Hamam, her hücrenin derinlemesine temizlendiği ruh ve beden için gerçek bir keyiftir.
Şimdi sıcak buharın cilt üzerindeki etkilerinden yararlanmanın tam zamanı. Hamamda ustalıkla hazırlanan bir yüz maskesi, hücrelerin en derin beslenmesini, nemlendirilmesini ve temizlenmesini teşvik edecektir. Bu konudaki en önemli şey çok şey bilmektir.
Banyo maskeleri ciltte nasıl çalışır?
Banyo yüz maskeleri neden normal olanlardan çok daha etkilidir? Her şey sıcak buharın cilt hücreleri üzerindeki eşzamanlı etkisi ile ilgilidir. Sonuç tek kelimeyle muhteşem sonuçlar:
- genişlemiş gözenekler sayesinde besinlerin cilt hücrelerine emilimi artar;
- banyo maskelerinin yüze olan etki derinliği geleneksel araçlara göre 2 kat artar;
- cilt çifte temizlik alır: ilk kez - buhar ve suyun etkisi altında, ikincisi - bir maskenin etkisi altında;
- maskeler, yüksek sıcaklıkların etkisi altında cildin sıkılaşmasına izin vermez, nemlendirmeyi en üst düzeye çıkarır ve kuruluğu önler;
- tüm bu işlemlerin sonucunda cilt gözle görülür şekilde yenilenmiş ve gençleşmiş görünür;
- Sorunlu ciltler bu sayede siyah noktalardan kolaylıkla kurtulabilir;
- Bu gibi durumlarda maskeden alınan besin neredeyse bir hafta boyunca cilde yeterlidir.
Aynı zamanda bu kadar şaşırtıcı sonuçlara aldanmadan, hamamdaki yüz maskelerinin özel bir yaklaşım ve özel bir sterilite gerektirdiğini de düşünmeniz gerekiyor. Bu nedenle, bu tür banyo ve kozmetik prosedürlerden önce, bunların kullanımına ilişkin temel kuralları öğrenmeniz önerilir.
Hamamda maske kullanma kuralları
Birisi cehaletten dolayı banyoda sıradan yüz maskeleri kullanıyorsa ve bunların doğru kullanımının temel temellerini bile bilmiyorsa, böyle bir kozmetik prosedür cilt için çok olumsuz olabilir. Hamamdaki güzellik salonunu ziyaret etmeye karar vermeden önce bilmeniz gerekenler nelerdir?
- Maskelerin önceden hazırlanıp plastik kaplara konulması ve yanınıza alınması gerekmektedir.
- Hamamdaki yüz maskeleri, tüm su prosedürleri tamamlandıktan sonra yapılmalıdır.
- Terden gelen kimyasalların ürünün bileşenleriyle karışması cildi olumsuz etkileyebileceğinden buhar odasında maske uygulamak kesinlikle yasaktır.
- Hamamda aşırı steriliteye dikkat edilmelidir, çünkü çeşitli kirletici maddelerin parçacıkları genişlemiş gözeneklerden hücrelere girebilir.
- Yüz maskesinin banyoda kalma süresi sınırlı olmalıdır: 10 dakika yeterli olacaktır.
- Ciltte çok geniş iltihap alanları veya cilt yüzeyine çok yakın bulunan kan damarları olanlar için hamamda maske yapmanın kontrendike olduğunu dikkate almak gerekir.
Bu ipuçlarını göz önünde bulundurarak cildinize paha biçilmez bir hizmet sağlayabilirsiniz: Hamamda yüz maskeleri kullanarak nefes almayı kolaylaştırın ve ona doğru beslenme için gerekli unsurları bol miktarda sağlayın.
Banyoda yüz maskeleri için en iyi tarifler
Banyo maskeleri için tarifler seçerken, bileşimlerini göz önünde bulundurun: yüksek sıcaklığa bir şekilde tepki verebilecek (cildi kıvıracak veya sıkılaştıracak) bileşenler içermemelidir. Etkisi banyodan sonra belli olacak maske tariflerini dikkatinize sunuyoruz.
- 1. Sorunlu ciltler için yulaf ezmesi maskesi
Yulaf ezmesini (bir çorba kaşığı) suya batırın ve ekşi krema (bir çorba kaşığı) ile karıştırın.
- 2. Yaşlanan ciltler için maya maskesi
Bira mayasını (bir çorba kaşığı) yumurta sarısı ve zeytinyağıyla (bir çay kaşığı) karıştırın.
- 3. Pigmentasyona karşı yosun maskesi
Ezilmiş kuru deniz yosununu (bir çorba kaşığı) süzme peynirle (bir çorba kaşığı) karıştırın.
- 4. Banyo için tuzlu peeling
Deniz tuzunu (250 gr) balla (200 gr) karıştırın, yüzünüze dairesel ovma hareketleriyle masaj yapın, 7 dakika bekletebilirsiniz.
- 5. Bal ve propolisten oluşan antiinflamatuar maske
Bal ve propolis eşit oranlarda karıştırılır. Maske, düzenli olarak siyah nokta ve sivilce sorunu yaşayanlara önerilir. Tarifi az önce verilen banyo için tuz peelingini kullandıktan hemen sonra uygulamak en iyisidir.
- 6. Banyo için konyak-yumurta maskesi
Konyak (bir çorba kaşığı) zeytinyağı (aynı miktarda) ve yumurta sarısı ile karıştırın. Bu maske için yeterince yüksek bir sıcaklık rejimini korumak çok önemlidir. Onu hamamdan soyunma odasına veya soyunma odasına götürmeyin: bu, etkisini bozacak ve sonuç getirmeyecektir.
- 7. Salatalık beyazlatıcı banyo maskesi
Rendelenmiş salatalığı buğulanmış cildinize uzanarak uygulayın. Maskeden meyve suyu damlamadığından emin olun.
- 8. Banyo için limonlu yumurta maskesi
Limon suyunu (bir çay kaşığı) yumurta sarısıyla öğütün, zeytinyağıyla (bir çay kaşığı) karıştırın.
Banyo için kendin yap maskeleri ve keseleri yüzünüzün cildi üzerinde en harika etkiye sahip olacaktır. Banyonun kendisi gençleştirici bir prosedürdür ve bu tür doğal ilaçların yardımıyla yalnızca bu etkiyi artıracaksınız.
Atalarımızın uzun ömürlülüğünün ana sırrının hamama düzenli geziler olduğu düşünülmektedir. Hamamdaki buhar ve yüksek sıcaklık gerçek mucizeler yaratabilir - vücut yenilenmiş gibi görünüyor. Hamamdaki yüz maskeleri benzersiz yeteneklere sahiptir, doğru hazırlanırsa bu tür ürünler derin beslenmeyi, yüksek kalitede temizliği ve cildin tamamen nemlenmesini sağlar.
Banyo yüz maskelerinin faydaları
Hamamdaki yüz maskeleri, pahalı salon prosedürlerinin yerini kolayca alabilir. Bu neden oluyor? Olumlu sonucun ana değeri buharın yüz derisi üzerindeki etkisidir. Banyoda maske kullanmanın faydaları nelerdir?
- Buhar, gözeneklerin genişlemesine yardımcı olur ve ardından cilt, maskelerin içerdiği faydalı ve besleyici bileşenleri daha etkili bir şekilde emmeye başlar.
- Bir hamamdaki normal maskeleri ve maskeleri karşılaştırırsanız, ikincisinin yüz ve vücut cildi için faydaları 2 kat artar.
- Banyoda cilt çok daha etkili bir şekilde temizlenir; bu süreç 2 faktör tarafından tetiklenir. İlk olarak buhar, yüzün cildine etki ederek onu çeşitli yabancı maddelerden arındırır. Ayrıca maske bileşenleri yardımıyla cilt ayrıca temizlenir.
- Banyodaki maskeler mükemmel bir nemlendirme etkisine sahiptir, yüz cildine uygulandığında sıkılaşma olmaz. Maskeyi kullandıktan sonra cilt tamamen nemlenir, yumuşar ve hassaslaşır.
- Banyodaki maskeler sorunlu ciltler için ideal bir seçenektir, banyo işlemlerinden sonra cilt siyah noktalardan iyice temizlenir ve kurumaz.
- Ortaya çıkan etki belirtilen süre boyunca sürdüğü için banyo kozmetik prosedürlerini haftada bir kez yapmak yeterlidir.
Banyoda maske kullanımına sorumlu bir şekilde yaklaşmak önemlidir. Göze çarpan bir etki elde etmek istiyorsanız, temel kurallara uymalısınız.
Banyoda maske kullanmanın temelleri
Banyoda geleneksel kozmetik ürünlerini kullanırken tamamen beklenmedik bir sonuç elde edebilirsiniz, bu nedenle banyo prosedürlerini kullanmadan önce bazı önerileri incelemek önemlidir.
- Banyo maskesi önceden hazırlanır (banyoya gitmeden hemen önce), ardından karışım plastik bir kaba veya başka bir temiz kaba konur.
- Kozmetik manipülasyonların ancak su prosedürleri tamamen tamamlandıktan sonra yapılması önemlidir.
- Buhar odasında yüze ve vücuda maske takılması kesinlikle yasaktır. Kozmetik karışımı buhar odasına getiremezsiniz. Yoğun sıcak sıcaklıkların etkisi altında insan vücudunda ter salındığını ve maskenin bileşenleriyle karıştırıldığında beklenmedik reaksiyonlara neden olabileceğini unutmamak önemlidir.
- Kozmetik karışımı yüz cildinizin yüzeyinde uzun süre tutamazsınız - 10 dakika yeterli olacaktır.
- Banyo prosedürlerini planlarken kontrendikasyonları hatırlamak önemlidir çünkü bazı durumlarda banyodaki yüz maskesi vücuda zarar verebilir.
Vücudun veya yüzün derisinde fokal iltihaplar varsa banyo kozmetik prosedürleri kontrendikedir. Kozmetik prosedürler için hamama gitmenin kontrendikasyonu kan damarlarındaki problemlerdir.
Maskelerin doğru uygulanması
Cildinizin banyo kozmetiği işlemlerinden maksimum faydayı alabilmesi için maskelerin nasıl doğru şekilde kullanılacağını bilmeniz gerekir. Pek çok kadının ilgisini çeken asıl soru, kozmetik karışımın ne zaman uygulanmasının daha iyi olduğudur - yüzü buharlamadan önce mi yoksa sonra mı?
- Buhar odasını ziyaret edip duş aldıktan sonra yüze ve vücuda basit nemlendirici maskeler uygulanır. Vücuda buhar uygulandıktan sonra 15 dakika geçmesi önemlidir.
- Buhar odasına gitmeden önce vücudun cildine temizleyici maskeler uygulanır. Buharın cilt üzerindeki etkisi daha derin temizliği teşvik eder, bu nedenle buhar odasında maske kullanmak yüzünüzü terle "dışarı çıkacak" kirlerden etkili bir şekilde temizleyebilir.
En İyi Tarifler
En iyi banyo maskesi tarifini seçerken karışımın bileşimini dikkate almak önemlidir. Yüksek sıcaklıklara maruz kaldığında ekşiyecek veya kesilecek malzemeleri kullanmayın.
Bal-tuz peelingi
Ürün yüz ve vücut cildi için idealdir. Maskenin güçlü bir temizleme etkisi vardır, bu nedenle buhar odasına gitmeden önce kullanılmalıdır.
- 200 gr. Bal;
- 250 gr. ince tuz.
- Balın üzerine tuz ekleyin ve iyice karıştırın;
- Parmaklarınızla dairesel hareketlerle masaj yaparak yüzünüze ve vücudunuza kese maskesi uygulayın;
- 10 dakika sonra ılık suyla durulayın.
Temizleme peelingini kullandıktan sonra nemlendirici banyo maskeleri kullanılması tavsiye edilir.
Arındırıcı yulaf ezmesi maskesi
Yüz cildini siyah noktalardan temizlemek için mükemmel bir ürün.
- 2 yemek kaşığı. l. yulaf ezmesi;
- 2 yemek kaşığı. l. yağlı ekşi krema (ağır krema ile değiştirilebilir).
- Yulaf ezmesini ılık suda 30 dakika önceden ıslatın.
- Elde edilen yulaf ezmesine ekşi kremayı (kremayı) karıştırın;
- Karışımı yüzünüze 15 dakika boyunca uygulayın;
- Maske ılık suyla yıkanır.
Yüz cildinizin siyah noktalardan kurtulması ve ışıltılı bir görünüm kazanması için haftada bir kez temizleyici kullanmanız yeterlidir.
Besleyici protein maskesi
Bu maske gözenekleri sıkılaştırabileceği için yağlı cilde sahip olanlara tavsiye edilir.
- 1 yumurta sarısı;
- 1 çay kaşığı. keten tohumu veya zeytinyağı;
- 1 çay kaşığı. bira mayası
- Malzemeler iyice karıştırılır;
- Maske yüze 10 dakika süreyle uygulanır;
- Gazsız maden suyuyla durulayın.
Maske cildi beslemenin yanı sıra yüz derisini döküntülerden arındırır.
Beyazlatıcı salatalık maskesi
Buhar odasına gitmeden önce maskenin uygulanması tavsiye edilir.
- 1 adet taze orta boy salatalık.
- Salatalığı kaba bir rende üzerine rendeleyin;
- Fazla sıvıyı sıkın;
- Maskeyi yüzünüze 15 dakika boyunca uygulayın;
- Orta derecede soğuk suyla durulayın.
Maske cildi mükemmel şekilde besler, nemlendirir, beyazlatır ve temizler. Ürün yaşlılık lekelerini ortadan kaldırmak için kullanılabilir.
Nemlendirici bal maskesi
Sorunlu cildin bakımı için mükemmel bir ürün.
- 1 çay kaşığı. yağ bazlı ekşi krema (krema);
- 1 çay kaşığı. zeytin yağı;
- 1 çay kaşığı. sıvı bal.
- Malzemeleri karıştırın;
- Maskeyi yüzünüze 10 dakika boyunca uygulayın;
- Ilık su ile durulayın.
Pek çok faydalı madde içerdiğinden ana madde olarak ıhlamur balı kullanmak idealdir.
Arındırıcı kil maskesi
Prosedür iltihaplı yüz derisini rahatlatır ve sivilceyi azaltır.
- 2 yemek kaşığı. l. beyaz (mavi) kil;
- Ilık su.
- Kremsi bir kütle oluşturmak için kil tozuna yeterince su dökün;
- Maskeyi yüzünüze 10 dakika boyunca uygulayın;
- Gazsız maden suyuyla durulayın.
Sorunlu cildin bakımı için beyaz kil tavsiye edilir, mavi kil ise yağlı cildi temizlemek için idealdir.
Gençleştirici yulaf ezmesi maskesi
Prosedür, cildin "eski" hücrelerden temizlenmesine ve yenilenme sürecini etkinleştirmeye yardımcı olur.
- 1 tavuk proteini;
- 2 yemek kaşığı. l. haddelenmiş yulaf gevreği
- Pulları bir kahve değirmeni içinde öğütün;
- Protein ekleyin;
- Maskeyi yüz derisine dağıtın;
- 15 dakika bekletin;
- Sıcak süte batırılmış pamuklu çubukla durulayın.
Maskenin 35 yaş üstü kadınlar tarafından kullanılması tavsiye edilir, cildin yaşlanma sürecini “yavaşlatır”.
Antiinflamatuar bal maskesi
Sorunlu cildin bakımı için prosedür önerilir.
- 1 çay kaşığı. çiçek balı;
- 1 çay kaşığı. ezilmiş propolis.
- Malzemeleri karıştırın;
- Karışımı yüzünüze 10 dakika boyunca uygulayın;
- Ilık su ile durulayın.
Bal maskeleri temizleme etkisinin yanı sıra aktif besleyici ve nemlendirici etkiye de sahiptir.
Sorunlu ciltler için bal maskesi
Maskenin temizleme etkisi vardır ve cilt gözeneklerindeki sebum salgılanma sürecini normalleştirir.
- 1 yemek kaşığı. l. sıvı bal;
- 1 yemek kaşığı. l. renksiz kına;
- 1 çay kaşığı. aloe suyu
- Kına tozunu az miktarda sıcak suda buharlayın;
- Kalan malzemeleri karışıma ekleyin;
- İyice karıştırın ve yüz derisine kalın bir tabaka uygulayın;
- 15 dakika bekletin;
- Sıcak suya batırılmış yumuşak bir süngerle durulayın.
Maskenin düzenli kullanımı yüz cildinin pürüzsüz ve parlak olmasını sağlar.
Nemlendirici vitamin maskesi
Maske kullanmak cilt hücrelerini mineral bileşenler ve vitaminlerle doyurur, bu sayede yüz derisi pürüzsüz ve nemlenir.
- 1 taze salatalık;
- 1 yemek kaşığı. l. yoğun krema;
- 1 yemek kaşığı. l. Mısır nişastası;
- 2 damla greyfurt veya mandalina esansiyel yağı.
- Salatalığı soyun ve bir karıştırıcıda posa haline getirin;
- Geri kalan malzemeleri ekleyin ve karışımı yüzünüze uygulayın;
- 15 dakika bekletin;
- Sade, orta derecede ılık suyla durulayın.
Ürün yüz cildinin tazeliğini, sağlığını ve gençliğini korumak için idealdir.
Yaşlılık lekelerine karşı maske
Salon temizleyicilerinin yerini etkili bir şekilde alabilecek bir prosedür.
- 1 yemek kaşığı. bir kaşık maydanoz suyu;
- 1 yemek kaşığı. l. yağlı ekşi krema;
- 1 yemek kaşığı. l. yağlı süzme peynir;
- 1 çay kaşığı. zeytinyağları.
- Zeytinyağını bir su banyosunda ısıtın, süzme peynirle karıştırın;
- Kalan malzemeleri ekleyin, karıştırın;
- 10 dakika boyunca cilde uygulayın;
- Ilık su ile durulayın.
Banyodaki yüz maskeleri cildin nemlenmesine, temizlenmesine ve beslenmesine yardımcı olur. Ancak banyo prosedürlerini gerçekleştirmeden önce bu tür ürünleri kullanmanın tüm özelliklerini incelemek ve olası kontrendikasyonlara dikkat etmek önemlidir.
İnsan derisinin yapısının katman katman diyagramı
Hamamın insan cildine faydaları yadsınamaz. Peki bir kişi banyo veya saunadan ne gibi faydalar elde eder? Buhar odasına girdiğimizde ilk karşılaştığımız şey sıcak buharın cildimize ve solunum organlarımıza etkisidir. Deneyimsiz bir buharlayıcı, buhar odasında sadece 5-8 dakika sonra terlemeye başlayacaktır ve buhar odasına alışkın kişiler için daha da hızlı - 2-4 dakika sonra. Çiftlerin prosedürleri, yüksek sıcaklığın etkisi altında artan terleme nedeniyle diğerlerinden farklıdır.
Buharın cilde etkisi
Buhar odasında insan derisi yoğun terleme ve nemin buharlaşması nedeniyle dışarıya ısı verir. Buhar sıcaklığı ne kadar yüksek olursa ve buhar odasında geçirilen süre ne kadar uzun olursa ter üretimi de o kadar fazla olur. Normal şartlara göre hamamda terleme dakikada 20-40 grama kadar çıkar ve bunun sonucunda vücudun soğuması 30 kata kadar artar. Cilt sıcaklığı 40-41 dereceye ulaştığında en yoğun terleme başlar. Ter, gözeneklerdeki kiri, yağ salgılarını ve ölü tabaka pullarını temizleyerek yenileriyle değiştirilme koşullarını yaratır. Yüksek sıcaklığın etkisi altında birçok patojenik mikrop ve bakteri ölür. Buhar odasına yapılan ziyaretler arasında sertleşme veya basit dinlenme, kan dolaşımını olumlu yönde etkiler, yağ bezlerinin işlevini artırır, cildimizi elastik ve sıkı hale getirir.
Yararları ve insan cildi hakkında
- Banyo vücuttaki metabolik süreçleri etkili bir şekilde etkiler, su-tuz salgılarını ve bağışıklık sisteminin süreçlerini artırır, vitamin oluşumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- Belirgin bir kozmetik etkiye sahiptir. Cilt pigmentasyonu, yağlılık derecesi ve nem üzerinde olumlu etkisi vardır. Pembe ten rengi uzun zamandır iyi kan dolaşımına bağlı olarak iyi bir sağlığın işareti olarak kabul ediliyor.
- Kronik furkülozu olan kişiler de banyodan faydalanacaktır.
- Kilo kaybı
- Toksinlerle birlikte zararlı maddeler de vücuttan atılır.
Banyo kullanımı için endikasyonlar
- Egzama
- Atopik dermatit
- Kaşıntı
- Kurdeşen
- Sedef hastalığı
- İhtiyozis
- Alerjik veya ilaç döküntüsü.
Kullanım için kontrendikasyonlar
- Kanserde prurigo
- Akut aşamada sedef hastalığı
- Yeni oluşan döküntüler
- Pürülan bir döküntü varsa
- Cilt viral hastalıkları
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar
- Cilt tümörleri
- Kanser öncesi hastalıklar
- Lupus
- Tüm akut hastalıklar
- Pemfigus
Sonuç ve Öneriler
İnsan derisi yüzeyi
Hamamın insan cildine olan faydalarından ve sağlığını nasıl etkilediğinden daha çok bahsedebiliriz. Hamamı ziyaret ettikten sonra hepimiz bir hafiflik ve rahatlama hissi yaşadık. Etkisi altında kişinin duygusal durumu iyileşir, fiziksel yorgunluk giderilir ve iştah artar. Uyku sağlıklı ve sağlıklı hale gelir. Banyo işlemlerinden sonra cildimizin durumu ve vücudun diğer hayati sistemleri bunda "suçludur".
Sauna kilo vermek için mükemmel bir araçtır. Bir ziyarette 0,5 ila 1,0 kilogram kilo verebilirsiniz. Vücudumuzun bir özelliği hızlı kilo restorasyonudur. Bu nedenle banyodan sonraki iki saat boyunca bol miktarda içecek içmekten kaçınmak daha iyidir. Pek çok hevesli vapurcu, banyodan önce ve banyo sırasında çok fazla içki içerseniz bunun terlemenin artmasına neden olacağını iddia ediyor. Aslında bu, böbrekler ve diğer organlar üzerinde ilave stres oluşturacaktır. Aşırı terleme, yüksek sıcaklığın ve cilt üzerindeki fiziksel etkinin etkisi altında meydana gelir, bu da kan akışını arttırır, bu da gözeneklere sıvı getirir.
Banyonun kardiyovasküler ve sinir sistemleri üzerindeki etkisi hakkında daha fazla bilgi okumanızı tavsiye ederim.