Vid vilken ålder blir kvinnor grå?

Kaukasier börjar uppleva grått hår i genomsnitt vid trettiofem års ålder. För asiater - vid fyrtiotvå år gamla, för neger - över femtio år gamla. Indiskt hår anses vara det mest motståndskraftiga mot grånande. Deras missfärgning inträffar vid sjuttio års ålder.

Färgen på människohår bestäms av två pigment: en rödaktig nyans och en mörkare, nästan svart. Kombinationen av dessa två pigment ger en individuell färg. Fördelningen av pigmentering är heterogen i hela hårmassan. Detta faktum förklarar de naturliga färgövergångarna på ofärgat hår.

Hårfärg beror också på genetiska och endokrina faktorer. Det är den ärftliga faktorn som bestämmer kvantiteten och kvaliteten på pigment som produceras, såväl som antalet melanocyter: cellerna som är ansvariga för deras syntes. Melanocyter finns i hårsäckar och färgar håret när det växer. Med åldern minskar cellaktiviteten, och nivån av syntetiserade pigment minskar också.

Grå hår av äldre människor överraskar inte någon, för efter 35 år börjar en person ha individuella gråa hårstrån. Mycket beror på ärftlighet, en del människor lyckas behålla sin hårfärg i hög ålder.

Orsak till grånande hår är en brist på melaninpigment, som är ansvarigt för hud- och hårfärg. Pigmentcellerna i hårsäckarna slutar, på grund av åldrande eller andra faktorer, att producera pigmentet melanin, vilket gör att det istället samlas luft i hårstrået. Under ett mikroskop liknar grått hår ett rör med cylindrar fyllda med luft. Plötslig grånande hår kan vara förknippad med sjukdomar i sköldkörteln eller på grund av allvarlig nervös stress.

Eftersom tillgången på melanocyter i människokroppen är begränsad är grånande oundviklig. Men med tanke på att denna reserv är olika för alla, kan tidpunkten för uppkomsten av grått hår variera mycket. Dessutom minskar aktiviteten hos tyrosinas, det huvudsakliga enzymet som är involverat i produktionen av melanin, med tiden. Detta leder till att aminosyran tyrosin, som är en del av hårproteinet, börjar absorberas sämre, hårcellernas interaktion med melanocyter störs och pigmentet kommer inte in i håret.

Om färgen tappas i förtid

Mycket ofta idag kan man höra för tidig grånande. Vad är det? Normalt börjar män att bli grå vid 30-35 års ålder och kvinnor vid 40-45. Om grått hår dyker upp tidigare kan vi prata om för tidig gråning. Oftast visas de första gråa hårstråna på tinningarna, sedan på kronan och baksidan av huvudet.

Idag kan ingen med säkerhet säga varför en person blir grå före schemat. Till exempel associerar vissa läkare detta med en tidigare virussjukdom, till exempel orsakad av cytomegalovirus. Denna version har ännu inte bekräftats av seriös forskning, men den är inte heller vederlagd.

1. En annan intressant teori säger att luftrum uppstår i strukturen av varje hårstrå, på grund av vilket ljusets brytning förändras och de får en karakteristisk grå nyans.

Det finns många sätt att dölja grått hår; alternativt kan du använda följande:

1. Täcker ljusgrått hår väl framhävningTack vare denna metod kan du inte bara bli av med en imaginär defekt, utan också visuellt bli yngre och fräschare.
2. Lunga toning hår. Färgningsprodukter påverkar inte hårets inre struktur, utan omsluter håret från utsidan. Efter att ha tvättat håret tvättas färgen gradvis bort, så du måste använda denna produkt ganska ofta.
3. Om 45% - 50% av ditt hår är grått, kan lösningen vara det färg permanent hårfärg. För att säkerställa att resultatet inte gör dig besviken, innan du börjar täcka ditt gråa hår, läs noggrant instruktionerna som följer med eventuell färg. Som regel anger instruktionerna reglerna för färgning av grått hår.
4. De kommer att hjälpa till att lösa problemet med färgning av återväxta rötter concealer och pomada för återväxt hår. Dessa produkter är lätta att applicera, torkar snabbt och tvättas av när du tvättar håret. För dem med ljust grånande hår är en strängblekande spray en oumbärlig produkt.

Perms, misslyckad eller mycket frekvent färgning, exponering för ultraviolett strålning, dålig ekologi - dessa är huvudfienderna till vårt hår.

Hur man hanterar grått hår

Det visade sig att antalet gråa bland äldre är mycket färre än vad man var vanligt att tro. Tidigare fanns en uppfattning att bland 50-åringar hade hälften minst 50 % grått hår, men i själva verket visade sig mindre än 25 % ha grått hår. Dessutom sprids grått hår ojämnt över världen, och i vissa länder finns det ännu färre gråhåriga människor.

Grått hår kan vara något blått eller lila. Men det är bättre att klippa dem kortare eller alltid lägga dem i en bulle. Med långt grått hår, är det sällsynt att någon inte ser ut som en "häxa".

Men om det är omöjligt att "bota" för tidig grånande, så kan du fortfarande försöka fördröja det, särskilt om tidig grånande är genetiskt hos dig. Det bästa förebyggandet av för tidig grånande är en hälsosam livsstil, skydd mot stress och en näringsrik balanserad kost, inklusive att ta vitamin- och mineralkomplex. Långsiktiga ansträngande dieter kan negativt påverka både ditt allmänna välbefinnande och hårets tillstånd och färg.

Utseendet på grått hår främjas också av brist på tyrosin, som finns i de flesta proteiner. Om representanter för den vita rasen börjar bli grå i åldern 35 till 40, blir svarta gråa lite senare, och indianer i allmänhet efter 70 år.

För att förhindra uppkomsten av grått hår bör du inte ge upp proteinrik mat under lång tid. Dessutom blir håret snabbt grått på grund av brist på koppar i kroppen. Det finns i stora mängder i lever, nötter, groddat vete, linser, bönor och persilja. Grått hår kan inte återgå till sin ursprungliga färg, men om du tar vitaminerna B, B, B2, B6 stärker detta inte bara kroppens allmänna tillstånd, utan fördröjer också spridningen av grått hår. Man tror att i vissa fall kan stora doser para-aminobensoesyra i kombination med folsyra återställa naturlig hårfärg.

Ofta kan orsakerna till tidig grånande vara en långvarig sjukdom, ständig oro, känslomässig ångest och en ohälsosam livsstil. Med vissa sjukdomar, såsom erysipelas, skallighet, migrän, uppstår tillfällig grånande. från

Perms, misslyckad eller mycket frekvent färgning, exponering för ultraviolett strålning, dålig ekologi - dessa är huvudfienderna till vårt hår.

Vid för tidig grånande bör du skölja håret med ett avkok av nässelrötter och löv. För att förbereda det, infundera 50 g torr nässla i 500 ml vatten och 500 ml vinäger och koka sedan i 30 minuter. Kyl buljongen och sila och gnid sedan in den i hårbotten varje kväll i flera dagar.

Innehållet i artikeln

Grånande beror till stor del på genetiska orsaker, men det finns andra faktorer, som kost och stress.

För de flesta är genetik den avgörande faktorn. Du kommer att ha dina första gråa trådar i samma ålder som dina föräldrar eller farföräldrar. Men hastigheten med vilken nytt grått hår dyker upp beror också på en persons livsstil och vanor.

Vad gör grått hår värre?

Rökning påskyndar processen med nytt grått hår. Anemi, dålig näring, brist på B-vitaminer och problem med sköldkörteln kan också bidra till för tidig hårblekning.

Pigmentet melanin är ansvarigt för hårfärgen i människokroppen. Detta är samma pigment som gör huden mörk vid solning. Varje hårsäck innehåller celler som kallas melanocyter. Dessa producerar i sin tur färgpigment av svart, brunt, gult och rött, och leder även melanin till cellerna som producerar keratin, det huvudsakliga proteinet som utgör håret.

Allra i början av grånande finns fortfarande melanocyter i håret, men hårfärgen blir ljusare. Gradvis dör dessa celler ut, och ingenting finns kvar av den rika hårfärgen.

Utseendet på grått hår är en oundviklig åldrandeprocess. Men ibland uppstår för tidigt grått hår som ett resultat av en autoimmun sjukdom. Vissa människor börjar bli grå efter 20 års ålder, men de är ganska friska. Allvarlig stress eller chock kan göra att stora mängder grått hår dyker upp snabbt.

Som regel börjar vithyade personer bli grå efter 30 års ålder, asiater närmare 40 och afrikaner efter 40. Enligt forskning blir åldern för det första gråa håret hos kvinnor tidigare. För närvarande börjar cirka 32 procent av kvinnorna bli gråa innan de når 30 års ålder. Detta tyder på att håret, förutom genetiska faktorer, i hög grad påverkas av stress. Det är vetenskapligt bevisat att under stress förstörs vitamin B i kroppen, och dess brist bidrar till uppkomsten av grått hår.

Japanska forskare hävdar att hårsäckar reagerar på stress på samma sätt som DNA. Detta kallas oxidativ stress och orsakas av föroreningar, rökning och ultraviolett strålning. Det finns också ett visst samband mellan denna typ av stress och känslomässig stress.

Hur man hanterar grått hår

Nuförtiden har de som vill se unga ut lite val: färga håret eller lämna det som det är, grått. Man bör komma ihåg att grått hår är svårt att färga på grund av bristen på melanin i det.

Forskare från L'Oreal Institute upptäckte ett intressant faktum. De lärde sig att hud- och hårceller producerar melanocyter på samma sätt. Men huden ändrar inte färg med åldern på samma sätt som håret gör. Anledningen till detta är bristen på enzymer i hårsäckarna som finns i hudceller. Forskare hoppas kunna utveckla ett läkemedel som kan replikera effekten av enzymer för att få hårcellerna att behålla färgen längre.