Varför har kvinnor mörka ringar under ögonen?

Mörka ringar under ögonen hos kvinnor är ett ganska vanligt problem. Detta förklaras av det faktum att huden där har en speciell struktur och lätt reagerar på eventuella förändringar i kroppen. De nedre ögonlocken består av ett tunt hudveck, som är tätt genomsyrat av kapillärer. De känner mycket känsligt av, reflekterar och signalerar störningar i kroppens funktion.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-TrxsCd.webp

Varför har kvinnor mörka ringar under ögonen? Orsakerna är olika, allt från banal sömnbrist till allvarlig sjukdom. Experter tror att blåmärken och cirklar under ögonen är diagnostiska kriterier. Om de uppträder och inte försvinner under lång tid, är det nödvändigt att genomgå en undersökning för att utesluta en allvarlig orsak.

Anatomiska egenskaper

Varför har kvinnor mörka ringar under ögonen? Kosmetologer, nutritionister och medicinska specialister arbetar med denna fråga. Den första orsaken ligger i den anatomiska egenskapen hos det nedre ögonlocket. Hans blodkärl är så tunna att de spricker och blåmärken uppstår vid vårdslös kontakt (felaktig tvättning eller borttagning av smink). I det här fallet är det nödvändigt att noggrant ta hand om ögonlockens hud.

Kränkning av regimen

Det andra skälet är kränkning av regimen och överarbete. Vid ansträngande arbete eller överdriven användning av datorn ansträngs ögonen mycket och blir trötta, för att förhindra att allvarliga problem uppstår rinner blod till ögonlocken. Ögonlocken sväller, och därefter visas blå cirklar under de nedre. Samma sak händer med sömnbrist eller oregelbundna rutiner.

Dåliga vanor

För det tredje uppstår blåmärken under ögonen på kvinnor ständigt på grund av alkoholmissbruk eller rökning. När man dricker alkohol uppstår en cirkulationsstörning, först en spasm av blodkärl och sedan en kraftig expansion av dem. Fartygen tål inte en sådan belastning och brister.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-FJzrFl.webp

Åldersrelaterade förändringar

För det fjärde provocerar åldersrelaterade förändringar efter 40 år uppkomsten av blåmärken eller till och med svullnad under ögonen. Detta beror på hormonella förändringar i en kvinnas kropp. Situationen kan korrigeras med hjälp av kosmetiska procedurer.

Cuperosis

En annan anledning till att blåmärken under ögonen uppstår hos kvinnor är närvaron av en patologi av kosmetisk natur (rosacea). Med denna störning bildar vidgade kapillärer ett nät, som ser ut som blåmärken under ögonen.

Detta problem kan också uppstå på grund av felaktigt drickande och obalanserad kost, insektsbett och förvärring av allergier.

Sjukdomar

Blåmärken under ögonen hos kvinnor kan indikera allvarliga sjukdomar i kroppen. Med befintlig patologi i urinsystemet kan karakteristiska blåmärken, svullnad och påsar under ögonen observeras. Njursvikt, pyelonefrit och andra även indolenta njursjukdomar är orsaken till blåmärken under ögonen. Men deras utseende har en vågliknande karaktär, de dyker upp och försvinner sedan. Hormonell obalans och ett antal sjukdomar i det endokrina systemet provocerar också deras utseende.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-aOyTx.webp

Användbara tips

Hur blir man av med mörka ringar under ögonen hos kvinnor? För att förstå detta problem är det nödvändigt att identifiera orsakerna och identifiera de som kan korrigeras oberoende. Det vill säga, börja observera ett arbets- och viloschema, balansera din kost, försök att inte bli nervös och använd kosmetika. Det är också värt att förstå de skäl som bara kan tas bort med hjälp av kosmetologer.

Så, hur gömmer man blåmärken under ögonen på kvinnor? Hur kan jag ta bort dem? Experter kommer att hjälpa till att svara på denna fråga. De rekommenderar ofta att sova tillräckligt, men sömnen bör vara komplett. Sedan sovit på buss, taxi osv. är inte frisk och kommer inte att lindra blåmärken. Det är nödvändigt att ge upp dåliga vanor. Dessa inkluderar inte bara att dricka alkohol och röka, utan också att äta för mycket på natten.

Massage och concealer

Terapeutisk massage kan göras självständigt på morgonen efter tvätt. För att göra detta, använd fingertopparna för att massera runt ögonen i ett par minuter. Massagerörelser utförs från tinningen längs linjen för det nedre ögonlocket till näsryggen.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-GItPu.webp

Som nämnts ovan är sjukdomar i kroppen och hudsjukdomar den andra anledningen till att blåmärken under ögonen uppstår hos kvinnor. Behandling i detta fall ordineras endast av en läkare. För att bli av med problemet är det nödvändigt att bota sjukdomen.

Karboxiterapi och mikroströmsterapi

Kosmetiska procedurer, som utförs på specialiserade kliniker och kontor, hjälper till att snabbt eliminera mörka ringar under ögonen. Dessa inkluderar: karboxiterapi av ögonlocken, mikroströmsterapi, mesoterapi, darsonval, etc.

Karboxiterapi av ögonlocken stimulerar metaboliska processer i vävnader. För att utföra denna procedur ges en injektion av koldioxid (CO) under huden på det nedre ögonlocket.2). Det finns två metoder för att utföra terapi: när en "gas"-injektion ges och när substansen tillförs med hjälp av masker. Förfarandet är helt säkert. Men det håller bara i ett år.

Mikroströmsterapi använder lågfrekventa elektriska strömmar. Denna procedur ökar blodcirkulationen och främjar förbättrad hudförnyelse.

Mesoterapi är en procedur där en blandning av läkemedel och vitaminer som är individuellt utvalda för varje patient injiceras under huden. Detta mättar huden med syre och näringsämnen.

Traditionella metoder

Det finns sätt att ta bort mörka ringar under ögonen på kvinnor på egen hand. Behandling hemma kan utföras med folkmedicin. För detta kan du använda masker och kompresser. De är gjorda av medicinska örter som salvia och bladpersilja. En kontrastkompress görs med bomullsdynor indränkta i avkok av dessa örter (vi applicerar växelvis svala och varma dynor på ögonlocken).



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-fKkiWfI.webp



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-qxDoWE.webp

Masker

En närande mask, som består av skalade valnötter, malda till pulver, 1 matsked mjukt smör och 2 droppar naturlig citronsaft, hjälper till att bekämpa detta problem väl. Ingredienserna ska blandas och masken ska appliceras på huden runt ögonen i 15 minuter. Efter detta tvättas det av med varmt vatten.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-xvUlOCB.webp

För att bekämpa blåmärken under ögonen används kosmetisk is. För att förbereda det, använd vanligt svart eller grönt te eller avkok av medicinska örter (salvia, persilja, dill). De torkar ren hud runt ögonen på morgonen och kvällen.

För att se bra ut och glömma ett sådant problem som mörka ringar under ögonen måste du övervaka din hälsa, leda en aktiv livsstil, följa ett sömnschema och ta hand om huden på ditt ansikte och ögonlock.

Mörka ringar (blåmärken) under ögonen är en nackdel som oftast bekämpas med hjälp av kosmetika (korrigerare, salongsbehandlingar etc.). Men enligt läkare är huden runt ögonen en indikator på många störningar i kroppen. Att känna igen dem i de tidiga stadierna genom att ta reda på orsakerna till mörka fläckar under ögonen är en viktig uppgift. Snabb identifiering och eliminering av sjukdomen som ligger bakom det kosmetiska (vid första anblicken) problemet kommer att förhindra oönskade hälsokonsekvenser.

Fel livsstil

En av de vanligaste orsakerna till mörka ringar är en ohälsosam livsstil, som också leder till skador på blodkärl och känslig hud under ögonen. Provocerande faktorer är dåliga vanor (röka, dricka alkohol, stillasittande livsstil, ohälsosam kost, underhållning sent på kvällen). Mörkning av huden runt ögonen kan orsakas av stress och sömnlöshet. Vävnadshypoxi, toxinförgiftning, vitaminbrist är vanliga förutsättningar för uppkomsten av mörka ringar under ögonen.

I dessa fall kan den kosmetiska defekten enkelt elimineras om du börjar följa en hälsosam livsstil: träna, gå i friska luften och öka andelen färska grönsaker och frukter i din kost.

Anatomisk struktur av ansiktshud

Ibland är blåmärken runt ögonen genetiska. Orsaken till mörka ringar i det här fallet är tunn hud med ett nätverk av kapillärer som lyser genom den. Den strukturella egenskapen är vanligtvis märkbar från födseln (oftast i form av en blåaktig eller grönaktig nyans närmare det inre ögonvrån) och kan förvärras på grund av allergiska reaktioner, felaktig hudvård och långvarig exponering för solen. Människor med djupt liggande ögon och ljus hud är mest benägna att få blåmärken.

Det är omöjligt att eliminera sådana mörka ringar med traditionella metoder (en hälsosam livsstil, närande masker). I det här fallet är det mest motiverade användningen av kosmetiska produkter: concealer, blekningskrämer, salongprocedurer.

Åldersegenskaper

När en person åldras torkar huden runt ögonen ut och dess fettlager förtunnas, vilket exponerar nätverket av blodkärl. Förutom åldersrelaterade förändringar försvagar exponering för solljus och tvätt med tvål huden. För att förhindra uppkomsten av cirklar under ögonen av dessa skäl är det värt att använda fuktgivande krämer, närande masker, kontrasterande tvättar och kompresser från örtinfusioner.

Uttorkning och svullnad

Blåmärken under ögonen är ett tydligt symptom på uttorkning, en manifestation av berusningen som orsakas av det. Om detta åtföljs av törst, en känsla av muntorrhet och slöhet, är det nödvändigt att eliminera vätskebristen i vävnaderna genom att återställa vattenbalansen. För att göra detta måste du dricka minst 2-2,5 liter rent dricksvatten om dagen, och ge upp det vanliga teet och kaffet.

Mörka ringar och svullnader under ögonen orsakade av vidgning av blodkärlen är tecken på vätskestagnation i kroppen, vilket kan uppstå vid rökning, överdrivet saltintag och vissa sjukdomar i de inre organen. Om blåmärken under ögonen kombineras med svullnad i benen, åderbråck, andnöd eller viktökning bör du konsultera en läkare och genomgå en undersökning.

Sjukdomar i inre organ

Cirklar under ögonen är en frekvent följeslagare (och ibland den enda på länge) av många kroniska och akuta sjukdomar i de inre organen. Det är särskilt värt att uppmärksamma detta symptom om det uppstod plötsligt, utan anledning - eller tvärtom, det stör dig konstant, till exempel varje morgon. Cirklar under ögonen åtföljs av många åkommor, inklusive livshotande. Dessa inkluderar:

  1. njursjukdomar. Åtföljs av morgonsvullnad under ögonen, tryckförändringar och urineringsproblem;
  2. metabola sjukdomar. De kan uppstå när man följer en diet, fasta eller anorexi. I det här fallet är cirklarna vanligtvis blåaktiga i färgen;
  3. bukspottkörtelsjukdomar. Åtföljs av en förändring i hudtyp (till torr eller fet), uppkomsten av åldersfläckar, illamående, smärta i vänster sida;
  4. leversjukdomar. Den gulbruna färgen på blåmärken beror på förgiftning av kroppen eller fettskador på organet;
  5. kärl- och hjärtsjukdomar. Om det finns störningar i funktionen av endokardiet och myokardiet, vilket orsakar blodretention i kärlen och venerna, är kapillärerna under ögonens hud mer märkbara. I det här fallet uppträder blåmärken ofta på kvällen, försvinner på morgonen;
  6. helminthiasis Cirklar under ögonen stör dig tillsammans med periodisk smärta, uppblåsthet, svaghet och tarmproblem;
  7. infektionssjukdomar (vanligtvis adenovirus);
  8. anemi. Den lila färgen på cirklar under ögonen är förknippad med brist på hemoglobin, som är en bärare av syre till vävnader och organ;
  9. kroniskt trötthetssyndrom. Också åtföljd av dåsighet, minskad uppmärksamhet och glömska.

Om du märker något symptom som åtföljer den blåaktiga färgen på området runt ögonen, rekommenderas att du konsulterar en läkare. Kanske kommer uppmärksamhet och en ansvarsfull inställning till hälsa att rädda dig från allvarlig sjukdom.

Video från YouTube om ämnet för artikeln:

Blåmärken under ögonen uppstår plötsligt, utan specifika förutsättningar och symtom. Åtminstone är det vad det verkar för oss vid första anblicken. Denna åsikt är vilseledande, eftersom en persons utseende är en spegel av det inre tillståndet i hans kropp, särskilt när det kommer till ansiktshud.

Etiologi

Ursprunget, förutsättningarna och orsakerna till uppkomsten av en sådan kosmetisk defekt är mångfacetterad. Varje person är benägen att uppträda mörka ringar under ögonen, men vissa grupper i synnerhet. Låt oss titta på dem mer detaljerat för att förstå varför blåmärken under ögonen uppstår.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-uaBqMZL.webp

Fel livsstil

Alkoholkonsumtion leder oundvikligen till en minskning av fukt i mjuka vävnader, vilket provocerar för tidigt åldrande av huden, torrhet och svullnad. Dessutom leder frekventa fester till problem med regelbunden sömn. En hög dos nikotin varje dag kan inte heller ha en positiv effekt på ditt utseende. En rökare förlorar hudens elasticitet, så bildandet av mörka ringar under ögonen är naturligt.
Arbetsnarkoman kan också betraktas som en ohälsosam livsstil. Frånvaron av flera timmar om dagen, som varje person bör tillbringa i frisk luft, är fylld med syresvält i vävnader. Och frekvent stress och konstant nervös spänning orsakar utmattning av kroppen, vilket omedelbart reflekteras i ansiktet.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-oLVncXc.webp

Åldersegenskaper

Efter fyrtio år slits mjuka vävnader ut, förlorar sina dragegenskaper och blir tunnare. Genom sådan hud är små kapillärer synliga, varför färgen på området under ögonen blir blå, brun eller grå. Ålderskrämer och lokal massage hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt utseende.

Uttorkning och svullnad

Blåmärken under ögonen, vars orsaker är dolda i förlusten av fukt i miljön av mjuka bindväv, finns ofta hos gravida kvinnor. Förutom allmän svullnad uppträder också påsar eller omvänt mörkare i ansiktet, som förväxlas med "nedsjunken" i ögonen. På grund av brist på fukt börjar kroppen reflexmässigt ackumulera det på olämpliga ställen, och i överskott kan den inte hitta användning för det.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-dnIdlp.webp

Graviditet är dock inte den enda faktorn, vem som helst kan hamna i denna situation:

  1. att vara i solen hela dagen;
  2. efter att ha tillbringat flera timmar i gymmet utan vatten;
  3. matförgiftning, vilket resulterade i kräkningar eller diarré under lång tid.

Sjukdomar i inre organ

Ett karakteristiskt tecken på njur- och gallblåsan är bruna cirklar under ögonen. På grund av störningar i levern kan gulaktiga fläckar observeras. Och det kardiovaskulära systemet "signalerar" ett fel i lila eller blått.

Om detta symptom sammanfaller med frekvent behov av att gå på toaletten, smärta i sidan, bitterhet i munnen eller venöst nätverk i benen, bör du omedelbart kontakta en läkare. Vart och ett av symptomen är ett "visitkort" för sjukdomarna i ovanstående inre organ.

Anatomisk struktur av ansiktshud

Ibland uppstår blåmärken under ögonen sedan barndomen. Finns ofta hos spädbarn med ljus hy, blont hår och blå ögon. Denna typ av utseende är predisponerad för tunna vävnader, varför huden blir transparent - ett blått kapillärnätverk är synligt genom det. Ibland påverkar skallens struktur också den - ögonen är djupt inställda, så en naturlig mörkning skapas. Det är inte svårt att känna igen orsaken, eftersom föräldrarna måste ha samma egenskap.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-vpgKAjK.webp

Svarta ögon hos män

Om en kvinna kan korrigera en sådan defekt på några minuter, har det starkare könet inget annat val än att ta itu med grundorsaken. Problemet dyker upp av samma anledningar som för tjejer, detta är uppenbart, men sätt att bli av med det är inte alltid tillgängliga. Långa timmar vid datorn, oavbruten körning hela dagen, liksom hårt fysiskt arbete är skadligt för kroppen, men familjens försörjare kan inte sluta arbeta. Därför är det nödvändigt att stärka kroppen från insidan. Användbara komplex av droger bör hjälpa till med detta:



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-pyYnVs.webp

Svarta ögon hos barn och tonåringar

Ett sådant symptom kan orsakas av tidigare infektiösa och allergiska attacker på en ömtålig kropp, såväl som ett misslyckande i sömnmönster. Men den vanligaste orsaken till mörka ringar, både hos nyfödda och ungdomar, är järnbrist i kroppen. Det är inte svårt att fylla på det; det räcker för att uppdatera barnets dagliga kost. Ät bovete och vetegröt, samt baljväxter: soja, linser, ärtor. Glöm inte heller att kontakta din barnläkare för att analysera ditt barns prover.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-hwNeeeB.webp

Återgå till innehållet

Symtom

Att identifiera defekten är ganska enkelt - dess bärare uppvisar mörka ringar under ögonen, som är svåra att missa. De är mer märkbara på morgonen, och på kvällen kan det också finnas svullnad av problemområdet.
Men blåmärken under ögonen är bara symptom på utmattning, vars orsaker ligger i sjukdomar eller störningar i kroppen. Du bör känna till de farligaste nu, så att om en slump inträffar kan du bedöma riskerna och konsultera en läkare:



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-rfzWQLT.webp

Utmattning: stress, trötthet, undernäring. Förutom blåmärken under ögonen åtföljs det av:

  1. huvudvärk;
  2. tyngd i armar och ben;
  3. irritabilitet;
  4. plötsliga känslomässiga svängningar;
  5. minskad immunitet, och följaktligen exacerbation av sjukdomar i alla system.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-BzoPbf.webp

Lever. Störningar i organets funktion är inte ovanliga vid överdriven alkoholkonsumtion och leder ofta till cirros. Uppmärksamma:

  1. gul hy;
  2. klåda;
  3. illamående;
  4. ibland kräkningar och lös avföring;
  5. buksmärtor och halsbränna;
  6. Mot denna bakgrund uppstår en allmän svaghet.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-KSJHAH.webp

Endokrina systemet. Effekten av sjukdomen känns av hela kroppen:

  1. tryckfall;
  2. huden blir torr och känslig;
  3. aptitlöshet;
  4. humörsvängningar.

Bukspottkörteln. Det mest obehagliga alternativet, som stör arbetet och livet i allmänhet, eftersom det skapar konstant obehag:

  1. störningar i mag-tarmkanalen - antingen lös avföring eller förstoppning;
  2. illamående och kräkningar;
  3. intolerans mot fet mat;
  4. tjatande smärta i nedre delen av buken.

Återgå till innehållet

Diagnostik



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-mGfSln.webp

Effektiviteten av olika krämer som lovar att bli av med mörka ringar under ögonen kan vara i riskzonen om mörkningen av huden visar sig inte vara en kosmetisk defekt, utan ett symptom på en sjukdom i de inre organen, huden eller centralnerven. systemet. I det här fallet kommer endast en kvalificerad specialist att hjälpa till att bli av med problemet, som inte kommer att påbörja behandlingen utan en detaljerad undersökning. En omfattande diagnos ordineras endast när patienten känner svaghet, smärta eller annan form av obehag.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-HpGWDA.webp

Under andra omständigheter beror en uppsättning manipulationer för att identifiera grundorsakerna till anomalien på en visuell undersökning - det första steget på vägen till att ställa en diagnos. Läkarens nästa steg kan inkludera:

  1. undersökning av blod, avföring och urinprov;
  2. CT och MRI;
  3. Ultraljud av organ i bukområdet, såväl som hjärtat;
  4. angiografi;
  5. elektrokardiogram;
  6. hormonanalys.

Behandling

När en ny sjukdom eller exacerbation av en gammal sjukdom upptäcks gör läkaren en behandlingsplan. Den innehåller procedurer, mediciner och en lista över ytterligare undersökningar enligt schemat. Men om diagnosen inte avslöjar specifika störningar i kroppens funktion, kan du börja korrigera situationen lokalt.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-gZFKlNF.webp

Huskurer för mörka ringar under ögonen

Tillgängliga behandlingsmetoder inkluderar folkläkemedel som finns tillgängliga på alla apotek idag:

  1. blåklint - ett kallt avkok appliceras, fuktar bomullsdynor med det, tre gånger om dagen på ögonen;
  2. naturligt te - påsarna får svalna och används som kompress;
  3. gurka - gör huden ljusare och fräschare, tar bort åldersfläckar;
  4. persilja - krossad och applicerad i 10-15 minuter;
  5. potatis - färska skivor kommer att återuppta den snabba rörelsen av blod och skingra stagnation;
  6. fermenterade mjölkprodukter - återställ färg, återställ elasticitet, och i kombination med honung kan klara av cirklar under ögonen i flera sessioner.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-FLCBOpE.webp

Is fungerar mycket bra på blåmärken, eftersom det tonar huden och tonar blodkärlen. För att förbättra effekten kan du använda kuber inte av rent vatten, utan av ett avkok av nyttiga örter, som mynta eller kamomill.

Återgå till innehållet

Hur döljer man mörka ringar under ögonen med smink?

Om det inte finns tid för procedurer, kommer ett kompetent urval av foundation krämer att hjälpa till att ta bort en visuell defekt på några minuter. Hemligheten är att lära sig hur man kombinerar färgerna i spektrumet för att skapa en blåmaskerande nyans, snarare än att bara applicera ett tjockt, onaturligt lager av foundation.

Videon kommer att berätta hur du döljer mörka ringar under ögonen med smink:

Kosmetiska ingrepp

Utan tvekan har den moderna skönhetsindustrin tagit hand om detta problem, och grundligt. Alla typer av plåster, masker, krämer och närande geler står till din tjänst. För närvarande är produkter med kollagen och hyaluronsyra särskilt populära, som samtidigt berikar huden med fördelaktiga komponenter och återställer den, vilket stimulerar förnyelse.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-YIenM.webp

Hur behandlar man ett blåmärke på grund av skada?

Om orsaken till det blåa ögat är ett slag, blåmärke eller fall, tar det lite längre tid att åtgärda problemet. Utan någon inblandning i den naturliga läkningsprocessen kommer måttliga skador att försvinna inom två veckor.



pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-oMFyj.webp

För att påskynda det rekommenderar läkare att agera snabbt:

  1. Redan innan blåmärket dyker upp, när endast lätt rodnad, värme och smärta uppträder, är det nödvändigt att applicera något kallt. Helst är detta ett ispaket, hemma är det insvept i en handduk och på sjukhuset delas det ut i speciella elastiska textilpåsar. Håll det inte på ögonlocket, utan under det - i området av det övre kindbenet, och inte längre än 20 minuter, efter ett tag kan proceduren upprepas.
  2. Efter en dag eller två kan du applicera medicinsk salva på den blå-vinröda fläcken: Lyoton, Troxevasin, Badyagu, Sinyak-off och andra. Deras verkan, i varierande grad, syftar till att sprida levrat blod som har samlats på platsen för kapillärskada.

    pochemu-sinyaki-pod-glazami-u-RWbiWr.webp

  3. Kompresser från den traditionella medicinkistan hjälper till att ta bort resterna av gula eller bruna fläckar som uppstår efter att blåmärken försvinner: skållade kålblad, jodnät ​​på natten, vitlöksmasker och honungssalvor.

Slutsats

Nu förstår vi vad som orsakar mörka ringar under ögonen och hur man hanterar dem. Men det är också viktigt att vi utifrån den information som erhållits kan undvika några av orsakerna till att de inträffar. Genom att ge upp skräpmat, en ohälsosam livsstil och sömnlösa nätter är det mer sannolikt att du vaknar varje morgon med ett rent ansikte utan mörka ringar under ögonen.

Ämnet för artikeln behandlas i en användbar video: