Jak se zbavit tmavých skvrn pod očima

Vzhled tmavých skvrn pod očima a kolem nich byl pravděpodobně pozorován u každé ženy. Dávají vzhledu nezdravý a unavený vzhled, ale hlavní nebezpečí spočívá ve skutečnosti, že tento jev může naznačovat přítomnost vážné patologie v těle.

Proč se pod očima objevují černé skvrny?

Ztmavnutí, pokud nezmizí, není kosmetická vada, ale příznak řady onemocnění. Někdy stačí změnit rozvrh práce a odpočinku, přehodnotit jídelníček a vzdát se špatných návyků.

Pokud jsou ale tmavé skvrny způsobeny vnitřními problémy, je nutná pomoc lékaře. Proto musíte nejprve zjistit příčinu hyperpigmentace.

Příčiny tmavých skvrn

Kůže na obličeji je velmi tenká, zejména kolem očí. Pod víčky není prakticky žádná svalová a podkožní tuková vrstva. Takové strukturální rysy přispívají k tomu, že kůže je zde velmi citlivá a rychle ztrácí svou elasticitu. Jeho ochranné vrstvy jsou navíc nejslabší v celém těle. Proto se pod vlivem různých negativních faktorů velmi rychle mění jeho struktura a barva.

Nejčastější příčiny tmavých kruhů kolem očí a váčků pod nimi:

1. Pravidelný nedostatek spánku, chronická únava;
2. Pití alkoholu, kouření. Zhoršení barvy pleti obličeje je zvláště patrné u lidí, kteří kouří poměrně dlouho. Hyperpigmentace se může objevit i po jediném vypití alkoholu;
3. Strukturní rys kůže. U některých lidí jsou krevní cévy umístěny relativně blízko vnější vrstvy dermis, což jí dává namodralý odstín;
4. Stres narušuje nejen psycho-emocionální stav člověka, ale také fungování všech systémů jeho těla. Chronický stres vede ke zhoršení vzhledu obličeje;
5. Důvod pro výskyt tmavých skvrn pod očima může být skrytý v onemocnění ledvin. Kruhy a otoky, které po dlouhou dobu nezmizí, vyžadují kontaktování nefrologa. Stojí za zmínku, že na pozadí patologií kardiovaskulárního systému a jater se mohou objevit skvrny jiných barev;
6. Anémie je nedostatek železa. Onemocnění je doprovázeno výskytem nažloutlých a hnědých kruhů kolem očí;
7. Náhlé hubnutí. Tento faktor je jedním z důvodů, protože různé přísné diety vyvolávají výše zmíněný nedostatek vitamínů a narušují metabolické procesy v těle, dochází ke strukturálním změnám na kůži;
8. Chronický nedostatek čerstvého vzduchu. Tento faktor zpravidla ovlivňuje lidi, kteří intenzivně pracují uvnitř, a také mladé lidi v procesu studia;
9. Záření z počítačových monitorů. Navzdory novým typům obrazovek stále dochází k namáhání očí, v důsledku čehož se unaví, objeví se nezdravá pleť;
10. Nesprávně vybraná kosmetika nebo její nesprávné použití. Husté vrstvy krémů neumožňují pokožce dýchat, zpomalují metabolické procesy a zhoršují krevní oběh;
11. Alergie. Negativní reakce těla na potraviny, léky, pyl rostlin atd. nutně ovlivňují oční okolí. Začnou slzet, bobtnat, červenat a může se objevit hyperpigmentace;
12. Hormonální nerovnováha. U některých žen se stav kůže mění několik dní před začátkem menstruace. Stejný jev může znepokojovat nastávající maminky, protože se zvyšuje zátěž vnitřních orgánů.

Zatímco někteří lidé mají pouze tmavé skvrny pod očima, jiní mohou zaznamenat hyperpigmentaci celé pokožky kolem očí - tmavé kruhy jsou zvláště časté u těch, na které působí více negativních faktorů najednou, například nedostatek spánku, nedostatek čerstvého vzduchu vzduch, práce u počítače, stres.

Co dělat, když se kolem očí objeví černé skvrny?

Nejprve musíte zjistit příčinu, která vedla ke vzniku kosmetických vad.

Někdy barva kruhů a povaha dalších změn pomáhají při jejím určení:

1. Černé kruhy se nejčastěji objevují v důsledku nedostatku kyslíku, například při anémii, srdečních a plicních onemocněních. Žluté a hnědé odstíny indikují ucpání žlučovodů nebo hromadění odpadu v těle. Obvykle jsou uvedené patologie doprovázeny dalšími příznaky - problémy s trávením, projevy intoxikace, závratě, neustálá únava, kožní vyrážka;
2. Modravé kruhy se objevují v důsledku krevních cév umístěných blízko povrchu kůže. V některých případech však může být příčina skryta v patologiích srdce nebo ledvin. Pokud je od dětství pozorována namodralá kůže a neexistují žádné vnitřní poruchy, musíte se s tímto problémem vyrovnat a použít korekční prostředky. V opačném případě je nutná kompletní diagnostika těla;
3. Tmavé kruhy kolem očí u dětí jsou nejčastěji spojeny s helmintiázou, nízkou imunitou a chronickou sinusitidou. Rodiče by měli upozornit na varovné signály pediatra, protože tmavé skvrny mohou naznačovat rozvíjející se patologii.

Jak se zbavit tmavých kruhů?

Pokud jsou příčiny skryté v onemocněních vnitřních orgánů, pak lze kosmetickou vadu odstranit až po jejich léčbě.

Pokud je provokující faktor jednodušší důvod, pak následující doporučení pomohou zbavit se kruhů:

1. Je nutné správně střídat práci a odpočinek. Noční spánek nemusí trvat 8 hodin. Vědci zjistili, že vše závisí na vlastnostech těla: někomu stačí 6 hodin, jinému je potřeba mnohem více. V každém případě je třeba zvolit optimální režim;
2. Dejte si do pořádku nervový systém. V tomto případě pomohou sedativní (uklidňující) léky, například tinktura z kořene kozlíku lékařského nebo mateřídouška. Můžete použít recepty tradiční medicíny a připravit čaj na bázi uklidňujících bylin - máta, meduňka atd.;
3. Důležité je vypít stanovený denní příjem tekutin. Mluvíme o obyčejné vodě. Je žádoucí, aby byl filtrován. Dehydratace má na obličej škodlivý vliv. Musíte pít v malých porcích po celý den, večer mírně snížit množství tekutiny, aby ráno nedocházelo k otokům;
4. Správná výživa. Pokud je to možné, měli byste do jídelníčku zařadit více čerstvého ovoce, zejména bohatého na vitamíny A a C, které blahodárně působí na stav pokožky. Tyto vitamíny posilují krevní cévy;
5. Čerstvý vzduch také pomůže zbavit se černých skvrn pod očima. Nejlepší možností jsou každodenní večerní procházky. Pokud není možné jít každý den na procházku, musíte o víkendu na pár hodin vyrazit do přírody nebo alespoň do parku;
6. Nedoporučuje se uchýlit se k přísným dietám, které vyvolávají náhlou ztrátu hmotnosti. Za prvé je to pro tělo velký stres. Za druhé, ztracené kilogramy se rychle vrátí. Takové diety mohou narušit metabolismus a vést k problémům s kůží, vlasy a nehty;
7. Když se v těle hromadí odpad, je potřeba vyčistit střeva. Nemůžete to udělat sami, protože je třeba vzít v úvahu váš stav a průvodní onemocnění. Je tedy lepší vyhledat radu od zkušeného odborníka;
8. Odmítnout špatné návyky. Například nikotin má velmi silný vliv na stav pokožky a také krevních cév;
9. Chraňte se před sluněním. Když jdete ven, musíte používat speciální přípravky na oblast kolem očí.

Například černé skvrny a jiné kožní defekty odstraníte mytím studenou vodou. Ranní vodní proceduru můžete nahradit otíráním kostkami ledu. Místo obyčejné vody se zmrazují odvary různých rostlin, například provázek, heřmánek, máta atd.

Osvědčily se obklady na bázi šalvějového odvaru. Na čajovou lžičku suché bylinky budete potřebovat 100 ml vroucí vody. Po smíchání přísad se louhují čtvrt hodiny. Poté se 50 ml infuze vloží do chladničky a druhá polovina se zahřeje.

Postup se provádí před spaním. Nejprve se vatové tampony navlhčí v teplém vývaru a aplikují se po dobu 5 minut. Pak stejnou dobu použijte studený nálev. Teplý a studený lék můžete několikrát střídat. Ale stojí za zmínku, že takové manipulace nemohou provádět lidé, kteří mají problémy s krevními cévami.

Jak můžete vidět, příčiny černých kruhů a skvrn mohou být velmi rozmanité. V některých případech jsou důvody jejich vzhledu snadno odstraněny, stejně jako samotné vady.

V jiných situacích je nutná pomoc lékařů. Abyste neriskovali své zdraví, musíte dodržovat preventivní opatření, a pokud se objeví tmavé kruhy, je lepší poradit se s odborníkem.

1. Okurka
2. Brambor
3. Čajové sáčky
4. Struhadlo nebo mixér
5. Mořská sůl nebo soda
6. Voda

Nejlepším lékem je samozřejmě se dobře vyspat, ale co dělat, když jste včera nespali a potřebujete vypadat dobře dnes? Na unavené a oteklé oči jsou dobré okurkové masky. Velkou chladnou okurku nakrájejte příčně, lehněte si na postel a plátky položte na zavřené oči. Uchovávejte obklady z okurek po dobu 10 až 15 minut.

Další zeleninou, která v tomto případě pomáhá, jsou brambory. Jednu syrovou bramboru oloupeme a nastrouháme na struhadle nebo v mixéru. Umístěte bramborovou pastu na oblast kolem zavřených očí na půl hodiny. Tato maska ​​samozřejmě vyžaduje i horizontální polohu vašeho těla.

Studené obklady z čajových sáčků jsou léty prověřeným prostředkem. Může to být zelený, černý nebo heřmánkový čaj, ale v žádném případě ne mátový nebo s citrusovými přísadami.

Není divu, že i obyčejná rýma může způsobit otoky a kruhy pod očima, protože v této oblasti je narušeno prokrvení, cévy tmavnou a rozšiřují se. Zbavte se rýmy a kruhy zmizí.

Výplachy fyziologickým roztokem jsou snadným domácím lékem na ucpaný nos. Smíchejte ¼ lžičky mořské soli nebo jedlé sody ve dvou sklenicích teplé vody. Roztok nalijte do nádobky s úzkým hrdlem, nebo ještě lépe do speciální pumpy na výplach nosu. Zakloňte hlavu a nalijte polovinu vody do jedné nosní dírky tak, aby voda vytekla druhou. Opakujte postup s druhou nosní dírkou.

Oběhové problémy

Kůže pod očima je extrémně tenká a jakékoli problémy s cévami jí okamžitě začnou „prosvítat“. Přidejte více vitamínu K do svého jídelníčku, pokud máte problémy se srážlivostí krve a tmavé skvrny jsou způsobeny ztrátou krve z kapilár. Vitamin K se nachází v salátech, různých zelí a vlašských ořechách. Je důležité si uvědomit, že tento vitamín netoleruje tepelnou úpravu.

Pít hodně vody. Dehydrovaná pokožka se stává ještě sušší a tenčí.

Noste sluneční brýle po celý rok. Slunce zvyšuje produkci melaninu, což znamená, že pro vás není dobré. Místo brýlí můžete nanést krém s vysokým SPF faktorem. Udělejte si bělící masky pod očima. Perfektní je čerstvý domácí tvaroh, který pokožce nejen dodá bělost, ale také ji vyživí.

Pokud dobře spíte, máte výbornou dědičnost a dobré cévy, ale stále máte tmavé kruhy pod očima, můžete mít skrytou alergii. Zkuste ze svého jídelníčku vyloučit potraviny s vysokým obsahem konzervačních látek, vyhněte se chemikáliím a navštivte dermatologa.

Jak často jste se setkali s nepříjemným fenoménem tmavých kruhů pod očima?

Obvykle se ženy snaží tuto vadu co nejrychleji zamaskovat kosmetikou a příliš nepřemýšlejí o příčině jejího vzniku. Vzhled tohoto příznaku však může naznačovat nejen přepracování nebo nedostatek spánku, ale také narušení fungování vnitřních orgánů a tělesných systémů.

Kdy bít na poplach a před jakými nemocemi mohou tmavé kruhy pod očima u žen varovat?

Proč se pod očima objevují tmavé kruhy?

Kůže kolem očí je velmi tenká, citlivá a jemná. Kolagenní vlákna v něm jsou uspořádána do síťoviny, což přispívá k jeho zvýšené roztažnosti. Díky aktivitě obličeje je tato oblast obličeje neustále v pohybu a je náchylná k otokům. Bezprostředně pod kůží jsou krevní cévy, které jsou průsvitné kvůli malé tloušťce kůže a hromadění krve v nich s nedostatečným množstvím kyslíku.

V důsledku toho se pod očima objevují tmavé kruhy. Tento efekt je dále umocněn tím, že oči jsou umístěny v oblasti orbitálních důlků a projev těchto stínů je zesílen. Chcete-li se zbavit tmavých kruhů pod očima, je nutné zjistit důvod jejich vzhledu, protože na tom závisí metody jejich odstranění.

Jak určit příčinu podle barvy tmavých kruhů

Odborníci dosvědčují, že odstín kruhů může pravděpodobně diagnostikovat onemocnění. Kruhy pod očima, v závislosti na příčině, jsou modré, hnědé, červené, žluté.

Fyziologické důvody

Existuje mnohem více důvodů pro tmavé kruhy, které nejsou spojeny s patologickým stavem těla. Mnoho faktorů má negativní dopad na pokožku, zejména na tak citlivou pokožku, jako je pod očima.

1. Stav mysli. Celková deprese, chronická deprese, záchvaty bezpříčinné úzkosti nemají nejlepší vliv na vzhled.
2. Fyziologické vlastnosti těla. Hlavně dědičnost. Vzpomeňte si, jak to chodí s vašimi nejbližšími příbuznými. Na věku také záleží - kůže očních víček a tkáň pod ní se postupně ztenčují a „ukazují“ kapiláry.
3. Strava. Častá konzumace smažených, uzených, kořeněných a slaných jídel, pozdní pití čaje, nedostatečné množství vitamínů a minerálů – to vše negativně ovlivňuje celkový zdravotní stav a vzhled pokožky. Toxiny, které se hromadí v krvi a tkáních těla, mohou způsobit tmavé kruhy pod očima. Těchto vnějších projevů špatné výživy se lze zbavit revizí denního jídelníčku a doplněním chybějících mikroelementů a minerálů v těle. Chcete-li to provést, možná budete muset poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu.
4. Životní styl . Nedostatečná délka spánku má velmi negativní vliv na stav pokožky očních víček. Většina lidí potřebuje 7–8 hodin každý den, ale jsou i lidé, jejichž norma je výrazně nižší nebo vyšší. V této věci se musíte soustředit pouze na své vlastní tělo. Důležité jsou také podmínky pro spánek – nedostatek světla, hluk, teplota v místnosti, pohodlí nábytku, lůžkovin a podobně. Důležité je také být co nejčastěji venku. To je vhodné kombinovat s fyzickou aktivitou, ale vhodná je i jednoduchá chůze průměrným tempem. A v noci je velmi užitečné větrat ložnici.
5. Práce a volný čas. Tmavě šedohnědé kruhy jsou nejzřetelnější v pozdním odpoledni. Pravidelné přepracování, chronický stres, celková únava, práce s počítačem a sledování televize vyvolávají stagnaci krve v kapilárách. Nadbytek adrenalinu v něm vyvolává vazokonstrikci. Pokud vaše práce vyžaduje, abyste neustále namáhali oči, je výskyt tmavých kruhů téměř nevyhnutelný.
6. Kouření a alkohol. Látky obsažené v tabákovém kouři a alkoholu přispívají k chronické intoxikaci těla a mají destruktivní účinek na všechny tkáně. Kůže pijáků a kuřáků rychleji stárne a je náchylnější k zánětům a otokům. Postupem času je nemožné zbavit se tmavých kruhů pod očima způsobených neustálou intoxikací. Pouze odvykání kouření a časté pití může obnovit krásu vaší pokožky a očí.
7. Nesprávná péče. Oční víčka jsou extrémně citlivá a okamžitě reagují na jakoukoli „vnější agresi“. Může to být teplá a studená voda, nekvalitní kosmetika nebo nesprávná aplikace. Používejte pouze krémy a čisticí prostředky určené na oční víčka. Nanášejte je lehkými poklepáváním prstů, aniž byste dřeli nebo natahovali pokožku. Nechat make-up přes noc je přísné tabu.

Nejčastější příčinou tmavých kruhů pod očima je přepracování a chronický nedostatek spánku. Nedostatek spánku způsobuje bledost a matnost pokožky, což způsobuje, že krevní cévy jsou viditelnější a pod očima se objevují fialové stíny. Ke vzniku tmavých kruhů pod očima přispívá i nevhodná péče (nebo nedostatek péče) o oční okolí, špatně zvolená kosmetika a zvyk protírat si oči rukama.

Možné nemoci

Pokud jsou vyloučeny všechny fyziologické příčiny, kruhy pod očima naznačují přítomnost nějaké nemoci. Musí být doprovázeny určitými příznaky.

Uvádíme možná onemocnění, která způsobují kruhy pod očima u žen:

1. Onemocnění ledvin. Tvorba kruhů je doprovázena výskytem otoků a vaků. Kruhy mohou být indikátorem infekčního a neinfekčního poškození ledvin. Onemocnění je charakterizováno poruchou funkce ledvin a zadržováním tekutin v těle. Vzhledem k tomu, že ledviny odstraňují z těla toxiny, metabolické produkty a léky, dochází při narušení jejich funkce k intoxikaci. Nejčastěji se ráno objevují pytle a tmavé skvrny.
2. Jaterní dysfunkce. Je pozorována hyperpigmentace kůže a nejvýraznější je kolem očí. Při poruše funkce orgánu se toxické látky hromadí a intoxikují. Porušení vedou ke zvýšení objemu bilirubinu. Kruhy získávají ikterický odstín, který závisí na stupni poškození jater. Těžké poškození jater vede k žloutence v celém obličeji.
3. Alergie. Kruhy mohou být způsobeny různými alergeny. Kromě kruhů je možné svědění, zarudnutí a otok. Při neustálém kontaktu s alergenem jsou kruhy neustále pozorovány jako příznak atopické dermatitidy.
4. Anémie je snížení hladiny hemoglobinu. Vitamíny skupiny B se špatně vstřebávají a je nedostatek železa. Často se vyskytuje u žen během těhotenství, ale se zlepšenou stravou a užíváním vhodných léků se ukazatele vrátí do normálu. Při anémii jsou tmavé kruhy trvalé a po odpočinku nezmizí. Stav je doprovázen závratí a dušností. Kůže zbledne, oči zapadnou. Kvůli poklesu objemu kyslíku dodávaného do orgánů a tkání je diagnostikováno hladovění kyslíkem.
5. Diabetes. V krvi dochází ke zvýšení hladiny glukózy v důsledku nedostatečného množství inzulinu, nebo se vyrábí ve zvýšeném objemu, ale tkáně na něj mají zvýšenou citlivost. V takové situaci je narušena výživa tkání, což způsobuje tvorbu tmavých kruhů.
6. Zhoršené funkce krevního oběhu. Kruhy jsou zvláště časté u chronických poruch. Tělo zažívá žilní stagnaci (pomalý pohyb žilami). Takové znaky charakterizují vegetativně-vaskulární dystonii. Toto onemocnění je důsledkem stresových šoků a patologické únavy. Existují poruchy ve fungování nervového systému a odchylky od normy ve fungování srdce.
7. Zánětlivé procesy. Kruhy se objevují u konjunktivitidy, blefaritidy, která se vyskytuje s otokem očních víček, zarudnutím a svěděním.
8. Infekce červy. Pouze konzultace s odborníkem pomůže přesně určit příčinu výskytu.

Tmavé kruhy pod očima se mohou objevit v důsledku určitých infekčních zánětlivých procesů (například sinusitida), bolestí hlavy, onemocnění horních zubů a dalších onemocnění. Skutečnou příčinu jejich vzhledu je možné identifikovat pouze po konzultaci s lékařem a provedení jím doporučeného vyšetření. Po diagnóze je nutná léčba základního onemocnění, jehož zbavení také pomůže odstranit tmavé kruhy pod očima.

Diagnostika

Pokud se pod očima objeví tmavé kruhy, neměli byste se je snažit zamaskovat pod silnou vrstvou dekorativní kosmetiky.

Tím se problém nevyřeší, ale kosmetická vada jen zhorší. Prvním krokem k odstranění tmavých kruhů pod očima by mělo být zjištění důvodů jejich vzniku. Pokud změny životního stylu nevedly ke zlepšení stavu kůže v periorbitální oblasti, měli byste se poradit s terapeutem (gastroenterolog, endokrinolog, alergolog – pokud spojujete výskyt tmavých kruhů pod očima s určitými zdravotními problémy).

Z laboratorních vyšetření je vhodné provést celkový a biochemický krevní test, obecný test moči, spektrální krevní test na mikroelementy, studium hormonů štítné žlázy, test stolice na vajíčka helmintů a Giardii. Další instrumentální studie mohou zahrnovat elektrokardiogram, ultrazvuk břišních orgánů, ledvin a retroperitoneálního prostoru.

Pokud hloubkové vyšetření neodhalilo žádné zdravotní problémy, pak jsou tmavé kruhy pod očima s největší pravděpodobností kosmetickou vadou, která vyžaduje kontaktování dermatokosmetologa.

Jak se zbavit tmavých skvrn pod očima

Černé skvrny pod očima můžete vyléčit následujícími způsoby:

1. Léčba drogami. Indikováno v případech, kdy je ženě diagnostikována nemoc. Po vyléčení hlavního onemocnění pomocí léků je šance překonat „modřiny“ velmi vysoká.
2. Celkové posílení těla. Patří sem: kvalitní spánek, procházky na čerstvém vzduchu, nedostatek stresu a zlozvyků, pohyb a tak dále. Všechna tato opatření nejen výrazně zlepší váš vzhled, ale také výrazně zlepší váš zdravotní stav.
3. Metody lokálního ovlivňování. Používá se v různých kosmetických salonech. K úplnému odstranění skvrn se provádějí procedury k tónování nádob (biorevitalizace, mezoterapie, lipofilling a další). Profesionální make-up také pomůže zamaskovat nedokonalosti pleti.
4. Používání kosmetiky.

Pokud z nějakého důvodu nemůžete „modřiny“ odstranit, lze je zamaskovat pomocí kosmetiky. Nadace bude dobrým pomocníkem. Korektory a BB krémy také dobře maskují. Tyto produkty dobře vyplňují vrásky kolem očí, vyrovnávají barvu pleti a také ji hydratují a vyživují.

Příznivý vliv na pokožku má vitamín C. To je třeba vzít v úvahu při výběru krému na obličej (vitamín by měl být zahrnut v jeho složení).

Kosmetické procedury

Pokud příčinou vyrážky pod očima nejsou systémové infekce, můžete se omezit na kosmetické procedury. To se týká genetické predispozice k hyperpigmentaci kůže kolem očního důlku.

Věnujte pozornost účinným postupům:

Léky

Vznik kruhů pod očima je známkou přepracování. Můžete jí pomoci rychleji se zotavit a obnovit pružnost pokožky pomocí následujících léků:

1. vitamíny skupiny B, A, E, D, K nebo komplexy;
2. přípravky železa (Sorbifer, Maltifer, Ferrum Lek);
3. přípravky ze selenu, hořčíku, fosforu;
4. obecně posilující a stimulující léky (tinktura propolisu, eleuterokok, kořen ženšenu).

Kromě celkových posilujících prostředků se podle předpisu lékaře užívají antidepresiva (Amitriptylin, Fluoxetin, Sertralin), prášky na spaní (Barboval, Midazol) a sedativa (extrakt z kozlíku lékařského, mateřídoušky, pivoňky).

Lidové léky

Stav pokožky můžete obnovit pomocí osvědčených receptů. Nejlepší lidové léky na tmavé kruhy pod očima, které se snadno používají doma:

1. Gymnastika. Jedná se o kombinaci očního cvičení a lehké masáže pokožky pod ním.
2. Tření s ledem. Tonizuje pokožku, posiluje krevní cévy a pomáhá obnovit vodní rovnováhu. Chcete-li to provést, musíte si dvakrát denně otřít obličej kostkami ledu.
3. Infuze bylin na tření. Pro tento účel se doporučuje použít infuzi heřmánku, šalvěje nebo zeleného čaje. Chcete-li otřít obličej, připravte infuzi 1 polévkové lžíce. l. suché bylinky na sklenici vroucí vody.
4. Maska z ovesných vloček. Rozemleté ​​vločky se spaří horkou vodou. Výsledná hmota se ochladí a aplikuje se na oblast pod očima. Po 15–20 minutách masku smyjte studenou vodou.
5. Maska ze zakysané smetany a vajec. Vyšlehejte čerstvou zakysanou smetanu, přidejte bílek z jednoho vejce, promíchejte a naneste na obličej. Nanášejte obzvláště hustě na oblast kolem očí. Po 20–30 minutách smyjte.
6. Tvarohová maska. Čerstvý tvaroh se šlehá, vymačkává a používá k aplikacím. Po 15–30 minutách opláchněte.

Chcete-li získat maximální účinek z masek, doporučuje se je provádět večer před spaním a ráno po napařování obličeje. Během procedury si musíte lehnout, uvolnit obličejové svaly a nehýbat se.

Základy stravy

Vyvážená strava je klíčem nejen k dobrému vzhledu, ale také k celkovému zdraví.

1. zařaďte do svého jídelníčku bílkoviny a rostlinné potraviny. To tělu dodá potřebné vitamíny a minerály a vláknina přispěje k normálnímu metabolismu a odvádění toxických odpadů z těla;
2. zvýšit spotřebu potravin, které alkalizují tělo a ředí krev;
3. zařaďte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu. To pomůže nasytit tělo potřebnými složkami a odstranit odpadní produkty a toxiny;
4. snížit spotřebu soli, smažených, kořeněných, uzených jídel.
5. pít dostatek tekutin, vitamínových čajů, džusů. Ráno se doporučuje přidat citronovou šťávu do sklenice vody.

Jak zamaskovat kruhy doma?

Pokud se v předvečer důležité události objeví nepříjemný příznak a potřebujete rychle odstranit tmavé kruhy pod očima, na pomoc přijde dekorativní kosmetika - pomocí korektoru nebo korektoru můžete rychle a velmi efektivně zamaskovat ztmavnutí pod očima . Můžete také použít podkladovou bázi, ale mějte na paměti, že při aplikaci na tmavou pleť může být patrná, takže váš obvyklý tón vám nemusí vyhovovat.

Dnes se dámám nabízí zamaskovat kruhy pod očima pomocí trvalého tetování paraorbitální oblasti. Je velmi důležité vybrat si zkušeného odborníka, jinak mohou být následky postupu katastrofální.

Obecně je nejlepší o pokožku očí denně pečovat, nanášet výživný krém a speciální přípravky na oční víčka – pak nebudete muset trpět vznikem hrozných modřin pod očima.

Prevence

Abyste zabránili vzniku kruhů pod očima, měli byste dodržovat zdravý životní styl, správně odpočívat, trávit více času na čerstvém vzduchu, jíst vyváženou stravu, dělat přestávky při práci u počítače, provádět jednoduchá oční cvičení a věnovat pozornost k jiným alarmujícím příznakům včas, a pokud se nějaké objeví – vyhledejte lékaře včas.

Potřebuji dobrý spánek, abych se vyhnul tmavým kruhům. K péči o oční okolí používám Vegetable Beauty Serum s fytokomplexem, jen redukuje otoky a zesvětluje ztmavnutí kolem očí