Можна засмагати у солярії під час місячних

Сучасні дівчата часто цікавляться, чи можна ходити до солярію під час місячних.

Місячні невипадково називають «критичними днями». У цей час жінка погано почувається, може навіть відчувати біль - словом, такий стан серйозно "вибиває з колії" на кілька днів.

Жінці хочеться виглядати добре завжди. За допомогою легкої засмаги можна надати шкірі здорового вигляду. Чи корисна засмага під час менструації?

Користь ультрафіолету

Крім естетичної привабливості засмага, як стверджують професійні косметологи, усуває вугровий висип, лікує псоріаз, різні екземи та дерматити. Великим плюсом є і те, що, під впливом ультрафіолетових променів виробляється більше вітаміну D і гормону радості - серотоніну.

Незважаючи на те, що фільтри не пропускають найагресивніших променів спектра C, безпечна ця процедура тільки абсолютно здоровим людям. Як же бути в критичні дні, коли вони збігаються з графіком відвідування солярію, чи можна засмагати за місячних?

Солярій у період місячних

Все-таки більшість гінекологів та фахівців на 90% схиляються до такої думки, що ходити до солярію під час місячних не можна. Це не так критично і невідкладно, завжди можна пропустити, інакше перебудувати графік. А ось нехтування цією рекомендацією може призвести до вельми згубних наслідків.

Можливі ускладнення при відвідуванні солярію під час місячних

Критичні дні і так досить ускладнюють життя: біль унизу живота, у попереку, підвищена сприйнятливість ендокринної системи, молочних залоз, шкіри, нудота, слабкість, біль голови. У чому шкода засмаги під час менструації? Солярій у місячні дні може призвести до:

1. Різкому перепаду артеріального тиску. Стан характеризується запамороченням, нудотою, спонтанною слабкістю до втрати свідомості.
2. До більш виражених болючих відчуттів під час менструації.
3. Збільшення обсягу виділень. Вплив високих температур веде до перегріву організму – циркуляція крові посилюється, отже, збільшується кровотеча. Не дарма ж попереджають, що в такий делікатний час потрібно уникати тривалого перебування під сонцем, прийому гарячих ванн, відвідування саун. Навіть наявність вентиляції в солярії не здатна убезпечити від надмірної рясності виділень.
4. До виникнення будь-якої інфекції, оскільки створюється тепле сприятливе середовище для зростання бактерій.
5. Порушення місячного циклу. Надмірно рясні виділення можуть настати і наступного місяця або, навпаки, занадто мізерні. Можлива і повна відсутність менструації.
6. Алергічні висипки, пігментні плями (вітіліго), роздратування і запалення на шкірі веде солярій під час місячних. А річ у тому, що природний темний пігмент меланін у цей період виробляється набагато менше і шкіра може неадекватно відреагувати на дію ультрафіолетових променів.
7. Висівкоподібним лишаям, які поширені у людей, які проживають у спекотному кліматі. Є ймовірність того, що саме після солярію почне прогресувати дріжджоподібний грибок, який порушує синтез меланіну. Також можуть зростати папіломи.
8. Порушення роботи жіночих статевих органів. Можливий розвиток патологій, серйозних гінекологічних захворювань і навіть безпліддя.
9. Ускладнення наявних гінекологічних хвороб: ендометріоз, фіброзна мастопатія, кіста, ерозія шийки матки. Стан може ускладнитися.

Ці прояви можна віднести до побічних ефектів солярію, тому що виникають вони не у всіх, але ймовірність проявів існує. Однозначно можна сказати, що не слід ходити до солярію за наявності гінекологічних інфекцій та хвороб. Якщо ви впевнені у своєму організмі та здоров'ї, то для підстрахування проконсультуйтеся з провідним гінекологом, який зможе дати конкретні рекомендації.

Не варто покладатися лише на відгуки, наприклад, подруг, у яких не виникло жодних негативних реакцій після УФ-променів. Не факт, що не почалися запальні процеси, які дадуть себе знати в майбутньому.

Як підготуватись до солярію?

Однозначної відповіді питання – чи можна відвідувати солярій за наявності місячних – немає. Буває, що ситуація не терпить зволікання і якщо ви все ж таки зібралися ходити в солярій під час місячних, то варто врахувати деякі нюанси. Щоб скоротити ризики негативних наслідків, слід узяти до уваги:

1. Відвідування салону в розпал виділень краще уникнути. Зачекайте, коли їх кількість зменшиться, наприклад, можна перенести похід на 3-4 день менструації.
2. Безпосередньо перед процедурою скористайтеся тампоном, а потім зміните тампон на прокладку. Це допоможе уникнути появи запального процесу.
3. Для достатнього зволоження шкіри будуть корисні водні процедури за 2 години до дії ультрафіолетових променів та через 3 години після. Відразу приймати душ не варто. Розпалену шкіру можна привести в норму кремом після засмаги з охолоджуючим та зволожуючим ефектом.
4. Не варто використовувати стандартні креми для засмаги. Віддайте перевагу косметиці, призначеній безпосередньо для штучної засмаги.
5. Забезпечте делікатні зони: змастіть губи, на ареоли та соски наклейте стікіні, на очі одягніть окуляри, на волосся – шапочку, а інтимну зону залиште у спідній білизні.
6. Вживайте велику кількість рідини. Після сеансу та прийняття душу намагайтеся уникати фізичної активності та виділіть час для відпочинку в положенні лежачи, щоб уникнути відкриття сильної кровотечі.

Краса, звичайно, вимагає жертв, але необов'язково приносити себе в таку велику жертву, адже солярій – це навіть не поїздка до моря. Ходити можна з різними інтервалами часу. Все одно після однієї процедури повноцінна рівна засмага не вийде, а невелика перерва навряд чи вплине на якість засмаги в цілому.

Важко сказати на 100% точно, чи можна відвідувати солярій у критичні дні. По-перше, дозвіл або заборона ґрунтується на тому, в якому віці знаходиться жінка і як стан її шкіри. Варто враховувати й особливості самої менструації.

Чому не слід засмагати в період критичних днів:

1. Через збільшення температури може підвищуватися тиск, отже, виділення будуть сильнішими і можуть провокувати болючі (або просто неприємні) відчуття.
2. За деякими даними, надмірне відвідування солярію під час місячних може призвести до безпліддя. Проте немає однозначних доказів цього.
3. Загар під час гормональних перепадів ляже не рівно, а плямами. Обумовлюється це тим, що здатність вироблення меланіну загальмовується при настанні місячних.
4. Тампон, наповнений кров'ю під час місячних, під впливом температури перетворюється на «розсадник бактерій», що зашкодить загальному стану здоров'я.
5. Не можна забувати, що на шкірі відбиваються всі гормональні перепади, а УФ промені здатні висушити і так чутливий епідерміс.

Як відвідати солярій у критичні дні, якщо відкласти не вдалося:

1. Тампон, який використовується під час засмаги, необхідно поміняти на прокладку відразу після процедури. Прокладка не взаємодіє із самою піхвою, тому шанс продовження «зараження» після процедури значно знижується.
2. Не можна забувати і про крем, що захищає від шкідливого впливу випромінювання: непомірне перебування здатне пошкодити шкіру та залишити опік на ній. Більше того, особливого сенсу в знаходженні всередині кабіни немає через пригнічення синтезу меланіну.
3. Щоб полегшити самопочуття у період місячних, потрібно пити багато чистої води. По-перше, вона допоможе охолодити організм і, отже, відновитись після процедури. По-друге, вона благотворно вплине на проходження критичних днів, оскільки вживання здатне запобігти затримці рідини та появі набряків. По-третє, вона чудово впливає на загальний стан шкіри та покращує його.
4. Для якнайшвидшого відновлення потрібен відпочинок.

Як вважають фахівці, якщо вже й відвідувати солярій у критичні дні, то лише на самому їхньому початку та наприкінці. Кровотеча в цей період не настільки рясна, щоб нашкодити організму.

Найбільш сприятливим періодом для відвідування солярію – дні закінчення місячних, оскільки меланін знову почне продукуватись у колишніх кількостях.

Що робити, якщо після відвідин солярію менструація стала великою:

1. Прийняти теплий (але не гарячий) душ за деякий час після закінчення процедури. Якщо був нанесений на шкіру крем для захисту, це можна зробити лише через 2 години. Для кращого ефекту можна поступово знижувати температуру води, проте в жодному разі не можна різко охолоджувати тіло, оскільки це призведе до виникнення величезного навантаження на судини.
2. Збільшити обсяг рідини, що вживається. Вона прискорює кровообіг, отже допомагає виводити всі шкідливі речовини з організму.
3. Прилягти та відпочити (краще навіть постаратися поспати), щоб під час розслаблення організм відновився після стресу та накопичив сили для боротьби з наслідками.

Оскільки після солярію обсяг виділень може збільшитися, варто заздалегідь запастися засобами гігієни. Також слід відвідати свого гінеколога найближчим часом, щоб фахівець унеможливив захворювання. Він же призначить необхідні препарати для зниження рівня крові, що виділяється, або порадить певну терапію.

Читайте докладніше у нашій статті про те, чи варто і як засмагати під час місячних.

Читайте у цій статті

На запитання, чи можна відвідувати солярій у критичні дні, фахівці не мають однозначної відповіді. По-перше, дозвіл або заборона на відвідування салону ґрунтується на тому, в якому віці перебуває жінка та який стан її шкіри. Організм під час місячних зазнає суттєвих змін, тому до «сонячних ванн» варто підходити обережно.

Чому не слід засмагати в період критичних днів:

1. Через збільшення температури може підвищуватися тиск, отже, виділення будуть сильнішими і можуть провокувати болючі (або просто неприємні) відчуття.
2. За деякими даними, надмірне відвідування солярію під час місячних може призвести до безпліддя. Проте немає однозначних доказів цього.
3. Загар під час гормональних перепадів ляже не рівно, а плямами. Обумовлюється це тим, що здатність вироблення пігменту, що відповідає за захист шкірного покриву від ультрафіолетового випромінювання та за появу «смачного» відтінку, загальмовується при настанні місячних.
4. Тампон, наповнений кров'ю під час місячних, під впливом температури перетворюється на «розсадник бактерій», що ще більше нашкодить загальному стану здоров'я.

Експерт з косметології

Вибір того, йти чи не йти на процедуру, залишається за конкретною дівчиною, яка збирається в салон, але навряд чи смаглява шкіра вартує того, щоб ризикувати своїм здоров'ям.

А тут докладніше про те, чи можна засмагати мамі, що годує.

Якщо ж не вдалося переконатися в необхідності засмагати в солярії в місячні, слід хоча б дотримуватися деяких правил, здатні трохи загальмувати шкідливий вплив ультрафіолету на організм:

1. Тампон, який використовується під час засмаги, необхідно поміняти на прокладку відразу після процедури. Через те, що будь-який засіб гігієни піддається нагріванню внаслідок високої температури всередині кабіни, він виконуватиме таку роль для бактерій, як для рослин – земля. На відміну від тампонів, прокладка не взаємодіє із самою піхвою, тому шанс продовження «зараження» після процедури значно знижується.
2. Не можна забувати і про крем, що захищає від шкідливого впливу випромінювання: надмірне перебування під лампами-випромінювачами в кабіні здатне пошкодити шкіру і залишити опік на ній.

Більше того, особливого сенсу в знаходженні всередині кабіни немає через пригнічення синтезу меланіну.

1. Щоб полегшити здоров'я, потрібно пити багато чистої води. По-перше, вона допоможе охолодити організм і, отже, відновитися після процедури, по-друге, вона благотворно вплине на проходження критичних днів, оскільки вживання її здатне запобігти затримці рідини та появі набряків, а по-третє, вона чудово впливає на загальне. стан шкіри та покращує його.
2. Для якнайшвидшого відновлення потрібен відпочинок. Спокійне, без будь-яких фізичних і психологічних навантажень проведення часу за книгою або улюбленим серіалом здатне допомогти організму якнайшвидше оговтатися від негативного впливу сеансу краси.

Тривалість менструації у жінок різна, проте, як вважають фахівці, якщо вже й відвідувати солярій у критичні дні, то лише на їхньому початку та наприкінці. Пояснюється це тим, що кровотеча в цей період не настільки рясна, щоб нашкодити організму, тому такий підхід до штучної засмаги найбільш безпечний щодо решти періоду.

Експерт з косметології

Якщо після процедури збільшилася крововтрата, рекомендується наступна послідовність дій:

1. Прийняти теплий (але не гарячий) душ за деякий час після закінчення процедури. Якщо був нанесений на шкіру крем для захисту, це можна зробити лише через 2 години. Для кращого ефекту можна поступово знижувати температуру води, проте в жодному разі не можна різко охолоджувати тіло, оскільки це призведе до виникнення величезного навантаження на судини.
2. Збільшити об'єм рідини, щоб допомогти тілу не тільки зовні, а й «всередині». Питна вода прискорює кровообіг, отже допомагає виводити всі шкідливі речовини з організму.
3. Прилягти та відпочити (краще навіть постаратися поспати), щоб під час розслаблення організм відновився після стресу та накопичив сили для боротьби з наслідками.

Дивіться на відео про те, чи можна під час місячних ходити до солярію:

Рясна кровотеча має на увазі необхідність постійної зміни гігієнічного засобу: було б дуже здорово подбати про додаткову упаковку прокладок або пачку тампонів до відвідування салону краси. Якщо цього не зробити, доведеться йти в магазин або шукати помічника під час погіршеного самопочуття.

Також слід відвідати свого гінеколога найближчим часом, щоб фахівець унеможливив те, що в організмі почалося або відновилося якесь захворювання. Він же призначить необхідні препарати для зниження рівня крові, що виділяється, або порадить певну терапію.

А тут докладніше про солярію після ботоксу.

"Ультрафіолетові ванни" під час критичних днів можуть не тільки не принести користі, а й нашкодити. Однак, якщо бажання засмагнути в солярії при місячних, нехай навіть і нерівномірно, настільки сильно в'їлося в голову, слід хоча б дотримуватися правил «техніки безпеки», які допоможуть знизити ймовірність появи такої неприємної речі, як рясна кровотеча.

Лікарі неоднозначно відповідають на запитання, чи можна засмагати мамі, що годує. Загалом вона може отримувати гарну засмагу і в солярії, і на сонці. Але слід враховувати правила перебування під променями при грудному вигодовуванні.

Купуючи засіб, багато хто замислюється, чи можна засмагнути із сонцезахисним кремом. Наприклад, якщо намаститися ним на пляжі чи прогулянці. Відповідь позитивна. Однак важливо розуміти, як проникають промені через крем, вибираючи різні СПФ.

Спочатку крем для засмаги на сонці призначений для захисту шкіри від опіків, а вже після отримання шоколадного відтінку. Вибирати найкращі засоби для посилення захисту та одночасно отримання інтенсивного та швидкого відтінку непросто, особливо для ніг. Як вибрати та користуватися кремом залежно від фототипу?

Є перевірені засоби для гарної засмаги. Вибрати найкраще буває непросто для перебування на сонці у місті, поїздок на море. Деякі використовують покупні засоби для гарної засмаги, інші – народні.

Переважно після сонця свербить шкіра внаслідок алергічної реакції від перебування на пляжі. Причини можуть бути і в опіку (тоді вона свербить, почервоніла, з'являються пухирі), а також інфекції після засмаги на загальному пляжі.

Солярій – це подарунок віку сучасних технологій. З його допомогою навіть холодною та сніговою зимою можна стати володаркою бронзової засмаги. Затьмарити цю обставину може лише одна – місячні. Всім відомо, що на цей час не дозволяється відвідувати солярій. Рекомендації ґрунтуються на спостереженнях гінекологів за реакцією жіночого організму у певних ситуаціях.

Чи варто утриматися від відвідування солярію у критичні дні

Деякі фахівці розходяться у думках з цього питання, проте більшість одноголосно стверджує, що отримання штучного сонячного опромінення під час активних виділень може завдати шкоди здоров'ю. Такий результат зазначається у 90% випадків.

Інтенсивність менструації пов'язана з індивідуальними особливостями організму та температурою навколишнього середовища. Чим тепліше повітря, тим вища швидкість струму крові в судинах.