首のシワの対処法

女性の年齢の秘密は首とデコルテに隠されています。これらの領域の真皮は早期に変化するため、変化に対処するのは顔よりもはるかに困難です。しかし、急いで絶望しないでください。サロンや自宅で首やデコルテのしわを取り除く方法を見つけて、美しさを保つための最良の方法を選択してください。

首の真皮は早期に弾力性を失います。すでに25歳（場合によってはそれより早い）で、デコルテ領域​​の皮膚の弾力性が低下していることに気づきます。すべてを偶然に任せると、すぐに加齢による溝を隠すために完全に閉じた服を着なければならなくなるため、これは行動への合図です。首のシワの対処は難しいです。真皮のわずかな変化に反応するか、できればその変化を防ぐための措置を講じる必要があります。しかし、これを行うには、しわが現れる理由、自宅でできること、いつサロンに行くべきかを知る必要があります。

溝ができる理由: 6 つの理由

なぜ顔の下の真皮がたるんだり、溝ができたりするのでしょうか？首のしわができる主な原因は6つあります。

1. ケアが不十分。首の部分の真皮は柔らかく、薄く、敏感です。彼女には特別なケアが必要です。この領域の皮膚は積極的に保湿して栄養を与える必要があり、そうでないと過度の乾燥の問題が発生し、これがシワへの道となります。しかし、美人はこのルールを無視して、顔だけに注意を払うことがよくあります。
2. 年。細胞の活動は年齢とともに変化します。表皮はコラーゲンとエラスチンの不足に悩まされており、それがひだの出現につながります。
3. ホルモンの変化。エストロゲンの生成が不十分な場合、真皮は弾力性を失います。ホルモンの変動は加齢だけではなく、さまざまな病気によって背景が変化します。
4. 間違った習慣。かがんだ姿勢で座ったり、頭を下げて歩いたり、横になって読書したりすることはすべて、デリケートな領域のしわの出現に寄与します。首のしわの原因は中毒の中で探されるべきです：アルコール、ニコチン、有害な製品は真皮に悪影響を及ぼし、急速な老化につながります。
5. 体重の変動。しわは、体重を減らした後に急激な体重の変化によって現れることがあります。
6. 太陽にさらされる。首には紫外線を防ぐメラノサイトがほとんどありません。保護クリームを使用せずに長時間日光にさらされると、シワが発生する可能性があります。

専門家は何を提供しますか?

プロの美容処置は、首の深いしわも取り除くのに役立ちます。現代のサロンは何を提供しているのでしょうか？

1. 輪郭プラスチック。ヒアルロン酸を使用した注射の総称です。溝にはフィラーゲルが充填されています。特別な薬の導入後、ひだは著しく滑らかになります。デコルテ領域​​の真皮の変化が加齢によって引き起こされている場合は、注射をお勧めします。
2. 光若返り。この手順では、真皮をレーザー照射にさらします。セッション後、目に見える溝の網目は消え、深いひだは滑らかになります。この方法の利点は安全性です。
3. ケミカルピーリング。この手順により、真皮の弾力性が回復し、肌の調子が整い、デコルテ領域​​が大幅に若返ります。サロンでは、深刻な問題を抱えている40歳以上のクライアントにこのテクニックを提供しています。ただし、皮をむく前に、専門の美容師に相談する必要があります。

正しいホームケア: 4 つのルール

「首＋デコルテ」をきれいに見せるためには、きちんとケアする必要があります。 4 つの重要なルールを覚えておいてください。

1. 浄化 - トーン。これらは毎日のケアの 2 つの必須段階です。毎朝、衛生手順中に首と胸の部分を冷水で洗い流すことをお勧めします。クレンジングには化粧乳を使用できます。強壮剤も忘れないでください。普通肌または乾燥肌にはローションを使用しますが、必ずアルコールフリーのものを使用してください。
2. 余分なものを取り除きます。デコルテ部分を若々しく保つには、死んだ真皮細胞を定期的に除去する必要があります。ピーリングは週に2回行います。首の下の真皮は敏感であるため、この手順はソフトな手段を使用して実行されます。ピーリングにより血液循環が改善され、その後の「ケア」製品を使用する際に、細胞レベルでの有益な物質の浸透が促進されます。
3. 潤いを与え、栄養を与え、保護します。 「ケア」の公理はデコルテ領域​​にも当てはまります。朝、首とその下の部分をクリームで保湿します。 UVカット効果があるかどうかを確認してください。太陽光線はデコルテエリアの大敵です。夕方には、この領域に栄養を与えるエマルジョンが塗布されます。塗布の基本ルールに従う必要があります。製品を円を描くように慎重に分配し、下から上（鎖骨 - あご）に動かします。
4. 甘やかす。さまざまな処置（化粧品の塗布、マッサージ、ボディラップ）は、デリケートゾーンの若さを維持するための主な条件です。毎週真皮を甘やかす必要があります。そうすれば真皮は感謝の気持ちで応えてくれます。

体操は老化のチャンスを与えない

自宅で最小限の労力で首のしわを取り除くにはどうすればよいですか？簡単な体操を毎日繰り返してください - そうすれば真皮が引き締まり、ひだはできなくなります。体操複合体は、溝と闘う方法、または表皮の老化を防ぐ手段として考えることができます。真皮のシワや弛みに効果的な首のエクササイズをご紹介します。

1. 行ったり来たり。首の筋肉をリラックスさせます。頭を後ろに倒し、数秒間その位置を固定します。
2. 左右。前のものと同様に実行されますが、頭だけが横に傾けられます。
3. 私の頭がクラクラします。ゆっくりと頭を円を描くように回転させます。
4. 胸に手を伸ばしてください。 「仰向け」の姿勢から、あごで胸を触ってみてください。
5. 「空気にキスをしてください。」あごをできるだけ引き上げて、その位置を保ちます。肩甲骨を引っ込めます。

マッサージなしではいられない

自分の実年齢を他人に知られたくないですか？首のシワを改善するマッサージをしましょう！この方法は長期的には効果があります。すぐに目立った効果はありませんが、月末までに真皮の弾力性が大幅に増加し、弾力性と緊張が戻り、小さなひだは消えます。マッサージ方法は？簡単な指示に従ってください。

1. 首とデコルテの真皮をクリームで保湿します。
2. シンプルなストロークで肌を温め、マッサージの準備を整えます。
3. まずは指でタップしてみましょう。耳からネックラインに向かって移動します。
4. 手のひらの内側を首に沿って動かし、特に脊椎部分を注意深くマッサージします。

適切なマスク

化粧品混合物は、問題のある領域の溝をすぐに滑らかにするのに役立ちます。医薬品を服用することもできますが、自家製の製剤は店頭で購入したものよりも劣ることはなく、場合によってはそれよりも効果的です。実証済みのマスクでデコルテと首を甘やかしてください。その結果は間違いなくあなたを驚かせるでしょう。

桃の栄養

効果。デコルテ領域​​に栄養を与え、真皮を滑らかで滑らかにします。顕著な若返り効果があります。

1. 桃1個の果肉とカモミールの煎じ薬を混ぜます（比率は目で見て判断します。ペースト状にする必要があります）。
2. ピーチトリートメントを施します。
3. 少なくとも20分間そのままにしておきます。
4. ぬるま湯を使用して洗い流してください。

ゼラチン固め

効果。浅い・深い溝を除去します。真皮を引き締めて滑らかにします。

1. 食用ゼラチンと冷水を混ぜます（1対1の比率、大さじで量ります）。
2. ゼラチンの塊を沸騰したお湯の上に置きます。
3. 牛乳（大さじ２）を加えます。
4. 混合物にでんぷんを加えます。混合物がピューレのような粘稠度に達するまで加えます。
5. 塗布して乾くまで保管してください。スポンジを使って洗い流した方が良いです。

タンパク質の平滑化

効果。特に最近できたシワをしっかりと伸ばします。若返り効果をもたらします。デコルテ部分の若さを保つための予防目的に使用されます。

1. 卵白を泡立てます。泡を手に入れてみてください。
2. 真皮に塗布します。 15〜20分間保持します。
3. 洗い流してください（冷たい水を使用することをお勧めします）。
4. 水分補給も忘れずに。

4つのラッピング方法

首のしわをできるだけ早く取り除き、結果を統合するにはどうすればよいですか？上記の方法に加えて、ボディラップを行うことをお勧めします。この手順では、天然成分から混合物を調製することをお勧めします。この方法で、細胞にビタミンセットを提供できます。この手順は、真皮に栄養を与え、保湿し、弾力性を回復し、加齢に伴う溝と戦うことを目的としています。

シンプルなレシピ愛好家のためのキュウリのオプション

特殊性。キュウリは「おばあちゃんの胸」の美容レシピによく登場します。この野菜は季節中必ず手に入ります。それから化粧品混合物を調製するのは簡単であり、その効果はすべての期待を超えています。

1. 熟れすぎたキュウリは皮を剥き、種を取り除きます。
2. 野菜をスライスします。それらを綿布の上に置きます。
3. 首/デコルテに湿布を貼ります。約20分間そのままにしておきます。

ベリーパラダイス

特殊性。ベリーは真皮に栄養を与え、潤いを与え、陥没の出現を防ぎます。

1. スグリ / イチゴ / グーズベリー / ラズベリー。

1. ベリーの果肉を作ります。
2. 混合物を通常の布に塗布します。
3. 首に巻き付けて30分ほど保持します。

はちみつ卵黄法

特殊性。蜂蜜と卵黄の混合物を使用する手順は、首の横のしわを取り除きます。将来にわたって効果があり、新たなうつ病の発生を防ぎます。はちみつは真皮に栄養を与え、リフトアップ効果があります。

1. 卵黄 1 個。
2. 蜂蜜 - 小さなスプーン1杯。
3. 植物油 - 小さなスプーン1杯。

1. 次の材料の混合物を作ります：卵黄、小さじ1杯の蜂製品+同量の植物油。
2. 混合物をガーゼに塗布します。首に巻き付けて、さらに粘着フィルムの層を追加します。
3. 約20分間そのままにしておきます。ぬるま湯を使用して洗い流してください。

役立つハーブ

特殊性。ハーブラップは、湿布を温めて適用することにより、驚くべき若返り効果をもたらします。

1. ハーブ煎じ薬を準備します。少し冷やしてください。
2. 布を浸し、首から胸まで少なくとも 20 分間湿布します。

予防のために何をすべきか

毎日のケアの規則に従い、追加の手順を定期的に実行し、体操複合体を忘れない限り、繊細なデコルテ領域​​のひだは長い間現れません。しかし、それだけではありません。以下も必要です。

1. 食事を監視する。
2. 水分バランスを正常化します。
3. 悪い習慣を取り除く。
4. 姿勢に注意してください。
5. ホルモンバランスの乱れを引き起こす病気を治療します。

さらに、溝を防ぐために、毎週コントラスト湿布を適用する必要があります。必要になるだろう：

1. 冷たい容器（氷を追加）。
2. お湯の入ったボウル（許容できる温度でなければなりません）。

手順の原理は次のとおりです。タオルを「冷たい」容器に数秒間浸し、絞って首/デコルテ部分に 30 分間置きます。お湯だけで同じことを繰り返します。最大10回まで交互に熱圧着を行います。

このような簡単な操作のおかげで、首のしわを取り除く方法の問題は、長い間無関係のままです。そうですね、ブリジット・バルドーがアドバイスしているように、空の星をもっと頻繁に見てください。そうすればあなたの首は完璧に見えるでしょう。

口コミ：「プロテインマスクで効果あり」

私の経験に基づいて、この分野では衛生プロセスが特に重要であると言えます。しかし、すべての女性が首とデコルテの肌の調子を整え、保湿することに十分な注意を払うのに十分な時間があるわけではありません。コントラストシャワーを浴びた後、まだ湿った肌にすぐに保湿剤を塗ることをお勧めします。予防にも役立つストレッチもおすすめです。

はい、私の母も常々、女性の年齢は首ではなく肌の状態で決まるといつも言っていました。残念なことに、デコルテ部分に老化の兆候が最も顕著に見られます。最近、この部分にグレープシードオイルを塗るのがとても気に入っています。肌に栄養を与え、しわを少し滑らかにしてくれます。

プロテインマスクは非常に良い効果をもたらします。
卵白を少し泡立てて（ハチミツを一滴加えてもよい）、
3～5分間隔で数回に分けて肌に塗ります。
最後の層が乾くまで待ち、マスクを水で注意深く洗い流します。
この場合、手の動きは上方向にのみ行う必要があります。
すぐに効果が実感できるので、外出前におすすめのマスクです。

すべての女性は遅かれ早かれ首にしわを経験します。現在、この問題に対処するためのさまざまな方法がたくさんあります。しかし、この問題に対する統合的なアプローチのみが、明白な結果を得ることができ、あなたの美しさと若さを何年にもわたって確実に保つことができます。

首のシワの種類

首のしわは、成人期の女性、特に美しさと若さの原因であるエストロゲンの分泌が急激に減少する閉経期によく発生します。 公正なセックスの代表者ごとに、問題の表現は異なります。ある女性のしわはほとんど目立たないかもしれませんが、別の女性には深い溝が形成されます。

首のしわには次の 2 つのタイプがあります。

1. いわゆる金星の輪 - 水平方向の深い溝。
2. ストランド - 垂直の折り目。以前のタイプよりも発生頻度が低く、目立たない小さなしわですが、場合によっては顕著になることがあります。主に55～60歳の女性に特徴的です。

突然の体重減少は、首の領域にひだを形成するための前提条件です。このため、この領域の筋肉を強化することが非常に重要です。

首のしわと折り目：対処方法

首の部分のしわや折り目は、一度に複数の治療法を使用して対処するのが最善です。自宅では、エッセンシャルオイルをベースにしたマスクや特別な固定剤を使用できます。首の部分の筋肉を強化して皮膚を引き締める運動は良い効果があります。さらに、マッサージやさまざまな美容処置も利用できます。

首のしわを解消したい女性にとって、より多くの水分を摂取することが重要です。絞りたてのジュースでも、きれいな水でも構いません。

エッセンシャルオイルと植物油

エッセンシャルオイルと植物油はアンチエイジングマスクの原料として使用されます。

フォトギャラリー: 首の皮膚の若返りのためのオイル

トーニングマスクのレシピ：

1. 大さじ1を混ぜます。 l.オリーブオイルにベルガモット、クローブ、ジンジャーオイルを1滴加えます。
2. 得られた混合物をガラス容器内でよく混ぜます。
3. 軽くたたくようにマスクを首の部分に塗ります。

マスクは肌に30分間貼ったままにしておく必要があります。この手順を週に2回、少なくとも3か月間繰り返します。

アンチエイジングマスクのレシピ：

1. 大さじ1を溶かします。 l.青い粘土をサワークリームの粘稠度になるまで温水で混ぜます。
2. 次に、レモンとミントのエッセンシャルオイルを各1滴加えます。
3. 組成物を混合し、首の部分に15分間塗布します。

このマスクを週に2回、2〜3か月間繰り返す必要があります。

保湿マスクのレシピ：

1. 大さじ1を混ぜます。 l.ホホバオイルとサンダルウッドオイルとローズウッドオイルを1滴配合。
2. 1日1回就寝前に首の部分に塗布し、よくこすってください。

この組成物は毎日使用できます。マスクは2ヶ月間繰り返す必要があります。

ビデオ: 首のしわを防ぐマスクのレシピ

ネックブレース

ネックブレースは、頭の後ろまたは上に取り付けられる弾性包帯です。 現在、このようなクランプにはいくつかのオプションがありますが、動作原理は同じです。包帯は首とあごの部分の筋肉と皮膚を引き締めます。この場合、重力は表皮に影響を与えなくなります。筋肉は、固定器の動作中の位置を記憶し、その位置に留まります。リテーナーは、夜に装着して少なくとも1か月間装着する必要があります。

深いしわの場合は、この方法と他の皮膚引き締め方法を組み合わせて、包帯を少なくとも 2 ～ 3 か月間着用する必要があります。

首周りを引き締めるエクササイズ

少なくとも6か月間、毎日体操をする必要があります。
最初の演習:

1. まっすぐに座り、手を膝の上に置きます。
2. 下顎を前に動かし、頭を後ろに傾けます。
3. この姿勢を20カウント続けます。
4. 少なくとも 10 回繰り返します。

1. 頭を時計回りに1分間円を描くように動かします。
2. 次に、頭を反対方向に向けて円を描くように動かします。

1. 下顎を前に動かし、舌をわずかに突き出し、先端を鼻の方向に向けます。
2. 頭を後ろに倒し、1分間保持します。
3. 3回繰り返します。

ビデオ: しわを改善する首のエクササイズ

リフティング

首のリフトアップは、最新の非外科的および注射不要の技術を使用して実行されます。 イノベーションの 1 つはエレクトロメソセラピーです。この手順は、皮膚組織の奥深くまで活性物質の浸透を促進するジェルと特別な機器の使用に基づいています。混合物の主成分は、コラーゲンの生成を刺激するヒアルロン酸とグリコール酸です。電気インパルスのおかげで、ジェルは真皮に浸透します。

非注射メソセラピーは、注射や手術をせずに顔と首の皮膚を引き締めることができる革新的な方法です。

スレッドリフト

スレッドリフティングは若返りの最も進歩的な方法の1つと考えられています。 この処置には特殊な材料が使用され、リフトアップが必要な領域の皮膚の下3〜5 mm以内の深さに注入されます。最も一般的に使用されるスレッドは、メソスレッドと Aptos です。最初のオプションは使いやすいです。メソスレッドには抗菌効果があり、よく根を張り、しばらくすると自然に溶解します。

糸は特殊な外科用素材でできており、小さな切れ込みがあり、使いやすいです。この物質は、あらかじめ決められた方向に沿って、端が丸い特殊なカニューレを通して皮膚の下に導入されます。

ほとんどの場合、糸リフトは局所麻酔下で行われます。この手順は容易に許容され、その効果は1年間持続します。

ビデオ: 糸を使ったネックリフトの仕組み

マッサージ

日本のマッサージは効果があり、保湿剤を使用して自分で行うことができます。アクションのアルゴリズムは次のとおりです。

1. 手に保湿剤を塗ります。首の側面をゆっくりと1分間撫でます。
2. 次に、手のひらを合わせて首の後ろを優しくマッサージします。この場合、手首部分のみがプロセスに関与します。 1分間マッサージするだけで十分です。
3. 背中の表面を手のひらで1枚ずつ、あごの部分から首全体にスムーズに動かします。ほんの3分以内です。

化粧用ホホバオイルを首のマッサージに使用できます。効果を高めるために、ミントエッセンシャルオイルを1滴加えるとよいでしょう。

標準的なマッサージでは、問題のある領域を交互にたたいたり、つまんだり、撫でたりします。その結果、血液循環が活性化され、再生が促進され、小さなシワが滑らかになります。

美容処置

首のしわを取り除くための効果的な美容処置：

1. テーピングはネックリフトの最も安全な方法の 1 つです。この手順は、パッチに似ていて皮膚と同じ色の小さな粘着ストリップであるテープを使用して実行されます。体温で接着剤が活性化し、問題のある領域を引き締めます。効果は最大8時間持続します。その後、テープが取り除かれます。このタイプのリフトは、重要なイベントの前など、すぐに結果が必要な場合に使用されます。
2. バイオリバイタライゼーション - 皮膚に潤いを与え、しわを滑らかにするヒアルロン酸をベースにした製剤を含む注射の使用。
3. ボトックス注射はかなり一般的なタイプの若返りであり、その効果は6か月間持続します。ボツリヌス毒素は細い針を使って首の筋肉に注射されます。

ビデオ: 首のしわに対する美容処置

形成外科

首を持ち上げる手術は広頸椎形成術と呼ばれます。 あごと胸の間にある皮下筋は時間の経過とともに衰え、皮膚のたるみにつながります。形成外科は問題のある領域を修正するために使用されます。顎の下の領域を切開します。筋肉が縫合されるため、首が持ち上げられ、しわが解消されます。手術は標準的な切開または小さな穿刺を使用して行われます。内視鏡手術は標準的な介入と比べて効果が劣ることはありませんが、美容上の欠陥が少ないため、より需要が高まっています。

結果はすぐにわかります。顔の楕円形が引き締まり、輪状のひだが消えます。締め付けの効果は5～10年持続します。

内視鏡装置を使用したネックリフトでは、コンピューターのモニターでプロセスを監視できるため、手術が効率的かつ安全になります。

さまざまな年齢における首の若返りの特徴

40～50歳の女性の場合、家庭でできる方法（エッセンシャルオイルを使ったマスク、筋緊張を促すエクササイズ、固定剤の使用）とバイオリバイタライゼーションなどの最新の注射技術を組み合わせるのが理想的で、55歳以上の女性の場合は、抜本的な対策が必要となります。糸を使ったリフトアップや整形手術も効果が得られます。

首のしわが思春期またはそれ以前に現れた場合、これは体からの警告であり、内分泌系の混乱またはその他の深刻な病理学的プロセスを示しています。 この場合は直ちに医師の診察を受ける必要があります。セラピスト、内分泌科医、婦人科医、消化器科医などに相談する必要があるかもしれません。

首の部分の最初の加齢に伴う変化との闘いが早く始まるほど、良い結果が得られます。

ビデオ: 首にしわができた場合の対処法

レビュー

最近、首に深い溝があることに気づきました。これは「金星の輪」という美しい名前で親しまれています。彼らに気づいたからといって、彼らが以前はそこにいなかったわけではなく、彼らに対する私の態度が変わっただけです。最近、首とデコルテの美しさを追求することに決めました。そこで、私は大きな期待を込めて、これらの目的のために特別に設計された、Arabia Anti Age のマスクをテストしました。マスクはスクリューキャップが付いた印象的な大きさの丸い瓶に入って販売されています。約束された効果はありますか？もちろん、首の深いシワは消えませんでしたし、奇跡を期待していたわけでもありませんでした。これらは美容注射か形成外科医でしか対処できません。しかし、小さなシワは埋められ、少し滑らかになったように見えました。皮膚の全体的な外観ははるかに良くなり、より健康になりました。さらなるハリと弾力が現れました。肌は可能な限り水分を補給し、栄養を与えます。そして、デコルテ部分はより食欲をそそり、若々しく見え始めました。このマスクはその期待を最大限に果たしていると思います。継続的に使用すると、新しいシワの出現を防ぎ、古いシワをわずかに減らすことができます。

ヴィキギグル

http://otzovik.com/review_4606133.html

顔と首は、体の他の部分と同様に筋肉によって形成されています。年齢とともに、顔と首の筋肉は短縮し、体積が減少し、変形し、緊張が弱まります。その結果、顔の特徴が徐々に下降し始めます。たとえば、目の筋肉がたるむと、目の下のたるみが現れます。鼻の周りの筋肉や組織が弱ると、鼻が「広がって」大きくなったように見えます。そして、二重あごの出現は、単なる過剰な体重ではなく、首の筋肉の衰弱の兆候です。原則として、スリムでフィットした体型を実現するには、体の筋肉を継続的にトレーニングする必要があり、これを継続的に行うことが良いことを理解しています。顔も筋肉で構成されており、この筋肉には運動やトレーニングが必要です。顔の筋肉に十分な適切な負荷がかからないと、顔の筋肉は徐々に弾力性を失い、弱ってしまいます。すべてが論理的で明白です。でもどうすればいいでしょうか？もちろん、顔の体操です）））体操には約20分かかります、以前は寝る前にやってましたが、今は朝にやっています。もちろん、40 歳のときに 16 歳に見えるという保証はありません。しかし、どの年齢であっても 5 歳以上に見えるということは保証されています。

イリヤナ

http://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

レビューに基づいてエクステルクリームを購入しました。昔、しわ、特に首のクマに効果があると読んで、試してみることにしました。クリームは心地よく、濃厚ですが、濃密ではなく、よく吸収され、肌はマットで弾力があります。エゾウコギの抽出物のため、皮膚に塗布すると（特に唇）しびれを感じます。どうやら、このクリームは本当に非常に活性があり、血液循環と皮膚の状態全体を改善し、より弾力性があります。首の皮膚の状態を改善し、円（最も厄介なシワです）を軽減します。一般的に、その女性のおかげで、どのサイトで誰がこのネッククリームの使用について書いたかは覚えていません。禁忌：酒さ。クリームは非常に活発なので、もし持っている場合は、クリームを塗ると状況がさらに悪化するでしょう。正直、肌に塗ると積極的に働き始めて実感できるクリームは初めてです。このような低価格で、本当に効果のあるクリームに満足しました。若くて健康な肌を願って、お勧めします。

美容_愛

http://irecommend.ru/content/morshchiny-na-shee-proshchaite-tonus-molodost-zdravstvui-est-protivopokazaniya

特定のケースに適した方法を選択すれば、年齢に関係なく首のしわを取り除くことができます。ただし、深い溝を化粧品で短期間で解消することは不可能なので、根気よく続けるか、形成外科医のサービスに頼る必要があります。

首の皮膚は老化が最初に現れます。彼女の若さを保つために、私たちはすべてのルールに従ってこのデリケートな部分のケアを学びます：私たちは高度な化粧品を選び、悪い習慣を根絶します。それだけではありませんが。

1. シワの原因
2. 防止
3. 首のしわを取り除く方法
4. シワ対策化粧品に配合すべき成分
5. 首のしわの治療法のレビュー

シワの原因

首のしわは年齢の兆候であると考えられていますが、ほとんどの場合、これは不適切なケアとこの領域に対する軽薄な態度の結果です。実際、私たちは顔に比べて顔にあまり注意を払いません。そして無駄に。首の皮膚は異なります。

少数の皮脂腺。

筋肉質のフレームからのサポートが弱い。

紫外線に弱い。

首のしわにどう対処するかを真剣に考えている場合は、保湿と保護という小さなことから始めてください。これは必要最小限です。さらに、年齢とともにコラーゲンやエラスチンの生成が減少し、肌の弾力性や張りが低下します。これらすべてが首の外観に影響します。

首の部分のしわを防ぐには、特別な運動をしてください。

首にしわの出現を引き起こす要因は、不適切なケアと生物学的年齢だけではありません。ひだは、非常に若い女の子、時には十代の若者の細い首を「飾る」ことがよくあります。その理由は、間違った姿勢とガジェットの絶え間ない「崇拝」です。

想像してみてください。私たちの頭の重さは約 3.5 kg です。スマートフォン、タブレット、ラップトップを使用して頭を下げると、頸椎だけでなく皮膚にも深刻な負荷がかかり、しわが形成され、時間が経つと静的なひだに変わります。

防止

私たちがスマートフォンから離れられないことは明らかです。しかし、いくつかの簡単なルールを守れば、首を保護し、肌を滑らかに保つことができます。

スマートフォンを目の高さに持ちます。

はい、奇妙に見えますが、後頭部、首、背中が一直線になる位置が首にとって最も快適であり、しわや折り目を引き起こしません。

タブレットやノートパソコンを膝の上に置かないでください。

首への負担を軽減するには、デスクで仕事をする方がはるかに良いです。それが不可能な場合は、デバイスの下に枕や本を置いて傾斜角度を減らしてください。

姿勢に気をつけてください。

理想的な頭の位置は、頭頂部と尾骨が同じ線上にあるときです。この位置に座ってリラックスすることに慣れてください。すぐにはうまくいかないかもしれませんが、私たちは努力しなければなりません。

歩くときは背筋を伸ばしてください。首を前に引っ張らないでください。

座っているときも動いているときも、顎と首の間の角度は 90 度である必要があります。

首のしわを取り除く方法

首にしわがすでに形成されている場合は、問題を完全になくさないにしても、その規模を大幅に減らすことができる対策を講じる必要があります。

首のしわを防ぐには、スマートフォンを目の高さに置いてください。

化粧品

首の皮膚も顔と同じように注意深くケアしてください。浄化し、潤いを与え、栄養を与えます。そして、必ず太陽から守ってください。現在、首やデコルテ領域​​用の特別な製品が製造されていますが、通常のデイクリームとナイトクリームは、正しく使用すれば多くの効果をもたらします。

マッサージ

リンパの停滞は、しわやしわの出現に寄与します。基本的なリンパドレナージマッサージで首の余分な体液を取り除きます。このマッサージは、首だけでなく顔の皮膚の状態にも良い効果をもたらします。

中指を使って、耳の下のリンパ節を優しく押します。

指先を使って、首の両側から鎖骨まで動かします。

鎖骨窩に指を置き、軽い圧力を加えます。

鎖骨から脇の下まで指を這わせ、軽く押します。

ピーリングまたはスクラブ

少なくとも週に一度は首の皮膚の角質を取り除きます。主なことは、ボディ製品ではなく顔製品でこれを行うことです。

演習

頭を横や後ろに回したり傾けたりすると、筋肉が弛緩し、微小循環が刺激されます。私たちの祖母たちのノウハウもあります。口にくわえた想像上の鉛筆で「8の字」を描くという、今でも失敗していない練習です。

実際、どんな運動をする場合でも、背中をまっすぐに保ちながら行ってください。

シワ対策化粧品に配合すべき成分

首のしわは、肌の弾力性と潤いが低下していることを示しています。つまり、行動する時が来たということです。エラスチンとコラーゲンの生成を刺激するアンチエイジングクリームが役立ちます。アンチエイジング化粧品には、保湿成分、栄養成分、抗酸化物質、日焼け止め因子が含まれている必要があります。

首の皮膚も顔と同じように注意深くケアしてください。

抗酸化物質（ビタミンE、ビタミンC、レスベラトロール） 皮膚細胞を保護します。

ペプチド コラーゲンとエラスチンの生成を刺激します。

ヒアルロン酸 強力な水分補給とシワの改善を提供し、脱水症状の予防に役立ちます。

植物油 栄養を与える。

ラムノザ （天然多糖類）ダメージから守ります。

首のしわの治療法のレビュー

クリームやマスクに上記のリストから少なくとも 2 つの成分が含まれていることを確認すると、実際に「首とデコルテのしわを取り除く方法」がわかります。