Апаратний масаж від целюліту

Дівчата, які робили LPG масаж? Допомогло?
Збираюся почати курс, але трохи страшно, бо не зрозуміло, що буде в результаті. Процедура не найдешевша, та й боюся після завершення зворотного ефекту. Скажіть, чи вдалося схуднути та чи зменшився целюліт?

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог Сімейний психолог скайп. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, психологічний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Сімейний дитячий психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

знайома ходила-я її рятувала ну як? сказала слід-е чтіо шкіра підтягнулася але не так хотіла, по вазі вона не помітила що схудла- але всі навколо їй говорили що вона погарнішала, посторойнела))) ще одна знайома робила- рез-т на обличчя-схудла, підтягнулася, але у її ще був спорт у навантаження. овт так ось. а ви знайшли місце, куди підете? якщо москва напишіть де і скільки коштує

і ще - перша знайома сказала що всі роблять по-різному - їй робили 3 людини. так ось найкраще робила жінка масажист зі стажем))

знайома ходила-я її рятувала ну як? сказала слід-е чтіо шкіра підтягнулася але не так хотіла, по вазі вона не помітила що схудла- але всі навколо їй говорили що вона погарнішала, посторойнела))) ще одна знайома робила- рез-т на обличчя-схудла, підтягнулася, але у її ще був спорт у навантаження. овт так ось. а ви знайшли місце, куди підете? якщо москва напишіть де і скільки коштує

Дівчата, які робили LPG масаж? Допомогло? Збираюся почати курс, але трохи страшно, бо не зрозуміло, що буде в результаті. Процедура не найдешевша, та й боюся після завершення зворотного ефекту. Скажіть, чи вдалося схуднути та чи зменшився целюліт?

Але результат мені сподобався. Я встигла зробити тільки 2 процедури безкоштовно і то побачила якийсь зсув. Фігура здорово підтягується, забирається фіброз-целюліт дуже здорово. Сам лікар масажист сказав, що апарат чудовий. Такого ефекту він не бачив навіть після курсу посиленого масажу. На моїх очах Дівчата-лікарі як би не худнули спочатку, але дуже здорово підтягувалася фігура. А потім вже йде і схуднення. Десь на 5 -6 процедурі.

Дуже хороший ефект разом з мезотерапією. Досвідчений лікар підкаже які укольчики поколоти в проблемні місця перед процедурою. У нас лікарі на халяву все це роблять і все безкоштовно, ну може дають за роботу мед. сестрі рублів 200. .Черга серед персоналу клініки дика, пацієнта не запишуть, самі попруться.Судячи з цього процедура цього варта. Я помітила результат чудовий. Ідіть і ні про що не шкодуйте, тільки знайдіть клініку дешевше і купіть костюм LPG.

Я ходила торік у вересні. 10 сеансів, за день чи два, вже не дуже пам'ятаю графік. + ходила пішки по 12км або 3 години на день, + басейн 2-3р. на тиждень по 40 хвилин активного плавання. Харчування відповідно з обмеженням жирів до 40гр. і в основному овочі, риба, хлібці замість хліба та багато яблук (мінімум 2-3шт. на день) - я їх обожнюю. Багато пила води, т.к. багато ходила.
Так ось, до чого такі подробиці: LPG в першу чергу процедура лімфодренажна, потім вже тільки масаж (до речі, ручний масаж як масаж ефективніше, особливо на зони бочків і живота). Виганяється багато рідини з організму, покращується робота лімфи - і це ДОПОМАГАЄ схуднення. На мій погляд, навряд чи Ви схуднете без спорту та певного режиму харчування.
У мене результат – хвилин 6 кіло за 2-3 тижні. Потім я схудла ще на 7кг, але вже без LPG просто води зайвої не залишилося. Отже, успіхів! ;))

Схожі теми

Так, так, так.. Я саме той менеджер, який. )))
Визначення "заламав ціну" не зовсім коректне. Ціна може встановлюватися. Споживач приймає оптимальне собі.
Можна робити цю процедуру і втричі дешевше (можливо). Всі ми вибираємо і місце, і обстановку. У когось є можливість вибрати комфорт, комусь важливий виключно результат процедури. Ми всі їдемо відпочивати до моря, океану. але живемо все в різних готелях, хтось у 3х зірковому, хтось у 5ти, але живемо все біля того ж самого моря, і хочемо від нього одного: шуму, хвиль, хвилюючого запаху.
Впевнена, що ми це все розуміємо.
Написала тут лише тому, що прикро за висловлювання, нібито колишньої нашої співробітниці. У клініці немає плинності кадрів, не тільки лікарів, навіть санітарок! То про яку ж крадіжку лікарів може йтися? Можу сказати одне: співробітник міг "покинути" стіни нашої установи точно не з власної волі, і точно не за хорошу роботу та вчинки (на жаль не багато, але такі були і їх клініка швидко позбулася ( ми теж маємо право на помилки, але зобов'язані їх своєчасно виправити)
Також, на жаль, повідомлю Вам, що регулярно робити таку корисну та ефективну процедуру мені не вдається і до сьогодні через свою завантаженість роботою.
Милі Жінки, настійно рекомендую LPG!
Буде настрій зазирнути до нас, та просто на чай, чи каву, будемо Дуже раді!!

ось як! викрутились!

я пройшла 7 процедур, целюліту стало набагато менше, якщо раніше у мене його стоячи було видно, то зараз треба натиснути на шкіру щоб його побачити. .І ще, дівчатка, є дуже хороший крем, який наноситься після цього масажу і посилює ефект, дуже раджу. він дорогий, але його вистачить на весь курс, шкіра від нього супер! .

я ходила на LPG! пішла із сестрою за компанію! відходила 20 сеансів-схудла на 7 кг, при тому що на дієтах не сиділа. )))))) у мене зник целюліт з ляшок, ніжки практично стали такими як до вагітності (народила рік тому + досі годую)!
дівчинки, результат залежить ще від майстра! я перші 10 процедур ходила до різних майстрів у салоні, скинула 2 кг, а потім прийшов новий майстер, і я навіть ще 10 сейасів взяла та після його зусиль скинула 5 кг! тепер всі мої подруги ходять до неї і худнуть! ))) якщо комусь цікаво, то можу дати телефон її! вона зараз працює в мітіно в салоні fataway! та й за ціною у них дешевше, ніж у всіх!

я ходила на LPG! пішла із сестрою за компанію! відходила 20 сеансів-схудла на 7 кг, при тому що на дієтах не сиділа. )))))) у мене зник целюліт з ляшок, ніжки практично стали такими як до вагітності (народила рік тому + досі годую)!
дівчинки, результат залежить ще від майстра! я перші 10 процедур ходила до різних майстрів у салоні, скинула 2 кг, а потім прийшов новий майстер, і я навіть ще 10 сейасів взяла та після його зусиль скинула 5 кг! тепер всі мої подруги ходять до неї і худнуть! ))) якщо комусь цікаво, то можу дати телефон її! вона зараз працює в мітіно в салоні fataway! та й за ціною у них дешевше, ніж у всіх!

Ну ну, я ось сходила пару разів, одразу почав боліти живіт, через пару днів пішла на узі, терпіти не було сил, виявилося лопнув яєчник, до цього я з гінекології бід не знала, і на ручний масаж ходила і на гідромасаж, все було ок, добре хоч гроші повернули, тепер здоров'я б повернути.

Cunя ходила на LPG! пішла із сестрою за компанію! відходила 20 сеансів-схудла на 7 кг, при тому що на дієтах не сиділа. )))))) у мене зник целюліт з ляшок, ніжки практично стали такими як до вагітності (народила рік тому + досі годую)!
дівчинки, результат залежить ще від майстра! я перші 10 процедур ходила до різних майстрів у салоні, скинула 2 кг, а потім прийшов новий майстер, і я навіть ще 10 сейасів взяла та після його зусиль скинула 5 кг! тепер всі мої подруги ходять до неї і худнуть! ))) якщо комусь цікаво, то можу дати телефон її! вона зараз працює в мітіно в салоні fataway! та й за ціною у них дешевше, ніж у всіх! Привіт! скільки коштує цей масаж? і чи варто сходити на нього? не зайві витрати грошей. Треба скинути 5-6 кг до моря

Ну ну, я ось сходила пару разів, одразу почав боліти живіт, через пару днів пішла на узі, терпіти не було сил, виявилося лопнув яєчник, до цього я з гінекології бід не знала, і на ручний масаж ходила і на гідромасаж, все було ок, добре хоч гроші повернули, тепер здоров'я б повернути.

Всім привіт! Ходжу на LPG, відходила 5 сеансів — залишилося ще 7. Результат видно, але не ваги. Спочатку ніжки стали м'якшими, напевно і ямочок стало більше, але зараз все порівнюється. Масажист одразу сказав, щоби пила багато вода — 2 літри на день — мінімум. Підкажіть, кажуть, що ще треба пити ниркові чаї, щоб вода виходила. хто що п'є? і що робити, щоб ефект був максимальний. Поєднувати паралельно зі спортом поки що не можу, т.к. пройшло кілька місяців після операції на меніск.

я не пила сечогінний чай! у мене систер на дієтах сиділа і взагалі дуже схудла, тепер просто ідеальна. )))) всі мужики голови згортають.

я ходила на LPG! пішла із сестрою за компанію! відходила 20 сеансів-схудла на 7 кг, при тому що на дієтах не сиділа. )))))) у мене зник целюліт з ляшок, ніжки практично стали такими як до вагітності (народила рік тому + досі годую)!
дівчинки, результат залежить ще від майстра! я перші 10 процедур ходила до різних майстрів у салоні, скинула 2 кг, а потім прийшов новий майстер, і я навіть ще 10 сейасів взяла та після його зусиль скинула 5 кг! тепер всі мої подруги ходять до неї і худнуть! ))) якщо комусь цікаво, то можу дати телефон її! вона зараз працює в мітіно в салоні fataway! та й за ціною у них дешевше, ніж у всіх!

Дівчатка, даю телефон масажистки Тетяни - 227-04-71!
АЛЕ В ЦЬОМУ САЛОНІ ВОНА БУДЕ ДО КІНЦЯ СЕРПНЯ, А ПОТІМ ПЕРЕЇЗЖАЄ У СЕРЕДНИЙ САЛОН, ПРЯМ У ТОМУ Ж БУДИНКУ (переїжджають тому, що виникли проблеми з господинею салону, у якої вони орендують кімнату)! ТАК ЩО ЯКЩО БУДЕТЕ БРАТИ 10 СЕАНСІВ LPG МАСАЖУ ПО АКЦІЇ (ПРИ КУПІВЛІ 10 СЕАНСІВ — КОСТЮМ У ПОДАРУНОК), ТО ВИ ОПЛАЧУЙТЕ ПО ОДНОМУ СЕАНСУ, КОЛИ ПРИХОД ДО ЗАХОДУ ЛІЙ МАСАЖИСТКА ТАНІ), І НА 10 СЕАНС ​​ВИ НІЧОГО НЕ Платіть! ЯКЩО ЯКІ ВИНИКНУТЬ ПИТАННЯ ТЕЛЕФОНУЙТЕ МЕНІ(8-906-725-06-30), Я ВСІ ПОЯСНУЮ І НАВІТЬ ЗМОЖУ ЗУСТРІТИ ТА ПРОВОДИТИ ДО САЛОНУ (Я З ДИТИНОЮ ВСІ РІВНО ЦЕ!

так, до речі я за 3 сеанси ще 1 кг і 300 гр скинула))))))))) ураааа.

LPG з ручною пластикою в жодне порівняння не йде. На LPG – мізер, на ручній пластиці – величезний результат. Якщо потрібно прибрати галіфе, то тільки до Волинкіна! За 2 обробки я своє галіфе прибрала під рівну лінію! На "пилосос" все життя ходила, так собі. ледь ледь.

Всіх вітаю! Скажіть будь ласка, чи є зворотний ефект? Після процедури та без подальшої підтримки його стає ще більше? Я не дуже страждаю на целюліт, але трохи їсти, і хотілося б досягти ідеалу, хотіла сходити на 10 сеансів, але разово. Дієту дотримуюсь, ось купила абонемент підкріплюватимусь спортом. Як думаєте, чи варто робити процедуру?

незрозуміло від чого страждаєте. Який ідеал? рівну поверхню хочете чи рівні лінії фігури? Це різні речі.

Який ідеал? Ну, думаю у всіх різні цілі. Хочу рівну поверхню, бо є проблемні зони, над силуетом працюю у засобах спорту.
Жаль, що повідомлення не відредагувати. Дайте відповідь хто-небудь краще про зворотний ефект!

LPG ганяє "воду". Жир LPG не прибирає та не може прибрати. Фіброзні утворення тим більше вони ще щільніші, ніж жирові. LPG дає непогані результати при набряку та тимчасово. Втім, як я винесла зі свого багатого досвіду ходіння по салонах - LPG хороший для підтримки лімфостазу і це ВСІ. Крапка. Не треба на нього навішувати щось. чого він у принципі не може.
А не може він:
а) прибрати целюліт (нерівності)
б) забрати локальні обсяги (галіфе)
в) зменшити обсяги у повної людини без її власних зусиль.
То навіщо ми ходимо на LPG? Хтось сформулював свою проблему, тобто мету? Я не побачила, все тут "загалом", "поліпшитися".
А що таке "зворотний ефект"?

З таким питанням, що таке LPG і навіщо на нього ходять, читала по форумах різні відгуки. вигнати води на такий обсяг..це ж як набрякати треба), і деякі говорили про те, що після проходження комплексу цієї процедури раз, її треба робити постійно, інакше "целюліт повертається подвійно" (с).
я так розумію мету полягає в тому, щоб схуднути будь-якими засобами =)

LPG з ручною пластикою в жодне порівняння не йде. На LPG – мізер, на ручній пластиці – величезний результат. Якщо потрібно прибрати галіфе, то тільки до Волинкіна! За 2 обробки я своє галіфе прибрала під рівну лінію! На "пилосос" все життя ходила, так собі. ледь ледь.

http://www.ruchnaya-plastika.ru/
Я так розумію цього Волинкіна мали на увазі? Вартість однієї "обробки" 24 тисячі.

Я робила 10 разів. Результат несподівано порадував – мінус 3 см на кожній нозі, стегна мінус 2 см та талія мінус 3. У вазі десь 2 кг пішло. У той період спортом не займалася, але займаюсь взагалі регулярно. Єдиний мінус — мені здається, що тонкі червоні капіляри/зірочки на ногах від цього з'явилися(((( У мене взагалі дуже ніжна шкіра з цього приводу, а ЛПГ мені здається посилив, хоч вони всі і клянуться що такого не може бити.). цього думаю поки що на рахунок повторного курсу, інакше повторила б обов'язково

інакше "целюліт повертається подвійно" - про таке перший раз чую! Після LPG?! Я чула, що тільки після ліпо таке буває. Мені здається, що це поширюють самі косметологи, щоб посадити вас на довічний гачок.
Не зрозуміла також про 24 000 з трьома знаками оклику. Ви вважаєте, що 48 тис.руб. — це багато для забирання галіфе? Може, ви не в столицях живете? Скільки у вас LPG коштує? в Москві я брала курс (багато років щорічно, по-різному було) в середньому по 1500-2000 руб. Помножте на 10 та помножте на щорічні ходіння. Раз на п'ять на око віддала більше на це фуфло, ніж у ручній пластиці. І був би хоч результат, вода йде, так, не сперечаюся кілька см йшло, через тиждень-два — все назад.
Ваші міркування Ксенія із серії "результат нуль, зате зекономила".
А води буває у людей з ожирінням ого-ого! І набрякають дай боже!
Просто треба розрізняти - якщо людина з ожирінням, тобто з великим перевищенням ваги, то на LPG сам бог велів! А якщо ви хочете прибрати тільки локальні місця (тіа галіфе, вушок) і вага в нормі – то лише на ручну пластику. І в останньому випадку смішно говорити про гроші. За будь-якого це краще ніж ліпосакція і навіть дешевше її (у нас у Москві точно).
Видно, що ви тему погано знаєте, не розрізняєте корекцію ваги та корекцію фігури. Або у вас проблема як у всіх зайва вага.
Я б тут навіть не писала, якби не бачила як тупо ходять стрункі дівчата та їхня більшість на LPG, коли цей апарат зовсім для іншої проблеми розрахований.

Проблема «апельсинових кірок» або целюліту, що вражає зону стегон та сідниць, близько знайома багатьом жінкам. Ще півстоліття тому про такий дефект шкіри мало хто знав, а зараз сучасні салони та косметологічні клініки навперебій пропонують позбутися його. Сеанси спеціального антицелюлітного масажу продовжують залишатися одним із найефективніших засобів у боротьбі за гладкість шкіри тіла. З його допомогою можна швидко розбити жир, що застоявся під шкірою, повернути тілу гладкість і пружність, зробити поверхню шкіри більш рівною.

Поняття антицелюлітного апаратного масажу

Апаратний або вакуумний масаж виконується за допомогою спеціального обладнання. Це компактні за габаритами пристрої, що складаються із стаціонарного корпусу та гнучкого шлангу з наконечником. За своєю суттю апарат є повітряним компресором, в якому за допомогою двигуна створюють вакуум.

Фахівець, який виконує процедуру, здійснює плавні кругові рухи, притискаючи наконечник до поверхні тіла пацієнта (внутрішній та зовнішній стороні стегон, сідниць). Присоски, розташовані на кінці шланга, по черзі відтягують, а потім відпускають складки шкіри. Внаслідок скупчення підшкірного жиру, що нагадують невеликі горбки, поступово розсмоктуються.

Основні види процедур

Існує кілька видів антицелюлітного апаратного масажу. Класичний вакуумний нагадує баночні процедури, тільки в удосконаленому вигляді. Крім нього, також використовують:

1. комбінований (з вакуумним впливом та роликовим розгладжуванням);
2. вібраційний (за допомогою вібромасажерів або спеціального крісла);
3. гідросеанси;
4. пресотерапію;
5. пневматичну обробку проблемних зон;
6. ультразвукові процедури;
7. ендермологію.

LPG – комбінований антицелюлітний масаж

За допомогою апаратів виконують комбінований антицелюлітний масаж або LPG. Шкіра тіла пацієнта одночасно масажується та розгладжується. Ультрасучасне обладнання "вміє" створювати невелику шкірну складку, утримуючи її вакуумом. Складка поступово переміщається з боку на бік, та був розгладжується валиком безслідно. Схожий прийом використовують фахівці при ручному масажі, що дозволяє швидко розбити застої підшкірного жиру без травмування дерми.

Особливостями LPG сеансів є:

1. використання одноразових костюмів, що запобігають ушкодженню шкірного покриву пацієнта;
2. відсутність болючих відчуттів.

Тривалість вакуумного сеансу масажу загалом займає 30–40 хвилин. Мінімальний курс складається з 10 процедур, що виконуються з інтервалом в 1–2 дні.

Корекція фігури на апараті LPG - відео

Вібромасаж

Курс вібромасажу можна провести як у салонах, так і в домашніх умовах. Для цього використовують невеликі компактні апарати, стаціонарні чи ручні. Суть таких процедур у тому, що устаткування через змінні насадки передає тілу певні вібрації, потужність яких можна регулювати. Деякі моделі масажерів успішно поєднують у собі вібраційну та інфрачервону дію. Теплові промені прискорюють обмін речовин у клітинах тіла, розщеплення жирових відкладень відбувається набагато швидше, ніж за звичайного масажу.

Найпоширенішими видами насадок для вібромасажера є:

1. роликова - для розгладження поверхневих шарів шкіри;
2. пальчикова - для розбивки підшкірних жирових горбків;
3. кулькова - для усунення застарілого целюліту;
4. голчаста - для дії на велику глибину, масаж підшкірної клітковини;
5. хвильова (плоска) – для м'якого масажу великої ділянки тіла;
6. тканинна - для роботи з чутливою, тонкою шкірою.

Гідромасаж - сила води

Під час гідромасажу застосовується не вакуум, а вузьконаправлені струмені води, що подаються компресором під певним тиском. Такий антицелюлітний масаж викликає приємні відчуття у пацієнтів, він має:

1. м'яким впливом, відсутністю пошкоджень на шкірі;
2. здатністю знімати втому м'язів.

Пресотерапія

Пресотерапія спрямована на:

1. покращення кровообігу;
2. виведення зайвої рідини із клітин;
3. розбивку підшкірного жиру.

Перед такою процедурою тіло пацієнта натягують еластичні манжети, приєднані шлангами до корпусу апарата. Суть процедури полягає в тому, що на проблемні ділянки тіла впливають поперемінно стисненим та звичайним повітрям.

Для чого потрібна пресотерапія — відео

Особливості класичного апаратного масажу

На відміну від рекламованих косметичних засобів, що розгладжують шкіру тільки на поверхні, вакуумний вплив сприяє:

1. вироблення «білків молодості» (еластинових та колагенових волокон);
2. покращення циркуляції крові, розширення судин;
3. підвищення якості лімфодренажу (виведення зайвої рідини назовні).

Як наслідок відбувається зменшення кількості жирових клітин. Крім того, масаж допомагає підвищити пружність нетренованих м'язів, хоча апаратна дія не зможе повністю замінити відвідування спортзалу.

Численні дослідження підтверджують, що у 91% випадків у пацієнток після проходження повного курсу апаратного масажу спостерігалося покращення зовнішнього вигляду шкіри на стегнах та сідницях. У категорії віком 25–55 років відзначалося також зменшення обсягу стегон у 95% випадків. При цьому інші види лікування целюліту (дієта, збільшення фізичних навантажень) не використовували.

Деякі лікарі твердо впевнені, що апаратні антицелюлітні процедури здатні замінити собою радикальніше лікування — ліпосакцію.

Рекомендації та протипоказання для проведення сеансів

Рекомендаціями до проведення апаратного антицелюлітного масажу є різні ознаки целюліту:

1. жирові «горбки» (ущільнення) під шкірою в області живота, стегон, сідниць, у гіршому випадку – поява «апельсинової кірки»;
2. неоднорідна щільність шкірного покриву;
3. знижена рухливість суглобів;
4. локальна набряклість м'яких тканин.

Загальними протипоказаннями до проведення вакуумного масажу є:

1. тромбоз та варикоз;
2. хвороби крові, серця, судинної системи;
3. стабільно високий артеріальний тиск (гіпертонія, гіпертензія);
4. надмірне перевищення ваги (на 20 кг від норми, з урахуванням віку, статі, зростання, і більше);
5. загострення хронічних захворювань різного характеру;
6. виношування дитини;
7. період грудного вигодовування;
8. дисфункції опорно-рухового апарату;
9. захворювання шкірного покриву (дерматози, псоріаз тощо);
10. реабілітаційний період після хірургічного втручання;
11. наявність пухлин різного типу.

Масаж у зоні живота не рекомендують проводити у випадках:

1. нудоти;
2. загострення запального процесу сечостатевих органів;
3. хронічних хвороб органів шлунково-кишкового тракту

Перед проведенням курсу антицелюлітного масажу необхідно проконсультуватися у фахівця, який точно визначить вид та тривалість дії на проблемні ділянки тіла.

Поради щодо виконання масажу в домашніх умовах

Виконувати антицелюлітний апаратний масаж можна не лише у клініках та салонах краси. Для домашнього застосування випускають зручні компактні масажери з різними функціями.

Щоб самостійна боротьба з целюлітом була успішною, необхідно дотримуватися кількох правил:

1. виконання рухів має відбуватися у неквапливому темпі, без сильного тиску на тіло;
2. якщо під час сеансу відчувається дискомфорт, процедуру необхідно відразу припинити;
3. м'язи тіла під час сеансу масажу намагатись розслабити;
4. шкіру проблемних зон попередньо очистити, а потім змастити тонким шаром зволожуючого нежирного крему, гелю або ефірної олії;
5. деякі зони взагалі не підлягають масажу (пахвинна та підколінна западини та ін);
6. слід уникати будь-якого впливу на родимки і папіломи, якщо такі є на ділянці шкіри, що обробляється.

Масажні рухи можуть йти в різних напрямках:

1. за годинниковою стрілкою - дозволяється виконувати інтенсивні тиски;
2. проти - допустимі тільки легкі прийоми, що погладжують.

Тривалість однієї процедури коливається від 30 хвилин до 1 години – це залежить від стадії целюліту та виду впливу на шкірний покрив. Найкращий час для сеансів - ранок, хоча можна присвятити масажу та частину вечора, за 1-2 години до сну.

У період менструальних кровотеч жінкам необхідно відмовитись від проведення масажу. Крім цього, сеанс повинен бути за 2 години до або через кілька годин після їди.

Способи боротьби з целюлітом будинку

Для боротьби з целюлітом вдома можна використовувати:

1. спеціальні щітки;
2. звичайні ложки;
3. ручні масажери;
4. багатофункціональні стаціонарні апарати.

При початкових стадіях целюліту необхідно починати зі щадних методик впливу. Для цього стануть у нагоді звичайна щітка з натуральною щетиною і мельхіорова велика ложка.

Модель щітки підбирається індивідуально, головне, щоб у неї була зручна довга ручка. Початківцям радять зупинити свій вибір на м'якому ворсі, а потім поступово переходити до більш жорсткої щетини. Сухою щіткою щодня масажують за годинниковою стрілкою проблемні ділянки сухого тіла (без крему) протягом одного сеансу здійснюючи від 40 до 60 кругових рухів. Повний курс складає 1-2 місяці. Якщо після першого сеансу виникло подразнення шкіри, рекомендується взяти тайм-аут на кілька днів. Посилити ефект допоможе втирання у шкіру антицелюлітного засобу після закінчення сеансів.

Щітковий масаж можна чергувати зі скрабуванням. Для цього раз на тиждень замість сеансу масажу шкіру проблемної зони відлущують за допомогою кавової гущі.

Масаж мельхіорової ложкою або методика Коха також підходить для усунення целюліту в початковій стадії. Правила масажу аналогічні до використання щітки.

Масаж щіткою від 52-річної супермоделі Ель Макферсон.

Ручні та стаціонарні масажери для домашнього вживання зараз пропонують як вітчизняні, так і зарубіжні виробники. Вони відрізняються за вартістю, кількістю та типом насадок, потужністю, інтенсивністю глибини впливу на проблемні ділянки шкіри.

До вибору моделі антицелюлітного масажера підходять індивідуально. Однак при цьому необхідно пам'ятати про вплив вібрацій на внутрішні органи очеревини та ін. Зловживання вібромасажем може спричинити негативні зміни в організмі (опущення матки тощо).

Вібромасажер для дому.

Побічні ефекти та можливі наслідки антицелюлітного масажу

Фахівці з апаратного масажу відзначають, що після кількох перших сеансів люди з нетренованими, в'ялими м'язами відчувають легку болючість у зоні, де виконувався вплив на шкіру. Зазвичай неприємні відчуття зникають вже до 3-4 процедури, тобто через 3-4 дні. Також не виключається незначне почервоніння шкірного покриву, що виникає відразу після закінчення сеансу масажу. Воно спричинене розширенням судин, розташованих неглибоко під шкірою. Через 30-60 хвилин шкіра повертається до звичайного відтінку.

Серед можливих наслідків вакуумного антицелюлітного масажу виділяються:

1. яскраво виражені болючі відчуття;
2. поява синців або синців;
3. локальна зміна кольору шкіри (гіперемія).

Виною цьому є неправильно підібрана сила впливу присосок або неправильна методика.

У дуже поодиноких випадках наслідком антицелюлітного масажу стає алергічна реакція, викликана індивідуальною непереносимістю на компоненти пом'якшувального засобу. Однак практично всі сучасні гелі та мазі, що використовуються для апаратних процедур у салоні, гіпоалергенні.

Подібності та відмінності ручного та апаратного масажу

Між ручним та апаратним масажем існує чимало схожого:

1. обидва види процедур спрямовані на покращення зовнішнього вигляду шкіри тіла;
2. в обох випадках можливе регулювання глибини впливу та сили тиску;
3. ефективність курсу процедур є високою, позитивні результати зберігаються тривалий час.

Виконання сеансів вручну вимагає високої кваліфікації та чуйності рук масажиста. У апаратній методиці ці параметри заздалегідь закладаються у програму, тому швидко змінити в розпал сеансу неможливо.

Існують і кардинальні відмінності між двома методами масажу. Набряклість м'яких тканин не дозволяє проводити вакуумну процедуру, оскільки на місці дотику присосок до тіла утворюються гематоми (синці). Зате лімфодренаж, виконаний вручну, сприяє виведенню рідини, що накопичилася назовні, зменшенню набряків у розмірах.

Крім того, машина не відчуває втоми, вона готова працювати тривалий час в інтенсивному режимі. На відміну від апаратів, масажистам потрібний відпочинок між сеансами.

Найбільшою відмінністю між ручним та апаратним масажем вважається глибина впливу на м'які тканини. Сучасні моделі обладнання значно виграють у порівнянні з руками спеціаліста.

Відчуття пацієнта під час проведення ручного та апаратного масажу також відрізняються. Тут кожен орієнтується на власні уподобання. Вручну можна виконувати легке розминання шкірної складки з обхватом. Це єдиний прийом, який поки що не «навчилися» робити апарати.

Класичний антицелюлітний масаж, що виконується вручну, можна поєднувати з іншими аналогічними процедурами (медовим масажем тощо). На відміну від нього, вакуумне вплив не можна комбінувати зі спа-сеансами. В іншому випадку на тілі утворюються синці, відбувається пошкодження кровоносних судин і капілярів, відновити які згодом дуже важко.

LPG або ручний масаж.

Відгуки

Про цей масаж мало хто зараз не знає. Він настільки важливий, і ви повинні знати, як потрібний лімфодренажний масаж організму. Я скажу більше: лімфодренаж життєво потрібний людині, особливо після тридцяти. Взагалі будь-яка існуюча антицелюлітна програма повинна включати і лімфодренажний масаж тіла, інакше ефекту не буде, або буде мало. Без нього, загалом, неможливо перемогти будь-який целюліт у будь-якому місці тіла. З підручників відомо, що лімфодренадж – це спосіб усунення надлишкової рідини із жирової тканини спеціальними методиками. Збільшення кількості цієї рідини в тканинах – процес у кожної людини свій, унікальний. Наприклад, в одних його можна спостерігати за різноманітних захворювань. В інших – при надмірному збільшенні загальної маси тіла… Отже, апаратний лімфодренажний масаж, до нього належать: Це унікальний список імпульсних струмів; пресотерапія; Вакуумний масаж. У мене результати відмінні, целюліт майже весь пішов, та й сама тепер можу підтримати свій організм у тонусі. Про апаратний лімфодренажний масаж я теж не забуваю, кілька разів на рік ходжу до кабінету.

Валкатай

http://otzovik.com/review_838028.html

За час вагітності я одужала на 20 кг. після чого постало питання як худнути. Почну з того, що місяць у спортзалі жодних результатів не дав! Одна моя знайома порадила мені лімфодренажний масаж! Курс 10 сеансів. Недовго думаючи, я вирішила спробувати. Ефекту я відразу не помітила, але через 1,5 місяці пройшовши весь курс, об'єм стегон зменшився на 12 см, целюліту практично немає і шкіра дуже добре підтягнулася! Я в захваті. Всім раджу, не пошкодуєте.

user20211

http://otzovik.com/review_563434.html

Курс антицелюлітного апаратного масажу, спрямований на усунення жирових відкладень в області стегон, живота, сідниць та інших ділянок тіла, можна проводити у будь-якому віці. Велика кількість сучасних апаратів і методик впливу на проблемну шкіру дозволяє підібрати оптимальний вид масажу, який швидко впорається з «горбками» або «апельсиновою кіркою». Правильний вибір методики забезпечує відсутність неприємних наслідків для організму. Окремі види масажу (пресотерапія та ін.) виступають відмінною альтернативою радикальнішому методу боротьби з зайвою вагою - ліпосакції. Після повного курсу з 8-10 процедур не тільки йде підшкірний жир, а й зменшуються обсяги тіла.

LPG масаж був винайдений французьким косметологом Луї Полем Гюте у 1973 році. Саму методику він назвав ендормологією, а апарат за першими літерами свого імені — LPG. Ось тільки він зовсім не призначався для знищення целюліту та жирових відкладень, як сьогодні нам намагається піднести рекламу. Гюте потрапив до автокатастрофи і метою його було винайти апарат для згладжування посттравматичних рубців. Чому LPG в результаті став чи не головним знаряддям у боротьбі з целюлітом? Чи він здатний локально «спалити» жир з певних зон? Потрібен LPG масаж, якщо ви хочете схуднути? Ми постараємося докладно відповісти на найактуальніші питання про LPG.

5 основних міфів про LPG

LPG точково прибирає жир із проблемних ділянок

Ні. Точково прибрати жир можна лише хірургічним втручанням – ліпосакцією. "Роздавлювання" жиру за допомогою масажів не більше ніж міф. Механічно розщепити жирові клітини не можна. Нічим. Крапка.

LPG масаж обличчя може прибрати друге підборіддя

Ні. Але за рахунок загального ефекту ліфтингу та виведення надлишків рідини, обличчя дійсно може здаватися трохи стрункішим.

LPG масаж має в основному позитивні відгуки та довів свою ефективність на практиці

Дивлячись на фотографії із серії «LPG: до і після» дійсно хочеться вірити в це диво. Але також одразу хочеться поставити незліченну кількість питань: чи піддавалися фото ретуші? А якщо ні, скільки часу пройшло між цими фото? А крім LPG, що робила жінка для покращення контурів тіла? Сиділа на дієті? Займалась спортом? Інтернет у цьому випадку не надійний порадник.

Пола Бігун, знаменитий косметолог, яка здобула славу завдяки розвінчування косметологічних міфів, говорить про ефективність LPG-масажу:

Ви часто побачите списки «досліджень», які стверджують, що ефективність ендормології (LPG – прим.ред.) доведена. Проте деякі з цих «досліджень» не були опубліковані і не піддавалися експертній оцінці. Швидше вони були лекціями, представленими на різних медичних конференціях. Ці типи презентацій є дослідженнями. Подана інформація є односторонньою і найчастіше оплачена компанією, яка володіє пристроєм. При цьому ведучий отримує фінансову компенсацію. Такі презентації не відповідають тому ж науковому стандарту, що й опубліковані наукові дослідження, що рецензуються».

Використання апарату LPG схвалено FDA*

Так, але. FDA схвалила апарат LPG у 1998 році. Зокрема FDA визнала апарат LPG як медичний пристрій класу 1, а це не має жодного значення з точки зору ефективності. Статус класу 1 - це позначення, що вказує на "мінімальний потенціал для завдання шкоди користувачеві". Наприклад, до приладів класу 1, відносяться еластичні бинти та хірургічні рукавички. Крім того, медичні прилади класу 1 підлягають мінімальному контролю у використанні.

LPG може повністю позбавити «апельсинової кірки» і значно втратити в обсягах

Ні. Він може лише зменшити прояв целюліту. Наприклад, якщо у вас третя стадія, ви можете досягти переходу на другу. Якщо друга – на першу. Зменшення обсягів спостерігається приблизно у половині випадків і є мінімальним.

Дослідження, проведене серед 85 жінок віком від 21 до 61 року, показало: 46 пацієнток, які отримали 7 сеансів LPG масажу, зменшили середнє значення індексу кола тіла на 1,34 см. У той час як у 39 пацієнтів, які пройшли 14 сеансів LPG масажу , зменшення кола спостерігалося на 1,83 см. У більшості пацієнтів також покращився тонус і структура шкіри (Chang P and others). 153, 1998.).

Ці дані можна назвати результатом, але півтора сантиметри помножені на кількість витраченого часу та коштів (до того ж, не в кожному випадку) говорять про межу ефективності LPG масажу. Також цікава мінімальна різниця між 7-ю та 14-ю сеансами LPG масажу.

У дослідженні 1999 року, в якому LPG порівнювали з антицелюлітним кремом, автори дійшли висновку, що будь-яка з цих двох процедур не ефективна для згладжування проявів целюліту. Морфологічна оцінка включала індекс маси тіла, обхват стегна в двох точках і вимірювання глибини жиру стегна ультразвуком. Статистичної різниці у вимірах для кожної з досліджуваних груп не виявлено (всього було 3 групи: крем, LPG і група, що отримує плацебо).

«Винахід» целюліту

Щоб відповісти на запитання «чому ні?», необхідно зрозуміти, що собою являє целюліт і чому одного разу він став проблемою. Целюліт був винайдений маркетологами в 1973 році, коли вийшла стаття під назвою Those Lumps, Bumps and Bulges You Couldn't Lose Before. («Ті самі грудочки, шишки і опуклості, яких ви раніше не могли позбутися»). А автором статті була Ніколь Ронсард (Nicole Ronsard), власниця Нью-Йоркського салону краси. Целюліт було визначено як «поєднання жиру, води та токсинів», якого слід неодмінно позбавлятися. З цього часу починається бум на антицелюлітні креми, лосьйони, процедури, а також прилади для електромеханічної стимуляції.

Щоправда, полягає в тому, що целюліт не є медичною проблемою. Для лікарів целюліт – це звичайна жирова тканина, яка не відрізняється від будь-якої іншої. За даними доктора Ніла Соломона (Neil Solomon, M.D.), який провів дослідження за участю 100 осіб, склад «целюліту», нічим не відрізняється від складу решти жиру в організмі людини. Жодних «токсинів» та «відходів» там немає. Що стосується чистої естетики, то це гра в генетичну рулетку: у деяких і при надмірній вазі прояви целюліту мінімальні, в інших при нормальній вазі він присутній. Якщо ви подивіться фото зірок середини ХХ століття в купальниках (Мерлін Монро, Софі Лорен, Джина Ллобріджида) — його ніхто й ніколи не ретушував навіть у таких культових акторок, оскільки ця легка нерівність шкіри вважалася цілком природним станом.

Він властивий жінкам і є в якомусь сенсі вторинною статевою ознакою, яка говорить про наявність достатньої кількості жіночих статевих гормонів. Такі заходи, як зменшення ваги, масаж та інші маніпуляції, згладять його прояв, але не назавжди. Тобто якщо ви вирішили вступити на стежку війни, вам доведеться тримати удар без перерв. Чи варте воно того чи ні, кожен вирішує для себе сам.

Коли LPG дійсно може допомогти

Порушення водного балансу в організмі та набряки

Масаж LPG тіла підвищує швидкість протікання обмінних процесів та виводить із клітин зайву рідину. За рахунок цього може здатись, що зникли обсяги. Курс подібних процедур може відновити лімфатичний відтік та зменшити прояв набряків у майбутньому.

Відновлення після серйозних естетичних операцій

LPG використовують для надання пружності та тонусу шкіри, спільно з іншими процедурами та продуктами. Наприклад, для запобігання провисанню шкіри після ліпосакції.

При запущених проявах целюліту LPG масаж може злегка вирівняти рельєф, зменшивши бугристість

Важливо відзначити той факт, що це відбувається не за рахунок спалювання жиру, а за рахунок його розподілу між тканинами. Однак, щоб досягти такого ефекту, потрібно тривалий курс процедур.

Підвищення м'язового тонусу

Цей пункт більше стосується медичного відновлення після травм, атрофії м'язів. Якщо вам не вистачає м'язового тонусу, і ви можете вільно пересуватися набагато ефективніше зайнятися будь-яким спортом.

Підвищення пружності та тонусу шкіри

Ми пам'ятаємо, що автор апарату намагався відновитися після аварії. Зокрема, покращити регенерацію шкіри після опіку, зменшивши його прояв. Йому це вдалося, за рахунок того, що масаж запускає активніший синтез колагену. Але! Якщо ваша шкіра розтягнута настільки, що звисає з деяких ділянок (таке буває при серйозних коливаннях ваги), LPG вже не може допомогти, тут йдеться про початкову стадію та профілактику.

Якщо ви вирішили пройти курс LPG масажу, важливо звернути увагу на наступні моменти:

1. Вибираєте відомі медичні центри та клініки. Оригінальний апарат LPG коштує дорого, невеликі приватні кабінети та салони краси найчастіше не можуть його собі дозволити. Тому купують дешевші аналоги, за ефективність та безпеку яких не може ручатися ніхто.
2. Насторожіться, якщо не пропонують купити оригінальний костюм для LPG масажу. Він справді необхідний.
3. Попросіть документи на апарат і розпитайте про освіту того, хто робитиме масаж. Якщо вам обіцяють схуднення і спалювання жиру, не варто довіряти кваліфікації цього масажиста LPG.

Післямова

Як нам продавали «антицелюліт» чи цікаві факти про антицелюлітні засоби в історії XX століття

У 1970 році FDA домоглася судової заборони на апарат «проти жиру на животі» Relax-A-Cizor (м'язовий стимулятор), на який був справжнісінький бум. Проте на той час було продано тисячі екземплярів за ціною $200-$400. Проблема полягала у тому, що він виконував обіцяне реклами, а й викликав грижі, викидні і варикозне розширення вен.

Другим бумом після електростимуляції є обгортання. Тут ми маємо справу не з механічним розбиванням жирових клітин, а зі спробою їх «розплавити». Салони і косметичні компанії стали продавати ці кошти, оскільки як доказ було представлено тезу «целюліт є жировою тканиною з водою». Правда ж полягає в тому, що з цієї частини тіла вода дійсно може бути видалена за допомогою високої температури, проте ви повернете втрачені об'єми, випивши кілька склянок води. Оскільки тимчасовий ефект справді можна уявити, як доказово, рекламні ходи працюють і сьогодні.

Третя масована атака на целюліт була зроблена завдяки препарату (БАДу) Cellasene. Італійський засіб містить виключно корисні інгредієнти – риб'ячий жир та безліч трав'яних екстрактів. Однак дані, отримані незалежними інспекторами, кардинально відрізнялися від досліджень, які проводять сама компанія. Жодних зменшення в обсягах стегон, порівняно з групою, що приймає плацебо. (Lis-Balchin M. Parallel placebo-controlled clinic study of mixture of herbs sold as remedy for cellulite. Phytotherapy Research 13:627-629, 1999.). У липні 2000 року FTC** звинуватив автора препарату Rexall Sundown, Inc. у присвоєнні хибних та необґрунтованих якостей продукту Cellasene.

Так чи бути LPG масажу? Відповімо на це питання цитатою все тієї ж Поли Бігун:

«Це досить проста процедура і здебільшого здається, що жінок вона робить щасливими. Навіть якщо ми визнаємо той факт, що вирішальну роль тут відіграє психологічний аспект, це не має такого великого значення. Зрештою, ускладнень мало, прилад безпечний, тому єдиним реальним недоліком є ​​потенційна витрата чималих грошей. Але вона не зупиняє тих, хто прагне досконалості».

Коментар лікаря-косметолога Тетяни Інджигулян:

«Хотілося б додати, що у медичній косметології зараз уже з'явилося поняття целюліт. Це патологічна зміна шкірної тканини - ліподистрофія, що виявляється набряком, ущільненням, хворобливими відчуттями.

Виділяють 4 стадії целюліту, косметолог може працювати з першими двома стадіями розвитку целюліту і не повинен торкатися останніх двох стадій, що супроводжуються запаленням, венозною недостатністю і хворобливістю.

Справді целюліт на сідницях і стегнах є у певному сенсі вторинним жіночим статевим ознакою. Мало того, що самі адипоцити відрізняються розміром і розташуванням по відношенню до шкіри у чоловіків і жінок (у жінок жирові клітини більші і стоять практично перпендикулярно, а у чоловіків менше і під кутом), так ще у більшості жінок жирові клітини на сідницях та стегнах містять більше альфа-рецепторів, які відповідають за синтез жирних кислот (а не за їхнє руйнування, як хотілося б).

Таким чином, целюліт є дуже багатогранним станом, на початкових стадіях розвитку може бути розцінений як особливість будови жіночого організму і доставляти більше естетичний дискомфорт. Але при розвитку третьої та четвертої стадії, що трапляється не часто, приводити до серйозних проблем здоров'я всього організму і там уже не до естетики.

Косметолог вирішує проблеми, що знаходяться в межах фізіологічної норми, дії косметолога будуть спрямовані на відновлення мікроциркуляції, покращення кровопостачання, детоксикацію, лімфодренаж, зниження набряклості тканини, зміцнення стінки судин, стимулювання роботи м'язів, покращення якості, тонусу шкіри. Лікування таких клієнтів має починатися з нормалізації режиму сну, правильної харчової поведінки, обов'язкове фізичне навантаження, локальний вплив на шкіру косметичними та мезотерапевтичними методами, масаж (мануальний та апаратний), фізіотерапевтичні методи, прийом антиоксидантів, вітамінно-мінеральних комплексів. LPG як один з методів лімфодренажу, детоксикації, покращення мікроциркуляції можна застосовувати, але не у вигляді монотерапії, всі препарати та фізіотерапевтичні методи працюватимуть лише на тлі правильного харчування та достатнього фізичного навантаження.

LPG можна застосовувати як один із методів лімфодренажу та покращення мікроциркуляції, але LPG не руйнує жирові клітини, не розщеплює жири і схуднути тільки за допомогою LPG неможливо!»

* Food and Drug Administration – управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів та медикаментів – агентство Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США, один із федеральних виконавчих департаментів.

** FTC — федеральна торгова комісія — незалежне агентство уряду США, яке покликане захищати права споживачів і, зокрема, стежить за дотриманням антимонопольного законодавства.