Dlaczego kobiety mają cienie pod oczami?

Cienie pod oczami u kobiet to dość powszechny problem. Wyjaśnia to fakt, że tamtejsza skóra ma specjalną strukturę i łatwo reaguje na wszelkie zmiany w organizmie. Powieki dolne składają się z cienkiego fałdu skóry, który jest gęsto przesiąknięty naczyniami włosowatymi. Bardzo czule wyczuwają, odzwierciedlają i sygnalizują zakłócenia w funkcjonowaniu organizmu.

Dlaczego kobiety mają cienie pod oczami? Powody są różne, od banalnego braku snu po poważną chorobę. Eksperci uważają, że siniaki i cienie pod oczami są kryteriami diagnostycznymi. Jeśli pojawiają się i nie znikają przez długi czas, konieczne jest poddanie się badaniu, aby wykluczyć poważną przyczynę.

Cechy anatomiczne

Dlaczego kobiety mają cienie pod oczami? Nad tym problemem pracują kosmetolodzy, dietetycy i specjaliści medyczni. Pierwszy powód leży w anatomii dolnej powieki. Jego naczynia krwionośne są tak cienkie, że przy każdym nieostrożnym kontakcie (niewłaściwe mycie czy demakijaż) pękają i pojawiają się siniaki. W takim przypadku należy dokładnie dbać o skórę powiek.

Naruszenie reżimu

Drugim powodem jest naruszenie reżimu i przepracowanie. Podczas wytężonej pracy lub nadmiernego korzystania z komputera oczy są bardzo obciążone i ulegają zmęczeniu, dlatego aby zapobiec poważnym problemom, krew napływa do powiek. Powieki puchną, a następnie pod dolnymi pojawiają się niebieskie kółka. To samo dzieje się z brakiem snu lub nieregularną rutyną.

Złe nawyki

Po trzecie, siniaki pod oczami u kobiet stale pojawiają się z powodu nadużywania alkoholu lub palenia. Podczas picia alkoholu dochodzi do zaburzeń krążenia, najpierw skurczu naczyń krwionośnych, a następnie ich gwałtownego rozszerzenia. Statki nie są w stanie wytrzymać takiego obciążenia i pękają.

Zmiany związane z wiekiem

Po czwarte, zmiany związane z wiekiem po 40 latach powodują pojawienie się siniaków, a nawet obrzęków pod oczami. Dzieje się tak na skutek zmian hormonalnych w organizmie kobiety. Sytuację można poprawić za pomocą zabiegów kosmetycznych.

Kuperoza

Innym powodem występowania siniaków pod oczami u kobiet jest obecność patologii o charakterze kosmetycznym (trądzik różowaty). Przy tym schorzeniu rozszerzone naczynka tworzą siateczkę, która wygląda jak siniaki pod oczami.

Problem ten może również powstać w wyniku niewłaściwego schematu picia i niezbilansowanej diety, ukąszeń owadów i zaostrzenia alergii.

Choroby

Siniaki pod oczami u kobiet mogą wskazywać na poważne choroby w organizmie. Przy istniejącej patologii układu moczowego można zaobserwować charakterystyczne siniaki, obrzęki i worki pod oczami. Niewydolność nerek, odmiedniczkowe zapalenie nerek i inne nawet łagodne choroby nerek są przyczyną siniaków pod oczami. Ale ich wygląd ma charakter falowy, pojawiają się, a następnie znikają. Ich pojawienie się powoduje również brak równowagi hormonalnej i szereg chorób układu hormonalnego.

Przydatne porady

Jak pozbyć się cieni pod oczami u kobiet? Aby zrozumieć ten problem, należy zidentyfikować przyczyny i zidentyfikować te, które można naprawić samodzielnie. Oznacza to, że zacznij przestrzegać harmonogramu pracy i odpoczynku, zbilansuj dietę, staraj się nie denerwować i używaj kosmetyków. Warto również zrozumieć te przyczyny, które można usunąć jedynie przy pomocy kosmetologów.

Jak więc ukryć siniaki pod oczami u kobiet? Jak mogę je usunąć? Eksperci pomogą odpowiedzieć na to pytanie. Często zalecają wystarczającą ilość snu, ale sen powinien być pełny. Od spania w autobusie, taksówce itp. jest niezdrowe i nie łagodzi siniaków. Konieczne jest porzucenie złych nawyków. Należą do nich nie tylko picie alkoholu i palenie, ale także objadanie się w nocy.

Masaż i korektor

Masaż leczniczy można wykonać samodzielnie rano po umyciu. Aby to zrobić, opuszkami palców masuj okolice oczu przez kilka minut. Ruchy masujące wykonywane są od skroni wzdłuż linii dolnej powieki do grzbietu nosa.

Jak wspomniano powyżej, drugą przyczyną powstawania sińców pod oczami u kobiet są choroby ciała i choroby skóry. Leczenie w tym przypadku jest przepisywane wyłącznie przez lekarza. Aby pozbyć się problemu, konieczne jest wyleczenie choroby.

Karboksyterapia i terapia mikroprądami

Zabiegi kosmetyczne przeprowadzane w wyspecjalizowanych klinikach i gabinetach pomogą szybko wyeliminować cienie pod oczami. Należą do nich: karboksyterapia powiek, terapia mikroprądami, mezoterapia, darsonval itp.

Karboksyterapia powiek stymuluje procesy metaboliczne w tkankach. Aby przeprowadzić ten zabieg, pod skórę dolnej powieki podaje się zastrzyk dwutlenku węgla (CO).₂). Istnieją dwie metody prowadzenia terapii: poprzez podanie zastrzyku „gazu” oraz podawanie substancji za pomocą masek. Zabieg jest całkowicie bezpieczny. Ale trwa to tylko rok.

Terapia mikroprądowa wykorzystuje prądy elektryczne o niskiej częstotliwości. Zabieg ten poprawia krążenie krwi i sprzyja wzmożonej regeneracji skóry.

Mezoterapia to zabieg polegający na wstrzyknięciu pod skórę indywidualnie dobranej dla każdego pacjenta mieszaniny leków i witamin. To nasyca skórę tlenem i składnikami odżywczymi.

Tradycyjne metody

Istnieją sposoby na samodzielne usuwanie cieni pod oczami u kobiet. Leczenie w domu można przeprowadzić za pomocą środków ludowych. W tym celu można użyć masek i kompresów. Robi się je z ziół leczniczych, takich jak liście szałwii i pietruszki. Z płatków kosmetycznych nasączonych wywarami z tych ziół wykonujemy okład kontrastowy (na powieki nakładamy naprzemiennie chłodne i gorące płatki).

Maski

W walce z tym problemem dobrze pomoże odżywcza maska, w skład której wchodzą obrane, zmielone na proszek orzechy włoskie, 1 łyżka miękkiego masła i 2 krople naturalnego soku z cytryny. Składniki należy wymieszać i nałożyć maskę na skórę wokół oczu na 15 minut. Następnie zmywa się ciepłą wodą.

Aby zwalczyć siniaki pod oczami, stosuje się lód kosmetyczny. Do jej przygotowania używaj zwykłej czarnej lub zielonej herbaty lub wywarów z ziół leczniczych (szałwia, pietruszka, koper). Rano i wieczorem przecierają czystą skórę wokół oczu.

Aby dobrze wyglądać i zapomnieć o takim problemie jak cienie pod oczami, należy monitorować swój stan zdrowia, prowadzić aktywny tryb życia, przestrzegać harmonogramu snu oraz dbać o skórę twarzy i powiek.

Cienie (siniaki) pod oczami to wada, z którą najczęściej walczymy za pomocą kosmetyków (korektory, zabiegi salonowe itp.). Jednak zdaniem lekarzy skóra wokół oczu jest oznaką wielu zaburzeń w organizmie. Rozpoznanie ich na wczesnym etapie poprzez poznanie przyczyn cieni pod oczami jest ważnym zadaniem. Wczesne rozpoznanie i wyeliminowanie choroby leżącej u podstaw problemu kosmetycznego (na pierwszy rzut oka) zapobiegnie niepożądanym konsekwencjom zdrowotnym.

Zły styl życia

Jedną z częstych przyczyn cieni pod oczami jest niezdrowy tryb życia, który prowadzi również do uszkodzeń naczyń krwionośnych i wrażliwej skóry pod oczami. Czynnikami prowokującymi są złe nawyki (palenie, picie alkoholu, siedzący tryb życia, niezdrowa dieta, wieczorne rozrywki). Ciemnienie skóry wokół oczu może być spowodowane stresem i bezsennością. Niedotlenienie tkanek, zatrucie toksynami, niedobór witamin są częstymi warunkami pojawienia się cieni pod oczami.

W takich przypadkach defekt kosmetyczny można łatwo wyeliminować, jeśli zaczniesz prowadzić zdrowy tryb życia: ćwiczenia, spacery na świeżym powietrzu i zwiększenie udziału świeżych warzyw i owoców w swojej diecie.

Anatomiczna budowa skóry twarzy

Czasami siniaki wokół oczu są uwarunkowane genetycznie. Przyczyną cieni pod oczami w tym przypadku jest cienka skóra, przez którą prześwituje sieć naczyń włosowatych. Cecha strukturalna jest zwykle zauważalna od urodzenia (najczęściej w postaci niebieskawego lub zielonkawego odcienia bliżej wewnętrznego kącika oka) i może się nasilić w wyniku reakcji alergicznych, niewłaściwej pielęgnacji skóry i długotrwałej ekspozycji na słońce. Najbardziej podatne na siniaki są osoby o głęboko osadzonych oczach i jasnej karnacji.

Tradycyjnymi metodami (zdrowy tryb życia, odżywcze maski) nie da się wyeliminować takich cieni. W tym przypadku najbardziej uzasadnione jest stosowanie produktów kosmetycznych: korektora, kremów wybielających, zabiegów salonowych.

Charakterystyka wieku

Wraz z wiekiem skóra wokół oczu wysycha, a jej warstwa tłuszczowa staje się cieńsza, odsłaniając sieć naczyń krwionośnych. Oprócz zmian związanych z wiekiem, ekspozycja na światło słoneczne i mycie mydłem osłabiają skórę. Aby zapobiec powstawaniu cieni pod oczami z tych powodów, warto stosować kremy nawilżające, odżywcze maseczki, płyny kontrastowe i okłady z naparów ziołowych.

Odwodnienie i obrzęk

Siniaki pod oczami są wyraźnym objawem odwodnienia, przejawem spowodowanego nim zatrucia. Jeśli towarzyszy temu pragnienie, uczucie suchości w ustach i ospałość, należy uzupełnić niedobór płynów w tkankach poprzez przywrócenie równowagi wodnej. Aby to zrobić, należy pić co najmniej 2-2,5 litra czystej wody pitnej dziennie, rezygnując ze zwykłej herbaty i kawy.

Cienie i obrzęki pod oczami spowodowane rozszerzeniem naczyń krwionośnych świadczą o zastoju płynów w organizmie, który może wystąpić przy paleniu tytoniu, nadmiernym spożyciu soli i niektórych chorobach narządów wewnętrznych. Jeśli sińce pod oczami łączą się z obrzękiem nóg, żylakami, dusznością lub przyrostem masy ciała, należy zgłosić się do lekarza i poddać się badaniom.

Choroby narządów wewnętrznych

Cienie pod oczami są częstym (a czasami jedynym na długi czas) towarzyszem wielu przewlekłych i ostrych chorób narządów wewnętrznych. Szczególnie warto zwrócić uwagę na ten objaw, jeśli pojawił się nagle, bez powodu - lub wręcz przeciwnie, dokucza Ci stale, na przykład każdego ranka. Cienie pod oczami towarzyszą wielu dolegliwościom, w tym także zagrażającym życiu. Obejmują one:

1. choroby nerek. Towarzyszy im poranny obrzęk pod oczami, zmiany ciśnienia i problemy z oddawaniem moczu;
2. choroby metaboliczne. Mogą wystąpić podczas stosowania diety, postu lub anoreksji. W tym przypadku koła są zwykle niebieskawe;
3. choroby trzustki. Towarzyszy temu zmiana rodzaju skóry (na suchą lub tłustą), pojawienie się plam starczych, nudności, ból po lewej stronie;
4. choroby wątroby. Żółtawo-brązowy kolor siniaków jest spowodowany zatruciem organizmu lub tłuszczowym uszkodzeniem narządu;
5. choroby naczyń i serca. Jeśli występują zaburzenia w funkcjonowaniu wsierdzia i mięśnia sercowego, powodujące zastój krwi w naczyniach i żyłach, naczynia włosowate pod skórą oczu są bardziej widoczne. W takim przypadku siniaki często pojawiają się wieczorem i znikają rano;
6. robaczyca Kręgi pod oczami dokuczają Ci wraz z okresowymi bólami, wzdęciami, osłabieniem i problemami z jelitami;
7. choroby zakaźne (zwykle adenowirus);
8. niedokrwistość. Fioletowy kolor cieni pod oczami wiąże się z brakiem hemoglobiny, która jest nośnikiem tlenu dla tkanek i narządów;
9. zespół chronicznego zmęczenia. Towarzyszy mu także senność, zmniejszona uwaga i zapomnienie.

Jeżeli zauważysz jakiekolwiek objawy towarzyszące niebieskawemu zabarwieniu okolicy oczu, zaleca się konsultację z lekarzem. Być może uważność i odpowiedzialne podejście do zdrowia uchroni Cię przed poważną chorobą.

Film z YouTube na temat artykułu:

Siniaki pod oczami pojawiają się nagle, bez określonych przesłanek i objawów. Przynajmniej tak nam się wydaje na pierwszy rzut oka. Ta opinia jest zwodnicza, ponieważ wygląd człowieka jest odzwierciedleniem stanu wewnętrznego jego ciała, szczególnie jeśli chodzi o skórę twarzy.

Etiologia

Geneza, warunki i przyczyny pojawienia się takiego defektu kosmetycznego są wieloaspektowe. Każda osoba jest podatna na pojawienie się cieni pod oczami, ale niektóre grupy są szczególnie podatne. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo, aby zrozumieć, dlaczego pojawiają się siniaki pod oczami.

Zły styl życia

Spożycie alkoholu nieuchronnie prowadzi do zmniejszenia wilgotności tkanek miękkich, co powoduje przedwczesne starzenie się skóry, wysuszenie i obrzęk. Ponadto częste imprezy prowadzą do problemów z regularnym snem. Wysoka dawka nikotyny każdego dnia również nie może pozytywnie wpłynąć na Twój wygląd. Palacz traci elastyczność skóry, dlatego powstawanie cieni pod oczami jest czymś naturalnym.
Pracoholizm można również uznać za niezdrowy tryb życia. Brak kilku godzin dziennie, które każda osoba powinna spędzać na świeżym powietrzu, jest obarczony głodem tlenu w tkankach. A częsty stres i ciągłe napięcie nerwowe powodują zmęczenie organizmu, co natychmiast odbija się na twarzy.

Charakterystyka wieku

Po czterdziestu latach tkanki miękkie zużywają się, tracą właściwości rozciągające i stają się cieńsze. Przez taką skórę widoczne są drobne naczynka, dlatego kolor okolicy pod oczami staje się niebieski, brązowy lub szary. Kremy przeciwstarzeniowe i miejscowe masaże pomogą zachować zdrowy wygląd.

Odwodnienie i obrzęk

U kobiet w ciąży często stwierdza się sińce pod oczami, których przyczyna kryje się w utracie wilgoci z otoczenia miękkich tkanek łącznych. Oprócz ogólnego obrzęku na twarzy pojawiają się również worki lub odwrotnie ciemnienie, które mylone jest z „zapadnięciem” oczu. Z powodu braku wilgoci organizm zaczyna odruchowo gromadzić ją w nieodpowiednich miejscach, a w nadmiarze nie znajdzie dla niej zastosowania.

Jednak ciąża nie jest jedynym czynnikiem, każdy może znaleźć się w takiej sytuacji:

1. przebywanie na słońcu przez cały dzień;
2. po spędzeniu kilku godzin na siłowni bez wody;
3. zatrucie pokarmowe, które spowodowało długotrwałe wymioty lub biegunkę.

Choroby narządów wewnętrznych

Charakterystycznym objawem choroby nerek i pęcherzyka żółciowego są brązowe kręgi pod oczami. Z powodu zaburzeń w wątrobie można zaobserwować żółtawe plamy. A układ sercowo-naczyniowy „sygnalizuje” awarię kolorem fioletowym lub niebieskim.

Anatomiczna budowa skóry twarzy

Czasami siniaki pod oczami pojawiają się od dzieciństwa. Często występuje u dzieci o jasnej karnacji, blond włosach i niebieskich oczach. Ten typ wyglądu predysponuje do cienkich tkanek, dlatego skóra staje się przezroczysta – widoczna jest przez nią niebieska sieć naczyń włosowatych. Czasami wpływa na to również struktura czaszki - oczy są osadzone głęboko, więc powstaje naturalne zaciemnienie. Nie jest trudno rozpoznać przyczynę, ponieważ rodzice muszą mieć tę samą cechę.

Czarne oczy u mężczyzn

Jeśli kobieta może skorygować taką wadę w ciągu kilku minut, wówczas silniejsza płeć nie ma innego wyjścia, jak tylko uporać się z pierwotną przyczyną. Problem pojawia się z tych samych powodów, co u dziewcząt, jest to oczywiste, ale sposoby na pozbycie się go nie zawsze są dostępne. Długie godziny przy komputerze, ciągła jazda samochodem przez cały dzień, a także ciężka praca fizyczna są szkodliwe dla organizmu, ale żywiciel rodziny nie może przestać pracować. Dlatego konieczne jest wzmocnienie organizmu od wewnątrz.Przydatne kompleksy leków powinny w tym pomóc:

Podbite oczy u dzieci i młodzieży

Taki objaw może być spowodowany przeszłymi atakami zakaźnymi i alergicznymi na delikatne ciało, a także zaburzeniami snu. Jednak najczęstszą przyczyną cieni pod oczami, zarówno u noworodków, jak i młodzieży, jest niedobór żelaza w organizmie. Uzupełnienie go nie jest trudne, wystarczy zaktualizować codzienną dietę dziecka. Jedz kaszę gryczaną i pszenną, a także rośliny strączkowe: soję, soczewicę, groszek. Ponadto nie zapomnij skontaktować się z pediatrą w celu analizy próbek Twojego dziecka.

Wróć do treści

Objawy

Zidentyfikowanie wady jest dość proste – jej nosicielką są cienie pod oczami, które trudno przeoczyć. Są bardziej zauważalne rano, a wieczorem może pojawić się również obrzęk obszaru problemowego.
Ale siniaki pod oczami to tylko objawy wyczerpania, których przyczyny leżą w chorobach lub zaburzeniach organizmu. Te najniebezpieczniejsze warto poznać już teraz, aby w razie zbiegu okoliczności móc ocenić ryzyko i zgłosić się do lekarza:

Wyczerpanie: stres, zmęczenie, niedożywienie. Oprócz sińców pod oczami towarzyszą mu:

1. ból głowy;
2. ciężkość kończyn;
3. drażliwość;
4. nagłe wahania emocjonalne;
5. obniżona odporność, a w konsekwencji zaostrzenie chorób wszystkich układów.

Wątroba. Zaburzenia w funkcjonowaniu narządu nie są rzadkością przy nadmiernym spożyciu alkoholu i często kończą się marskością wątroby. Zwróć uwagę na:

1. żółta karnacja;
2. swędzący;
3. mdłości;
4. czasami wymioty i luźne stolce;
5. ból brzucha i zgaga;
6. Na tym tle pojawia się ogólna słabość.

Układ hormonalny. Skutki choroby odczuwa całe ciało:

1. spadek ciśnienia;
2. skóra staje się sucha i wrażliwa;
3. utrata apetytu;
4. wahania nastroju.

Trzustka. Najbardziej nieprzyjemna opcja, która zakłóca pracę i życie w ogóle, ponieważ powoduje ciągły dyskomfort:

1. zaburzenia w przewodzie pokarmowym - luźne stolce lub zaparcia;
2. nudności i wymioty;
3. nietolerancja tłustych potraw;
4. dokuczliwy ból w podbrzuszu.

Wróć do treści

Diagnostyka

Skuteczność różnych kremów, które obiecują pozbyć się cieni pod oczami, może być zagrożona, jeśli ciemnienie skóry okaże się nie defektem kosmetycznym, ale objawem choroby narządów wewnętrznych, skóry lub centralnego układu nerwowego system. W takim przypadku tylko wykwalifikowany specjalista pomoże pozbyć się problemu, który nie rozpocznie leczenia bez szczegółowego badania. Kompleksowa diagnoza jest przepisywana tylko wtedy, gdy pacjent odczuwa osłabienie, ból lub inny rodzaj dyskomfortu.

W innych okolicznościach zestaw manipulacji mających na celu identyfikację pierwotnych przyczyn anomalii zależy od badania wizualnego - początkowego etapu na drodze do postawienia diagnozy. Kolejne kroki lekarza mogą obejmować:

1. badanie próbek krwi, kału i moczu;
2. CT i MRI;
3. USG narządów w okolicy brzucha, a także serca;
4. angiografia;
5. elektrokardiogram;
6. analiza hormonalna.

Leczenie

W przypadku wykrycia nowej choroby lub zaostrzenia starej choroby lekarz ustala plan leczenia. Zawiera procedury, leki i listę badań dodatkowych zgodnie z harmonogramem. Jeśli jednak diagnoza nie wykaże konkretnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu, można zacząć lokalnie korygować sytuację.

Domowe sposoby na cienie pod oczami

Dostępne metody leczenia obejmują środki ludowe, które są dziś dostępne w każdej aptece:

1. chaber – stosuje się zimny wywar, zwilżając nim waciki trzy razy dziennie na oczy;
2. herbata naturalna – torebki pozostawia się do ostygnięcia i stosuje jako kompres;
3. ogórek - sprawia, że ​​skóra staje się jaśniejsza i świeższa, usuwa plamy starcze;
4. pietruszka - rozdrobniona i nałożona na 10-15 minut;
5. ziemniaki - świeże plasterki wznowią szybki przepływ krwi i rozproszą stagnację;
6. fermentowane produkty mleczne - przywracają kolor, przywracają elastyczność, a w połączeniu z miodem radzą sobie z cieniami pod oczami w ciągu kilku sesji.

Lód bardzo dobrze działa na siniaki, gdyż uelastycznia skórę i uelastycznia naczynia krwionośne. Aby wzmocnić efekt, można użyć kostek nie czystej wody, ale wywaru z dobroczynnych ziół, takich jak mięta czy rumianek.

Wróć do treści

Jak za pomocą makijażu ukryć cienie pod oczami?

Jeśli nie ma czasu na zabiegi, kompetentny dobór kremów podkładowych pomoże usunąć wadę wzroku w ciągu kilku minut. Sekret polega na tym, aby nauczyć się łączyć kolory widma, aby stworzyć odcień maskujący niebieski, a nie tylko nakładać grubą, nienaturalną warstwę podkładu.

Film pokaże Ci, jak ukryć cienie pod oczami za pomocą makijażu:

Zabiegi kosmetyczne

Bez wątpienia współczesny przemysł kosmetyczny zajął się tym problemem i to dogłębnie. Do Twojej dyspozycji są wszelkiego rodzaju plastry, maseczki, kremy i żele odżywcze. W tej chwili szczególną popularnością cieszą się produkty z kolagenem i kwasem hialuronowym, które jednocześnie wzbogacają skórę w dobroczynne składniki i odbudowują ją, stymulując regenerację.

Jak leczyć siniak po urazie?

Jeśli przyczyną podbitego oka jest cios, siniak lub upadek, usunięcie problemu zajmie trochę więcej czasu. Bez jakiejkolwiek ingerencji w naturalny proces gojenia, umiarkowane uszkodzenia ustąpią w ciągu dwóch tygodni.

Aby to przyspieszyć, lekarze zalecają szybkie działanie:

1. Jeszcze zanim pojawi się siniak, gdy pojawia się jedynie lekkie zaczerwienienie, ciepło i ból, należy zastosować coś zimnego. Idealnie jest to okład z lodu, w domu zawijany w ręcznik, a w szpitalu rozdawany w specjalnych elastycznych torbach tekstylnych. Trzymaj go nie na powiece, ale pod nią – w okolicy górnej kości policzkowej i nie dłużej niż 20 minut, po pewnym czasie zabieg można powtórzyć.
2. Po dniu lub dwóch możesz nałożyć maść leczniczą na niebiesko-bordową plamę: Lyoton, Troxevasin, Badyagu, Sinyak-off i inne. Ich działanie w różnym stopniu ma na celu rozproszenie zakrzepłej krwi, która zebrała się w miejscu uszkodzenia naczyń włosowatych.
   
   
   
   
3. W usuwaniu pozostałości żółtych lub brązowych plam, które pojawiają się po zniknięciu siniaka, pomogą kompresy z apteczki tradycyjnej: oparzone liście kapusty, siatka jodowa na noc, maseczki czosnkowe i maści miodowe.

Wniosek

Teraz rozumiemy, co powoduje cienie pod oczami i jak sobie z nimi radzić. Ale ważne jest też, abyśmy na podstawie otrzymanych informacji mogli uniknąć niektórych przyczyn ich wystąpienia. Rezygnując ze śmieciowego jedzenia, niezdrowego trybu życia i nieprzespanych nocy, masz większe szanse, że każdego ranka będziesz budzić się z czystą twarzą, bez cieni pod oczami.

Temat artykułu został omówiony w przydatnym filmie: