Yüzdeki t bölgesi neden soyuluyor?

Akne belirtileri olan yağlı cilde genellikle sorunlu denir. Ancak başka sorunlar da var - örneğin çok kuru, pul pul cilt. Şaşırtıcı bir şekilde, bu aşırılıklar bazen aynı kişide de görülüyor. Soyulmanın nedenlerini anlamaya çalışalım.

1. Cilt soyulması hakkında bilmeniz gerekenler
2. Yüzdeki soyulmanın ana nedenleri
3. Peeling probleminden nasıl kurtulurum
4. Araçlara Genel Bakış

Cilt soyulması hakkında bilmeniz gerekenler

Düzensiz beyaz pullar ortaya çıkıyor ve cilt pürüzlü hale geliyorsa cildin bariyer fonksiyonları bozulmuş demektir.

Pul oluşumu ciltte sorunlara işaret eder © iStock

"Soyulma, koruyucu hidrolipid örtünün hasar gördüğünü ve cilt yüzeyinden nemin buharlaşmasının arttığını gösterir.

Stratum korneumun yapısı bozulur: korneositler toplam hücre kütlesinden eşit ve hızlı bir şekilde pul pul dökülemez.

Tipik olarak soyulmaya, ürik ve laktik asitler, amino asitler, metal iyonları ve hücreler arası sıvının diğer bileşenlerinden oluşan doğal bir nemlendirme faktörü olan NMF'de bir azalma eşlik eder. Ve ayrıca hidrolipid tabakasının ve su iletkenleri olan aquaporin proteinlerinin yok edilmesiyle." Elena Eliseeva, Vichy'de tıp uzmanı

Yüzdeki soyulmanın ana nedenleri

Dehidrasyon

Bu durum, havanın kuru olduğu odalarda (klimaların veya ısıtma cihazlarının çalışması nedeniyle) düzenli olarak çok fazla zaman geçirirseniz ve her türlü cilt için gerekli olan uygun temizlik ve nemlendirme bakımını ihmal ederseniz ortaya çıkabilir. yağlı cilt.

İnsanların %20'sinde, dermisten epidermise su ve gliserol tedarikinin azalması veya filaggrin proteininin yetersiz sentezi nedeniyle cilt, genetik olarak dehidrasyona yatkındır.

“Susuz kalmış cilt, neden olduğu rahatsızlığın yanı sıra donuk, grimsi bir renk ve dehidrasyon çizgileri olarak adlandırılan yüz kıvrımlarının yerlerinde ve birdenbire ortaya çıkan küçük kırışıklıklar ile karakterize edilir. Bu kırışıklıkları yaş belirtilerinden ayırt etmek çok kolaydır: nemlendiriciyi uyguladıktan hemen sonra düzelirler.”

Yağlı ciltler için yanlış bakım

Karma ciltlerde elmacık kemikleri ve ağız köşelerindeki kuru alanlar yağlı T bölgesine bitişiktir ve ayrı bakım gerektirir. Yağlı problemli ciltler için bunlara jel uygulamak kötü bir fikirdir.

Ayrıca ciltte iltihabi unsurlar ve komedonlar varsa (ve ergenlik dönemi çoktan geride kaldıysa), yoğun, genç ciltler için tasarlanmış ve büyük bir güvenlik marjına sahip sivilce karşıtı ürünler kullanmamalısınız. Etki tam tersi olabilir.

Hassas, ince cilt

Deneyimli alerjisi olanlar için tipiktir. Kural olarak deneyimli insanlar hangi kremin onlara yardımcı olduğunu zaten biliyorlar. Ancak yaşla birlikte, 50'ye yaklaştıkça, kadınlık hormonlarının seviyesindeki düşüş nedeniyle cilt daha kuru ve kaprisli hale gelir. Ve eğer aktif bir nemlendirici bakım yoksa, nemini kolayca kaybeder, solar, pullanır ve daha hızlı yaşlanır.

Reaktif ince cilt soyulmaya karşı hassastır © iStock

Donmak

Kuru ve soğuk bir iklim, ciltte gerekli nem seviyesinin korunmasına da elverişli değildir ve aşırı sıcaklıklar, hidrolipid bariyeri için çok şiddetli bir test olabilir.

“Soğuktan ve rüzgardan dolayı cilt soyuluyor ve kırmızıya dönüyor ve eller zengin, besleyici bir kremaya uzanıyor. Ancak doku açısından zengin ancak nemlendirici bir ürün seçmek daha iyidir çünkü bu belirtiler tam olarak nem eksikliğinden kaynaklanır. Kremdeki nemlendirici ve besleyici bileşenlerin kombinasyonunun optimal olduğu düşünülebilir: hyaluronik asit ve doğal yağlar.

"Yeniden Arındırma"

Yüzünüzü sabunla yıkarsanız en yağlı ve en yoğun cilt bile soyulmaya başlayacaktır. Bu nedenle sağlığın ve güzelliğin temel kurallarından biri cildi “gıcırdatacak kadar” temizlememek ve yıkadıktan sonra toner kullanmamaktır. Bu, cildin pH'ını ve nemi tutan hidrolipid mantosunun bütünlüğünü korumak için önemlidir.

Aşırı peeling

Peeling güzellik rutininizin önemli bir parçasıdır. Ancak stratum korneumun ölü hücrelerinden bahsediyoruz. Fırçalamayı üreticinin önerdiğinden daha sık kullanırsanız, bu durum stratum korneumun temizlenmesinden ziyade tahrip olmasına ve sonuç olarak soyulmasına yol açabilir.

Evde kullanıma yönelik peelinglerin profesyonel olanlardan daha yumuşak olduğu kabul edilir, ancak aynı zamanda dikkatli bir dikkat ve üreticinin tavsiyelerine uyulması da gerekir. En nazik peeling bile nemsiz ve hassas cilde zarar verebilir.

Hipovitaminoz

Soyulma ve şiddetli kuruluk vitamin eksikliğini gösterir. Bir kan testi hangisinin yetersiz olduğunu öğrenmenize yardımcı olacaktır. A, B, C, D, E, F vitaminlerini ağızdan alıp dışarıdan (bakım ürünlerinin bir parçası olarak) uygulamak mantıklıdır.

B vitaminleri tahriş olmuş, pul pul dökülen, alerjiye yatkın ciltler için kozmetiklerin önemli bir bileşenidir.

Kuru dokulu dekoratif kozmetikler

Göz çevresindeki yüz bakım ürünlerini kullanmak

Bu bölgedeki cilt, yağ bezlerinin az sayıda olması nedeniyle istisnasız herkeste hassastır. Uygun olmayan kremler ve temizleyiciler kullanılarak kuruması ve soyulmasına neden olması çok kolaydır.

“Göz kapaklarındaki aşırı kuruluğun ana nedenlerinden biri yanlış temizliktir: Makyajını çantasında duran bebek sabunu, duş jeli veya el mendilleriyle yıkamayı seven insanlar var. Bu tür ürünlerin pH seviyesi ve deterjan bazı ince ciltler için kesinlikle uygun değildir ve göz kapaklarının soyulması sonuçların en zararsızıdır.

Kuru göz kapakları genellikle yetersiz bakımla ilişkilendirilir © iStock

Özellikle endikasyon olmadan kullanılan bazı ilaçlar hem korneanın hem de göz kapaklarının kurumasına neden olabilir. Bu nedenle eczaneden alınan damlalarla kirpik büyütmek pek iyi bir fikir değil.”

Alerjiler ve diğer hastalıklar

Cilt reaksiyonlarından (dermatit), rinit ve astıma kadar herhangi bir tezahüründe alerji her yaşta gelişebilir. Cildin soyulmasının nedeni belli olmadığında zamanında doktora başvurmak önemlidir. Alerjilerin yanı sıra cildin soyulması bazı dermatolojik hastalıkların göstergesi olabilir ve aynı zamanda iç değişikliklerin bir belirtisi de olabilir.

Peeling probleminden nasıl kurtulurum

Sebebini öğrenin ve mümkünse ortadan kaldırın.

Kullanmak temizlik için Çok kuru ve hassas ciltler için ürünler.

Fırçalama yerine veya peeling, nemlendirici maskeler kullanın.

Mümkünse hasarlı bölgelere püskürtün termal su.

Cilde maksimum fayda sağlayın yoğun nemlendirme.

Seçmek besleyici kremler Kuru ve hassas ciltler için yağ asitlerine dayalıdır.

Yüz peelingi, görünüşte zararsız ama oldukça rahatsız edici bir sorundur ve her yaşta, kadın ve erkekte ortaya çıkabilir. Çoğu zaman buna dış etkenler neden olur, ancak bazen cildin soyulması dermatolojik bir patolojiye işaret eder. Bu gibi durumlarda yüzünüzdeki derinin neden soyulduğunu, ne yapmanız gerektiğini, hangi durumlarda doktora başvurmanız gerektiğini net olarak anlamalısınız.

Hızlı sayfada gezinme

Yüzümdeki deri neden soyuluyor?

Yüzdeki cildin soyulması, cildin yüzey katmanının veya daha doğrusu ölü hücrelerinin hızlandırılmış pul pul dökülmesi işlemidir. Pul pul dökülen bir yüz çirkin görünüyor ve pullanmayı fondöten yardımıyla gizleme girişimi yalnızca dikkati soruna odaklıyor. Mücadele, yüz derisinin soyulmasına neden olan sebebin bulunmasıyla başlıyor:

Kuru cilt tipi çoğunlukla genetik faktörlerden kaynaklanır. Kuru cilt, artan hassasiyetle karakterize edilir: en ufak bir tahriş bile hızlı soyulmaya neden olur.

Bu gibi durumlarda bakım prosedürleri dikkatlice seçilmeli ve kozmetikler alkol veya diğer agresif bileşenler içermemelidir. Çoğu zaman kuru cilt, yetersiz sıvı alımından ve yorucu tekli diyetlerden kaynaklanır ve bu da vitamin eksikliğine yol açar.

1. Hava durumu

Kışın düşük sıcaklıklara ve kuvvetli rüzgarlara maruz kalma nedeniyle yüzdeki cilt soyulur. Odadaki havayı ve dolayısıyla cildi büyük ölçüde kurutan önemli bir faktör, sürekli açık olan klimadır. Bu durumda peeling geçicidir ve provoke edici faktörler ortadan kaldırıldığında ve cilt bakımına nemlendiriciler eklendiğinde kendiliğinden kaybolur. Ancak soğuk duyarlılığı göz ardı edilmemelidir. Soğuğa karşı alerji, bir alerji uzmanı tarafından kapsamlı bir muayene ve kapsamlı bir tedavi gerektirir.

Cilt soyulması sıklıkla yaz aylarında, tatil mevsiminde meydana gelir. Güneşe aşırı maruz kalmak, denizde yüzmek (tuzlu su cildi çok kurutur) yüzünüzde reaksiyona neden olabilir ve tatilinizin izlenimini bozabilir.

1. Yanlış cilt bakımı

Yüzün soyulması, salon peelinginden sonra meydana gelir ve cilt katmanlarının reddedilme yoğunluğu, peeling ajanındaki asit konsantrasyonuna ve maruz kalma derinliğine bağlıdır. Güzellik uzmanı, cildin soyulması hasta için ani ve hoş olmayan bir sürpriz haline gelmemesi için işlemden önce reaksiyonun süresini ve yoğunluğunu belirler.

Evde kadınlar genellikle kese ve peelingleri kötüye kullanırlar. Hassas cildi yıkamak için normal sabun kullanmak ve cildi çok sert ovalamak bile yüzünüzün soyulmasına neden olabilir. Genellikle alkol (etil, salisilik) ve lanolin içeren kozmetiklerin yanı sıra son kullanma tarihi geçmiş veya düşük kaliteli cilt bakım ürünleri kullanıldığında soyulma reaksiyonu meydana gelir.

Lütfen dikkat: Gliserin geçici nemlendirme sağlar, ancak kremlerde uzun süreli kullanım cildin kurumasına neden olur.

Düşük kaliteli bakım, yalnızca kadınların daha hassas yüz cildini etkilemekle kalmaz, bu durum genellikle erkekler için de geçerlidir. Çoğu zaman, tıraş sırasında normal sabun kullanımı nedeniyle erkeklerin yüzündeki cilt soyulur. Tıraş makinesinden kaynaklanan tahriş ile agresif deterjan maddelerinin birleşimi, kaşıntıya ve küçük pullu pulların ortaya çıkmasına neden olur.

Yüzün derisi soyuluyor fotoğraf 2

1. Cilt hastalıkları

Sınırlı soyulma alanları sıklıkla dermatolojik bir hastalığa işaret eder. Cilt hastalıklarında - sedef hastalığı, egzama, sebore - derinin soyulması sıklıkla şiddetli kaşıntı ve kızarıklıkla birlikte görülür.

Alerjik reaksiyon göz ardı edilmemelidir; bu gibi durumlarda, yalnızca kozmetikler ve diğer harici ürünler değil, aynı zamanda gıda ürünleri ve ilaçlar da (hem harici kullanım hem de uzun süreli alım için) hassaslaştırıcı görevi görebilir. Alerji durumunda yüzdeki cilt soyulur ve kırmızıya döner ve sıklıkla papüller (nodüller) ve veziküller (sıvı kabarcıkları) ortaya çıkar.

Cilt alerjileri özellikle çocuklarda yaygındır: cildin zayıf koruyucu işlevi, olgunlaşmamış bir bağışıklık sistemi ve yeterince gelişmemiş sindirim, bir alerjene en ufak bir maruz kalma durumunda bile bir duyarlılık reaksiyonuna neden olabilir.

Cilt soyuluyor - ilk önce ne yapmalı?

Cilt bakımının düzeltilmesi çoğu zaman soyulma ile baş etmeye yardımcı olur, çünkü çoğu zaman bu duruma dış tahriş neden olur. Cildi soymak için hariç tutulmalı takip etme:

1. Sabunla yıkamak.
2. Yüzünüzü havluyla ovuşturmak.
3. Alkol içeren cilt bakım ürünleri ve son kullanma tarihi geçmiş kozmetikler.
4. Uzun süre klimalı odada kalın.

Yüzdeki cilt soyuluyor - ne yapmalı ve problemden nasıl kaçınılır? Basit kurallar, yalnızca dış tahrişin neden olduğu cilt soyulması ile baş etmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda yeniden ortaya çıkmasını da önleyecektir:

1. Özel jellerle veya en azından bileşimde nemlendirici bileşenler içeren nötr sabunla yıkama.
2. Yıkadıktan sonra yüzünüzü yumuşak bir havlu veya peçeteyle kurutma hareketleri kullanarak kurulayın.
3. Nemlendirici kremlerin veya toniklerin düzenli kullanımı. Kuru ciltler için yağlı kremler mükemmeldir (en basit ürünler bebek kremi, Vazelindir), yağ bazı nemin buharlaşmasını engeller. Yağlı ciltlerde sivilce ve diğer cilt problemlerini önlemek için su bazlı nemlendiricileri tercih etmelisiniz.
4. Kuru ciltler için ayda bir defadan fazla peeling veya peeling kullanmayın. Yüzdeki yağlı cilt soyuluyorsa bu prosedürlerin haftada bir kez yapılması önerilir. İşlemden sonra mutlaka nemlendirici sürün.
5. Kozmetiklerin muayenesi: Alkol (etil, salisilik) ve lanolin içeren tüm ürünleri çıkarın.
6. Özellikle ısıtma mevsiminde odanın düzenli olarak havalandırılması ve havanın nemlendirilmesi.
7. İçme rejiminin düzeltilmesi, diyete daha fazla meyve ve sebzenin dahil edilmesi.
8. Dışarıdayken kışın atkı, yazın ise şapka kullanmalısınız (yüzünüzü doğrudan güneş ışığından korumak için).

Erkekler ne yapmalı?Yüzünüzdeki cilt soyuluyorsa? En önemlisi tıraş olurken kullandığınız ürünü değiştirmenizdir. Modern kozmetoloji, su dengesini ve koruyucu işlevlerini etkilemeyen çok çeşitli tıraş köpükleri ve tıraş sonrası losyonlar sunar. Tipik olarak bu tür ürünler kuru ciltler veya hassas ciltler için etiketlenir.

Doktora gitme zamanı ne zaman?

yüzdeki pul ve kaşıntıdaki kırmızı lekeler photo

Cildin soyulmasının bazı hastalıklardan kaynaklanma riski göz ardı edilemez. Aşağıdaki durumlarda doktora başvurmalısınız:

1. Yeterli cilt bakımının tüm kurallarına tabi olarak 2 haftadan uzun süren peeling;
2. Cildin ani, şiddetli soyulması;
3. Yüzdeki cilt soyuluyor, kızarıyor veya kırmızı lekeler ortaya çıkıyorsa kaşınıyor;
4. Bir enfeksiyonu gösteren pürülan unsurlar ortaya çıktı;
5. Küçük çocuklarda cildin soyulması ve kaşınması durumlarını etkiler (kaprislidirler, kötü uyurlar ve bazen sıcaklıkta hafif bir artış olur).

Yüzdeki soyulmanın tedavisi - ilaçlar ve etkili prosedürler

Yüz derisinin soyulmasını etkili bir şekilde ortadan kaldırmanın anahtarı, durumun nedenini belirlemektir. Doktorunuz aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:

1. Bepanten ve Panthenol tahrişi ortadan kaldırmak ve cilt enfeksiyonlarını önlemek için mükemmel ürünlerdir. Ciltteki mikro hasarları hızla iyileştirir.
2. Antihistamin tabletler (Suprastin, Tavegil, Claritin, Zyrtec) - bunların yalnızca cildin alerjik soyulması için kullanılması tavsiye edilir. Yetişkinler için 3. nesil ilaçlar önerilir - Telfast, Gismanal (uyuşukluğa neden olmaz).
3. Hidrokortizonlu merhem - soyulmayı mükemmel şekilde ortadan kaldırır. Ancak içeriğinde bulunan kortikosteroid hormonu kullanım süresini sınırlamaktadır. Hidrokortizon pratik olarak cilt tarafından emilmemesine rağmen, bu merhem 14 günden fazla kullanılmamalıdır. Genel öneri: Hormonal ajanlar ancak diğer kremler ve merhemler kullanıldığında hiçbir etki görülmediği takdirde kullanılır.
4. Antibakteriyel, antifungal merhemler - cilt enfeksiyonunun neden olduğu peeling için kullanılır, yalnızca doktor tarafından reçete edildiğinde kullanılır.

Evde yüzdeki cilt pullanmasını ortadan kaldırmak için ballı tarifler (bal ilaveli su ile yıkama), zeytinyağlı ve sebzeli maskeler (havuç, çiğ patates), yulaf ezmesiyle cildi temizleme (ezilmiş yulaf ezmesi kullanılır) Sabahları sabunla yıkamak yerine yumuşak bir kese kullanmak mükemmeldir.

Modern cilt bakım prosedürleri kullanılarak güzellik salonlarında cilt soyulması kolayca ortadan kaldırılabilir:

1. Peeling, asidik preparatlar kullanılarak cildin pul pul tabakasının çıkarılmasıdır. Peeling maddesi (meyve asitleri, laktik, salisilik veya trikloroasetik asit), konsantrasyonu ve işlem sıklığı cilt tipine ve problemin ciddiyetine bağlıdır.
2. Mezoterapi, vitaminler, mikro elementler ve hyaluronik asit içeren karmaşık preparatların intradermal enjeksiyonudur. Bu durumda nemlendirme etkisi hızlı bir şekilde elde edilir ve uzun süre devam eder.
3. Biorevitalizasyon - bu prosedürün etkinliği hyaluronik asidin nemlendirici özelliklerine dayanmaktadır. Enjeksiyonlar sadece nemlendirme sağlamakla kalmaz, aynı zamanda cildin genel görünümünü önemli ölçüde iyileştirir, tonunu eşitler ve yaşa bağlı değişiklikleri (kırışıklıklar) ortadan kaldırır.

Yüz soyulmasını ortadan kaldırmak / tedavi etmek ve belirli ilaçları, özellikle hormonal olanları reçete etmek için bir yöntemin seçimi, bir dermatoloğun-kozmetologun ayrıcalığıdır. Sadece neden olan faktörün ortadan kaldırılması, gelecekte soyulma alanlarının ortaya çıkmasını önleyecektir.

Sadece kadınların değil aynı zamanda daha güçlü cinsiyetin temsilcilerinin de karşılaştığı sorunlardan biri yüz derisinin soyulmasıgenellikle şiddetli kaşıntı ve hoş olmayan bir cilt gerginliği hissi eşlik eder. Çoğu zaman bu sorun sonbahar-kış döneminde kendini gösterir.

Yüzümdeki deri neden soyuluyor? Soyulmanın dış nedenleri

Sebepler Yüzümdeki cilt neden soyuluyor ve kuruyor?Çok sayıda var, ancak hepsi üç kategoriye ayrılabilir:

Kışkırtan dış nedenlere yüz derisinin soyulması, kuruluk hissinin ortaya çıkması, çevresel faktörlerin etkisini içerir. Şiddetli don, kışın çatlama, solaryumu ziyaret etmek de dahil olmak üzere aşırı bronzlaşma, cildin acı çekmeye başlamasına neden olur ve kaşıntı, sıkılaşma ve soyulmanın görüldüğü etkilenen alanlar ortaya çıkar.

yüz derisinin soyulması

Dış faktörler ayrıca çiçekli bitkilerin neden olduğu alerjik reaksiyonları da içerir. Çoğu zaman nedeni Yüzümdeki cilt neden kuru ve pul pul oluyor? suya alerjisi olur. Düşük kaliteli kozmetiklerin kullanımı yalnızca sorunlu alanların ortaya çıkmasına neden olmakla kalmayacak, aynı zamanda tedavisi zaman ve mali maliyet gerektirecek olan kontakt dermatit gibi karmaşık bir hastalığın gelişmesine de neden olabilir. Bu nedenle kozmetik ve krem ​​seçiminin dikkatle değerlendirilmesi çok önemlidir.

Cildiniz kuru ise onu kurutan kremler kullanmamalısınız. Bir güzellik uzmanına danışmak zengin bir krem ​​seçmenize yardımcı olacaktır.

Yüzünüzü dış etkenlerden nasıl korursunuz?

Sebep ise Kışın yüzümdeki deri neden soyuluyor?Don ise dışarı çıkmadan önce özel bir krem ​​kullanılması donun korunmasına yardımcı olacaktır. Yaz aylarında özellikle güneşin en aktif olduğu dönemde güneş koruyucu ürünlerini ihmal etmemek önemlidir. Kuru iç hava çoğu zaman sorunlara neden olur. Nemlendiricilerin kullanılması sıklıkla sorunun çözülmesine ve sağlığınıza dikkat edilmesine yardımcı olur. Sadece ofiste değil evde de havanın nemlendirilmesi önemlidir.

Sorunun nedeni sıradan suya karşı alerjik reaksiyon ise, kullanmayı bırakmalı ve kaynamış veya filtrelenmiş suyu tercih etmelisiniz.

İç faktörler

Vücudun organlarının ve sistemlerinin bozulmuş fonksiyonları, durumu olumsuz yönde etkileyen iç faktörlerdir. yüz cildi ve onu ara cilt temizleme. Sorunun nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir uzmana başvurmak önemlidir. Yüz derisinin soyulmasına neden olan ana nedenlerden biri, vücutta sıvı eksikliğine neden olan yetersiz su alımıdır. Bu nedenle şeker, boya içermeyen temiz su ve durgun su içmeyi unutmamak çok önemlidir.

bebeğin cildi soyuluyor

Ayrıca peeling farklı yaşlarda da ortaya çıkabilir.

İhale olan neden acı çeker? bebek cildi mi? Kural olarak, bu alerjik reaksiyonun bir tezahürüdür. Kışın bu donun, kuvvetli rüzgarın etkisidir, yazın ise güneş ışığının etkisidir. Ayrıca bebeğin yanaklarında soyulmanın ortaya çıkması vitamin eksikliğinin veya besin alerjisinin kanıtı olabilir. Bir uzmana danışmak sorunun nedenini belirlemeye yardımcı olacaktır.

Erkekler de daha az sıklıkla da olsa soyulma alanlarının ortaya çıkması sorunuyla karşı karşıya kalmaktadır. Erkeklerde sorunun en yaygın nedeni kalitesiz kozmetik kullanımıdır. Kullanımları cildi kurutur, enfeksiyona ve alerjik reaksiyon belirtilerine neden olur. Bu durumda standart sabun kullanmayı reddetmeli ve bakım etkisi olan temizleme losyonlarını tercih etmelisiniz.

Soyulma ortaya çıkarsa ne yapmalı

1. Sebep vitamin eksikliği ise ve bu ancak bir uzman tarafından belirlenebiliyorsa, beslenmede ayarlamalar yapmak sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır. Doktor, laboratuvar verilerine dayanarak vitamin ve mineral komplekslerinin kullanımını önerebilir.
2. Diyete bitkisel yağların dahil edilmesi, eksikliği sıklıkla cildin bozulmasına yol açan E vitamini tedarikinin yenilenmesine yardımcı olacaktır.

Meyve ve taze sebzeler açısından zengin bir beslenme, cildin erken yaşlanmasını ve solmasını önlemeye yardımcı olacaktır.