Phụ nữ bạc tóc ở độ tuổi nào?

Đối với người da trắng, tóc bạc xuất hiện trung bình ở độ tuổi ba mươi lăm. Đối với người châu Á - ở tuổi bốn mươi hai, đối với người da đen - trên năm mươi tuổi. Tóc Ấn Độ được coi là có khả năng chống bạc tốt nhất. Sự đổi màu của chúng xảy ra ở tuổi bảy mươi.

Màu tóc của con người được xác định bởi hai sắc tố: màu hơi đỏ và màu sẫm hơn, gần như đen. Sự kết hợp của hai sắc tố này tạo ra một màu riêng biệt. Sự phân bố sắc tố không đồng nhất trên toàn bộ khối tóc. Thực tế này giải thích sự chuyển đổi màu sắc tự nhiên trên tóc không nhuộm.

Màu tóc còn phụ thuộc vào yếu tố di truyền và nội tiết. Yếu tố di truyền quyết định số lượng và chất lượng sắc tố được tạo ra cũng như số lượng tế bào hắc tố: các tế bào chịu trách nhiệm tổng hợp chúng. Tế bào hắc tố được tìm thấy trong nang tóc và tạo màu cho tóc khi tóc lớn lên. Theo tuổi tác, hoạt động của tế bào giảm đi và mức độ sắc tố tổng hợp cũng giảm theo.

Tóc bạc của người lớn tuổi không có gì đáng ngạc nhiên, vì sau 35 tuổi, một người bắt đầu có những sợi tóc bạc riêng lẻ. Phần lớn phụ thuộc vào di truyền; một số người có thể duy trì màu tóc của mình cho đến tuổi già.

Nguyên nhân khiến tóc bạc là thiếu sắc tố melanin, chất quyết định màu da và tóc. Các tế bào sắc tố của nang lông do lão hóa hoặc các yếu tố khác sẽ ngừng sản xuất sắc tố melanin, thay vào đó, không khí sẽ tích tụ trong thân tóc. Dưới kính hiển vi, mái tóc màu xám trông giống như một cái ống có hình trụ chứa đầy không khí. Tóc bạc đột ngột có thể liên quan đến các bệnh về tuyến giáp hoặc do căng thẳng thần kinh nghiêm trọng.

Vì nguồn cung cấp tế bào hắc tố trong cơ thể con người bị hạn chế nên việc tóc bạc đi là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, do lượng dự trữ này ở mỗi người là khác nhau nên thời điểm bắt đầu có tóc bạc có thể khác nhau rất nhiều. Ngoài ra, theo thời gian, hoạt động của tyrosinase, enzyme chính tham gia sản xuất melanin, giảm dần. Điều này dẫn đến thực tế là axit amin tyrosine, một phần của protein tóc, bắt đầu được hấp thụ kém hơn, sự tương tác của tế bào tóc với tế bào hắc tố bị gián đoạn và sắc tố không đi vào tóc.

Nếu màu bị mất sớm

Rất thường xuyên ngày nay bạn có thể nghe thấy tóc bạc sớm. Nó là gì? Thông thường, nam giới bắt đầu bạc tóc ở độ tuổi 30-35 và nữ giới ở độ tuổi 40-45. Nếu tóc bạc xuất hiện sớm hơn thì chúng ta có thể nói đến tóc bạc sớm. Thông thường, những sợi tóc bạc đầu tiên xuất hiện ở thái dương, sau đó là trên đỉnh đầu và phía sau đầu.

Ngày nay, không ai có thể nói chắc chắn tại sao một người lại bạc tóc trước thời hạn. Ví dụ, một số bác sĩ liên kết điều này với một bệnh do virus trước đó gây ra, chẳng hạn như do cytomegalovirus gây ra. Phiên bản này vẫn chưa được xác nhận bởi nghiên cứu nghiêm túc, nhưng nó cũng không bị bác bỏ.

1. Một giả thuyết thú vị khác cho rằng các khoảng không khí xuất hiện trong cấu trúc của từng sợi tóc, do đó sự khúc xạ ánh sáng thay đổi và chúng có màu xám đặc trưng.

Có nhiều cách để che đi mái tóc bạc, ngoài ra bạn có thể áp dụng những cách sau:

1. Che phủ tốt mái tóc màu xám nhạt làm nổi bậtNhờ phương pháp này, bạn không chỉ có thể thoát khỏi khuyết điểm tưởng tượng mà còn trở nên trẻ trung và tươi tắn hơn về mặt hình ảnh.
2. Phổi làm săn chắc da tóc. Sản phẩm nhuộm màu không ảnh hưởng đến cấu trúc bên trong của tóc mà bao bọc tóc từ bên ngoài. Sau khi gội đầu, thuốc nhuộm sẽ dần bị trôi đi nên bạn sẽ phải sử dụng sản phẩm này khá thường xuyên.
3. Nếu 45% - 50% tóc của bạn bị bạc thì giải pháp có thể là tô màu tóc có màu vĩnh viễn. Để đảm bảo kết quả không làm bạn thất vọng, trước khi bắt đầu che mái tóc bạc của mình, hãy đọc kỹ hướng dẫn đi kèm với bất kỳ loại sơn nào. Theo quy định, các hướng dẫn chỉ ra các quy tắc nhuộm tóc màu xám.
4. Chúng sẽ giúp giải quyết vấn đề nhuộm màu rễ mọc lại kem che khuyết điểm và pomade dành cho tóc mọc lại. Những sản phẩm này dễ sử dụng, khô nhanh và được rửa sạch khi gội đầu. Với những người có mái tóc bạc nhẹ thì xịt làm sáng sợi tóc là sản phẩm không thể thiếu.

Uốn tóc, nhuộm không thành công hoặc rất thường xuyên, tiếp xúc với tia cực tím, sinh thái kém - đây là những kẻ thù chính của tóc chúng ta.

Làm thế nào để đối phó với tóc màu xám

Hóa ra số lượng người già có màu xám ít hơn nhiều so với những gì người ta thường tin. Trước đây, có ý kiến ​​cho rằng trong độ tuổi 50, một nửa có ít nhất 50% tóc bạc nhưng thực tế chỉ có chưa đến 25% được phát hiện có tóc bạc. Hơn nữa, tình trạng tóc bạc đang lan rộng không đều trên khắp thế giới, thậm chí ở một số nước còn có ít người tóc bạc hơn.

Tóc màu xám có thể hơi nhuốm màu xanh hoặc màu hoa cà. Nhưng tốt hơn hết bạn nên cắt chúng ngắn hơn hoặc luôn búi chúng lại. Với mái tóc dài màu xám bồng bềnh, hiếm ai có thể không trông giống một “phù thủy”.

Nhưng nếu không thể “chữa khỏi” tình trạng tóc bạc sớm thì bạn vẫn có thể cố gắng trì hoãn nó, đặc biệt nếu tình trạng tóc bạc sớm là do di truyền ở bạn. Cách ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm tốt nhất là lối sống lành mạnh, bảo vệ khỏi căng thẳng và chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, bao gồm uống phức hợp vitamin và khoáng chất. Chế độ ăn kiêng kéo dài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể cũng như tình trạng và màu tóc của bạn.

Sự xuất hiện của tóc bạc cũng được thúc đẩy do thiếu tyrosine, chất có trong hầu hết các protein. Nếu đại diện của chủng tộc da trắng bắt đầu bạc đi ở độ tuổi từ 35 đến 40, thì người da đen sẽ bạc muộn hơn một chút và người Ấn Độ nói chung sau 70 năm.

Để ngăn chặn sự xuất hiện của tóc bạc, bạn không nên kiêng thực phẩm giàu protein trong thời gian dài. Ngoài ra, tóc nhanh chóng chuyển sang màu xám do cơ thể thiếu đồng. Nó được tìm thấy với số lượng lớn trong gan, các loại hạt, lúa mì nảy mầm, đậu lăng, đậu và rau mùi tây. Tóc bạc không thể trở lại màu ban đầu nhưng nếu bạn bổ sung vitamin B, B, B2, B6, điều này không chỉ giúp củng cố tình trạng chung của cơ thể mà còn làm chậm sự lây lan của tóc bạc. Người ta tin rằng trong một số trường hợp, dùng liều lượng lớn axit para-aminobenzoic kết hợp với axit folic có thể phục hồi màu tóc tự nhiên.

Thông thường lý do khiến tóc bạc sớm có thể là do bệnh tật lâu ngày, thường xuyên lo lắng, đau khổ về tinh thần và lối sống không lành mạnh. Với một số bệnh như quầng, hói đầu, đau nửa đầu, tình trạng tóc bạc tạm thời xảy ra. từ

Uốn tóc, nhuộm không thành công hoặc rất thường xuyên, tiếp xúc với tia cực tím, sinh thái kém - đây là những kẻ thù chính của tóc chúng ta.

Trong trường hợp tóc bạc sớm, bạn nên xả tóc bằng nước sắc từ rễ và lá cây tầm ma. Để chuẩn bị, ngâm 50 g cây tầm ma khô trong 500 ml nước và 500 ml giấm, sau đó đun sôi trong 30 phút. Để nguội nước dùng và lọc lấy nước, sau đó chà xát vào da đầu vào mỗi buổi tối trong vài ngày.

Nội dung của bài viết

Tóc bạc phần lớn là do nguyên nhân di truyền, nhưng còn có những yếu tố khác, chẳng hạn như chế độ ăn uống và căng thẳng.

Đối với hầu hết mọi người, di truyền là yếu tố quyết định. Bạn sẽ có những sợi tóc bạc đầu tiên ở cùng độ tuổi với cha mẹ hoặc ông bà của bạn. Tuy nhiên, tốc độ tóc bạc mới xuất hiện còn phụ thuộc vào lối sống và thói quen của mỗi người.

Điều gì khiến tóc bạc trở nên tồi tệ hơn?

Hút thuốc đẩy nhanh quá trình tóc bạc mới. Thiếu máu, dinh dưỡng kém, thiếu vitamin B và các vấn đề về tuyến giáp cũng có thể góp phần tẩy tóc sớm.

Sắc tố melanin chịu trách nhiệm tạo ra màu tóc trong cơ thể con người. Đây chính là sắc tố khiến da trở nên tối màu khi rám nắng. Mỗi nang tóc chứa các tế bào gọi là tế bào hắc tố. Ngược lại, chúng tạo ra các sắc tố màu đen, nâu, vàng và đỏ, đồng thời dẫn melanin đến các tế bào sản xuất keratin, loại protein chính tạo nên tóc.

Khi tóc bắt đầu bạc, các tế bào hắc tố vẫn còn tồn tại trên tóc nhưng màu tóc trở nên nhạt hơn. Dần dần, những tế bào này chết đi và không còn lại màu tóc phong phú.

Sự xuất hiện của tóc bạc là một quá trình lão hóa không thể tránh khỏi. Nhưng đôi khi tóc bạc sớm xảy ra do bệnh tự miễn dịch. Một số người bắt đầu bạc tóc sau tuổi 20 nhưng họ khá khỏe mạnh. Căng thẳng hoặc sốc nặng có thể khiến lượng lớn tóc bạc xuất hiện nhanh chóng.

Theo quy luật, những người da trắng bắt đầu bạc sau tuổi 30, người châu Á gần 40 và người châu Phi sau 40. Theo nghiên cứu, độ tuổi bắt đầu có sợi tóc bạc đầu tiên ở phụ nữ ngày càng sớm hơn. Hiện nay, khoảng 32% phụ nữ bắt đầu bạc tóc trước tuổi 30. Điều này cho thấy, ngoài yếu tố di truyền, tóc còn bị ảnh hưởng rất nhiều bởi stress. Người ta đã chứng minh một cách khoa học rằng khi bị căng thẳng, vitamin B trong cơ thể sẽ bị phá hủy và việc thiếu vitamin B sẽ góp phần làm xuất hiện tóc bạc.

Các nhà khoa học Nhật Bản cho rằng nang tóc phản ứng với căng thẳng giống như DNA. Điều này được gọi là stress oxy hóa và gây ra bởi ô nhiễm, hút thuốc và bức xạ cực tím. Cũng có một số mối liên hệ giữa loại căng thẳng này và căng thẳng cảm xúc.

Làm thế nào để đối phó với tóc màu xám

Ngày nay, những người muốn trông trẻ trung có rất ít sự lựa chọn: nhuộm tóc hoặc để nguyên màu xám. Cần lưu ý rằng tóc bạc rất khó nhuộm do thiếu melanin trong đó.

Các nhà nghiên cứu từ Viện L'Oreal đã phát hiện ra một sự thật thú vị. Họ biết được rằng tế bào da và tóc sản xuất tế bào hắc tố theo cách giống nhau. Nhưng da không thay đổi màu sắc theo tuổi tác giống như tóc. Lý do cho điều này là do thiếu enzyme trong nang lông được tìm thấy trong tế bào da. Các nhà khoa học hy vọng sẽ phát triển được một loại thuốc có thể tái tạo tác dụng của enzym để làm cho tế bào tóc giữ màu lâu hơn.