Ab welchem ​​Alter werden Frauen grau?

Bei Kaukasiern treten graue Haare im Durchschnitt im Alter von 35 Jahren auf. Für Asiaten – mit 42 Jahren, für Neger – über 50 Jahre. Indisches Haar gilt als das resistenteste gegen Ergrauen. Ihre Verfärbung tritt im Alter von siebzig Jahren auf.

Die Farbe des menschlichen Haares wird durch zwei Pigmente bestimmt: einen rötlichen Farbton und einen dunkleren, fast schwarzen Farbton. Die Kombination dieser beiden Pigmente ergibt eine individuelle Farbe. Die Pigmentverteilung ist in der gesamten Haarmasse heterogen. Diese Tatsache erklärt die natürlichen Farbübergänge bei ungefärbtem Haar.

Die Haarfarbe hängt auch von genetischen und endokrinen Faktoren ab. Es ist der erbliche Faktor, der die Menge und Qualität der produzierten Pigmente sowie die Anzahl der Melanozyten bestimmt: die Zellen, die für ihre Synthese verantwortlich sind. Melanozyten befinden sich in Haarfollikeln und färben das Haar während des Wachstums. Mit zunehmendem Alter nimmt die Zellaktivität ab und auch der Anteil synthetisierter Pigmente nimmt ab.

Graue Haare älterer Menschen überraschen niemanden, denn nach 35 Jahren beginnt ein Mensch, einzelne graue Haare zu haben. Vieles hängt von der Vererbung ab; manche Menschen schaffen es, ihre Haarfarbe bis ins hohe Alter beizubehalten.

Ursache für graues Haar ist ein Mangel an Melaninpigment, das für die Haut- und Haarfarbe verantwortlich ist. Die Pigmentzellen der Haarfollikel stellen aufgrund von Alterung oder anderen Faktoren die Produktion des Pigments Melanin ein, wodurch sich stattdessen Luft im Haarschaft ansammelt. Unter dem Mikroskop ähneln graue Haare einer Röhre mit mit Luft gefüllten Zylindern. Plötzliches Ergrauen der Haare kann mit Erkrankungen der Schilddrüse oder einer starken nervlichen Belastung einhergehen.

Da der Vorrat an Melanozyten im menschlichen Körper begrenzt ist, ist eine Vergrauung vorprogrammiert. Da diese Reserve jedoch bei jedem unterschiedlich ist, kann der Zeitpunkt des Auftretens von grauem Haar sehr unterschiedlich sein. Darüber hinaus nimmt mit der Zeit die Aktivität der Tyrosinase, dem Hauptenzym der Melaninproduktion, ab. Dies führt dazu, dass die Aminosäure Tyrosin, die Teil des Haarproteins ist, schlechter aufgenommen wird, die Wechselwirkung der Haarzellen mit Melanozyten gestört wird und das Pigment nicht in das Haar gelangt.

Wenn die Farbe vorzeitig verloren geht

Sehr häufig ist heute ein vorzeitiges Ergrauen zu hören. Was ist es? Normalerweise beginnen Männer im Alter von 30 bis 35 Jahren grau zu werden, Frauen im Alter von 40 bis 45 Jahren. Treten graue Haare früher auf, kann man von vorzeitigem Ergrauen sprechen. Am häufigsten erscheinen die ersten grauen Haare an den Schläfen, dann am Scheitel und am Hinterkopf.

Heutzutage kann niemand mehr mit Sicherheit sagen, warum eine Person vorzeitig grau wird. Einige Ärzte bringen dies beispielsweise mit einer früheren Viruserkrankung in Verbindung, die beispielsweise durch das Zytomegalievirus verursacht wurde. Diese Version ist bisher nicht durch seriöse Forschung bestätigt, aber auch nicht widerlegt.

1. Eine andere interessante Theorie besagt, dass in der Struktur jedes Haares Lufträume auftreten, wodurch sich die Lichtbrechung ändert und sie einen charakteristischen Grauton annehmen.

Es gibt viele Möglichkeiten, graue Haare zu kaschieren. Alternativ können Sie Folgendes verwenden:

1. Deckt hellgraues Haar gut ab hervorhebenDank dieser Methode können Sie nicht nur einen eingebildeten Defekt beseitigen, sondern auch optisch jünger und frischer werden.
2. Lunge Tonung Haar. Tönungsprodukte beeinflussen nicht die innere Haarstruktur, sondern umhüllen das Haar von außen. Nach der Haarwäsche wird der Farbstoff nach und nach abgewaschen, sodass Sie dieses Produkt häufig verwenden müssen.
3. Wenn 45–50 % Ihrer Haare grau sind, dann könnte dies die Lösung sein Färbung dauerhafte Haarfarbe. Um sicherzustellen, dass das Ergebnis Sie nicht enttäuscht, lesen Sie die Anweisungen, die jeder Farbe beiliegen, sorgfältig durch, bevor Sie mit dem Abdecken Ihrer grauen Haare beginnen. In der Regel sind in der Anleitung die Regeln zum Färben grauer Haare angegeben.
4. Sie helfen, das Problem der Verfärbung nachgewachsener Wurzeln zu lösen Concealer und Pomade für nachgewachsenes Haar. Diese Produkte lassen sich leicht auftragen, trocknen schnell und werden beim Haarewaschen abgewaschen. Für Menschen mit leicht ergrautem Haar ist ein Strähnenaufhellungsspray ein unverzichtbares Produkt.

Dauerwellen, erfolgloses oder sehr häufiges Färben, Einwirkung von ultravioletter Strahlung, schlechte Ökologie – das sind die Hauptfeinde unserer Haare.

Wie man mit grauen Haaren umgeht

Es stellte sich heraus, dass die Zahl der Grauen unter den älteren Menschen viel geringer ist als allgemein angenommen. Bisher herrschte die Meinung vor, dass die Hälfte der 50-Jährigen mindestens 50 % graue Haare habe, tatsächlich wurden jedoch weniger als 25 % graue Haare festgestellt. Darüber hinaus ist die Verbreitung grauer Haare weltweit ungleichmäßig, und in manchen Ländern gibt es sogar noch weniger grauhaarige Menschen.

Graues Haar kann leicht blau oder lila getönt sein. Aber lieber kürzer schneiden oder immer in einen Dutt stecken. Mit langem, grauem, wallendem Haar kommt es selten vor, dass jemand nicht wie eine „Hexe“ aussieht.

Wenn es jedoch unmöglich ist, vorzeitiges Ergrauen zu „heilen“, können Sie dennoch versuchen, es hinauszuzögern, insbesondere wenn das frühe Ergrauen bei Ihnen genetisch bedingt ist. Die beste Vorbeugung gegen vorzeitiges Ergrauen ist ein gesunder Lebensstil, Schutz vor Stress und eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung, einschließlich der Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen. Langanhaltend anstrengende Diäten können sowohl Ihr allgemeines Wohlbefinden als auch den Zustand und die Farbe Ihrer Haare negativ beeinflussen.

Das Auftreten von grauem Haar wird auch durch einen Mangel an Tyrosin begünstigt, das in den meisten Proteinen enthalten ist. Wenn Vertreter der weißen Rasse im Alter von 35 bis 40 Jahren beginnen, grau zu werden, ergrauen Schwarze etwas später und Inder in der Regel nach 70 Jahren.

Um dem Auftreten von grauem Haar vorzubeugen, sollten Sie nicht über einen längeren Zeitraum auf proteinreiche Lebensmittel verzichten. Außerdem werden die Haare aufgrund eines Kupfermangels im Körper schnell grau. Es kommt in großen Mengen in Leber, Nüssen, gekeimtem Weizen, Linsen, Bohnen und Petersilie vor. Graues Haar kann nicht zu seiner ursprünglichen Farbe zurückkehren, aber wenn Sie die Vitamine B, B, B2, B6 einnehmen, stärkt dies nicht nur den Allgemeinzustand des Körpers, sondern verzögert auch die Ausbreitung grauer Haare. Man geht davon aus, dass in manchen Fällen die Einnahme hoher Dosen para-Aminobenzoesäure in Kombination mit Folsäure die natürliche Haarfarbe wiederherstellen kann.

Die Gründe für das frühe Ergrauen können oft eine langfristige Krankheit, ständige Sorgen, emotionaler Stress und ein ungesunder Lebensstil sein. Bei einigen Erkrankungen wie Erysipel, Haarausfall, Migräne kommt es zu vorübergehender Ergrauung. aus

Dauerwellen, erfolgloses oder sehr häufiges Färben, Einwirkung von ultravioletter Strahlung, schlechte Ökologie – das sind die Hauptfeinde unserer Haare.

Bei vorzeitigem Ergrauen sollten Sie Ihr Haar mit einem Sud aus Brennnesselwurzeln und -blättern ausspülen. Zur Zubereitung 50 g trockene Brennnessel in 500 ml Wasser und 500 ml Essig aufgießen und 30 Minuten kochen lassen. Kühlen Sie die Brühe ab, geben Sie sie ab und reiben Sie sie dann mehrere Tage lang jeden Abend in die Kopfhaut ein.

Der Inhalt des Artikels

Das Ergrauen ist größtenteils genetisch bedingt, es gibt aber auch andere Faktoren wie Ernährung und Stress.

Für die meisten Menschen ist die Genetik der entscheidende Faktor. Die ersten grauen Strähnen bekommen Sie im gleichen Alter wie Ihre Eltern oder Großeltern. Wie schnell neue graue Haare entstehen, hängt jedoch auch vom Lebensstil und den Gewohnheiten einer Person ab.

Was macht graue Haare schlimmer?

Rauchen beschleunigt den Prozess der Entstehung neuer grauer Haare. Anämie, schlechte Ernährung, Mangel an B-Vitaminen und Schilddrüsenprobleme können ebenfalls zu einer vorzeitigen Haarbleiche führen.

Das Pigment Melanin ist im menschlichen Körper für die Haarfarbe verantwortlich. Dies ist das gleiche Pigment, das die Haut beim Bräunen dunkel färbt. Jeder Haarfollikel enthält Zellen, die Melanozyten genannt werden. Diese wiederum produzieren Farbpigmente in den Farben Schwarz, Braun, Gelb und Rot und leiten Melanin zu den Zellen, die Keratin produzieren, das Hauptprotein, aus dem das Haar besteht.

Zu Beginn des Ergrauens sind noch Melanozyten im Haar vorhanden, die Haarfarbe wird jedoch heller. Nach und nach sterben diese Zellen ab und von der satten Haarfarbe bleibt nichts mehr übrig.

Das Auftreten von grauem Haar ist ein unvermeidlicher Alterungsprozess. Aber manchmal kommt es auch als Folge einer Autoimmunerkrankung zu vorzeitigem grauem Haar. Manche Menschen beginnen nach dem 20. Lebensjahr zu ergrauen, sind aber recht gesund. Starker Stress oder Schock können dazu führen, dass schnell große Mengen grauer Haare entstehen.

In der Regel beginnen weißhäutige Menschen ab dem 30. Lebensjahr zu ergrauen, bei Asiaten eher ab dem 40. und bei Afrikanern ab dem 40. Lebensjahr. Untersuchungen zufolge wird das Alter des ersten grauen Haares bei Frauen immer früher. Derzeit beginnen etwa 32 Prozent der Frauen vor Erreichen des 30. Lebensjahres grau zu werden. Dies deutet darauf hin, dass Haare neben genetischen Faktoren auch stark von Stress betroffen sind. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass bei Stress Vitamin B im Körper zerstört wird und sein Mangel zum Auftreten grauer Haare beiträgt.

Japanische Wissenschaftler behaupten, dass Haarfollikel genauso auf Stress reagieren wie DNA. Dies wird als oxidativer Stress bezeichnet und wird durch Umweltverschmutzung, Rauchen und ultraviolette Strahlung verursacht. Es gibt auch einen Zusammenhang zwischen dieser Art von Stress und emotionalem Stress.

Wie man mit grauen Haaren umgeht

Heutzutage hat jeder, der jung aussehen möchte, keine andere Wahl: seine Haare zu färben oder sie so zu lassen, wie sie sind, grau. Es ist zu bedenken, dass graues Haar aufgrund des Mangels an Melanin schwer zu färben ist.

Forscher des L'Oreal Institute haben eine interessante Tatsache entdeckt. Sie erfuhren, dass Haut- und Haarzellen auf die gleiche Weise Melanozyten produzieren. Aber die Haut verändert mit zunehmendem Alter ihre Farbe nicht so wie Haare. Der Grund dafür ist der Mangel an Enzymen in Haarfollikeln, die in Hautzellen vorkommen. Wissenschaftler hoffen, ein Medikament zu entwickeln, das die Wirkung von Enzymen reproduzieren könnte, damit Haarzellen ihre Farbe länger behalten.