Hur man blir av med mörka fläckar under ögonen

Uppkomsten av mörka fläckar under och runt ögonen har förmodligen observerats hos varje kvinna. De ger utseendet ett ohälsosamt och trött utseende, men den största faran ligger i det faktum att detta fenomen kan indikera närvaron av en allvarlig patologi i kroppen.

Varför uppstår svarta fläckar under ögonen?

Mörkning, om den inte försvinner, är inte en kosmetisk defekt, utan ett symptom på ett antal sjukdomar. Ibland räcker det med att ändra ditt arbets- och viloschema, se över din kost och ge upp dåliga vanor.

Men om de mörka fläckarna orsakas av inre problem, är hjälp av en läkare nödvändig. Därför måste du först och främst ta reda på orsaken till hyperpigmentering.

Orsaker till mörka fläckar

Huden i ansiktet är mycket tunn, särskilt runt ögonen. Det finns praktiskt taget inga muskler och subkutant fettlager under ögonlocken. Sådana strukturella egenskaper bidrar till att huden här är mycket känslig och snabbt förlorar sin elasticitet. Dessutom är dess skyddande lager de svagaste i hela kroppen. Det är därför, under påverkan av olika negativa faktorer, dess struktur och färg förändras mycket snabbt.

De vanligaste orsakerna till mörka ringar runt ögonen och påsar under dem:

1. Regelbunden sömnbrist, kronisk trötthet;
2. Dricker alkohol, röker. Försämringen av ansiktets hudfärg är särskilt märkbar hos personer som röker ganska länge. Hyperpigmentering kan uppstå även efter en enda drink alkohol;
3. Hudens struktur. Hos vissa personer är blodkärlen belägna relativt nära det yttre lagret av dermis, vilket ger den senare en blåaktig nyans;
4. Stress stör inte bara en persons psyko-emotionella tillstånd, utan också funktionen hos alla system i hans kropp. Kronisk stress leder till försämring av ansiktets utseende;
5. Orsaken till uppkomsten av mörka fläckar under ögonen kan vara dolda i njursjukdom. Cirklar och svullnad som inte går över under lång tid kräver att du kontaktar en nefrolog. Det är värt att notera att fläckar av andra färger kan uppstå mot bakgrund av patologier i det kardiovaskulära systemet och levern;
6. Anemi är järnbrist. Sjukdomen åtföljs av uppkomsten av gulaktiga och bruna cirklar runt ögonen;
7. Plötslig viktminskning. Denna faktor är en av anledningarna, eftersom olika strikta dieter provocerar den ovan nämnda vitaminbristen och stör metaboliska processer i kroppen, uppstår strukturella förändringar i huden;
8. Kronisk brist på frisk luft. Som regel påverkar denna faktor människor som har intensivt arbete inomhus, såväl som ungdomar som håller på att studera;
9. Strålning från datorskärmar. Trots de nya typerna av skärmar uppstår fortfarande ansträngda ögon, som ett resultat av att de blir trötta, uppstår en ohälsosam hy;
10. Felaktigt valda kosmetika eller deras felaktiga användning. Täta lager av krämer tillåter inte huden att andas, saktar ner metaboliska processer och försämrar blodcirkulationen;
11. Allergi. Negativa reaktioner av kroppen på mat, mediciner, växtpollen etc. påverkar nödvändigtvis ögonområdet. De börjar vattnas, sväller, blir röda och hyperpigmentering kan uppstå;
12. Hormonella obalanser. För vissa kvinnor förändras hudtillståndet några dagar innan menstruationen börjar. Samma fenomen kan oroa blivande mammor, eftersom belastningen på inre organ ökar.

Medan vissa människor bara har mörka fläckar under ögonen kan andra uppleva hyperpigmentering av hela huden runt ögat - mörka ringar är särskilt vanliga hos dem som påverkas av flera negativa faktorer samtidigt, till exempel sömnbrist, brist på fräsch luft, arbeta vid en dator, stress.

Vad ska man göra när svarta fläckar uppstår runt ögonen?

Först och främst måste du fastställa orsaken som ledde till uppkomsten av kosmetiska defekter.

Ibland hjälper färgen på cirklarna och arten av andra förändringar till att bestämma det:

1. Svarta cirklar uppstår oftast på grund av syrebrist, till exempel med anemi, hjärt- och lungsjukdomar. Gula och bruna nyanser indikerar blockering av gallgångarna eller ansamling av avfall i kroppen. Vanligtvis åtföljs de listade patologierna av andra symtom - matsmältningsproblem, manifestationer av berusning, yrsel, konstant trötthet, hudutslag;
2. Blåaktiga cirklar uppstår på grund av blodkärl som ligger nära hudens yta. Men i vissa fall kan orsaken vara dold i patologier i hjärtat eller njurarna. Om blåaktig hud har observerats sedan barndomen och det inte finns några inre störningar, måste du komma överens med detta problem och använda korrigerande medel. Annars är en fullständig diagnos av kroppen nödvändig;
3. Mörka ringar runt ögonen hos barn är oftast förknippade med helminthiasis, låg immunitet och kronisk bihåleinflammation. Föräldrar bör se till att peka ut varningssignaler för barnläkaren, eftersom mörka fläckar kan indikera en utvecklande patologi.

Hur blir man av med mörka ringar?

Om orsakerna är dolda i sjukdomar i de inre organen, kan den kosmetiska defekten elimineras först efter att ha behandlat dem.

Om den provocerande faktorn är en enklare anledning, hjälper följande rekommendationer att bli av med cirklarna:

1. Det är nödvändigt att korrekt växla mellan arbete och vila. Nattsömn behöver inte vara 8 timmar. Forskare har funnit att allt beror på kroppens egenskaper: för vissa är 6 timmar tillräckligt, för andra behövs mycket mer. I alla fall måste du välja det optimala läget;
2. Få ordning på ditt nervsystem. I det här fallet kommer lugnande (lugnande) läkemedel att hjälpa till, till exempel tinktur av valerianarot eller moderört. Du kan använda traditionella medicinrecept och förbereda te baserat på lugnande örter - mynta, citronmeliss, etc.;
3. Det är viktigt att dricka det fastställda dagliga vätskeintaget. Vi pratar om vanligt vatten. Det är önskvärt att det filtreras. Uttorkning har en skadlig effekt på ansiktet. Du måste dricka i små portioner under hela dagen, något minska mängden vätska på kvällen, så att svullnad inte uppstår på morgonen;
4. Rätt näring. Om möjligt bör du inkludera mer färsk frukt i menyn, särskilt de som är rika på vitamin A och C, som har en gynnsam effekt på hudens tillstånd. Dessa vitaminer stärker blodkärlen;
5. Frisk luft hjälper också till att bli av med svarta fläckar under ögonen. Det bästa alternativet är dagliga kvällspromenader. Om det är omöjligt att gå ut på en promenad varje dag, måste du gå ut i naturen eller åtminstone till parken på helgerna i några timmar;
6. Det rekommenderas inte att tillgripa strikta dieter som provocerar plötslig viktminskning. För det första är det mycket stress för kroppen. För det andra kommer de förlorade kilona snabbt tillbaka. Sådana dieter kan störa ämnesomsättningen och leda till problem med hud, hår och naglar;
7. När avfall samlas i kroppen behöver tarmarna rengöras. Du kan inte göra detta på egen hand, eftersom du måste ta hänsyn till ditt tillstånd och åtföljande sjukdomar. Så det är bättre att söka råd från en erfaren specialist;
8. Att vägra från dåliga vanor. Till exempel har nikotin en mycket stark effekt på hudens tillstånd, såväl som på blodkärlen;
9. Skydda dig från solexponering. När du går ut måste du använda specialprodukter för området runt ögonen.

Du kan till exempel eliminera svarta fläckar och andra hudfel genom att tvätta med kallt vatten. Du kan byta ut morgonvattenproceduren genom att torka med isbitar. Istället för vanligt vatten fryses avkok av olika växter, till exempel snöre, kamomill, mynta etc.

Kompresser baserade på salviaavkok har visat sig vara effektiva. För en tesked torr ört behöver du 100 ml kokande vatten. Efter att ha blandat ingredienserna infunderas de i en kvart. Sedan placeras 50 ml infusion i kylskåpet och den andra halvan värms upp.

Proceduren utförs innan du går och lägger dig. Först fuktas bomullsdynor i en varm buljong och appliceras i 5 minuter. Använd sedan en kall infusion under samma tid. Du kan växla mellan varmt och kallt botemedel flera gånger. Men det är värt att notera att sådana manipulationer inte kan utföras av personer som har problem med blodkärl.

Som du kan se kan orsakerna till svarta cirklar och fläckar vara mycket olika. I vissa fall elimineras lätt orsakerna till deras utseende, liksom defekterna själva.

I andra situationer är hjälp av läkare nödvändig. För att inte riskera din hälsa måste du följa förebyggande åtgärder, och om mörka ringar dyker upp är det bättre att konsultera en specialist.

1. Gurka
2. Potatis
3. Tepåsar
4. Rivjärn eller mixer
5. Havssalt eller läsk
6. Vatten

Det bästa botemedlet är förstås att få en god natts sömn, men vad ska du göra om du inte sov igår och behöver se bra ut idag? Gurkmasker är bra för trötta och svullna ögon. Skiva en stor sval gurka på tvären, lägg dig på sängen och lägg skivorna på dina slutna ögon. Håll gurkkompresserna i 10 till 15 minuter.

En annan grönsak som hjälper i det här fallet är potatis. Skala en rå potatis och mal den på ett rivjärn eller i en mixer. Placera potatismassan på området runt dina slutna ögon i en halvtimme. Naturligtvis kräver denna mask också en horisontell position av din kropp.

Kalla kompresser från tepåsar är ett beprövat medel. Det kan vara grönt, svart eller kamomillte, men inte i något fall mynta eller med citrustillsatser.

Det är inte förvånande att en vanlig rinnande näsa också kan orsaka svullnad och ringar under ögonen, eftersom blodtillförseln i detta område störs, och blodkärlen mörknar och vidgas. Bli av med din rinnande näsa och cirklarna försvinner.

Sköljning med koksaltlösning är en enkel huskur mot täppt näsa. Blanda ¼ tesked havssalt eller bakpulver i två glas varmt vatten. Häll lösningen i ett kärl med en smal hals, eller ännu bättre, i en speciell pump för att skölja näsan. Luta huvudet och häll hälften av vattnet i ena näsborren så att vattnet kommer ut genom den andra. Upprepa proceduren med den andra näsborren.

Cirkulationsproblem

Huden under ögonen är extremt tunn och eventuella problem med blodkärl börjar omedelbart "lysa igenom" genom den. Lägg till mer K-vitamin i kosten om du har problem med blodpropp och mörka fläckar orsakas av förlust av blod från kapillärerna. Vitamin K finns i sallader, en mängd olika kål och valnötter. Det är viktigt att komma ihåg att detta vitamin inte tål värmebehandling.

Drick mycket vatten. Uttorkad hud blir ännu torrare och tunnare.

Använd solglasögon året runt. Solen ökar produktionen av melanin, vilket gör att det inte är bra för dig. Istället för glasögon kan du applicera kräm med hög SPF-faktor. Gör blekningsmasker under ögonen. Färsk hemgjord keso är perfekt, eftersom den inte bara ger din hud vithet utan också ger den näring.

Om du sover bra, har utmärkt ärftlighet och bra blodkärl, men fortfarande har mörka ringar under ögonen kan du ha en latent allergi. Försök att eliminera livsmedel med höga halter av konserveringsmedel från din kost, undvik kemikalier och gå till en hudläkare.

Hur ofta har du stött på det obehagliga fenomenet med mörka ringar under dina ögon?

Vanligtvis försöker kvinnor dölja denna defekt med kosmetika så snabbt som möjligt och tänker inte riktigt på orsaken till dess utseende. Men utseendet på detta symptom kan indikera inte bara överarbete eller sömnbrist, utan också störningar i funktionen hos inre organ och kroppssystem.

När ska man slå larm och vilka sjukdomar kan mörka ringar under ögonen hos kvinnor varna för?

Varför uppstår mörka ringar under ögonen?

Huden runt ögonen är mycket tunn, känslig och känslig. Kollagenfibrerna i den är arrangerade i ett nätmönster, och detta bidrar till dess ökade töjbarhet. På grund av ansiktsaktivitet är detta område av ansiktet ständigt i rörelse och är benäget att svullna. Omedelbart under huden finns blodkärl som är genomskinliga på grund av den lilla tjockleken på huden och ansamling av blod i dem med en otillräcklig mängd syre.

Som ett resultat uppstår mörka ringar under ögonen. Denna effekt förstärks ytterligare av det faktum att ögonen är belägna i området för orbitalhålorna och manifestationen av sådana skuggor förbättras. För att bli av med mörka ringar under ögonen är det nödvändigt att ta reda på orsaken till deras utseende, eftersom metoderna för att eliminera dem beror på detta.

Hur man bestämmer orsaken genom färgen på mörka ringar

Experter vittnar om att skuggan av cirklarna förmodligen kan diagnostisera sjukdomen. Cirklar under ögonen, beroende på orsaken, är blå, bruna, röda, gula.

Fysiologiska skäl

Det finns många fler anledningar till mörka ringar som inte är förknippade med ett patologiskt tillstånd i kroppen. Många faktorer har en negativ inverkan på huden, särskilt på så känslig hud som under ögonen.

1. Sinnesstämning. Allmän depression, kronisk depression, attacker av orsakslös ångest har inte den bästa effekten på utseendet.
2. Kroppens fysiologiska egenskaper. Främst ärftlighet. Kom ihåg hur det är med dina närmaste släktingar. Ålder spelar också roll - huden på ögonlocken och vävnaden under blir gradvis tunnare och "visar" kapillärer.
3. Diet. Frekvent konsumtion av stekt, rökt, kryddig och salt mat, sent tedrickande, otillräckliga mängder vitaminer och mineraler - allt detta påverkar negativt den allmänna hälsan och hudens utseende. Toxiner som ackumuleras i kroppens blod och vävnader kan orsaka mörka ringar under ögonen. Det är möjligt att bli av med sådana yttre manifestationer av dålig näring genom att revidera den dagliga menyn och fylla på de mikroelement och mineraler som saknas i kroppen. För att göra detta kan du behöva konsultera en läkare eller nutritionist.
4. Livsstil. Otillräcklig sömnlängd har en mycket negativ effekt på tillståndet hos ögonlockens hud. De flesta behöver 7–8 timmar varje dag, men det finns också personer vars norm är betydligt mindre eller mer. Du behöver bara fokusera på din egen kropp i denna fråga. Sovförhållanden är också viktiga - brist på ljus, buller, rumstemperatur, komfort för möbler, sängkläder och så vidare. Det är också viktigt att vara utomhus så ofta som möjligt. Det är lämpligt att kombinera detta med fysisk aktivitet, men enkel promenad i måttlig takt är också lämplig. Och på natten är det mycket användbart att ventilera sovrummet.
5. Arbete och fritid. Mörka gråbruna cirklar syns tydligast på sen eftermiddag. Regelbunden överansträngning, kronisk stress, allmän trötthet, arbete relaterat till datorn och TV-tittande framkallar stagnation av blod i kapillärerna. Överskott av adrenalin i det provocerar vasokonstriktion. Om ditt jobb kräver att du anstränger ögonen hela tiden är uppkomsten av mörka ringar nästan oundvikligt.
6. Rökning och alkohol. Ämnen som finns i tobaksrök och alkohol bidrar till kronisk berusning av kroppen och har en destruktiv effekt på alla vävnader. Huden hos personer som dricker och röker åldras snabbare och är mer mottaglig för inflammation och svullnad. Med tiden blir det omöjligt att bli av med mörka ringar under ögonen orsakade av konstant berusning. Bara att sluta röka och ofta dricka kan återställa skönheten i din hud och dina ögon.
7. Felaktig vård. Ögonlocken är extremt känsliga och reagerar omedelbart på varje "extern aggression". Det kan vara varmt och kallt vatten, kosmetika av låg kvalitet eller felaktig applicering. Använd endast krämer och rengöringsmedel avsedda för ögonlock. Applicera dem med lätta klappar med fingrarna, utan att gnugga eller sträcka ut huden. Att lämna smink över natten är ett strikt tabu.

Den vanligaste orsaken till mörka ringar under ögonen är överansträngning och kronisk sömnbrist. Brist på sömn gör huden blek och matt, vilket gör att blodkärlen blir mer synliga och lila skuggor dyker upp under ögonen. Felaktig vård (eller brist på vård) för området runt ögonen, dåligt utvalda kosmetika och vanan att gnugga ögonen med händerna bidrar också till uppkomsten av mörka ringar under ögonen.

Möjliga sjukdomar

Om alla fysiologiska orsaker är uteslutna, indikerar cirklar under ögonen närvaron av någon sjukdom. De måste åtföljas av vissa symtom.

Vi listar möjliga sjukdomar som orsakar cirklar under ögonen hos kvinnor:

1. Njursjukdomar. Bildandet av cirklar åtföljs av utseendet av svullnad och påsar. Cirklar kan vara en indikator på infektiös och icke-infektiös njurskada. Sjukdomen kännetecknas av nedsatt njurfunktion och vätskeretention i kroppen. Eftersom njurarna tar bort gifter, metabola produkter och mediciner från kroppen, uppstår berusning när deras funktion störs. Oftast uppstår påsar och mörka fläckar på morgonen.
2. Leverdysfunktion. Hyperpigmentering av huden observeras, och den är mest uttalad runt ögonen. När ett organ inte fungerar ackumuleras giftiga ämnen och blir berusade. Överträdelser leder till en ökning av volymen av bilirubin. Cirklarna får en ikterisk nyans, som beror på graden av leverskada. Allvarliga leverskador leder till gulsot i hela ansiktet.
3. Allergi. Cirklarna kan orsakas av olika allergener. Förutom cirklar är klåda, rodnad och svullnad möjliga. Med konstant kontakt med allergenet observeras cirklar ständigt som ett symptom på atopisk dermatit.
4. Anemi är en minskning av hemoglobinnivåerna. B-vitaminer tas upp dåligt och det råder brist på järn. Det förekommer ofta hos kvinnor under graviditeten, men med en förbättrad kost och användning av lämpliga mediciner återställs indikatorerna till det normala. Med anemi är mörka ringar permanenta och försvinner inte efter vila. Tillståndet åtföljs av yrsel och andnöd. Huden blir blek, ögonen blir insjunkna. På grund av en minskning av volymen syre som tillförs organ och vävnader, diagnostiseras syresvält.
5. Diabetes. Det finns en ökning av glukosnivåerna i blodet på grund av en otillräcklig mängd insulin, eller så produceras det i en ökad volym, men vävnaderna har en ökad känslighet för det. I en sådan situation störs vävnadsnäring, vilket orsakar bildandet av mörka ringar.
6. Nedsatt blodcirkulationsfunktion. Cirklar är särskilt vanliga vid kroniska sjukdomar. Kroppen upplever venös stagnation (långsam rörelse genom venerna). Sådana tecken karakteriserar vegetativ-vaskulär dystoni. Denna sjukdom är en följd av stressande chocker och patologisk trötthet. Det finns störningar i nervsystemets funktion och avvikelser från normen i hjärtats funktion.
7. Inflammatoriska processer. Cirklar uppstår med konjunktivit, blefarit, som uppstår med svullnad av ögonlocken, rodnad och klåda.
8. Infektion med maskar. Endast samråd med en specialist hjälper till att fastställa orsaken till händelsen med noggrannhet.

Mörka ringar under ögonen kan uppstå på grund av vissa infektiösa inflammatoriska processer (till exempel bihåleinflammation), huvudvärk, sjukdomar i de övre tänderna och andra sjukdomar. Det är möjligt att identifiera den verkliga orsaken till deras utseende först efter att ha konsulterat en läkare och utfört den undersökning som rekommenderas av honom. Efter diagnos är behandling av den underliggande sjukdomen nödvändig, att bli av med vilket också hjälper till att eliminera mörka ringar under ögonen.

Diagnostik

Om mörka ringar dyker upp under ögonen bör du inte försöka dölja dem under ett tjockt lager dekorativa kosmetika.

Detta kommer inte att lösa problemet, utan kommer bara att förvärra den kosmetiska defekten. Det första steget mot att eliminera mörka ringar under ögonen bör vara att ta reda på orsakerna till deras förekomst. Om livsstilsförändringar inte har lett till en förbättring av hudens tillstånd i det periorbitala området, bör du konsultera en terapeut (gastroenterolog, endokrinolog, allergiker - om du associerar uppkomsten av mörka ringar under ögonen med vissa hälsoproblem).

Från laboratorieundersökningar är det tillrådligt att utföra ett allmänt och biokemiskt blodprov, ett allmänt urinprov, ett spektralt blodprov för mikroelement, en studie av sköldkörtelhormoner, ett avföringstest för helmintägg och Giardia. Ytterligare instrumentella studier kan innefatta ett elektrokardiogram, ultraljud av bukorganen, njurarna och retroperitonealt utrymme.

Om en djupgående undersökning inte avslöjade några hälsoproblem, är mörka ringar under ögonen troligen en kosmetisk defekt som kräver att du kontaktar en hudläkare.

Hur man blir av med mörka fläckar under ögonen

Du kan bota svarta fläckar under ögonen på följande sätt:

1. Drogbehandling. Indicerat i fall där en kvinna diagnostiseras med en sjukdom. Efter att ha botat huvudsjukdomen med hjälp av mediciner är chansen att övervinna "blåmärken" mycket hög.
2. Allmän förstärkning av kroppen. Dessa inkluderar: kvalitetssömn, promenader i frisk luft, brist på stress och dåliga vanor, träning och så vidare. Alla dessa åtgärder kommer inte bara att avsevärt förbättra ditt utseende, utan också avsevärt förbättra din hälsa.
3. Lokala påverkansmetoder. Används i olika skönhetssalonger. För att helt ta bort fläckar utförs procedurer för att tona kärlen (biorevitalisering, mesoterapi, lipofyllning och andra). Professionell smink hjälper också till att dölja hudfel.
4. Användning av kosmetika.

Om du inte kan ta bort "blåmärkena" av någon anledning, kan de döljas med hjälp av kosmetika. Foundation kommer att vara en bra hjälpreda. Concealers och BB-krämer gör också ett bra jobb med att dölja. Dessa produkter fyller rynkor runt ögonen väl, jämnar ut hudfärgen och återfuktar och ger den näring.

Vitamin C har en gynnsam effekt på huden. Detta bör beaktas när du väljer en ansiktskräm (vitaminet bör ingå i dess sammansättning).

Kosmetiska ingrepp

Om orsaken till utslag under ögonen inte är systemiska infektioner, kan du begränsa dig till kosmetiska procedurer. Detta hänvisar till en genetisk predisposition för hyperpigmentering av huden runt ögonhålan.

Var uppmärksam på effektiva procedurer:

Mediciner

Utseendet på cirklar under ögonen är ett tecken på överansträngning. Du kan hjälpa den att återhämta sig snabbare och återställa elasticiteten i huden med hjälp av följande mediciner:

1. vitaminer från grupp B, A, E, D, K eller komplex;
2. järnpreparat (Sorbifer, Maltifer, Ferrum Lek);
3. preparat av selen, magnesium, fosfor;
4. allmänna stärkande och stimulerande läkemedel (tinktur av propolis, eleutherococcus, ginsengrot).

Förutom allmänna restaureringsmedel används antidepressiva medel (Amitriptylin, Fluoxetin, Sertralin), sömntabletter (Barboval, Midazol) och lugnande medel (extrakt av valeriana, moderört, pion) enligt ordination av en läkare.

Folkläkemedel

Du kan återställa din hud med beprövade recept. De bästa folkläkemedlen för mörka ringar under ögonen som är lätta att använda hemma:

1. Gymnastik. Detta är en kombination av ögonövningar och lätt massage av huden under.
2. Gnugga med is. Den tonar huden, stärker blodkärlen och hjälper till att återställa vattenbalansen. För att göra detta måste du torka ansiktet med isbitar två gånger om dagen.
3. Infusion av örter för att gnugga. För detta ändamål rekommenderas det att använda en infusion av kamomill, salvia eller grönt te. För att torka ansiktet, förbered en infusion av 1 msk. l. torra örter per glas kokande vatten.
4. Havregrynsmask. De malda flingorna ångas med varmt vatten. Den resulterande massan kyls och appliceras på området under ögonen. Efter 15–20 minuter, tvätta av masken med kallt vatten.
5. Mask av gräddfil och ägg. Vispa färsk gräddfil, tillsätt det vita av ett ägg, blanda och applicera i ansiktet. Applicera särskilt tjockt på området runt ögonen. Efter 20–30 minuter, tvätta av.
6. Kesomask. Färsk keso vispas, pressas och används för applikationer. Tvätta av efter 15–30 minuter.

För att få maximal effekt av masker rekommenderas det att göra dem på kvällen före sänggåendet och på morgonen, efter att du har ångat ansiktet. Du måste ligga ner, slappna av i ansiktsmusklerna och inte röra dig under proceduren.

Grundläggande diet

En balanserad kost är nyckeln inte bara till ett bra utseende, utan också till den allmänna hälsan.

1. inkludera protein och vegetabilisk mat i din kost. Detta kommer att förse kroppen med de nödvändiga vitaminerna och mineralerna, och fiber kommer att bidra till normal metabolism och avlägsnande av giftigt avfall från kroppen;
2. öka konsumtionen av livsmedel som alkaliserar kroppen och tunnar ut blodet;
3. inkludera fiberrik mat i din kost. Detta kommer att hjälpa till att mätta kroppen med de nödvändiga komponenterna och ta bort avfallsprodukter och gifter;
4. minska konsumtionen av salt, stekt, kryddig, rökt mat.
5. drick tillräckligt med vätska, vitaminte, juice. På morgonen rekommenderas det att lägga till citronsaft till ett glas vatten.

Hur döljer man cirklar hemma?

Om ett irriterande symptom uppträder på tröskeln till en viktig händelse och du snabbt måste ta bort mörka ringar under ögonen, kommer dekorativ kosmetika till undsättning - med hjälp av en korrigerare eller concealer kan du snabbt och mycket effektivt dölja mörkningen under ögonen . Du kan också använda foundation, men tänk på att när den appliceras på mörk hy kan det bli märkbart, så din vanliga ton kanske inte passar dig.

Idag erbjuds damer att dölja cirklar under ögonen med hjälp av permanent tatuering av paraorbitalområdet. Det är mycket viktigt att välja en erfaren specialist, annars kan konsekvenserna av proceduren vara katastrofala.

I allmänhet är det bäst att ta hand om din ögonhud dagligen, applicera närande kräm och speciella ögonlocksprodukter - då behöver du inte drabbas av uppkomsten av fruktansvärda blåmärken under ögonen.

Förebyggande

För att förhindra uppkomsten av ringar under ögonen bör du följa en hälsosam livsstil, vila ordentligt, spendera mer tid i frisk luft, äta en balanserad kost, ta pauser när du arbetar vid datorn, utföra enkla ögonövningar och vara uppmärksam till andra alarmerande symtom i tid, och om några dyker upp – uppsök läkare i tid.

Jag behöver sova gott för att undvika mörka ringar. För att vårda området runt ögonen använder jag Vegetable Beauty Serum med ett fytokomplex, det minskar bara svullnader och gör mörkare runt ögonen ljusare