Hvordan håndtere rynker på nakken

Hemmeligheten bak en kvinnes alder blir forrådt av hennes hals og dekolletage. Dermis i disse områdene endres tidlig, og det er mye vanskeligere å håndtere endringer enn i ansiktet. Men ikke skynd deg å fortvile! Finn ut hvordan du fjerner rynker på halsen og dekolletage i salongen og hjemme, og velg den beste måten å bevare skjønnheten din på.

Dermis på nakken mister tidlig elastisiteten. Allerede i 25-årsalderen (og noen ganger tidligere) merkes det at huden i décolleté-området har blitt mindre elastisk. Dette er et signal til handling, for hvis du overlater alt til tilfeldighetene, må du snart bruke utelukkende lukkede klær for å skjule aldersrelaterte riller. Å håndtere nakkerynker er vanskelig. Du må reagere på de minste endringene i dermis, eller enda bedre, ta tiltak for å forhindre at de oppstår. Men for å gjøre dette, må du vite hvorfor rynker vises, hva du kan gjøre hjemme, og når du bør besøke en salong.

Hvorfor riller dukker opp: 6 grunner

Hvorfor blir dermis under ansiktet slapp og riller vises på den? Det er seks hovedårsaker til nakkefolder.

1. Utilstrekkelig omsorg. Dermis i nakkeområdet er ømt, tynt og følsomt. Hun trenger spesiell omsorg. Huden i dette området må aktivt fuktes og næres, ellers kan du bli kjent med problemet med overdreven tørrhet, og dette er veien til rynker. Imidlertid forsømmer skjønnheter ofte denne regelen, og tar kun hensyn til ansiktet.
2. Alder. Celleaktivitet endres med alderen. Epidermis lider av mangel på kollagen og elastin, noe som fører til utseendet av folder.
3. Hormonelle endringer. Hvis østrogen produseres i utilstrekkelige mengder, mister dermis sin elastisitet. Svingninger i hormoner oppstår ikke bare på grunn av alder: bakgrunnen endres med ulike sykdommer.
4. Feil vaner. Å sitte i bøyd stilling, gå med hodet ned, lese mens du ligger ned - alt dette bidrar til utseendet av folder i det delikate området. Årsakene til rynker på nakken bør søkes i avhengighet: alkohol, nikotin, skadelige produkter har en negativ effekt på dermis og fører til rask aldring.
5. Vektsvingninger. Rynker kan oppstå etter å ha gått ned i vekt, fra plutselige endringer i kroppsvekt.
6. Eksponering for solen. Det er få melanocytter i nakken som motvirker ultrafiolett stråling. Langvarig eksponering for solen uten å bruke en beskyttende krem ​​kan føre til rynker.

Hva tilbyr fagfolkene?

Profesjonelle kosmetiske prosedyrer vil bidra til å fjerne selv dype rynker på nakken. Hva tilbyr moderne salonger?

1. Kontur plast. Dette er navnet på injeksjoner med hyaluronsyre. Sporene er fylt med filler geler. Etter introduksjonen av et spesielt medikament blir foldene merkbart jevnet ut. Injeksjoner anbefales hvis endringer i dermis i dekolletageområdet er forårsaket av alder.
2. Fotoforyngelse. Prosedyren innebærer å utsette dermis for laserstråling. Etter økten forsvinner synlige riller og dype folder jevnes ut. Fordelen med denne metoden er sikkerhet.
3. Kjemisk peeling. Prosedyren gjenoppretter elastisiteten til dermis, toner huden og forynger decolleté-området betydelig. I salongen tilbys denne teknikken til kunder over 40 år hvis de har alvorlige problemer. Men før peeling, må du definitivt rådføre deg med en profesjonell kosmetolog.

Riktig hjemmetjeneste: 4 regler

For at området "nakke + décolleté" skal se upåklagelig ut, må du gi dem riktig pleie. Husk fire viktige regler.

1. Rens - tone. Dette er to obligatoriske stadier av daglig omsorg. Det anbefales å skylle nakke- og brystområdet med kaldt vann hver morgen under hygieneprosedyrer. Du kan bruke kosmetisk melk til rensing. Ikke glem tonic: bruk lotion for normal eller tørr dermis, men alltid alkoholfri.
2. Fjern overskuddet. For å holde décolleté-området ungt, må du regelmessig fjerne døde hudceller. Peeling gjøres to ganger i uken. Prosedyren utføres ved hjelp av myke midler, fordi dermis under nakken er følsom. Peeling forbedrer blodsirkulasjonen, og når du bruker påfølgende "pleie"-produkter, fremmer det penetrasjonen av nyttige stoffer på cellenivå.
3. Fukter, nærer, beskytter. "Omsorg"-aksiomet er også relevant for décolleté-området. Om morgenen fukter du nakken og områdene under den med krem. Sørg for at den har UV-beskyttelse. Solens stråler er decolleté-områdets hovedfiende. Om kvelden påføres nærende emulsjoner på dette området. Du må overholde den grunnleggende påføringsregelen: fordel produktet forsiktig i en sirkel, flytt fra bunnen til toppen (kragebein - hake).
4. Skjem bort. Ulike prosedyrer (påføring av kosmetiske blandinger, massasjer, innpakninger) er hovedbetingelsen for å opprettholde ungdom i det sensitive området. Du må skjemme bort dermis ukentlig, så vil den svare med takknemlighet.

Gymnastikk vil ikke gi aldring en sjanse

Hvordan fjerne rynker på nakken hjemme med et minimum av innsats? Gjenta enkel gymnastikk hver dag - og dermis vil bli strammet, og folder vil ikke ha noen sjanse. Gymnastikkkomplekset kan betraktes som en metode for å bekjempe riller eller som et forebyggende tiltak mot aldring av epidermis. Nedenfor er effektive øvelser for nakken mot rynker og slapphet i dermis.

1. Frem og tilbake. Slapp av nakkemusklene. Kast hodet bakover, fikser posisjonen i et par sekunder.
2. Venstre høyre. Det utføres på samme måte som den forrige, bare hodet vippes til sidene.
3. Hodet mitt spinner. Snu hodet sakte i en sirkel.
4. Nå til brystet. Fra "liggende på rygg"-posisjonen, prøv å nå brystet med haken.
5. "Kyss luften." Trekk haken opp så langt du kan og hold posisjonen. Trekk tilbake skulderbladene.

Klarer meg ikke uten massasje

Vil du at andre ikke skal vite din virkelige alder? Få en nakkemassasje for rynker! Denne metoden fungerer på lang sikt: det vil ikke være noen umiddelbar merkbar effekt, men ved slutten av måneden vil elastisiteten til dermis øke betydelig, elastisiteten og tonen kommer tilbake, og små folder vil forsvinne. Hvordan gjøre en massasje? Følg de enkle instruksjonene.

1. Fukt dermis på halsen og dekolletage med krem.
2. Ved hjelp av enkle strøk, varm opp huden, og gjør den derved klar for massasjeprosedyren.
3. Start med å banke med fingrene. Flytt fra ørene til halsen.
4. Flytt innsiden av håndflaten langs halsen, spesielt forsiktig massere vertebrale delen.

Egnede masker

Kosmetiske blandinger vil raskt bidra til å jevne ut sporene i problemområdet. Du kan ta farmasøytiske produkter, men hjemmelagde formuleringer er på ingen måte dårligere enn butikkkjøpte, og noen ganger enda mer effektive enn dem. Skjem bort dekolletage og nakke med velprøvde masker – resultatene vil definitivt overraske deg positivt.

Fersken ernæringsmessig

Effekt. Gir næring til décolleté-området, gjør dermis glatt og silkeaktig. Har en uttalt foryngende effekt.

1. Bland fruktkjøttet av en fersken med et avkok av kamille (proporsjonene er etter øyet, du bør få en pasta).
2. Påfør ferskenbehandling.
3. Hold i minst 20 minutter.
4. Bruk varmt vann til å skylle av.

Gelatin oppstrammende

Effekt. Fjerner grunne/dype riller. Strammer dermis og gjør den jevn.

1. Bland matgelatin pluss kaldt vann (i ett til ett-forhold, mål med en spiseskje).
2. Hold gelatinmassen over kokende vann.
3. Tilsett melk (to spiseskjeer).
4. Tilsett stivelse i blandingen. Tilsett til blandingen får en puréaktig konsistens.
5. Påfør og hold til tørr. Det er bedre å vaske av med en svamp.

Proteinutjevning

Effekt. Glatter godt ut rynker, spesielt de som har dukket opp nylig. Gir en foryngende effekt. Brukes i forebyggende formål for å bevare ungdommen i décolleté-området.

1. Pisk eggehvitene. Prøv å få skum.
2. Påfør på dermis. Hold i 15-20 minutter.
3. Skyll av (det er bedre å bruke kaldt vann).
4. Ikke glem hydrering.

4 innpakningsmetoder

Hvordan bli kvitt rynker på nakken så raskt som mulig og konsolidere resultatet? I tillegg til metodene ovenfor, anbefales det å gjøre kroppsinnpakninger. For prosedyren er det bedre å tilberede blandinger fra naturlige ingredienser: på denne måten kan du gi cellene et vitaminsett. Prosedyren er rettet mot å nære, fukte dermis, gjenopprette dens elastisitet og bekjempe aldersrelaterte riller.

Agurkalternativ for elskere av enkle oppskrifter

Egendommer. Agurk er ofte nevnt i "bestemors bryst" skjønnhetsoppskrifter. Denne grønnsaken er alltid tilgjengelig i løpet av sesongen. Det er lett å tilberede kosmetiske blandinger fra det, og effekten overgår alle forventninger.

1. Skrell den overmodne agurken fra skallet og fjern frøene.
2. Skjær grønnsaken i skiver. Legg dem på et stykke bomullsstoff.
3. Påfør kompressen på halsen/dekolletaget. Hold i ca 20 minutter.

Bærparadis

Egendommer. Bær gir næring til dermis, fukter den, forhindrer utseendet av depresjoner.

1. rips / jordbær / stikkelsbær / bringebær.

1. Lag bærkjøtt.
2. Påfør blandingen på en vanlig klut.
3. Pakk rundt halsen og hold i en halv time.

Honning-plomme metode

Egendommer. Prosedyren med en honning-plommeblanding fjerner tverrgående rynker på nakken. Fungerer for fremtiden, og forhindrer utseendet til nye depresjoner. Honning gir næring til dermis og har en løftende effekt.

1. en eggeplomme;
2. honning - en liten skje;
3. vegetabilsk olje - en liten skje.

1. Lag en blanding av følgende ingredienser: eggeplomme, en teskje biprodukt + samme mengde vegetabilsk olje.
2. Påfør blandingen på gasbind. Pakk rundt halsen, legg til et ekstra lag med matfilm.
3. Hold i ca 20 minutter. Bruk varmt vann til å skylle av.

Urter for å hjelpe

Egendommer. Urteinnpakninger kan gi en fantastisk foryngende effekt, forutsatt at kompressen påføres varmt.

1. Forbered et urteavkok. Avkjøl litt.
2. Bløtlegg en klut i den og påfør en kompress fra halsen til brystet i minst 20 minutter.

Hva du skal gjøre for å forebygge

Bretter i det delikate décolleté-området vil ikke vises på lenge hvis du følger reglene for daglig omsorg, regelmessig utfører tilleggsprosedyrer og ikke glem gymnastikkkomplekset. Men det er ikke alt. Du trenger også:

1. overvåke kostholdet ditt;
2. normalisere vannbalansen;
3. bli kvitt dårlige vaner;
4. se på stillingene dine;
5. behandle sykdommer som forårsaker hormonelle ubalanser.

I tillegg, for å forhindre riller, må du påføre kontrastkompresser ukentlig. Du vil trenge:

1. kald beholder (legg til is);
2. en bolle med varmt vann (temperaturen skal være tålelig).

Prinsippet for prosedyren er som følger: bløtlegg et håndkle i en "kald" beholder i et par sekunder, vri det ut og legg det på halsen/dekolletaget i et halvt minutt. Vi gjentar det samme, bare med varmt vann. Vi veksler varmekomprimerer opptil ti ganger.

Takket være slike enkle manipulasjoner, vil spørsmålet om hvordan bli kvitt rynker på nakken forbli irrelevant i lang tid. Vel, som Brigitte Bardot råder, se oftere på stjernene på himmelen - da vil nakken din se perfekt ut.

Anmeldelser: “Proteinmasken gir effekten”

Basert på min erfaring kan jeg si at hygieneprosessen er spesielt viktig for dette området. Imidlertid har ikke alle kvinner nok tid til å være oppmerksom på å tone og fukte huden på nakken og dekolletage. Jeg anbefaler deg å bruke en fuktighetskrem umiddelbart etter du har tatt en kontrastdusj på fortsatt fuktig hud. Jeg anbefaler også tøyningsøvelser, som også er nyttig for forebygging.

Ja, min mor sa også alltid at en kvinnes alder først og fremst kan bestemmes av hudens tilstand og ikke halsen. Til min beklagelse ser jeg de mest uttalte tegnene på aldring i décolleté-området. Nylig likte jeg veldig godt å påføre druekjerneolje på dette området, det nærer huden veldig godt og jevner ut rynker litt.

En proteinmaske gir veldig god effekt.
Pisk eggehviten litt (du kan tilsette en dråpe honning) og
Påfør på huden i flere tilnærminger med et intervall på 3-5 minutter.
Vent til det siste laget tørker og skyll forsiktig av masken med vann.
I dette tilfellet bør håndbevegelser bare gå oppover.
Denne masken er god før du går ut, fordi effekten er merkbar umiddelbart.

Hver kvinne opplever rynker på nakken før eller siden. I dag er det mange forskjellige måter å bekjempe dette problemet. Imidlertid vil bare en integrert tilnærming til saken tillate deg å oppnå åpenbare resultater og sikre bevaring av din skjønnhet og ungdom i mange år.

Typer rynker på nakken

Rynker på nakken oppstår ofte hos kvinner i voksen alder, spesielt i overgangsalderen, når produksjonen av østrogen, som er ansvarlig for skjønnhet og ungdom, reduseres kraftig. For hver representant for det rettferdige kjønn uttrykkes problemet annerledes. Mens i en kvinne kan rynker være knapt merkbare, i en annen kvinne dype riller.

Rynker på nakken kan være av to typer:

1. de såkalte ringene til Venus - horisontale dype riller;
2. tråder - vertikale folder; dannes sjeldnere enn den forrige typen og er små rynker som ikke er merkbare, men noen ganger uttales; hovedsakelig karakteristisk for kvinner i alderen 55–60 år.

Plutselig vekttap er en forutsetning for dannelse av folder i nakkeområdet. Det er derfor det er så viktig å styrke musklene i dette området.

Rynker og folder på nakken: metoder for å bekjempe

Det er best å bekjempe rynker og folder i nakkeområdet ved å bruke flere midler samtidig. Hjemme kan du bruke masker basert på essensielle oljer, samt spesielle fikseringsmidler. Øvelser som bidrar til å stramme opp huden ved å styrke musklene i nakkeområdet har god effekt. I tillegg kan du bruke massasje og en rekke kosmetiske prosedyrer.

For kvinner som ønsker å eliminere rynker på nakken, er det viktig å drikke mer væske. Det kan være ferskpresset juice eller bare rent vann.

Eteriske og vegetabilske oljer

Eteriske og vegetabilske oljer brukes som ingredienser for antialdringsmasker.

Fotogalleri: oljer for foryngelse av nakkehud

Oppskrift på toningmaske:

1. Bland 1 ss. l. olivenolje med 1 dråpe bergamott, nellik og ingefæroljer.
2. Bland den resulterende blandingen grundig i en glassbeholder.
3. Påfør masken på nakkeområdet med klappbevegelser.

Masken må holdes på huden i 30 minutter. Gjenta prosedyren 2 ganger i uken i minst 3 måneder.

Anti-aldringsmaske oppskrift:

1. Løs opp 1 ss. l. blå leire med varmt vann til konsistensen av rømme.
2. Tilsett deretter 1 dråpe av sitron- og mynteessensielle oljer.
3. Bland sammensetningen og påfør på nakkeområdet i 15 minutter.

Du må gjenta denne masken 2 ganger i uken i 2-3 måneder.

Oppskrift på fuktighetsgivende maske:

1. Bland 1 ss. l. jojobaolje med 1 dråpe sandeltre og palisanderoljer.
2. Påfør på nakkeområdet en gang om dagen før sengetid, og gni grundig.

Denne sammensetningen kan brukes daglig. Masken bør gjentas i 2 måneder.

Video: oppskrift på en maske mot rynker på nakken

Nakkekrage

En nakkebøyle er en elastisk bandasje som festes bak eller over hodet. I dag er det flere alternativer for slike klemmer, men deres driftsprinsipp er det samme. Bandasjen strammer opp musklene og huden i nakke- og hakeområdet. I dette tilfellet påvirker tyngdekraften ikke lenger epidermis. Musklene husker posisjonen de er i under virkningen av fiksatoren og forblir i den. Du bør bruke holderen i minst en måned, og ta den på om natten.

For dype rynker bør bandasjen brukes i minst 2–3 måneder, og kombinere denne metoden med andre metoder for hudoppstramming.

Øvelser for å stramme nakkeområdet

Du må trene gymnastikk hver dag i minst seks måneder.
Første øvelse:

1. Sitt rett, plasser hendene på knærne.
2. Flytt underkjeven fremover og vipp hodet bakover.
3. Hold deg i denne stillingen i 20 tellinger.
4. Gjenta minst 10 ganger.

1. Utfør sirkulære bevegelser med hodet med klokken i 1 minutt.
2. Utfør deretter sirkulære bevegelser med hodet i den andre retningen.

1. Flytt underkjeven fremover og stikk tungen litt ut, pek spissen mot nesen.
2. Kast hodet bakover og hold i 1 minutt.
3. Gjenta 3 ganger.

Video: nakkeøvelser for rynker

Løfting

Nakkeløft utføres ved hjelp av moderne ikke-kirurgiske og injeksjonsfrie teknikker. En av nyvinningene er elektromesoterapi. Prosedyren er basert på bruk av gel og spesialutstyr som fremmer penetrasjon av aktive stoffer dypt inn i hudvevet. Hovedkomponentene i blandingen er hyaluronsyre og glykolsyre, som stimulerer kollagenproduksjonen. Takket være elektriske impulser trenger gelen inn i dermis.

Mesoterapi uten injeksjon er en innovativ metode som lar deg stramme opp huden i ansikt og hals uten injeksjoner eller kirurgi.

Trådløft

Trådløfting regnes som en av de mest progressive metodene for foryngelse. For prosedyren brukes et spesielt materiale, som injiseres til en dybde på ikke mer enn 3–5 mm under huden i området der løfting er nødvendig. De mest brukte trådene er mesothreads og Aptos. Det første alternativet er enkelt å bruke. Mesothread har en antimikrobiell effekt, slår godt rot og løses etter en stund opp av seg selv.

Trådene er laget av spesielt kirurgisk materiale og har små hakk, som er praktisk å bruke. Materialet introduseres under huden gjennom spesielle kanyler med avrundede ender langs forhåndsbestemte retninger.

I de fleste tilfeller utføres trådløfting under lokalbedøvelse. Prosedyren tolereres lett, og effekten varer i 1 år.

Video: hvordan en nakkeløft med tråder fungerer

Massasje

Japansk massasje har en god effekt, som du kan gjøre selv ved hjelp av en fuktighetskrem. Algoritmen for handlinger er som følger:

1. Påfør fuktighetskrem på hendene. Stryk langs sidene av nakken sakte i et minutt.
2. Knyt deretter håndflatene sammen og masser forsiktig baksiden av nakken. I dette tilfellet er kun håndleddsområdene involvert i prosessen. Det er nok å massere i 1 minutt.
3. Gni bakoverflaten med håndflatene én om gangen, flytt jevnt til hakeområdet og nedover hele halsen. Bare ikke mer enn 3 minutter.

Du kan bruke kosmetisk jojobaolje til å massere nakken. For å forsterke effekten kan du tilsette 1 dråpe essensiell mynteolje.

En standard massasje innebærer alternerende klapping, klyping og stryking av problemområdet. Som et resultat aktiveres blodsirkulasjonen, regenerering akselereres og små rynker jevnes ut.

Kosmetologiske prosedyrer

Effektive kosmetiske prosedyrer for å bli kvitt rynker på nakken:

1. taping er en av de sikreste metodene for nakkeløft; prosedyren utføres ved hjelp av bånd - små selvklebende strimler som ligner et plaster og ligner på hudens farge. Ved kroppstemperatur aktiveres limet, og strammer problemområdet. Effekten varer opptil 8 timer. Deretter fjernes båndene. Denne typen løft brukes hvis du trenger et raskt resultat, for eksempel før en viktig hendelse;
2. biorevitalisering - bruk av injeksjoner som inneholder preparater basert på hyaluronsyre, som metter huden med fuktighet og hjelper til med å jevne ut rynker;
3. Botox-injeksjoner er en ganske vanlig type foryngelse, hvis virkning varer i seks måneder; Botulinumtoksin injiseres med en tynn nål inn i nakkemusklene.

Video: kosmetiske prosedyrer for rynker på nakken

Plastisk kirurgi

Et kirurgisk nakkeløft kalles platysmoplastikk. Den subkutane muskelen, som ligger mellom haken og brystet, svekkes over tid, noe som fører til slapp hud. Plastisk kirurgi brukes til å rette opp problemområdet. Et snitt gjøres i området under haken. Muskelen er suturert, på grunn av hvilken nakken løftes og rynker elimineres. Operasjonen utføres enten ved hjelp av et standard snitt eller en liten punktering. Den endoskopiske prosedyren er ikke mindre effektiv enn standard intervensjon, men etterlater færre kosmetiske defekter, og er derfor mer etterspurt.

Resultatet kan sees umiddelbart: ansiktets ovale strammes, ringfoldene forsvinner. Effekten av oppstrammingen varer opptil 5–10 år.

Et nakkeløft ved hjelp av endoskopisk utstyr lar deg overvåke prosessen på en dataskjerm, noe som gjør operasjonen effektiv og sikker.

Funksjoner av nakkeforyngelse i forskjellige aldre

For kvinner i alderen 40 til 50 år er hjemmemetoder (masker med eteriske oljer, øvelser for muskeltonus, bruk av fikseringsmiddel) i kombinasjon med moderne injeksjonsteknikker, som biorevitalisering etc. ideelle For kvinner over 55 år, radikale tiltak vil være nødvendig. Løft ved hjelp av tråder, samt plastisk kirurgi, vil gi god effekt.

Hvis rynker på nakken vises i ungdomsårene eller tidligere, er dette et alarmerende anrop fra kroppen, noe som indikerer forstyrrelser i det endokrine systemet eller andre alvorlige patologiske prosesser. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Du må kanskje konsultere en terapeut, endokrinolog, gynekolog, gastroenterolog, etc.

Jo før kampen mot de første aldersrelaterte endringene i nakkeområdet begynner, jo bedre blir resultatet.

Video: hva du skal gjøre hvis det vises rynker på nakken

Anmeldelser

Nylig la jeg merke til dype riller på nakken, som populært tok det vakre navnet "Rings of Venus". Å legge merke til dem betyr ikke at de ikke var der før, min holdning til dem har bare endret seg. Nylig bestemte jeg meg for å kjempe for skjønnheten i nakke- og dekolletageområdet. Derfor testet jeg masken fra Arabia Anti Age, designet spesielt for disse formålene, med stort håp. Masken selges i en rund krukke av imponerende størrelse med skrukork. Har det den lovede effekten? Selvfølgelig forsvant ikke de dype rynkene på nakken min, og jeg forventet egentlig ikke et mirakel. De kan bare behandles med skjønnhetsinjeksjoner eller en plastikkirurg. MEN de små rynkene så ut til å bli fylt ut og jevnet ut litt. Hudens generelle utseende har blitt mye bedre og sunnere. Ytterligere tone og elastisitet dukket opp. Huden er så hydrert og næret som mulig! Og décolleté-området begynte å se mye mer appetittvekkende og yngre ut! Jeg tror at denne masken etter beste evne holder det de lover. Hvis du bruker den konstant, kan du forhindre oppkomsten av nye rynker og redusere gamle litt.

Vikigiggle

http://otzovik.com/review_4606133.html

Ansiktet og halsen, som resten av kroppen, dannes av muskler. Med alderen forkortes musklene i ansiktet og nakken, reduseres i volum og blir deformert, og tonen svekkes. Som et resultat begynner ansiktstrekk gradvis å synke. For eksempel fører slapp øyemuskler til utseendet av poser under øynene. Når musklene og vevene rundt nesen svekkes, ser det ut som om nesen "sprer seg" og forstørres. Og utseendet til en dobbelthake er et tegn på svakhet i nakkemusklene, og ikke bare overvekt. Som regel forstår vi at for å ha en slank, veltrent figur, må vi vedvarende trene kroppens muskler, og det er bedre å gjøre dette hele tiden. Ansiktet består også av muskler, og disse musklene krever trening og trening. Når ansiktsmusklene ikke får full og riktig belastning, mister de gradvis elastisiteten og svekkes. Alt er logisk og åpenbart. MEN HVA SKAL GJØRES? Selvfølgelig, gymnastikk for ansiktet))) Gymnastikk tar meg omtrent 20 minutter, jeg pleide å gjøre det før sengetid, nå om morgenen. Dette er selvfølgelig ingen garanti for at du vil se 16 på 40. Men garantien er at du vil se 5+ ut uansett alder.

yliyanna

http://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

Jeg kjøpte Extel-krem basert på anmeldelser, jeg leste for lenge siden at det hjelper mot rynker, spesielt sirkler på halsen, og jeg bestemte meg for å prøve det. Kremen er behagelig, tykk, men ikke tett, absorberer godt, huden er matt og elastisk. På grunn av ekstraktet av Eleutherococcus, når det påføres huden, føles nummenhet (spesielt leppene). Tilsynelatende er kremen veldig aktiv, forbedrer blodsirkulasjonen og hudens tilstand generelt, den er mer elastisk. Forbedrer tilstanden til nakkehuden, reduserer sirkler (og de er de vanskeligste av rynker). Generelt, takket være den kvinnen, husker jeg ikke på hvilket nettsted som skrev om bruken av denne nakkekremen. Kontraindikasjoner: rosacea. Hvis du har det, vil kremen gjøre situasjonen verre, siden den er veldig, veldig aktiv. For å være ærlig er dette den første kremen som, når den påføres huden, begynner å virke aktivt og du kan føle den. Jeg var fornøyd, for en så liten pris - en virkelig fungerende krem. Jeg anbefaler det, jeg ønsker deg ung og sunn hud.

Skjønnhet_Kjærlighet

http://irecommend.ru/content/morshchiny-na-shee-proshchaite-tonus-molodost-zdravstvui-est-protivopokazaniya

Du kan bli kvitt rynker på nakken i alle aldre hvis du velger riktig metode for ditt spesifikke tilfelle. Imidlertid vil det ikke være mulig å eliminere dype riller på kort tid ved hjelp av kosmetikk, så du bør være tålmodig eller ty til en plastikkirurg.

Huden på nakken er den første som viser alder. For å bevare ungdommen hennes lærer vi å ta vare på dette delikate området i henhold til alle reglene: vi velger avansert kosmetikk, vi utrydder dårlige vaner. Selv om det ikke er alt.

1. Årsaker til rynker
2. Forebygging
3. Hvordan bli kvitt rynker på nakken
4. Komponenter som anti-rynke kosmetikk bør inneholde
5. Gjennomgang av rettsmidler mot nakkerynker

Årsaker til rynker

Rynker på nakken anses å være et tegn på alder, men dette er oftest et resultat av feil pleie og en useriøs holdning til dette området. Faktisk betaler vi mye mindre oppmerksomhet til det enn til ansiktet. Og forgjeves. Huden på nakken er annerledes:

et lite antall talgkjertler;

svak støtte fra den muskulære rammen;

sårbar for ultrafiolett stråling.

Hvis du seriøst tenker på hvordan du skal håndtere rynker på nakken, start med små ting: fuktighetsgivende og beskyttende. Dette er minimumskravet. I tillegg, med alderen, reduseres produksjonen av kollagen og elastin, noe som fører til en reduksjon i hudens elastisitet og turgor. Alt dette påvirker utseendet på nakken.

For å forhindre rynker i nakkeområdet, gjør spesielle øvelser.

Feil omsorg og biologisk alder er ikke de eneste faktorene som provoserer utseendet på rynker på nakken. Ofte "dekorerer" folder den slanke nakken til veldig unge jenter, og noen ganger til og med tenåringer. Årsakene er feil holdning og konstant "tilbedelse" av gadgets.

Tenk deg: hodet vårt veier omtrent 3,5 kg! Ved å bruke smarttelefoner, nettbrett, bærbare datamaskiner bøyer vi hodet, og belaster dermed alvorlig ikke bare nakkevirvlene, men også huden - det dannes rynker som over tid blir til statiske folder.

Forebygging

Det er klart at vi ikke kan bli tatt bort fra smarttelefonene våre. Men noen få enkle regler vil bidra til å beskytte nakken og holde huden glatt.

Hold smarttelefonen i øyehøyde.

Ja, det ser rart ut, men posisjonen når bakhodet, nakken og ryggen danner en rett linje er mest behagelig for nakken og provoserer ikke bretter og folder.

Ikke plasser nettbrettet eller den bærbare datamaskinen på fanget.

Det er mye bedre å jobbe ved et skrivebord for å redusere belastningen på nakken. Hvis dette ikke er mulig, legg en pute eller bok under enheten for å redusere helningsvinkelen.

Vær oppmerksom på holdningen din.

Den ideelle hodeposisjonen er når kronen og halebeinet er på samme linje. Bli vant til å slappe av mens du sitter i denne posisjonen. Det går kanskje ikke med det første, men vi må strebe etter det.

Hold ryggen rett når du går. Ikke trekk nakken fremover.

Vinkelen mellom haken og nakken bør være 90 grader, uansett om du sitter eller er i bevegelse.

Hvordan bli kvitt rynker på nakken

Hvis det allerede har dannet seg rynker på nakken, må du ta tiltak som kan, hvis ikke helt utrydde problemet, redusere omfanget betydelig.

For å forhindre nakkerynker, hold smarttelefonen i øyehøyde.

Kosmetikk

Ta vare på nakkehuden like nøye som du gjør ansiktet ditt. Renser, fukter, gir næring. Og sørg for å beskytte mot solen. Det produseres nå spesialprodukter for nakke- og dekolletageområdet, men vanlige dag- og nattkremer vil gi mange fordeler hvis de påføres riktig.

Massasje

Stagnasjon av lymfe bidrar til utseendet av folder og rynker. Avlast nakken for overflødig væske med en grunnleggende lymfedrenasjemassasje. Denne massasjen vil ha en positiv effekt på hudens tilstand - og ikke bare nakken, men også ansiktet.

Bruk langfingrene og trykk forsiktig på lymfeknutene under ørene.

Bruk fingertuppene og flytt langs begge sider av nakken til kragebeina.

Plasser fingrene i klavikulære sockets og trykk lett.

Kjør fingrene fra kragebeina til armhulene og trykk forsiktig.

Peeling eller skrubb

Eksfolier nakkehuden minst en gang i uken. Det viktigste er å gjøre dette med ansiktsprodukter, ikke kroppsprodukter.

Øvelser

Å snu og vippe hodet til sidene og bakover vil bidra til å slappe av musklene og stimulere mikrosirkulasjonen. Det er også kunnskapen til bestemødrene våre - en øvelse som ennå ikke har mislyktes: å tegne en "åttefigur" med en imaginær blyant som du holder i munnen.

Faktisk, uansett hvilken øvelse du gjør, gjør det mens du holder ryggen rett.

Komponenter som anti-rynke kosmetikk bør inneholde

Rynker på halsen indikerer at huden har blitt mindre elastisk og hydrert. Det betyr at det er på tide å handle. Antialdringskremer som stimulerer produksjonen av elastin og kollagen kan hjelpe. Anti-age kosmetikk bør inneholde fuktighetsgivende og nærende ingredienser, antioksidanter og solbeskyttelsesfaktorer.

Ta vare på nakkehuden like nøye som du gjør ansiktet ditt.

Antioksidanter (vitamin E, vitamin C, resveratrol) beskytte hudceller.

Peptider stimulere produksjonen av kollagen og elastin.

Hyaluronsyre gir kraftig hydrering og utjevning av rynker, og er ansvarlig for å forhindre dehydrering.

Vegetabilske oljer ernære.

Ramnoza (naturlig polysakkarid) beskytter mot skade.

Gjennomgang av rettsmidler mot nakkerynker

Når du har forsikret deg om at kremen eller masken inneholder minst et par komponenter fra listen ovenfor, kan du faktisk se "Hvordan fjerne rynker på halsen og dekolletage."