Meme bezleri (mamma; pna; LNH; BNA; JNA), insanın göğüs bölgesinde bulunan bir grup bezdir. Yenidoğanların beslenmesi için süt üretimini sağlayarak vücutta önemli bir işlevi yerine getirirler.
Meme bezleri göğsün ön yüzeyinde yer alan iki meme bezinden oluşur. Her bez, alveol adı verilen hücreleri içeren çok sayıda lobülden oluşur. Alveoller süt üretir ve bu süt daha sonra kanallarda toplanır ve meme ucundan salınır.
Süt oluşum süreci prolaktin ve östrojen gibi hormonların üretilmesiyle başlar. Prolaktin hücre büyümesini ve süt üretimini uyarır ve östrojen prolaktin seviyelerini düzenler.
Bebek doğduktan sonra meme bezleri ona yeterli miktarda süt sağlamak için aktif olarak çalışmaya başlar. Emzirme süreci oksitosin ve vazopressin gibi hormonlar tarafından düzenlenir. Oksitosin meme bezi kaslarının kasılmasını ve süt salgılanmasını uyarır, vazopressin ise salgılanan sütün hacmini düzenler.
Bazı kadınlarda hipolakti adı verilen emzirme sorunu yaşanabilir. Bu durum yetersiz süt üretimi veya yetersiz süt salgısı ile karakterizedir. Hipolakti, stres, uyku eksikliği, kötü beslenme, ilaç tedavisi vb. gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
Normal emzirmeyi sürdürmek için doğru beslenmeniz, günlük rutini izlemeniz ve dinlenmeniz ve ayrıca hormon düzeylerini izlemeniz gerekir. Emzirmeyi uyarmak için göğüs pompaları veya masaj cihazları gibi özel cihazların kullanılması da yardımcı olabilir.
Sonuç olarak meme bezleri, bir kadının yeni doğan bebeğini beslemeye yetecek kadar süt üretmesini sağlayarak hayatında önemli bir rol oynar. Doğru beslenme, günlük rutin, dinlenme ve özel cihazların kullanımı normal emzirmenin korunmasına ve bebeğin sağlığının ve refahının sağlanmasına yardımcı olabilir.