Tibialis kası

Tibialis anterior kası olarak da bilinen tibialis kası, alt bacakta tibiadan başlayan, alt bacaktan geçen ve ayağın tarsal kemiklerinde biten iki kastan biridir. Vücudun dengesinin ve hareketinin korunmasında önemli bir rol oynar.

Tibialis anterior kası ayakta durmamızı ve yürümemizi sağlayan ayağın ekstansiyonu ve supinasyonundan sorumludur. Ayrıca yürüme ve koşma sırasında ayağın pozisyonunun düzenlenmesinde, stabilitenin ve hareketler üzerinde kontrolün sağlanmasında rol oynar.

Tibialis posterior kası ayağı esnetir, alt bacağın önüne getirir ve supinasyon yapar, bu da denge ve hareketin korunması için önemlidir. Ayağın doğru pozisyonda tutulmasına yardımcı olur ve yürürken, koşarken ve diğer hareketler sırasında stabilite sağlar.

Her iki tibial kas da ayağın düzgün çalışmasını sağlamak ve hareket sırasında sabit kalmasını sağlamak için birlikte çalışır. Ayrıca bacakların ve gövdenin hareketinin kontrolünde de rol oynarlar, bu da onları tüm vücudun sağlığı ve işleyişi için önemli kılar.

Tibialis kası olarak da bilinen tibialis kası, alt bacağın iki ana kasından biridir. Ayağın hareketinde ve stabilizasyonunda önemli rol oynar. İki kısmına daha yakından bakalım: ön ve arka.

Tibialis anterior kası, alt bacağın ön kısmında yer alan tibiadan kaynaklanır ve ayağa doğru uzanır. Ana işlevi ayağı Richter'de uzatmaktır. Bu, bacağınızı kaldırdığınızda veya ayağınızı yukarı kaldırdığınızda kasın ön ayağı kaldırmaya yardımcı olduğu anlamına gelir. Ek olarak tibialis anterior kası da ayağı supinasyona uğratır, bu da ayağın içe doğru dönmesine yardımcı olduğu anlamına gelir.

Tibialis posterior kası da tibiadan kaynaklanır ancak alt bacağın arkası boyunca uzanır. Ayak bileğinin arkasından geçerek ayağa gider ve burada birkaç tarsal kemiği birleştirir. Tibialis posterior kasının çeşitli işlevleri vardır. Ayağı esnetir, bu da bacağın alçaltılmasına veya ayağın aşağı doğru hareketine yardımcı olur. Aynı zamanda ayağı adduksiyona getirir, yani ayağın içe doğru dönmesine yardımcı olur. Son olarak, tibialis posterior kası aynı zamanda ayağın supinatörü olarak da işlev görür ve ayağın içe doğru dönmesine yardımcı olur.

Tibialis kasının her iki kısmı da stabilitenin korunmasında ve ayağın hareketinin kontrol edilmesinde önemli bir rol oynar. Yürüme, koşma ve diğer motor aktiviteleri sırasında ayağın uygun şekilde çalışmasını sağlamak için birlikte çalışırlar.

Tibialis kası da dahil olmak üzere alt bacak kaslarının burkulma, yırtılma veya iltihaplanma gibi çeşitli yaralanmalara veya durumlara karşı duyarlı olabileceğini unutmamak önemlidir. Bu durum ağrıya, hareket kısıtlılığına ve ayağın fonksiyonunun bozulmasına neden olabilir. Alt bacak kaslarınızdaki herhangi bir sorunda teşhis ve tedavi için bir doktora veya fizyoterapiste başvurmanız önerilir.

Sonuç olarak, Tibialis kası ön ve arka kısımdan oluşur ve ayağın ekstansiyon, fleksiyon, adduksiyon ve supinasyon hareketlerinde önemli rol oynar. Ayağın normal hareketi ve stabilitesi için düzgün çalışması şarttır.

Baldır kasları: ön ve arka tibial kaslar (tibia; tibialis anterior ve tibialis posterior).

Alt bacağın en gelişmiş dört kasından ikisi tibialis anterior ve tibialis posterior'dur. *İlki* kalın ve uzun olup, tibianın lateral kondilinin arka yüzeyinden ayak bileği ekleminin iç yüzeyine ve ayak bileklerinin iç kısmına kadar uzanır. *İkinci* kısa, kaval kemiğinin alt yüzeyinden aşağıya doğru uzanır