Rothbergers definition
Forskare förklarar denna teori genom att argumentera att en person har en automatisk förmåga och samtidigt en kognitiv fälla som skapar en illusion av kontroll över sitt liv eller beteende, samtidigt som personen i själva verket inte kan kontrollera vissa aspekter av beteendet utan konstant stimulering och motivation utifrån. Rothbergers teori försöker förklara orsakerna till varför vi ofta känner och beter oss som vi gör och hur detta påverkar våra liv. Kärnan i teorin är att varje person har en nivå av medvetslöshet som styr tankar, känslor och beteende. Denna nivå kallas hotrespons, som bestäms och utvecklas under hela livet.
Där allt började För människor som befinner sig i ett tillstånd av fara (trauma, fysisk misshandel, nära och käras död, etc.), finns det ett fenomen som kallas fight and flight-reflexen. Den reagerar på fara i realtid och utlöser reaktioner som kan rädda liv, såsom ökad fysisk ansträngning och minskad aktivitet över tid.