymnastik varje dag - och dermis kommer att dras åt, och veck har ingen chans. Gymnastikkomplexet kan betraktas som en metod för att bekämpa spår eller som en förebyggande åtgärd mot åldrande av epidermis. Nedan finns effektiva övningar för nacken mot rynkor och slapphet i dermis.

  1. Fram och tillbaka. Slappna av dina nackmuskler. Kasta huvudet bakåt och fixera positionen i ett par sekunder.
  2. Vänster höger. Det utförs på samma sätt som det föregående, bara huvudet lutar åt sidorna.
  3. Mitt huvud snurrar. Vrid sakta huvudet i en cirkel.
  4. Nå till ditt bröst. Från positionen "ligg på rygg", försök att röra vid bröstet med hakan.
  5. "Kyss luften." Dra upp hakan så långt du kan och håll positionen. Dra tillbaka skulderbladen.

Kan inte vara utan massage

Vill du att andra inte ska veta din verkliga ålder? Få en nackmassage för rynkor! Denna metod fungerar på lång sikt: det kommer inte att finnas någon omedelbar märkbar effekt, men i slutet av månaden kommer elasticiteten i dermis att öka avsevärt, elasticiteten och tonen kommer tillbaka och små veck kommer att försvinna. Hur masserar man? Följ de enkla instruktionerna.

  1. Återfukta dermis i nacken och dekolletage med kräm.
  2. Med enkla drag, värm upp huden och förbered den därigenom för massageproceduren.
  3. Börja med att knacka med fingrarna. Flytta från öronen till halsen.
  4. Flytta den inre delen av handflatan längs nacken, speciellt noggrant massera kotdelen.

Lämpliga masker

Kosmetiska blandningar kommer snabbt att hjälpa till att jämna ut spåren i problemområdet. Du kan ta farmaceutiska produkter, men hemgjorda formuleringar är inte på något sätt sämre än de som köpts i butik, och ibland till och med mer effektiva än dem. Skäm bort din dekolletage och hals med beprövade masker – resultaten kommer definitivt att överraska dig positivt.

Persika näringsrik

Effekt. Ger näring åt dekolletageområdet, gör dermis slät och silkeslen. Har en uttalad föryngrande effekt.

  1. Blanda massan av en persika med ett avkok av kamomill (proportionerna är efter ögat, du bör få en pasta).
  2. Applicera persikabehandling.
  3. Håll i minst 20 minuter.
  4. Använd varmt vatten för att skölja av.

Gelatinuppstramande

Effekt. Tar bort grunda/djupa spår. Spänner dermis och gör den slät.

  1. Blanda matgelatin plus kallt vatten (i ett till ett-förhållande, mät med en matsked).
  2. Håll gelatinmassan över kokande vatten.
  3. Tillsätt mjölk (två matskedar).
  4. Tillsätt stärkelse till blandningen. Tillsätt tills blandningen når en puréliknande konsistens.
  5. Applicera och förvara tills det är torrt. Det är bättre att tvätta av med en svamp.

Proteinutjämning

Effekt. Slätar ut rynkor bra, särskilt de som har dykt upp nyligen. Ger en föryngrande effekt. Används i förebyggande syfte för att bevara ungdomen i dekolletageområdet.

  1. Vispa äggvitorna. Försök att få skum.
  2. Applicera på dermis. Håll i 15 - 20 minuter.
  3. Skölj av (det är bättre att använda kallt vatten).
  4. Glöm inte hydrering.

4 inslagsmetoder

Hur bli av med rynkor på nacken så snabbt som möjligt och konsolidera resultatet? Förutom ovanstående metoder rekommenderas det att göra kroppsinpackningar. För proceduren är det bättre att förbereda blandningar från naturliga ingredienser: på så sätt kan du förse cellerna med ett vitaminset. Förfarandet syftar till att ge näring, återfukta dermis, återställa dess elasticitet och bekämpa åldersrelaterade spår.

Gurkaalternativ för älskare av enkla recept

Egenheter. Gurka nämns ofta i "mormors bröst" skönhetsrecept. Denna grönsak finns alltid till hands under säsongen. Det är lätt att förbereda kosmetiska blandningar från det, och effekten överträffar alla förväntningar.

  1. Skala den övermogna gurkan från skalet och ta bort kärnorna.
  2. Skär grönsaken i skivor. Lägg dem på en bit bomullstyg.
  3. Applicera kompressen på halsen/dekolletaget. Håll i ca 20 minuter.

Bärparadis

Egenheter. Bär ger näring åt dermis, återfuktar den, förhindrar uppkomsten av depressioner.

  1. vinbär / jordgubbar / krusbär / hallon.
  1. Gör bärkött.
  2. Applicera blandningen på en vanlig trasa.
  3. Vira runt halsen och håll i en halvtimme.

Honungs-gula-metoden

Egenheter. Proceduren med en blandning av honungsgula tar bort tvärgående rynkor på nacken. Fungerar för framtiden och förhindrar uppkomsten av nya depressioner. Honung ger näring till dermis och har en lyftande effekt.

  1. en äggula;
  2. honung - en liten sked;
  3. vegetabilisk olja - en liten sked.
  1. Gör en blandning av följande ingredienser: äggula, en tesked biprodukt + samma mängd vegetabilisk olja.
  2. Applicera blandningen på gasväv. Linda runt halsen och lägg till ett extra lager matfilm.
  3. Håll i ca 20 minuter. Använd varmt vatten för att skölja av.

Örter till hjälp

Egenheter. Örtinpackningar kan ge en fantastiskt föryngrande effekt, förutsatt att kompressen appliceras varm.

  1. Förbered ett örtavkok. Kyl något.
  2. Blötlägg en trasa i den och applicera en kompress från halsen till bröstet i minst 20 minuter.

Vad man ska göra för att förebygga

Vik i det känsliga décolletéområdet kommer inte att visas på länge om du följer reglerna för daglig vård, regelbundet utför ytterligare procedurer och glöm inte gymnastikkomplexet. Men det är inte allt. Du behöver också:

  1. övervaka din kost;
  2. normalisera vattenbalansen;
  3. bli av med dåliga vanor;
  4. titta på dina ställningar;
  5. behandla sjukdomar som orsakar hormonell obalans.

Dessutom, för att förhindra spår, måste du applicera kontrastkompresser varje vecka. Du kommer behöva:

  1. kall behållare (lägg till is);
  2. en skål med varmt vatten (temperaturen ska vara acceptabel).

Principen för proceduren är följande: blötlägg en handduk i en "kall" behållare i ett par sekunder, vrid ur den och lägg den på halsen/dekolletaget i en halv minut. Vi upprepar samma sak, bara med varmt vatten. Vi växlar värmekompresser upp till tio gånger.

Tack vare sådana enkla manipulationer kommer frågan om hur man blir av med rynkor på nacken att förbli irrelevant under lång tid. Tja, som Brigitte Bardot råder, titta oftare på stjärnorna på himlen - då kommer din hals att se perfekt ut.

Recensioner: “Proteinmasken ger effekten”

Baserat på min erfarenhet kan jag säga att hygienprocessen är av särskild betydelse för detta område. Men inte varje kvinna har tillräckligt med tid att ägna vederbörlig uppmärksamhet åt att tona och återfukta huden på halsen och dekolletage. Jag råder dig att applicera en fuktkräm direkt efter att du har tagit en kontrastdusch på fortfarande fuktig hud. Jag rekommenderar även stretchövningar, vilket också är användbart i förebyggande syfte.

Ja, min mamma sa också alltid att en kvinnas ålder först och främst kan bestämmas av hennes huds tillstånd och inte hennes hals. Till min ånger ser jag de mest uttalade tecknen på åldrande i dekolletageområdet. Nyligen gillade jag verkligen att applicera druvkärneolja på detta område, det ger näring till huden väldigt bra och slätar ut rynkor lite.

En proteinmask ger väldigt bra effekt.
Vispa äggvitan lite (du kan tillsätta en droppe honung) och
Applicera på huden i flera tillvägagångssätt med ett intervall på 3-5 minuter.
Vänta tills det sista lagret torkat och skölj försiktigt av masken med vatten.
I det här fallet bör handrörelser bara gå uppåt.
Denna mask är bra innan du går ut, eftersom effekten märks direkt.

Varje kvinna upplever rynkor på nacken förr eller senare. Idag finns det många olika sätt att bekämpa detta problem. Men endast ett integrerat tillvägagångssätt till saken gör att du kan få uppenbara resultat och säkerställa bevarandet av din skönhet och ungdom i många år.

Typer av rynkor på nacken

Rynkor på nacken förekommer ofta hos kvinnor i vuxen ålder, särskilt under klimakteriet, när produktionen av östrogen, som är ansvarig för skönhet och ungdom, minskar kraftigt. För varje representant för det rättvisa könet uttrycks problemet annorlunda. Medan i en kvinna kan rynkor knappt märkas, i en annan kvinna bildas djupa spår.

Rynkor på nacken kan vara av två typer:

  1. de så kallade ringarna av Venus - horisontella djupa spår;
  2. strängar - vertikala veck; bildas mer sällan än den tidigare typen och är små rynkor som inte är märkbara, men som ibland är uttalade; främst utmärkande för kvinnor i åldern 55–60 år.

Plötslig viktminskning är en förutsättning för bildandet av veck i nackområdet. Det är därför det är så viktigt att stärka musklerna i detta område.

Rynkor och veck på nacken: metoder för att bekämpa

Det är bäst att bekämpa rynkor och veck i nacken med flera medel samtidigt. Hemma kan du använda masker baserade på eteriska oljor, såväl som speciella fixeringsmedel. Övningar som hjälper till att strama upp huden genom att stärka musklerna i nackområdet har god effekt. Dessutom kan du använda massage och en mängd olika kosmetiska procedurer.

För kvinnor som vill ta bort rynkor på halsen är det viktigt att dricka mer vätska. Det kan vara färskpressad juice eller bara rent vatten.

Eteriska och vegetabiliska oljor

Eteriska och vegetabiliska oljor används som ingredienser för anti-aging masker.

Fotogalleri: oljor för hudföryngring av halsen

Toning mask recept:

  1. Blanda 1 msk. l. olivolja med 1 droppe bergamott, kryddnejlika och ingefära oljor.
  2. Blanda den resulterande blandningen noggrant i en glasbehållare.
  3. Applicera masken på halsområdet med klappande rörelser.

Masken måste hållas på huden i 30 minuter. Upprepa proceduren 2 gånger i veckan i minst 3 månader.

Anti-aging mask recept:

  1. Lös upp 1 msk. l. blå lera med varmt vatten tills konsistensen av gräddfil.
  2. Tillsätt sedan 1 droppe vardera av eteriska oljor av citron och mynta.
  3. Blanda kompositionen och applicera på halsområdet i 15 minuter.

Du måste upprepa denna mask 2 gånger i veckan i 2-3 månader.

Recept för fuktgivande mask:

  1. Blanda 1 msk. l. jojobaolja med 1 droppe sandelträ- och rosenträolja.
  2. Applicera på halsområdet en gång om dagen före sänggåendet, gnugga ordentligt.

Denna komposition kan användas dagligen. Masken ska upprepas i 2 månader.

Video: recept på en mask mot rynkor på nacken

Nackskydd

Ett nackstöd är ett elastiskt bandage som fästs bakom eller ovanför huvudet. Idag finns det flera alternativ för sådana klämmor, men deras funktionsprincip är densamma. Bandaget stramar upp musklerna och huden i nacke- och hakområdet. I detta fall påverkar tyngdkraften inte längre epidermis. Musklerna kommer ihåg positionen de befinner sig i under fixatorns verkan och förblir i den. Du bör bära hållaren i minst en månad, sätta på den på natten.

För djupa rynkor bör bandaget bäras i minst 2–3 månader, kombinera denna metod med andra metoder för huduppstramning.

Övningar för att dra åt halsområdet

Du måste träna gymnastik varje dag i minst sex månader.
Första övningen:

  1. Sitt rakt, placera händerna på knäna.
  2. Flytta underkäken framåt och luta huvudet bakåt.
  3. Stanna i denna position i 20 punkter.
  4. Upprepa minst 10 gånger.

  1. Utför cirkulära rörelser med huvudet medurs i 1 minut.
  2. Utför sedan cirkulära rörelser med huvudet åt andra hållet.
  1. Flytta din underkäke framåt och stick ut tungan något, pek spetsen mot din näsa.
  2. Kasta huvudet bakåt och håll i 1 minut.
  3. Upprepa 3 gånger.

Video: nackövningar för rynkor

Lyft

Nacklyft utförs med moderna icke-kirurgiska och injektionsfria tekniker. En av innovationerna är elektromesoterapi. Förfarandet är baserat på användningen av gel och specialutrustning som främjar penetrationen av aktiva substanser djupt in i hudvävnaden. Huvudkomponenterna i blandningen är hyaluron- och glykolsyror, som stimulerar kollagenproduktionen. Tack vare elektriska impulser tränger gelén in i dermis.

Non-injection mesotherapy är en innovativ metod som gör att du kan strama upp huden i ansikte och hals utan injektioner eller operation.

Gänglyft

Trådlyft anses vara en av de mest progressiva metoderna för föryngring. För proceduren används ett speciellt material, som injiceras till ett djup av högst 3–5 mm under huden i det område där lyft krävs. De vanligaste trådarna är mesothreads och Aptos. Det första alternativet är lätt att använda. Mesothread har en antimikrobiell effekt, rotar sig bra och löser sig efter ett tag av sig själv.

Trådarna är gjorda av speciellt kirurgiskt material och har små skåror, vilket är bekvämt att använda. Materialet introduceras under huden genom speciella kanyler med rundade ändar längs förutbestämda riktningar.

I de flesta fall utförs trådlyft under lokalbedövning. Förfarandet tolereras lätt och dess effekt varar i 1 år.

Video: hur ett nacklyft med trådar fungerar

Massage

Japansk massage har en bra effekt, vilket du kan göra själv med hjälp av en fuktkräm. Algoritmen för åtgärder är som följer:

  1. Applicera fuktighetskräm på händerna. Stryk långsamt sidorna av nacken i en minut.
  2. Spänn sedan ihop handflatorna och massera försiktigt baksidan av nacken. I det här fallet är endast handledsområdena involverade i processen. Det räcker att massera i 1 minut.
  3. Gnugga baksidan med handflatorna en i taget, rör dig smidigt till hakan och ner i hela halsen. Bara inte mer än 3 minuter.

Du kan använda kosmetisk jojobaolja för att massera din nacke. För att förstärka effekten kan du lägga till 1 droppe eterisk myntaolja.

En vanlig massage innebär omväxlande klappning, nypning och strykning av problemområdet. Som ett resultat aktiveras blodcirkulationen, regenereringen påskyndas och små rynkor jämnas ut.

Kosmetologiska procedurer

Effektiva kosmetiska procedurer för att bli av med rynkor på nacken:

  1. tejpning är en av de säkraste metoderna för nacklyft; proceduren utförs med hjälp av tejper - små självhäftande remsor som liknar ett plåster och liknar hudens färg. Vid kroppstemperatur aktiveras limet, vilket drar åt problemområdet. Effekten varar upp till 8 timmar. Sedan tas tejpen bort. Denna typ av lyft används om du behöver ett snabbt resultat, till exempel inför en viktig händelse;
  2. biorevitalisering - användningen av injektioner som innehåller preparat baserade på hyaluronsyra, som mättar huden med fukt och hjälper till att jämna ut rynkor;
  3. Botox-injektioner är en ganska vanlig typ av föryngring, vars effekt varar i sex månader; Botulinumtoxin injiceras med en tunn nål i nackmusklerna.

Video: kosmetiska procedurer för rynkor på nacken

Plastikkirurgi

Ett kirurgiskt nacklyft kallas platysmoplastik. Den subkutana muskeln, som ligger mellan hakan och bröstet, försvagas med tiden, vilket leder till slapp hud. Plastikkirurgi används för att korrigera problemområdet. Ett snitt görs i området under hakan. Muskeln sys, på grund av vilken nacken lyfts och rynkor elimineras. Operationen utförs med antingen ett vanligt snitt eller en liten punktering. Den endoskopiska proceduren är inte mindre effektiv än standardingrepp, men lämnar färre kosmetiska defekter och är därför mer efterfrågad.

Resultatet kan ses omedelbart: ansiktets ovala dras åt, ringveck försvinner. Effekten av åtstramningen varar upp till 5–10 år.

Ett nacklyft med hjälp av endoskopisk utrustning låter dig övervaka processen på en datorskärm, vilket gör operationen effektiv och säker.

Funktioner av nackföryngring i olika åldrar

För kvinnor i åldrarna 40 till 50 år är hemmetoder (masker med eteriska oljor, övningar för muskeltonus, användning av ett fixativ) i kombination med moderna injektionstekniker, såsom biorevitalisering etc. idealiska För kvinnor över 55 år, radikala åtgärder kommer att krävas. Lyft med hjälp av trådar, såväl som plastikkirurgi, kommer att ge en bra effekt.

Om rynkor på nacken uppträder i tonåren eller tidigare, är detta ett alarmerande samtal från kroppen, vilket indikerar störningar i det endokrina systemet eller andra allvarliga patologiska processer. I det här fallet bör du omedelbart konsultera en läkare. Du kan behöva konsultera en terapeut, endokrinolog, gynekolog, gastroenterolog etc.

Ju tidigare kampen mot de första åldersrelaterade förändringarna i nackområdet börjar, desto bättre blir resultatet.

Video: vad man ska göra om rynkor visas på nacken

Recensioner

Nyligen märkte jag djupa spår på min hals, som populärt tog det vackra namnet "Rings of Venus". Att lägga märke till dem betyder inte att de inte var där tidigare, min inställning till dem förändrades bara. Nyligen bestämde jag mig för att kämpa för skönheten i halsen och dekolletageområdet. Därför testade jag masken från Arabia Anti Age, designad speciellt för dessa ändamål, med stort hopp. Masken säljs i en rund burk av imponerande storlek med skruvlock. Har det den utlovade effekten? Naturligtvis försvann inte de djupa rynkorna på min hals, och jag förväntade mig inte riktigt något mirakel. De kan bara hanteras med skönhetsinjektioner eller en plastikkirurg. MEN de små rynkorna verkade fyllas ut och jämnas ut lite. Hudens övergripande utseende har blivit mycket bättre och friskare. Ytterligare ton och elasticitet dök upp. Huden är så återfuktad och näring som möjligt! Och décolletéområdet började se mycket mer aptitretande och yngre ut! Jag tycker att den här masken håller sina löften mycket väl efter bästa förmåga. Om du använder den konstant kan du förhindra uppkomsten av nya rynkor och minska gamla något.

Vikigiggle

http://otzovik.com/review_4606133.html

Ansiktet och halsen, liksom resten av kroppen, bildas av muskler. Med åldern förkortas musklerna i ansiktet och halsen, minskar i volym och blir deformerade, och deras ton försvagas. Som ett resultat börjar ansiktsdrag gradvis sjunka. Till exempel leder slappa ögonmuskler till uppkomsten av påsar under ögonen. När musklerna och vävnaderna runt näsan försvagas verkar det som om näsan "sprider sig" och förstoras. Och utseendet på en dubbelhaka är ett tecken på svaghet i nackmusklerna, och inte bara övervikt. Som regel förstår vi att för att ha en smal, vältränad figur måste vi ständigt träna kroppens muskler, och det är bättre att göra detta hela tiden. Ansiktet består också av muskler, och dessa muskler kräver träning och träning. När ansiktsmusklerna inte får full och ordentlig belastning tappar de gradvis elasticiteten och försvagas. Allt är logiskt och självklart. MEN VAD SKA MAN GÖRA? Självklart, gymnastik för ansiktet))) Gymnastik tar mig cirka 20 minuter, jag brukade göra det innan sängen, nu på morgonen. Naturligtvis är detta ingen garanti för att du kommer att se ut som 16 vid 40. Men garantin är att du kommer att se 5+ ut i alla åldrar.

yliyanna

http://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

Jag köpte Extel kräm baserat på recensioner, jag läste för länge sedan att det hjälper mot rynkor, i synnerhet cirklar på halsen, och jag bestämde mig för att prova det. Krämen är behaglig, tjock, men inte tät, absorberar bra, huden är matt och elastisk. På grund av extraktet av Eleutherococcus, när det appliceras på huden, känns domningar (särskilt läpparna). Tydligen är krämen verkligen väldigt aktiv, förbättrar blodcirkulationen och hudens tillstånd i allmänhet, den är mer elastisk. Förbättrar tillståndet i nackhuden, minskar cirklar (och de är de svåraste av rynkor). I allmänhet, tack vare den kvinnan, kommer jag inte ihåg på vilken sida som skrev om att använda denna halskräm. Kontraindikationer: rosacea. Om du har det kommer krämen att förvärra situationen, eftersom den är väldigt, väldigt aktiv. För att vara ärlig är detta den första krämen som, när den appliceras på huden, börjar verka aktivt och du kan känna den. Jag var nöjd, för ett så lågt pris - en riktigt fungerande kräm. Jag rekommenderar det, jag önskar dig ung och frisk hud.

Skönhet_Kärlek

http://irecommend.ru/content/morshchiny-na-shee-proshchaite-tonus-molodost-zdravstvui-est-protivopokazaniya

Du kan bli av med rynkor på nacken i alla åldrar om du väljer rätt metod för ditt specifika fall. Det kommer dock inte att vara möjligt att eliminera djupa spår på kort tid med hjälp av kosmetika, så du bör ha tålamod eller tillgripa en plastikkirurgs tjänster.

Huden på nacken är den första som visar ålder. För att bevara hennes ungdom lär vi oss att ta hand om detta känsliga område enligt alla regler: vi väljer avancerad kosmetika, vi utrotar dåliga vanor. Även om det inte är allt.

  1. Orsaker till rynkor
  2. Förebyggande
  3. Hur man blir av med rynkor på nacken
  4. Komponenter som anti-rynk kosmetika bör innehålla
  5. Genomgång av botemedel mot nackrynkor

Orsaker till rynkor

Rynkor på nacken anses vara ett tecken på ålder, men detta är oftast resultatet av felaktig vård och en oseriös inställning till detta område. Vi ägnar faktiskt mycket mindre uppmärksamhet åt det än till ansiktet. Och förgäves. Huden på nacken är annorlunda:

ett litet antal talgkörtlar;

svagt stöd från den muskulösa ramen;

känsliga för ultraviolett strålning.

Om du på allvar funderar på hur du ska hantera rynkor på nacken, börja med små saker: återfuktar och skyddar. Detta är det minimum som krävs. Dessutom, med åldern, minskar produktionen av kollagen och elastin, vilket leder till en minskning av hudens elasticitet och turgor. Allt detta påverkar utseendet på nacken.

För att förhindra rynkor i nackområdet, gör speciella övningar.

Felaktig vård och biologisk ålder är inte de enda faktorerna som provocerar uppkomsten av rynkor på nacken. Ofta "dekorerar" veck den smala halsen på mycket unga flickor, och ibland även tonåringar. Orsakerna är felaktig hållning och konstant "dyrkan" av prylar.

Föreställ dig bara: vårt huvud väger cirka 3,5 kg! Med hjälp av smartphones, surfplattor, bärbara datorer böjer vi våra huvuden och belastar därigenom allvarligt inte bara halskotorna utan också huden - rynkor bildas, som med tiden förvandlas till statiska veck.

Förebyggande

Det är uppenbart att vi inte kan tas ifrån våra smartphones. Men några enkla regler hjälper till att skydda din nacke och hålla din hud slät.

Håll din smartphone i ögonhöjd.

Ja, det ser konstigt ut, men läget när bakhuvudet, nacken och ryggen bildar en rak linje är mest bekväm för nacken och framkallar inte veck och veck.

Placera inte din surfplatta eller bärbara dator i knät.

Det är mycket bättre att arbeta vid ett skrivbord för att minska belastningen på nacken. Om detta inte är möjligt, placera en kudde eller bok under enheten för att minska lutningsvinkeln.

Var uppmärksam på din hållning.

Den idealiska huvudpositionen är när kronan och svanskotan är på samma linje. Vänj dig vid att koppla av när du sitter i denna position. Det kanske inte löser sig direkt, men vi måste sträva efter det.

Håll ryggen rak när du går. Dra inte nacken framåt.

Vinkeln mellan hakan och nacken ska vara 90 grader, oavsett om du sitter eller är i rörelse.

Hur man blir av med rynkor på nacken

Om rynkor redan har bildats på nacken, måste du vidta åtgärder som kan, om inte helt utrota problemet, minska dess skala avsevärt.

För att förhindra halsrynkor, håll din smartphone i ögonhöjd.

Kosmetika

Ta hand om din halshud lika noggrant som du gör ditt ansikte. Rengör, återfuktar, ger näring. Och se till att skydda dig från solen. Specialprodukter produceras nu för nacke och dekolletage, men vanliga dag- och nattkrämer kommer att ge många fördelar om de appliceras på rätt sätt.

Massage

Stagnation av lymfan bidrar till uppkomsten av veck och rynkor. Avlasta halsen från överflödig vätska med en grundläggande lymfdränagemassage. Denna massage kommer att ha en positiv effekt på hudens tillstånd - och inte bara halsen utan även ansiktet.

Använd långfingrarna och tryck försiktigt på lymfkörtlarna under öronen.

Använd fingertopparna och flytta längs båda sidorna av halsen till nyckelbenen.

Placera fingrarna i nyckelbenen och tryck lätt.

Kör fingrarna från nyckelbenen till armhålorna och tryck försiktigt.

Peeling eller skrubba

Exfoliera din nackhud minst en gång i veckan. Huvudsaken är att göra detta med ansiktsprodukter, inte kroppsprodukter.

Övningar

Att vända och luta huvudet åt sidorna och bakåt hjälper till att slappna av musklerna och stimulera mikrocirkulationen. Det finns också kunskapen från våra mormödrar - en övning som ännu inte har misslyckats: rita en "åtta" med en imaginär penna som du håller i munnen.

Faktum är att vilken träning du än gör, gör det samtidigt som du håller ryggen rak.

Komponenter som anti-rynk kosmetika bör innehålla

Rynkor på nacken tyder på att huden har blivit mindre elastisk och återfuktad. Vilket betyder att det är dags att agera. Anti-aging krämer som stimulerar produktionen av elastin och kollagen kan hjälpa. Anti-age kosmetika bör innehålla fuktgivande och närande ingredienser, antioxidanter och solskyddsfaktorer.

Ta hand om din halshud lika noggrant som du gör ditt ansikte.

Antioxidanter (vitamin E, vitamin C, resveratrol) skydda hudceller.

Peptider stimulera produktionen av kollagen och elastin.

Hyaluronsyra ger kraftfull återfuktning och utjämning av rynkor, och är ansvarig för att förebygga uttorkning.

Vegetabiliska oljor uppföda.

Ramnoza (naturlig polysackarid) skyddar mot skador.

Genomgång av botemedel mot nackrynkor

När du väl har sett till att krämen eller masken innehåller minst ett par komponenter från listan ovan kan du faktiskt se "Hur man tar bort rynkor på halsen och dekolletaget."