Πώς να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες στο λαιμό

Το μυστικό της ηλικίας μιας γυναίκας προδίδεται από τον λαιμό και το ντεκολτέ της. Το χόριο σε αυτές τις περιοχές αλλάζει νωρίς και η αντιμετώπιση των αλλαγών είναι πολύ πιο δύσκολη από ό,τι στο πρόσωπο. Αλλά μην βιαστείτε να απελπιστείτε! Μάθετε πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό και το ντεκολτέ στο κομμωτήριο και στο σπίτι και επιλέξτε τον καλύτερο τρόπο για να διατηρήσετε την ομορφιά σας.

Το χόριο στο λαιμό χάνει νωρίς την ελαστικότητά του. Ήδη στην ηλικία των 25 ετών (και μερικές φορές νωρίτερα), γίνεται αντιληπτό ότι το δέρμα στην περιοχή του ντεκολτέ έχει γίνει λιγότερο ελαστικό. Αυτό είναι ένα μήνυμα για δράση, γιατί αν αφήσετε τα πάντα στην τύχη, σύντομα θα πρέπει να φοράτε αποκλειστικά κλειστά ρούχα για να κρύψετε αυλάκια που σχετίζονται με την ηλικία. Η αντιμετώπιση των ρυτίδων του λαιμού είναι δύσκολη. Πρέπει να αντιδράσετε στις παραμικρές αλλαγές στο χόριο ή καλύτερα να λάβετε μέτρα για να αποτρέψετε την εμφάνισή τους. Αλλά για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ξέρετε γιατί εμφανίζονται οι ρυτίδες, τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και πότε πρέπει να επισκεφτείτε ένα κομμωτήριο.

Γιατί εμφανίζονται τα αυλάκια: 6 λόγοι

Γιατί το χόριο κάτω από το πρόσωπο γίνεται πλαδαρό και εμφανίζονται αυλακώσεις πάνω του; Υπάρχουν έξι κύριες αιτίες των πτυχών του λαιμού.

1. Ανεπαρκής φροντίδα. Το χόριο στην περιοχή του λαιμού είναι τρυφερό, λεπτό και ευαίσθητο. Θέλει ιδιαίτερη φροντίδα. Το δέρμα αυτής της περιοχής χρειάζεται ενεργή ενυδάτωση και θρέψη, διαφορετικά μπορείτε να εξοικειωθείτε με το πρόβλημα της υπερβολικής ξηρότητας και αυτός είναι ο δρόμος προς τις ρυτίδες. Ωστόσο, οι καλλονές συχνά παραμελούν αυτόν τον κανόνα, δίνοντας προσοχή μόνο στο πρόσωπο.
2. Ηλικία. Η κυτταρική δραστηριότητα αλλάζει με την ηλικία. Η επιδερμίδα πάσχει από έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση πτυχών.
3. Ορμονικές αλλαγές. Εάν τα οιστρογόνα παράγονται σε ανεπαρκείς ποσότητες, το χόριο χάνει την ελαστικότητά του. Οι διακυμάνσεις των ορμονών δεν συμβαίνουν μόνο λόγω ηλικίας: το φόντο αλλάζει με διάφορες ασθένειες.
4. Λάθος συνήθειες. Καθίστε σε λυγισμένη θέση, περπατώντας με το κεφάλι κάτω, διαβάζοντας ξαπλωμένοι - όλα αυτά συμβάλλουν στην εμφάνιση πτυχών στην ευαίσθητη περιοχή. Οι αιτίες των ρυτίδων στο λαιμό πρέπει να αναζητούνται στους εθισμούς: το αλκοόλ, η νικοτίνη, τα επιβλαβή προϊόντα έχουν αρνητική επίδραση στο χόριο και οδηγούν σε γρήγορη γήρανση.
5. Διακυμάνσεις βάρους. Οι ρυτίδες μπορεί να εμφανιστούν μετά την απώλεια βάρους, από ξαφνικές αλλαγές στο σωματικό βάρος.
6. Έκθεση στον ήλιο. Υπάρχουν λίγα μελανοκύτταρα στο λαιμό που εξουδετερώνουν την υπεριώδη ακτινοβολία. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς τη χρήση προστατευτικής κρέμας μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες.

Τι προσφέρουν οι επαγγελματίες;

Οι επαγγελματικές καλλυντικές επεμβάσεις θα βοηθήσουν στην αφαίρεση ακόμη και των βαθιών ρυτίδων στο λαιμό. Τι προσφέρουν τα σύγχρονα σαλόνια;

1. Πλαστικό περιγράμματος. Αυτό είναι το όνομα για ενέσεις με χρήση υαλουρονικού οξέος. Οι αυλακώσεις γεμίζονται με γέλες πλήρωσης. Μετά την εισαγωγή ενός ειδικού φαρμάκου, οι πτυχές εξομαλύνονται αισθητά. Οι ενέσεις συνιστώνται εάν οι αλλαγές στο χόριο στην περιοχή του ντεκολτέ οφείλονται στην ηλικία.
2. Φωτοανάπλαση. Η διαδικασία περιλαμβάνει την έκθεση του χορίου σε ακτινοβολία λέιζερ. Μετά τη συνεδρία, το ορατό πλέγμα των αυλακώσεων εξαφανίζεται και οι βαθιές πτυχές εξομαλύνονται. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η ασφάλεια.
3. Χημικό peeling. Η διαδικασία επαναφέρει την ελαστικότητα στο χόριο, τονώνει το δέρμα και αναζωογονεί σημαντικά την περιοχή του ντεκολτέ. Στο κομμωτήριο, αυτή η τεχνική προσφέρεται σε πελάτες άνω των 40 ετών εάν έχουν σοβαρά προβλήματα. Αλλά πριν από το ξεφλούδισμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία κοσμετολόγο.

Σωστή φροντίδα στο σπίτι: 4 κανόνες

Για να φαίνεται άψογη η περιοχή «λαιμός + ντεκολτέ», πρέπει να τους παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα. Θυμηθείτε τέσσερις σημαντικούς κανόνες.

1. Καθαρισμός - τόνος. Αυτά είναι δύο υποχρεωτικά στάδια καθημερινής φροντίδας. Συνιστάται να ξεπλένετε την περιοχή του λαιμού και του στήθους με δροσερό νερό κάθε πρωί κατά τη διάρκεια των διαδικασιών υγιεινής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικό γάλα για καθαρισμό. Μην ξεχνάτε το τονωτικό: χρησιμοποιήστε λοσιόν για κανονικό ή ξηρό δέρμα, αλλά πάντα χωρίς αλκοόλ.
2. Αφαιρέστε την περίσσεια. Για να διατηρήσετε την περιοχή του ντεκολτέ να φαίνεται νεανική, πρέπει να αφαιρείτε τακτικά τα νεκρά δερματικά κύτταρα. Το peeling γίνεται δύο φορές την εβδομάδα. Η διαδικασία πραγματοποιείται με μαλακά μέσα, επειδή το χόριο κάτω από το λαιμό είναι ευαίσθητο. Το peeling βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και όταν χρησιμοποιείτε επόμενα προϊόντα «περιποίησης», προάγει τη διείσδυση ευεργετικών ουσιών σε κυτταρικό επίπεδο.
3. Ενυδατώνει, θρέφει, προστατεύει. Το αξίωμα «φροντίδα» είναι επίσης σχετικό με την περιοχή του ντεκολτέ. Το πρωί, ενυδατώστε το λαιμό και τις περιοχές κάτω από αυτόν με κρέμα. Βεβαιωθείτε ότι έχει προστασία UV. Οι ακτίνες του ήλιου είναι ο κύριος εχθρός της περιοχής του ντεκολτέ. Το βράδυ εφαρμόζονται θρεπτικά γαλακτώματα σε αυτή την περιοχή. Πρέπει να τηρείτε τον βασικό κανόνα εφαρμογής: διανείμετε προσεκτικά το προϊόν σε κύκλο, μετακινώντας από κάτω προς τα πάνω (κλάκα - πηγούνι).
4. Παραχαϊδεύω. Διάφορες επεμβάσεις (εφαρμογή καλλυντικών μειγμάτων, μασάζ, περιτυλίξεις σώματος) είναι η κύρια προϋπόθεση για τη διατήρηση της νεότητας της ευαίσθητης περιοχής. Πρέπει να περιποιείτε το χόριο εβδομαδιαίως, τότε θα ανταποκριθεί με ευγνωμοσύνη.

Η γυμναστική δεν θα δώσει ευκαιρία στη γήρανση

Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό στο σπίτι με ελάχιστη προσπάθεια; Επαναλάβετε την απλή γυμναστική κάθε μέρα - και το χόριο θα σφιχτεί και οι πτυχές δεν θα έχουν καμία πιθανότητα. Το γυμναστικό σύμπλεγμα μπορεί να θεωρηθεί ως μέθοδος καταπολέμησης των αυλακώσεων ή ως προληπτικό μέτρο κατά της γήρανσης της επιδερμίδας. Παρακάτω παρουσιάζονται αποτελεσματικές ασκήσεις για τον αυχένα κατά των ρυτίδων και της χαλάρωσης του χορίου.

1. Εμπρός και πίσω. Χαλαρώστε τους μύες του λαιμού σας. Ρίξτε το κεφάλι σας πίσω, στερεώνοντας τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα.
2. Αριστερά δεξιά. Εκτελείται παρόμοια με την προηγούμενη, μόνο το κεφάλι γέρνει στα πλάγια.
3. Το κεφάλι μου γυρίζει. Γυρίστε αργά το κεφάλι σας σε κύκλο.
4. Φτάστε στο στήθος σας. Από τη θέση «ξαπλωμένος ανάσκελα», προσπαθήστε να αγγίξετε το στήθος σας με το πηγούνι σας.
5. «Φίλησε τον αέρα». Τραβήξτε το πηγούνι σας προς τα πάνω όσο μπορείτε και κρατήστε τη θέση. Τραβήξτε τις ωμοπλάτες σας.

Δεν γίνεται χωρίς μασάζ

Θέλετε να μην ξέρουν οι άλλοι την πραγματική σας ηλικία; Κάντε μασάζ στον αυχένα για τις ρυτίδες! Αυτή η μέθοδος λειτουργεί μακροπρόθεσμα: δεν θα υπάρχει άμεσο αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, αλλά μέχρι το τέλος του μήνα η ελαστικότητα του δέρματος θα αυξηθεί σημαντικά, η ελαστικότητα και ο τόνος θα επανέλθουν και οι μικρές πτυχές θα εξαφανιστούν. Πώς να κάνετε μασάζ; Ακολουθήστε τις απλές οδηγίες.

1. Ενυδατώστε το χόριο του λαιμού και του ντεκολτέ με κρέμα.
2. Χρησιμοποιώντας απλές κινήσεις, ζεστάνετε το δέρμα, προετοιμάζοντάς το έτσι για τη διαδικασία μασάζ.
3. Ξεκινήστε πατώντας με τα δάχτυλά σας. Μετακινηθείτε από τα αυτιά στο λαιμόκοψη.
4. Μετακινήστε το εσωτερικό μέρος της παλάμης σας κατά μήκος του λαιμού, κάντε ιδιαίτερα προσεκτικό μασάζ στο σπονδυλικό μέρος.

Κατάλληλες μάσκες

Τα καλλυντικά μείγματα θα βοηθήσουν γρήγορα στην εξομάλυνση των αυλακώσεων στην προβληματική περιοχή. Μπορείτε να πάρετε φαρμακευτικά προϊόντα, ωστόσο, τα σπιτικά σκευάσματα δεν είναι σε καμία περίπτωση κατώτερα από αυτά που αγοράζονται στο κατάστημα και μερικές φορές ακόμη πιο αποτελεσματικά από αυτά. Περιποιηθείτε το ντεκολτέ και το λαιμό σας με δοκιμασμένες μάσκες - τα αποτελέσματα σίγουρα θα σας εκπλήξουν ευχάριστα.

Διατροφικό ροδάκινο

Αποτέλεσμα. Θρέφει την περιοχή του ντεκολτέ, κάνει το χόριο λείο και μεταξένιο. Έχει έντονο αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

1. Ανακατέψτε τον πολτό ενός ροδάκινου με αφέψημα χαμομηλιού (οι αναλογίες είναι στο μάτι, θα πρέπει να πάρετε μια πάστα).
2. Εφαρμόστε θεραπεία ροδάκινου.
3. Κρατήστε για τουλάχιστον 20 λεπτά.
4. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ξεπλυθείτε.

Σύσφιξη ζελατίνης

Αποτέλεσμα. Αφαιρεί ρηχά/βαθιά αυλάκια. Συσφίγγει το χόριο και το κάνει λείο.

1. Ανακατέψτε τη ζελατίνη τροφίμων και το κρύο νερό (σε αναλογία ένα προς ένα, μετρήστε με μια κουταλιά της σούπας).
2. Κρατήστε τη μάζα ζελατίνης πάνω από βραστό νερό.
3. Προσθέστε γάλα (δύο κουταλιές της σούπας).
4. Προσθέστε άμυλο στο μείγμα. Προσθέστε μέχρι το μείγμα να αποκτήσει μια υφή σαν πουρέ.
5. Εφαρμόστε και διατηρήστε μέχρι να στεγνώσει. Είναι καλύτερα να ξεπλυθείτε χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι.

Πρωτεϊνική εξομάλυνση

Αποτέλεσμα. Λειαίνει καλά τις ρυτίδες, ειδικά αυτές που εμφανίστηκαν πρόσφατα. Προσφέρει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται για προληπτικούς σκοπούς για τη διατήρηση της νεότητας της περιοχής του ντεκολτέ.

1. Χτυπάμε τα ασπράδια. Προσπαθήστε να πάρετε αφρό.
2. Εφαρμόστε στο χόριο. Κρατήστε για 15 - 20 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε (καλύτερα να χρησιμοποιήσετε δροσερό νερό).
4. Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση.

4 μέθοδοι περιτυλίγματος

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να εδραιώσετε το αποτέλεσμα; Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, συνιστάται να κάνετε body wraps. Για τη διαδικασία, είναι καλύτερο να προετοιμάσετε μείγματα από φυσικά συστατικά: με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να παρέχετε στα κύτταρα ένα σετ βιταμινών. Η διαδικασία στοχεύει στη θρέψη, την ενυδάτωση του δέρματος, την αποκατάσταση της ελαστικότητάς του και την καταπολέμηση των αυλακώσεων που σχετίζονται με την ηλικία.

Επιλογή αγγουριού για τους λάτρεις των απλών συνταγών

Ιδιαιτερότητες. Το αγγούρι αναφέρεται συχνά στις συνταγές ομορφιάς «στο στήθος της γιαγιάς». Αυτό το λαχανικό είναι πάντα διαθέσιμο κατά τη διάρκεια της σεζόν. Είναι εύκολο να προετοιμάσετε καλλυντικά μείγματα από αυτό και το αποτέλεσμα ξεπερνά κάθε προσδοκία.

1. Ξεφλουδίστε το υπερώριμο αγγούρι από τη φλούδα και αφαιρέστε τους σπόρους.
2. Κόβουμε το λαχανικό σε φέτες. Τοποθετήστε τα σε ένα κομμάτι βαμβακερό ύφασμα.
3. Εφαρμόστε τη κομπρέσα στο λαιμό/ντεκολτέ. Κρατήστε για περίπου 20 λεπτά.

Παράδεισος των μούρων

Ιδιαιτερότητες. Τα μούρα θρέφουν το χόριο, το ενυδατώνουν, αποτρέποντας την εμφάνιση καταθλίψεων.

1. σταφίδες / φράουλες / φραγκοστάφυλα / σμέουρα.

1. Φτιάξτε πολτό μούρων.
2. Εφαρμόστε το μείγμα σε ένα κανονικό πανί.
3. Τυλίξτε γύρω από το λαιμό σας και κρατήστε το για μισή ώρα.

Μέθοδος μελιού-κρόκου

Ιδιαιτερότητες. Η διαδικασία χρησιμοποιώντας μείγμα μελιού-κρόκου αφαιρεί τις εγκάρσιες ρυτίδες στο λαιμό. Λειτουργεί για το μέλλον, αποτρέποντας την εμφάνιση νέων καταθλίψεων. Το μέλι παρέχει θρέψη στο χόριο και έχει ανυψωτικό αποτέλεσμα.

1. ένας κρόκος?
2. μέλι - ένα μικρό κουτάλι.
3. φυτικό λάδι - ένα μικρό κουτάλι.

1. Φτιάξτε ένα μείγμα από τα ακόλουθα συστατικά: κρόκο, ένα κουταλάκι του γλυκού προϊόν μέλισσας + ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου.
2. Εφαρμόστε το μείγμα σε γάζα. Τυλίξτε γύρω από το λαιμό, προσθέτοντας ένα επιπλέον στρώμα μεμβράνης.
3. Κρατήστε για περίπου 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να ξεπλυθείτε.

Βότανα που βοηθούν

Ιδιαιτερότητες. Τα φυτικά περιτυλίγματα μπορούν να δώσουν ένα εκπληκτικό αναζωογονητικό αποτέλεσμα, με την προϋπόθεση ότι η κομπρέσα εφαρμόζεται ζεστή.

1. Ετοιμάστε ένα αφέψημα βοτάνων. Ψύξτε ελαφρά.
2. Μουλιάστε ένα πανί σε αυτό και εφαρμόστε μια κομπρέσα από το λαιμό μέχρι το στήθος για τουλάχιστον 20 λεπτά.

Τι να κάνετε για την πρόληψη

Οι πτυχές στην ευαίσθητη περιοχή του ντεκολτέ δεν θα εμφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, εάν ακολουθήσετε τους κανόνες καθημερινής φροντίδας, πραγματοποιείτε τακτικά πρόσθετες διαδικασίες και μην ξεχνάτε το συγκρότημα γυμναστικής. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Χρειάζεστε επίσης:

1. παρακολουθήστε τη διατροφή σας.
2. ομαλοποίηση της ισορροπίας του νερού.
3. απαλλαγείτε από κακές συνήθειες.
4. Προσέξτε τις στάσεις σας.
5. θεραπεία ασθενειών που προκαλούν ορμονικές ανισορροπίες.

Επιπλέον, για να αποφύγετε τις αυλακώσεις, πρέπει να εφαρμόζετε κομπρέσες αντίθεσης εβδομαδιαία. Θα χρειαστείτε:

1. κρύο δοχείο (προσθέστε πάγο)?
2. ένα μπολ με ζεστό νερό (η θερμοκρασία πρέπει να είναι ανεκτή).

Η αρχή της διαδικασίας είναι η εξής: μουλιάστε μια πετσέτα σε ένα «κρύο» δοχείο για μερικά δευτερόλεπτα, στύψτε την και τοποθετήστε την στην περιοχή του λαιμού/ντεκολτέ για μισό λεπτό. Επαναλαμβάνουμε το ίδιο, μόνο με ζεστό νερό. Εναλλάσσουμε κομπρέσες θερμότητας έως και δέκα φορές.

Χάρη σε τέτοιους απλούς χειρισμούς, το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό θα παραμείνει άσχετο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λοιπόν, όπως συμβουλεύει η Brigitte Bardot, κοιτάξτε πιο συχνά τα αστέρια στον ουρανό - τότε ο λαιμός σας θα φαίνεται τέλειος.

Κριτικές: “Η μάσκα πρωτεΐνης δίνει το αποτέλεσμα”

Με βάση την εμπειρία μου, μπορώ να πω ότι η διαδικασία υγιεινής έχει ιδιαίτερη σημασία για αυτόν τον τομέα. Ωστόσο, δεν έχει κάθε γυναίκα αρκετό χρόνο για να δώσει τη δέουσα προσοχή στην τόνωση και την ενυδάτωση του δέρματος του λαιμού και του ντεκολτέ. Σας συμβουλεύω να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το ντους με αντίθεση σε ακόμα υγρό δέρμα. Προτείνω επίσης ασκήσεις διατάσεων, που είναι επίσης χρήσιμες για την πρόληψη.

Ναι, η μητέρα μου επίσης έλεγε πάντα ότι η ηλικία μιας γυναίκας μπορεί πρώτα από όλα να καθοριστεί από την κατάσταση του δέρματός της και όχι από το λαιμό της. Προς λύπη μου, βλέπω τα πιο έντονα σημάδια γήρανσης στην περιοχή του ντεκολτέ. Πρόσφατα μου άρεσε πολύ η εφαρμογή ελαίου σταφυλιού σε αυτή την περιοχή, θρέφει πολύ καλά το δέρμα και λειαίνει λίγο τις ρυτίδες.

Μια μάσκα πρωτεΐνης δίνει πολύ καλό αποτέλεσμα.
Χτυπάμε λίγο το ασπράδι (μπορείτε να του προσθέσετε μια σταγόνα μέλι) και
Εφαρμόστε στο δέρμα με πολλές προσεγγίσεις με μεσοδιάστημα 3-5 λεπτών.
Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει το τελευταίο στρώμα και ξεπλύνετε προσεκτικά τη μάσκα με νερό.
Σε αυτή την περίπτωση, οι κινήσεις των χεριών πρέπει να πηγαίνουν μόνο προς τα πάνω.
Αυτή η μάσκα είναι καλή πριν βγείτε έξω, γιατί το αποτέλεσμα είναι αισθητό αμέσως.

Κάθε γυναίκα εμφανίζει ρυτίδες στο λαιμό της αργά ή γρήγορα. Σήμερα υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος. Ωστόσο, μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο θέμα θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε προφανή αποτελέσματα και να διασφαλίσετε τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητάς σας για πολλά χρόνια.

Τύποι ρυτίδων στο λαιμό

Οι ρυτίδες στον αυχένα εμφανίζονται συχνά στις γυναίκες στην ενήλικη ζωή, ειδικά κατά την εμμηνόπαυση, όταν μειώνεται κατακόρυφα η παραγωγή οιστρογόνων, που ευθύνονται για την ομορφιά και τη νεότητα. Για κάθε εκπρόσωπο του ωραίου φύλου, το πρόβλημα εκφράζεται διαφορετικά. Ενώ σε μια γυναίκα οι ρυτίδες μπορεί να είναι ελάχιστα αισθητές, σε μια άλλη γυναίκα σχηματίζονται βαθιές αυλακώσεις.

Οι ρυτίδες στο λαιμό μπορεί να είναι δύο τύπων:

1. οι λεγόμενοι δακτύλιοι της Αφροδίτης - οριζόντιες βαθιές αυλακώσεις.
2. σκέλη - κάθετες πτυχές. σχηματίζονται λιγότερο συχνά από τον προηγούμενο τύπο και είναι μικρές ρυτίδες που δεν είναι αισθητές, αλλά μερικές φορές είναι έντονες. χαρακτηριστικό κυρίως για γυναίκες ηλικίας 55–60 ετών.

Η ξαφνική απώλεια βάρους είναι απαραίτητη προϋπόθεση για το σχηματισμό πτυχών στην περιοχή του λαιμού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να δυναμώσετε τους μύες σε αυτήν την περιοχή.

Ρυτίδες και πτυχές στο λαιμό: μέθοδοι καταπολέμησης

Είναι καλύτερο να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες και τις πτυχές στην περιοχή του λαιμού χρησιμοποιώντας πολλές θεραπείες ταυτόχρονα. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες με βάση αιθέρια έλαια, καθώς και ειδικά σταθεροποιητικά. Οι ασκήσεις που βοηθούν στη σύσφιξη του δέρματος ενισχύοντας τους μυς στην περιοχή του λαιμού έχουν καλό αποτέλεσμα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μασάζ και μια ποικιλία από καλλυντικές διαδικασίες.

Για τις γυναίκες που θέλουν να εξαλείψουν τις ρυτίδες στο λαιμό τους, είναι σημαντικό να πίνουν περισσότερα υγρά. Μπορεί να είναι φρεσκοστυμμένοι χυμοί ή απλώς καθαρό νερό.

Αιθέρια και φυτικά έλαια

Ως συστατικά για αντιγηραντικές μάσκες χρησιμοποιούνται αιθέρια και φυτικά έλαια.

Photo gallery: έλαια για την αναζωογόνηση του δέρματος του λαιμού

Συνταγή για τονωτική μάσκα:

1. Ανακατεύουμε 1 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο με 1 σταγόνα έλαια περγαμόντο, γαρύφαλλο και τζίντζερ.
2. Ανακατέψτε το μείγμα που προκύπτει καλά σε ένα γυάλινο δοχείο.
3. Εφαρμόστε τη μάσκα στην περιοχή του λαιμού με κινήσεις χτυπήματος.

Η μάσκα πρέπει να διατηρείται στο δέρμα για 30 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον 3 μήνες.

Συνταγή για αντιγηραντική μάσκα:

1. Διαλύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. μπλε πηλό με ζεστό νερό μέχρι να γίνει η σύσταση της κρέμας γάλακτος.
2. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 σταγόνα αιθέρια έλαια λεμονιού και μέντας.
3. Ανακατέψτε τη σύνθεση και εφαρμόστε στην περιοχή του λαιμού για 15 λεπτά.

Πρέπει να επαναλαμβάνετε αυτή τη μάσκα 2 φορές την εβδομάδα για 2-3 μήνες.

Συνταγή για ενυδατική μάσκα:

1. Ανακατεύουμε 1 κ.σ. μεγάλο. λάδι jojoba με 1 σταγόνα έλαια σανταλόξυλου και τριανταφυλλιάς.
2. Εφαρμόστε στην περιοχή του λαιμού μία φορά την ημέρα πριν τον ύπνο, τρίβοντας καλά.

Αυτή η σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά. Η μάσκα πρέπει να επαναλαμβάνεται για 2 μήνες.

Βίντεο: συνταγή για μάσκα κατά των ρυτίδων στο λαιμό

Στήριγμα λαιμού

Ο νάρθηκας λαιμού είναι ένας ελαστικός επίδεσμος που στερεώνεται πίσω ή πάνω από το κεφάλι. Σήμερα υπάρχουν πολλές επιλογές για τέτοιους σφιγκτήρες, αλλά η αρχή λειτουργίας τους είναι η ίδια. Ο επίδεσμος συσφίγγει τους μύες και το δέρμα στην περιοχή του λαιμού και του πηγουνιού. Σε αυτή την περίπτωση, η δύναμη της βαρύτητας δεν επηρεάζει πλέον την επιδερμίδα. Οι μύες θυμούνται τη θέση στην οποία βρίσκονται κατά τη διάρκεια της δράσης του σταθεροποιητή και παραμένουν σε αυτήν. Θα πρέπει να φοράτε το συγκρατητήρα για τουλάχιστον ένα μήνα, φορώντας το τη νύχτα.

Για βαθιές ρυτίδες, ο επίδεσμος πρέπει να φορεθεί για τουλάχιστον 2-3 μήνες, συνδυάζοντας αυτή τη μέθοδο με άλλες μεθόδους σύσφιξης του δέρματος.

Ασκήσεις για τη σύσφιξη της περιοχής του λαιμού

Πρέπει να κάνετε γυμναστική κάθε μέρα για τουλάχιστον έξι μήνες.
Πρώτη άσκηση:

1. Καθίστε όρθια, τοποθετήστε τα χέρια σας στα γόνατά σας.
2. Μετακινήστε την κάτω γνάθο σας προς τα εμπρός και γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω.
3. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 20 μετρήσεις.
4. Επαναλάβετε τουλάχιστον 10 φορές.

1. Κάντε κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι δεξιόστροφα για 1 λεπτό.
2. Στη συνέχεια, κάντε κυκλικές κινήσεις με το κεφάλι σας προς την άλλη κατεύθυνση.

1. Μετακινήστε την κάτω γνάθο σας προς τα εμπρός και τραβήξτε τη γλώσσα προς τα έξω ελαφρώς, στρέφοντας την άκρη της προς τη μύτη σας.
2. Ρίξτε το κεφάλι σας πίσω και κρατήστε το για 1 λεπτό.
3. Επαναλάβετε 3 φορές.

Βίντεο: ασκήσεις αυχένα για ρυτίδες

Αρση

Η ανύψωση λαιμού πραγματοποιείται με σύγχρονες μη χειρουργικές και χωρίς ενέσεις τεχνικές. Μία από τις καινοτομίες είναι η ηλεκτρομεσοθεραπεία. Η διαδικασία βασίζεται στη χρήση τζελ και ειδικού εξοπλισμού που προάγει τη διείσδυση δραστικών ουσιών βαθιά στον ιστό του δέρματος. Τα κύρια συστατικά του μείγματος είναι τα υαλουρονικά και γλυκολικά οξέα, τα οποία διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου. Χάρη στις ηλεκτρικές ώσεις, το τζελ διεισδύει στο χόριο.

Η μεσοθεραπεία χωρίς ένεση είναι μια καινοτόμος μέθοδος που σας επιτρέπει να συσφίξετε το δέρμα στο πρόσωπο και το λαιμό χωρίς ενέσεις ή χειρουργική επέμβαση.

Ανύψωση νήματος

Το lifting με νήματα θεωρείται μια από τις πιο προοδευτικές μεθόδους αναζωογόνησης. Για τη διαδικασία, χρησιμοποιείται ένα ειδικό υλικό, το οποίο εγχέεται σε βάθος όχι μεγαλύτερο από 3–5 mm κάτω από το δέρμα στην περιοχή όπου απαιτείται ανύψωση. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα νήματα είναι τα mesothreads και τα Aptos. Η πρώτη επιλογή είναι εύκολη στη χρήση. Το Mesothread έχει αντιμικροβιακή δράση, ριζώνει καλά και μετά από λίγο διαλύεται από μόνο του.

Τα νήματα είναι κατασκευασμένα από ειδικό χειρουργικό υλικό και έχουν μικρές εγκοπές, που είναι βολικό στη χρήση. Το υλικό εισάγεται κάτω από το δέρμα μέσω ειδικών σωληνίσκων με στρογγυλεμένες άκρες κατά μήκος προκαθορισμένων κατευθύνσεων.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανύψωση νήματος γίνεται με τοπική αναισθησία. Η διαδικασία είναι εύκολα ανεκτή και η επίδρασή της διαρκεί για 1 χρόνο.

Βίντεο: πώς λειτουργεί η ανύψωση λαιμού με κλωστές

Μασάζ

Το ιαπωνικό μασάζ έχει καλό αποτέλεσμα, το οποίο μπορείτε να κάνετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα. Ο αλγόριθμος των ενεργειών είναι ο εξής:

1. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στα χέρια σας. Χαϊδέψτε αργά τα πλάγια του λαιμού για ένα λεπτό.
2. Στη συνέχεια, σφίξτε τις παλάμες σας μεταξύ τους και κάντε απαλό μασάζ στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Σε αυτή την περίπτωση, μόνο οι περιοχές του καρπού εμπλέκονται στη διαδικασία. Αρκεί να κάνετε μασάζ για 1 λεπτό.
3. Τρίψτε την πίσω επιφάνεια με τις παλάμες σας μία κάθε φορά, μετακινώντας ομαλά στην περιοχή του πηγουνιού και κάτω σε ολόκληρο τον λαιμό. Μόνο όχι περισσότερο από 3 λεπτά.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικό λάδι jojoba για να κάνετε μασάζ στον λαιμό σας. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας.

Ένα τυπικό μασάζ περιλαμβάνει εναλλασσόμενα χτυπήματα, τσιμπήματα και χαϊδεύματα της προβληματικής περιοχής. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος ενεργοποιείται, η αναγέννηση επιταχύνεται και οι μικρές ρυτίδες εξομαλύνονται.

Επεμβάσεις κοσμετολογίας

Αποτελεσματικές καλλυντικές διαδικασίες για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό:

1. Το taping είναι μία από τις ασφαλέστερες μεθόδους ανύψωσης λαιμού. η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ταινίες - μικρές αυτοκόλλητες λωρίδες που μοιάζουν με έμπλαστρο και έχουν παρόμοιο χρώμα με το δέρμα. Στη θερμοκρασία του σώματος, η κόλλα ενεργοποιείται, σφίγγοντας την προβληματική περιοχή. Το αποτέλεσμα διαρκεί έως και 8 ώρες. Στη συνέχεια αφαιρούνται οι ταινίες. Αυτός ο τύπος ανύψωσης χρησιμοποιείται εάν χρειάζεστε ένα γρήγορο αποτέλεσμα, για παράδειγμα, πριν από ένα σημαντικό γεγονός.
2. βιοαναζωογόνηση - η χρήση ενέσεων που περιέχουν παρασκευάσματα με βάση το υαλουρονικό οξύ, το οποίο κορεσμό του δέρματος με υγρασία και βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων.
3. Οι ενέσεις Botox είναι ένας αρκετά κοινός τύπος αναζωογόνησης, το αποτέλεσμα του οποίου διαρκεί έξι μήνες. Η βοτουλινική τοξίνη εγχέεται χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα στους μύες του λαιμού.

Βίντεο: καλλυντικές διαδικασίες για τις ρυτίδες στο λαιμό

Πλαστική χειρουργική

Η χειρουργική ανύψωση αυχένα ονομάζεται πλατυπλαστική. Ο υποδόριος μυς, που βρίσκεται ανάμεσα στο πηγούνι και το στήθος, εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου, οδηγώντας σε χαλάρωση του δέρματος. Η πλαστική χειρουργική χρησιμοποιείται για τη διόρθωση της προβληματικής περιοχής. Γίνεται μια τομή στην περιοχή κάτω από το πηγούνι. Ο μυς συρράπτεται, λόγω του οποίου ανυψώνεται ο λαιμός και εξαλείφονται οι ρυτίδες. Η επέμβαση πραγματοποιείται είτε με τυπική τομή είτε με μικρή παρακέντηση. Η ενδοσκοπική διαδικασία δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από την τυπική παρέμβαση, αλλά αφήνει λιγότερα καλλυντικά ελαττώματα και επομένως έχει μεγαλύτερη ζήτηση.

Το αποτέλεσμα φαίνεται αμέσως: το οβάλ του προσώπου σφίγγεται, οι πτυχές των δακτυλίων εξαφανίζονται. Το αποτέλεσμα της σύσφιξης διαρκεί έως και 5-10 χρόνια.

Η ανύψωση λαιμού με χρήση ενδοσκοπικού εξοπλισμού σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τη διαδικασία σε οθόνη υπολογιστή, γεγονός που καθιστά τη λειτουργία αποτελεσματική και ασφαλή.

Χαρακτηριστικά της αναζωογόνησης του λαιμού σε διαφορετικές ηλικίες

Για γυναίκες ηλικίας 40 έως 50 ετών είναι ιδανικές οι μέθοδοι στο σπίτι (μάσκες με αιθέρια έλαια, ασκήσεις μυϊκού τόνου, χρήση σταθεροποιητικού) σε συνδυασμό με σύγχρονες τεχνικές ενέσεων, όπως βιοαναζωογόνηση κ.λπ.. Για γυναίκες άνω των 55 ετών, θα απαιτηθούν ριζικά μέτρα. Η ανύψωση με χρήση νημάτων, καθώς και η πλαστική χειρουργική, θα δώσει καλό αποτέλεσμα.

Εάν οι ρυτίδες στον λαιμό εμφανίζονται στην εφηβεία ή νωρίτερα, τότε αυτό είναι ένα ανησυχητικό κάλεσμα από το σώμα, που υποδεικνύει διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος ή άλλες σοβαρές παθολογικές διεργασίες. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή, ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο, γαστρεντερολόγο κ.λπ.

Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η καταπολέμηση των πρώτων αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στην περιοχή του λαιμού, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα.

Βίντεο: τι να κάνετε αν εμφανιστούν ρυτίδες στο λαιμό

Κριτικές

Πρόσφατα, παρατήρησα βαθιές αυλακώσεις στο λαιμό μου, οι οποίες έλαβαν ευρέως το όμορφο όνομα "Rings of Venus". Το να τους παρατηρώ δεν σημαίνει ότι δεν ήταν εκεί πριν, απλά άλλαξε η στάση μου απέναντί ​​τους. Πρόσφατα, αποφάσισα να αγωνιστώ για την ομορφιά του λαιμού και της περιοχής του ντεκολτέ. Ως εκ τούτου, δοκίμασα τη μάσκα από την Arabia Anti Age, σχεδιασμένη ειδικά για αυτούς τους σκοπούς, με μεγάλη ελπίδα. Η μάσκα πωλείται σε στρογγυλό βάζο εντυπωσιακού μεγέθους με βιδωτό καπάκι. Έχει το αποτέλεσμα που υποσχέθηκε; Φυσικά, οι βαθιές ρυτίδες στο λαιμό μου δεν έφυγαν και δεν περίμενα πραγματικά ένα θαύμα. Αντιμετωπίζονται μόνο με ενέσεις ομορφιάς ή με πλαστικό χειρουργό. ΑΛΛΑ οι μικρές ρυτίδες έμοιαζαν να γεμίζουν και να λειαίνουν λίγο. Η συνολική εμφάνιση του δέρματος έχει γίνει πολύ καλύτερη και πιο υγιής. Εμφανίστηκε πρόσθετος τόνος και ελαστικότητα. Το δέρμα είναι όσο το δυνατόν πιο ενυδατωμένο και θρεπτικό! Και η περιοχή του ντεκολτέ άρχισε να δείχνει πολύ πιο ορεξάτη και νεανική! Νομίζω ότι αυτή η μάσκα εκπληρώνει τις υποσχέσεις της πολύ καλά στο μέγιστο των δυνατοτήτων της. Εάν το χρησιμοποιείτε συνεχώς, μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων ρυτίδων και να μειώσετε ελαφρώς τις παλιές.

Vikiggle

http://otzovik.com/review_4606133.html

Το πρόσωπο και ο λαιμός, όπως και το υπόλοιπο σώμα, σχηματίζονται από μύες. Με την ηλικία, οι μύες του προσώπου και του λαιμού βραχύνονται, μειώνονται σε όγκο και παραμορφώνονται και ο τόνος τους εξασθενεί. Ως αποτέλεσμα, τα χαρακτηριστικά του προσώπου αρχίζουν να μειώνονται σταδιακά. Για παράδειγμα, η χαλάρωση των μυών των ματιών οδηγεί στην εμφάνιση σακουλών κάτω από τα μάτια. Όταν οι μύες και οι ιστοί γύρω από τη μύτη εξασθενούν, φαίνεται σαν η μύτη να «απλώνεται» και να μεγαλώνει. Και η εμφάνιση διπλού πηγουνιού είναι σημάδι αδυναμίας των μυών του λαιμού και όχι μόνο του υπερβολικού βάρους. Κατά κανόνα, καταλαβαίνουμε ότι για να έχουμε μια λεπτή, σε φόρμα σιλουέτα, πρέπει να εκπαιδεύουμε επίμονα τους μύες του σώματος και είναι καλύτερο να το κάνουμε αυτό συνεχώς. Το πρόσωπο αποτελείται επίσης από μύες και αυτοί οι μύες απαιτούν άσκηση και προπόνηση. Όταν οι μύες του προσώπου δεν δέχονται πλήρες και σωστό φορτίο, χάνουν σταδιακά την ελαστικότητα και εξασθενούν. Όλα είναι λογικά και προφανή. ΑΛΛΑ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ; Φυσικά, γυμναστική για το πρόσωπο))) Η γυμναστική μου παίρνει περίπου 20 λεπτά, την έκανα πριν κοιμηθώ, τώρα το πρωί. Φυσικά, αυτό δεν αποτελεί εγγύηση ότι θα δείχνεις 16 στα 40. Αλλά η εγγύηση είναι ότι θα δείχνεις 5+ σε οποιαδήποτε ηλικία.

yliyanna

http://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

Αγόρασα κρέμα Extel με βάση κριτικές, διάβασα εδώ και καιρό ότι βοηθάει κατά των ρυτίδων, συγκεκριμένα, των κύκλων στο λαιμό και αποφάσισα να τη δοκιμάσω. Η κρέμα είναι ευχάριστη, πηχτή, αλλά όχι πυκνή, απορροφάται καλά, η επιδερμίδα είναι ματ και ελαστική. Λόγω του εκχυλίσματος Ελευθερόκοκκου, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, γίνεται αισθητό μούδιασμα (ειδικά στα χείλη). Προφανώς, η κρέμα είναι πραγματικά πολύ δραστική, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την κατάσταση του δέρματος γενικότερα, είναι πιο ελαστική. Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος του λαιμού, μειώνει τους κύκλους (και είναι η πιο δύσκολη από τις ρυτίδες). Γενικά, χάρη σε αυτή τη γυναίκα, δεν θυμάμαι σε ποιο ιστότοπο, που έγραψε για τη χρήση αυτής της κρέμας λαιμού. Αντενδείξεις: ροδόχρου ακμή. Αν το έχετε, η κρέμα θα επιδεινώσει την κατάσταση, αφού είναι πολύ πολύ δραστική. Για να είμαι ειλικρινής, αυτή είναι η πρώτη κρέμα που, όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, αρχίζει να λειτουργεί ενεργά και μπορείτε να την αισθανθείτε. Ήμουν ευχαριστημένος, για μια τόσο μικρή τιμή - μια πραγματικά λειτουργική κρέμα. Σας το προτείνω, σας εύχομαι νεανικό και υγιές δέρμα.

Beauty_Love

http://irecommend.ru/content/morshchiny-na-shee-proshchaite-tonus-molodost-zdravstvui-est-protivopokazaniya

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό σε οποιαδήποτε ηλικία, αν επιλέξετε την κατάλληλη μέθοδο για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Ωστόσο, δεν θα είναι δυνατό να εξαλειφθούν οι βαθιές αυλακώσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα με τη βοήθεια καλλυντικών, επομένως θα πρέπει να είστε υπομονετικοί ή να καταφύγετε στις υπηρεσίες ενός πλαστικού χειρουργού.

Το δέρμα του λαιμού είναι το πρώτο που δείχνει ηλικία. Για να διατηρήσει τη νεότητά της, μαθαίνουμε να φροντίζουμε αυτήν την ευαίσθητη περιοχή σύμφωνα με όλους τους κανόνες: επιλέγουμε προηγμένα καλλυντικά, εξαλείφουμε τις κακές συνήθειες. Αν και δεν είναι μόνο αυτό.

1. Αιτίες ρυτίδων
2. Πρόληψη
3. Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό
4. Συστατικά που πρέπει να περιέχουν τα αντιρυτιδικά καλλυντικά
5. Ανασκόπηση θεραπειών για τις ρυτίδες του λαιμού

Αιτίες ρυτίδων

Οι ρυτίδες στο λαιμό θεωρούνται σημάδι ηλικίας, αλλά αυτό είναι τις περισσότερες φορές αποτέλεσμα ακατάλληλης φροντίδας και επιπόλαιης στάσης απέναντι σε αυτήν την περιοχή. Πράγματι, δίνουμε πολύ λιγότερη σημασία σε αυτό παρά στο πρόσωπο. Και μάταια. Το δέρμα του λαιμού είναι διαφορετικό:

ένας μικρός αριθμός σμηγματογόνων αδένων.

αδύναμη υποστήριξη από το μυϊκό πλαίσιο.

ευάλωτη στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Εάν σκέφτεστε σοβαρά πώς να αντιμετωπίσετε τις ρυτίδες στο λαιμό σας, ξεκινήστε με μικρά πράγματα: ενυδάτωση και προστασία. Αυτό είναι το ελάχιστο απαιτούμενο. Επιπλέον, με την ηλικία, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ελαστικότητας του δέρματος και της ώθησης. Όλα αυτά επηρεάζουν την εμφάνιση του λαιμού.

Για να αποτρέψετε τις ρυτίδες στην περιοχή του λαιμού, κάντε ειδικές ασκήσεις.

Η ακατάλληλη φροντίδα και η βιολογική ηλικία δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση ρυτίδων στο λαιμό. Συχνά οι πτυχές «στολίζουν» τους λεπτούς λαιμούς πολύ νεαρών κοριτσιών, και μερικές φορές ακόμη και εφήβων. Οι λόγοι είναι η λανθασμένη στάση του σώματος και η συνεχής «λατρεία» των gadgets.

Φανταστείτε: το κεφάλι μας ζυγίζει περίπου 3,5 κιλά! Χρησιμοποιώντας smartphone, tablet, φορητούς υπολογιστές, σκύβουμε το κεφάλι, φορτώνοντας έτσι σοβαρά όχι μόνο τους αυχενικούς σπονδύλους, αλλά και το δέρμα - σχηματίζονται ρυτίδες, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μετατρέπονται σε στατικές πτυχές.

Πρόληψη

Είναι σαφές ότι δεν μπορούμε να μας αφαιρέσουν από τα smartphone μας. Αλλά μερικοί απλοί κανόνες θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε τον λαιμό σας και να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο.

Κρατήστε το smartphone σας στο ύψος των ματιών.

Ναι, φαίνεται περίεργο, αλλά η θέση όταν το πίσω μέρος του κεφαλιού, ο λαιμός και η πλάτη σχηματίζουν μια ευθεία γραμμή είναι πιο άνετη για το λαιμό και δεν προκαλεί πτυχώσεις και πτυχώσεις.

Μην τοποθετείτε το tablet ή το φορητό υπολογιστή σας στην αγκαλιά σας.

Είναι πολύ καλύτερο να εργάζεστε σε ένα γραφείο για να μειώσετε την πίεση στο λαιμό σας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι ή ένα βιβλίο κάτω από τη συσκευή για να μειώσετε τη γωνία κλίσης.

Να προσέχετε τη στάση σας.

Η ιδανική θέση κεφαλιού είναι όταν η κορώνα και η ουρά βρίσκονται στην ίδια γραμμή. Συνηθίστε να χαλαρώνετε ενώ κάθεστε σε αυτή τη στάση. Μπορεί να μην πετύχει αμέσως, αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε για αυτό.

Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία όταν περπατάτε. Μην τραβάτε το λαιμό σας προς τα εμπρός.

Η γωνία μεταξύ του πηγουνιού και του λαιμού σας πρέπει να είναι 90 μοίρες, ανεξάρτητα από το αν κάθεστε ή κινείστε.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες στο λαιμό

Εάν έχουν ήδη σχηματιστεί ρυτίδες στο λαιμό, τότε πρέπει να λάβετε μέτρα που μπορούν, αν όχι να εξαλείψουν εντελώς το πρόβλημα, τότε να μειώσουν σημαντικά την κλίμακα του.

Για να αποτρέψετε τις ρυτίδες στον αυχένα, κρατήστε το smartphone σας στο ύψος των ματιών.

Καλλυντικά

Φροντίστε το δέρμα του λαιμού σας τόσο προσεκτικά όσο και το πρόσωπό σας. Καθαρίζει, ενυδατώνει, θρέφει. Και φροντίστε να προστατεύσετε από τον ήλιο. Τώρα παράγονται ειδικά προϊόντα για την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ, αλλά οι κανονικές κρέμες ημέρας και νύχτας θα φέρουν πολλά οφέλη εάν εφαρμοστούν σωστά.

Μασάζ

Η στασιμότητα της λέμφου συμβάλλει στην εμφάνιση πτυχών και ρυτίδων. Ανακουφίστε τον λαιμό σας από την περίσσεια υγρών με ένα βασικό μασάζ λεμφικής παροχέτευσης. Αυτό το μασάζ θα έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος - και όχι μόνο του λαιμού, αλλά και του προσώπου.

Χρησιμοποιώντας τα μεσαία δάχτυλά σας, ασκήστε απαλή πίεση στους λεμφαδένες κάτω από τα αυτιά σας.

Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δακτύλων σας, μετακινηθείτε κατά μήκος των δύο πλευρών του λαιμού σας μέχρι την κλείδα σας.

Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στις υποδοχές της κλείδας και ασκήστε ελαφριά πίεση.

Περάστε τα δάχτυλά σας από την κλείδα σας στις μασχάλες σας και ασκήστε απαλή πίεση.

Πίλινγκ ή τρίψιμο

Κάντε απολέπιση στο δέρμα του λαιμού σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε αυτό με προϊόντα προσώπου, όχι προϊόντα σώματος.

Γυμνάσια

Η περιστροφή και η κλίση του κεφαλιού σας στα πλάγια και την πλάτη θα βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και στην τόνωση της μικροκυκλοφορίας. Υπάρχει επίσης η τεχνογνωσία των γιαγιάδων μας - μια άσκηση που δεν έχει ακόμη αποτύχει: σχεδίαση μιας «φιγούρας οκτώ» με ένα φανταστικό μολύβι που κρατάτε στο στόμα σας.

Στην πραγματικότητα, όποια άσκηση κι αν κάνετε, κάντε την κρατώντας την πλάτη σας ίσια.

Συστατικά που πρέπει να περιέχουν τα αντιρυτιδικά καλλυντικά

Οι ρυτίδες στο λαιμό δείχνουν ότι το δέρμα έχει γίνει λιγότερο ελαστικό και ενυδατωμένο. Που σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να δράσουμε. Οι κρέμες αντιγήρανσης που διεγείρουν την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου μπορούν να βοηθήσουν. Τα αντιγηραντικά καλλυντικά θα πρέπει να περιέχουν ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικά και αντιηλιακούς παράγοντες.

Φροντίστε το δέρμα του λαιμού σας τόσο προσεκτικά όσο και το πρόσωπό σας.

Αντιοξειδωτικά (βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, ρεσβερατρόλη) προστατεύουν τα κύτταρα του δέρματος.

Πεπτίδια διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Υαλουρονικό οξύ παρέχει ισχυρή ενυδάτωση και λείανση των ρυτίδων και είναι υπεύθυνο για την πρόληψη της αφυδάτωσης.

Φυτικά έλαια καλλιεργώ.

Ραμνόζα (φυσικός πολυσακχαρίτης) προστατεύει από φθορές.

Ανασκόπηση θεραπειών για τις ρυτίδες του λαιμού

Αφού βεβαιωθείτε ότι η κρέμα ή η μάσκα περιέχει τουλάχιστον μερικά συστατικά από τη λίστα που παρουσιάζεται παραπάνω, μπορείτε να δείτε στην πραγματικότητα «Πώς να αφαιρέσετε τις ρυτίδες στο λαιμό και το ντεκολτέ».