Geleneksel tıp, yüzyıllardır kanıtlanmış, akciğer sağlığını iyileştirmeye yönelik birçok etkili tarif biriktirmiştir. İşte böyle bir tarif. Bir bardak tam yulaf tanesi alın (tercihen yıkanmamış), içine 0,5 litre süt dökün ve hacmin yarısına ulaşana kadar karıştırarak kısık ateşte buharlaştırın. Yulaf buharlaştığında bir elekten geçirilir. Sonuç yaklaşık 1/2 bardak sıvı (cafe-au-lait rengi) yulaf ezmesidir. Bu macun yemeklerden önce 1 doz içilmelidir. Bu ilacın günde 3 defa hazırlanıp tüketilmesi gerekmektedir.
Tahıl keki bir elekten sütle yıkanabilir ve bu sıvı (ağır vakalarda) içilebilir. Kalan kek atılır. Yaklaşık bir hafta sonra akciğerler, 20-30 dakika süren güçlü ve uzun süreli bir öksürük şeklinde mukusu temizlemeye başlayacaktır. Ciddi zatürre hastası olan kişiler sıkıştırılmış parçalar halinde yeşil balgam çıkarabilirler. Unutmayın: Kabızlıktan muzdaripseniz, bunun sonucu akciğer hastalıklarıdır. Kabızlığı ortadan kaldırdığınızdan emin olun.
Elecampane (kök)
20 gr ezilmiş kökleri bir bardak (tercihen protium) suda 10 dakika kısık ateşte kaynatın, 4 saat termosta bekletin, süzün. 1 yemek kaşığı alın. yemeklerden önce günde 3-4 kez kaşık.
Muz (yaprak)
1 yemek kaşığı. Bir bardak kaynar su ile bir termosun içine bir kaşık dolusu kuru muz yaprağı dökün. 2 saat bekletin, süzün. 1 yemek kaşığı alın. yemeklerden önce günde 4 defa kaşık. Öksürük ataklarına yardımcı olur. 3 yemek kaşığı. Kaşık taze muz yapraklarını 3 yemek kaşığı ile karıştırın. bal kaşığı. Birkaç (3 ila 6) saat boyunca ılık bir ocakta sıkıca kapatılmış bir tencereye koyun. Şurup kıvamında bir sıvı elde edeceksiniz. Yemeklerden önce 1 çay kaşığı şurup alın.
Çam tomurcukları
1 yemek kaşığı. 1 bardak kaynar suya (tercihen protium suyundan) bir kaşık dolusu böbreği dökün, yaklaşık 1 saat termosta bekletin, süzün. Öksürme isteği hissettiğinizde 1-2 yudum için.
Mürver nigra (çiçekler)
1 yemek kaşığı. 0,5 litre kaynar suya bir kaşık kuru çiçek dökün. Yaklaşık 1 saat kadar termosta bekletin, süzün. Geceleri 100-200 gr ılık içilir. Biraz bal ile tatlandırabilirsiniz.
Anason
Anason, özel uçucu özellikleri sayesinde mukusun giderilmesini destekler. Genellikle diğer şifalı bitkilerle birlikte kullanılır ve tıbbi özelliklerini arttırır. Anason meyveleri (1 kısım), öksürük otu yaprağı (1 kısım), inek çiçekleri (1 kısım), ebegümeci çiçekleri (2 kısım), kendi kendine tohumlanan çiçekler (2 kısım), kekik otu (2 kısım), hatmi kökü (2 kısım) , meyan kökü (5 kısım). 1 yemek kaşığı. Karışımdan bir kaşık dolusu 1 bardak soğuk suda (mıknatıslanmış protium) 2 saat demleyin, ardından kaynatın ve bir termosa dökün, demleyin. Günde 3-4 kez bir termostan 50 gr ılık et suyu içirin.
Kekik
Kekik, mukusu yumuşatan ve çıkarılmasını destekleyen esansiyel yağlar içerir. Kekik iyi bir balgam söktürücü olarak kabul edilir. Tek başına ve ücret şeklinde kullanıyorlar. Kekik otu (1 kısım), hatmi kökü (2 kısım), öksürük otu yaprağı (2 kısım). 1 yemek kaşığı. Karışımdan bir kaşık dolusu 2 bardak kaynar su ile demleyin ve bir termos içinde bekletin. Yemeklerden sonra 100 gr alın.
Kartopu ortak
Tadı acı ve buruktur; mukus antagonistidir. Mükemmel bir balgam söktürücü. Çiçek ve meyvelerin kaynatılması kullanılır. Efekti arttırmak için bal ekleyebilirsiniz. Kartopu meyvelerinin bal ile kaynatılması şu şekilde hazırlanır: 1 litre sıcak protium suya (mıknatıslanabilir) 1 bardak meyve dökün, 10 dakika kaynatın. Bir termosa dökün, 3 yemek kaşığı ekleyin. bal kaşığı. Günde 3-4 kez 100 gr içilir.
Turp
Mukus karşıtı olan acı bir tada sahiptir. Suyunu sıkın ve 1-2 yemek kaşığı bal ile tüketin. yemeklerden önce kaşık. Meyve suyu sadece bir gün için hazırlanır! Sıkıca kapatılmış bir kapta buzdolabında saklayın.
Meyve suyunu başka şekillerde de alabilirsiniz. Turpta bir delik açın ve içini balla doldurun. Deliği bir parça turpla kapatın,