Дефиницията на Ротбергер
Изследователите обясняват тази теория с аргумента, че човек има автоматична способност и същевременно когнитивен капан, който създава илюзията за контрол върху неговия живот или поведение, докато всъщност човекът не е в състояние да контролира някои аспекти на поведението без постоянна стимулация и мотивация отвън. Теорията на Ротбергер се опитва да обясни причините, поради които често се чувстваме и държим по начина, по който го правим, и как това се отразява на живота ни. Същността на теорията е, че всеки човек има ниво на безсъзнание, което контролира мислите, чувствата и поведението. Това ниво се нарича отговор на заплаха, което се определя и се развива през целия живот.
Къде започна всичко За хората, които са в състояние на опасност (травма, физическо насилие, смърт на близки и т.н.), има феномен, известен като рефлекс на борба и бягство. Той реагира на опасност в реално време и задейства реакции, които могат да спасят животи, като увеличаване на физическото усилие и намаляване на активността с течение на времето.