Během menstruace se můžete opalovat v soláriu

Moderní dívky se často ptají, zda je možné během menstruace chodit do solária.

Není náhodou, že menstruace se nazývá „kritické dny“. V této době se žena necítí dobře, může dokonce pociťovat bolest - jedním slovem, tento stav ji několik dní vážně „znepokojuje“.

Žena chce vždy vypadat dobře. Lehkým opálením dodáte své pokožce zdravý a odpočatý vzhled. Je opalování prospěšné během menstruace?

Výhody ultrafialového světla

Kromě estetického vzhledu opalování podle profesionálních kosmetologů odstraňuje akné, léčí lupénku, různé ekzémy a dermatitidy. Velkým plusem je, že vlivem ultrafialových paprsků vzniká více vitamínu D a hormonu radosti - serotoninu.

Navzdory skutečnosti, že filtry nepropouštějí nejagresivnější paprsky spektra C, je tento postup bezpečný pouze pro absolutně zdravé lidi. Co dělat v kritických dnech, kdy se kryjí s plánem návštěvy solária?Je možné se opalovat během menstruace?

Solárium během menstruace

Přesto se většina gynekologů a specialistů z 90 % přiklání k názoru, že během menstruace nelze chodit do solária. To není tak kritické a naléhavé, vždy to můžete přeskočit, jinak můžete rozvrh uspořádat. Ale zanedbání tohoto doporučení může vést k velmi škodlivým důsledkům.

Možné komplikace při návštěvě solária během menstruace

Kritické dny už dost komplikují život: bolesti v podbřišku, kříži, zvýšená citlivost endokrinního systému, mléčných žláz, kůže, nevolnost, slabost, bolest hlavy. Co škodí opalování během menstruace? Solárium ve dnech menstruace může vést k:

1. Prudký pokles krevního tlaku. Stav je charakterizován závratěmi, nevolností, spontánní slabostí až ztrátou vědomí.
2. K výraznějším bolestem při menstruaci.
3. Zvýšený objem sekretů. Vystavení vysokým teplotám vede k přehřátí těla - zvyšuje se krevní oběh, proto se zvyšuje krvácení. Ne nadarmo varují, že v tak choulostivé době je třeba se vyhýbat dlouhodobému pobytu na slunci, horkým koupelím a saunování. Ani přítomnost ventilace v soláriu nemůže ochránit před nadměrným výbojem.
4. K výskytu jakékoli infekce, protože je vytvořeno teplé příznivé prostředí pro růst bakterií.
5. Porušení měsíčního cyklu. Příští měsíc se může objevit přehnaně hojný výtok nebo naopak příliš skrovný. Může také dojít k úplné absenci menstruace.
6. Alergické vyrážky, stařecké skvrny (vitiligo), podráždění a záněty na kůži způsobuje solárium při menstruaci. Faktem je, že přirozeného tmavého pigmentu melaninu se v tomto období produkuje mnohem méně a pokožka může na vystavení ultrafialovým paprskům reagovat nedostatečně.
7. Pityriasis versicolor, která je běžná u lidí žijících v horkém klimatu. Existuje možnost, že právě po soláriu začne postupovat kvasinkovitá houba, která naruší syntézu melaninu. Papilomy mohou také růst.
8. Narušení ženských pohlavních orgánů. Je možný vývoj patologií, závažných gynekologických onemocnění a dokonce i neplodnosti.
9. Komplikace stávajících gynekologických onemocnění: endometrióza, fibrózní mastopatie, cysta, cervikální eroze. Stav se může zkomplikovat.

Tyto projevy lze připsat vedlejším účinkům solária, protože se nevyskytují u každého, ale pravděpodobnost projevů existuje. Rozhodně můžeme říci, že do solária byste neměli chodit, pokud máte gynekologické infekce a nemoci. Pokud jste si jisti svým tělem a zdravím, pak se pro jistotu poraďte s předním gynekologem, který může dát konkrétní doporučení.

Neměli byste spoléhat pouze na recenze například od přátel, kteří nezaznamenali žádné negativní reakce po UV záření. Není pravda, že zánětlivé procesy nezačaly, což se v budoucnu projeví.

Jak se připravit na solárium?

Na otázku - je možné navštívit solárium, pokud máte menstruaci, neexistuje jednoznačná odpověď? Stává se, že situace je naléhavá a pokud stále plánujete jít do solária během menstruace, pak stojí za to zvážit některé nuance. Chcete-li snížit rizika negativních důsledků, měli byste vzít v úvahu:

1. Je lepší se vyhnout návštěvě salonu uprostřed výtoku. Počkejte, až se jejich počet poněkud sníží, například můžete cestu odložit na 3.–4. den menstruace.
2. Bezprostředně před zákrokem použijte tampon a po něm vyměňte tampon za vložku. To pomůže vyhnout se výskytu zánětlivého procesu.
3. Pro dostatečnou hydrataci pokožky budou užitečné vodní procedury 2 hodiny před vystavením ultrafialovým paprskům a 3 hodiny poté. Neměli byste se hned sprchovat. Nahřátou pokožku lze vrátit do normálu krémem po opalování s chladivým a hydratačním účinkem.
4. Nepoužívejte standardní opalovací krémy. Dejte přednost kosmetice určené speciálně pro umělé opalování.
5. Chraňte choulostivá místa: namažte si rty, nalepte si lepicí pásku na dvorce a bradavky, nasaďte si brýle na oči, na vlasy čepici a intimní partii nechte ve spodním prádle.
6. Pijte hodně tekutin. Po sezení a sprše se snažte vyhnout fyzické aktivitě a dopřejte si čas na odpočinek vleže, abyste předešli nadměrnému krvácení.

Krása samozřejmě vyžaduje oběti, ale není nutné podstupovat tak velkou oběť, protože solárium není ani výlet k moři. Můžete chodit v různých časových intervalech. Přesto po jedné proceduře nezískáte plné, rovnoměrné opálení a krátká přestávka pravděpodobně nebude mít významný dopad na kvalitu opálení jako celku.

Je těžké 100% přesně říci, zda je možné navštívit solárium ve dnech menstruace. Za prvé, povolení nebo zákaz závisí na věku ženy a stavu její pokožky. Stojí za to zvážit vlastnosti samotné menstruace.

Proč byste se neměli během menstruace opalovat:

1. V důsledku zvýšení teploty se může zvýšit tlak, proto bude výtok hojnější a může vyvolat bolestivé (nebo jednoduše nepříjemné) pocity.
2. Podle některých zpráv mohou nadměrné návštěvy solária během menstruace vést k neplodnosti. Jednoznačný důkaz pro to však neexistuje.
3. Opálení během hormonálních změn nebude ležet rovnoměrně, ale ve skvrnách. To je způsobeno skutečností, že schopnost produkovat melanin je při menstruaci inhibována.
4. Tampon naplněný krví během menstruace se vlivem teploty promění v „živnou půdu pro bakterie“, které poškodí vaše celkové zdraví.
5. Nesmíme zapomínat, že všechny hormonální změny se odrážejí na pokožce a UV paprsky mohou vysušovat již tak citlivou epidermis.

Jak navštívit solárium v ​​kritických dnech, pokud nebylo možné odložit:

1. Tampon použitý při opalování je nutné ihned po zákroku vyměnit za vložku. Vložka neinteraguje se samotnou vagínou, takže šance na pokračování „infekce“ po zákroku je výrazně snížena.
2. Nesmíme zapomenout ani na krém, který chrání před škodlivými účinky záření: nadměrné vystavování může kůži poškodit a zanechat na ní popáleniny. Navíc pobyt uvnitř kabiny nemá žádný zvláštní smysl kvůli inhibici syntézy melaninu.
3. Abyste se během menstruace cítili lépe, musíte pít hodně čisté vody. Za prvé pomůže ochladit tělo, a tím se zotavit po proceduře. Za druhé, bude mít příznivý vliv na průchod kritických dnů, protože konzumace může zabránit zadržování tekutin a vzniku otoků. Za třetí, má vynikající vliv na celkový stav pokožky a zlepšuje ji.
4. Pro rychlé zotavení potřebujete odpočinek.

Pokud navštěvujete solárium ve dnech menstruace, pak podle odborníků pouze na začátku a na konci.. Krvácení v tomto období není tak silné, aby poškozovalo tělo.

Nejpříznivějším obdobím pro návštěvu solária je konec menstruace, protože melanin se opět začne produkovat ve stejném množství.

Co dělat, když po návštěvě solária dojde k silné menstruaci:

1. Chvíli po ukončení procedury si dejte teplou (ale ne horkou) sprchu. Pokud byl na pokožku nanesen ochranný krém, lze to provést až po 2 hodinách. Pro lepší účinek můžete postupně snižovat teplotu vody, ale v žádném případě byste neměli náhle ochlazovat tělo, protože to povede k obrovské zátěži cév.
2. Zvyšte objem spotřebované tekutiny. Zrychluje krevní oběh, což znamená, že pomáhá odstraňovat z těla všechny škodlivé látky.
3. Lehněte si a odpočívejte (je lepší se dokonce pokusit spát), aby se tělo během relaxace zotavilo ze stresu a nashromáždilo sílu na boj s následky.

Vzhledem k tomu, že po soláriu se objem výtoku může zvýšit, vyplatí se předem zásobit hygienickými prostředky. Také byste měla co nejdříve navštívit svého gynekologa, aby odborník mohl vyloučit onemocnění. Ten předepíše potřebné léky na snížení hladiny vylučované krve nebo doporučí určitou terapii.

Přečtěte si více v našem článku o tom, zda a jak se opalovat během menstruace.

Přečtěte si v tomto článku

Na otázku, zda je možné v kritických dnech navštívit solárium, nemají odborníci jasnou odpověď. Za prvé, povolení nebo zákaz návštěvy salonu závisí na věku ženy a stavu její pokožky. Tělo prochází během menstruace významnými změnami, takže k „opalování“ je třeba přistupovat opatrně.

Proč byste se neměli během menstruace opalovat:

1. V důsledku zvýšení teploty se může zvýšit tlak, proto bude výtok hojnější a může vyvolat bolestivé (nebo jednoduše nepříjemné) pocity.
2. Podle některých zpráv mohou nadměrné návštěvy solária během menstruace vést k neplodnosti. Jednoznačný důkaz pro to však neexistuje.
3. Opálení během hormonálních změn nebude ležet rovnoměrně, ale ve skvrnách. To je způsobeno skutečností, že schopnost produkovat pigment, který je zodpovědný za ochranu pokožky před ultrafialovým zářením a za vzhled „lahodného“ odstínu, je při menstruaci inhibována.
4. Tampon naplněný krví během menstruace se vlivem teploty promění v „živnou půdu pro bakterie“, které ještě více poškodí vaše celkové zdraví.

Odborník na kosmetiku

Volba, zda proceduru podstoupit či ne, zůstává na každé dívce, která se do salonu chystá, ale tmavá pleť se téměř nevyplatí riskovat její zdraví.

A zde jsou další informace o tom, zda se kojící matka může opalovat.

Pokud jste se během menstruace nepřesvědčili o nutnosti opalovat se v soláriu, měli byste dodržovat alespoň některá pravidla, schopné mírně zpomalit škodlivé účinky ultrafialového záření na tělo:

1. Tampon použitý při opalování je nutné ihned po zákroku vyměnit za vložku. Vzhledem k tomu, že se jakýkoli hygienický produkt zahřívá kvůli vysoké teplotě uvnitř kabiny, bude plnit stejnou roli pro bakterie jako půda pro rostliny. Na rozdíl od tamponů vložka neinteraguje se samotnou vagínou, takže šance na pokračování „infekce“ po zákroku je výrazně snížena.
2. Nesmíme zapomenout ani na krém, který chrání před škodlivými účinky záření: nadměrné vystavování se zářivým lampám v kabině může poškodit pokožku a zanechat na ní popáleniny.

Navíc pobyt uvnitř kabiny nemá žádný zvláštní smysl kvůli inhibici syntézy melaninu.

1. Abyste se cítili lépe, musíte pít hodně čisté vody. Za prvé pomůže ochladit tělo, a proto se po proceduře zotaví, za druhé bude mít příznivý vliv na průchod kritických dnů, protože jeho použití může zabránit zadržování tekutin a vzniku otoků, a za třetí má má vynikající účinek na celkový stav pokožky a zlepšuje ji.
2. Pro rychlé zotavení potřebujete odpočinek. Klidný čas strávený čtením knihy nebo oblíbeného televizního seriálu bez fyzického nebo psychického stresu může tělu pomoci co nejrychleji se zotavit z negativního dopadu kosmetického sezení.

Délka menstruace se u žen liší, podle odborníků však platí, že pokud navštěvujete solárium v ​​menstruační dny, pak jen na samém začátku a konci. To je vysvětleno skutečností, že krvácení během tohoto období není tak silné, aby poškozovalo tělo, proto je tento přístup k umělému opalování nejbezpečnější ve srovnání se zbytkem období.

Odborník na kosmetiku

Pokud se po zákroku zvýší ztráta krve, doporučuje se následující postup:

1. Chvíli po ukončení procedury si dejte teplou (ale ne horkou) sprchu. Pokud byl na pokožku nanesen ochranný krém, lze to provést až po 2 hodinách. Pro lepší účinek můžete postupně snižovat teplotu vody, ale v žádném případě byste neměli náhle ochlazovat tělo, protože to povede k obrovské zátěži cév.
2. Zvyšte objem spotřebované tekutiny, abyste pomohli tělu nejen venku, ale také „uvnitř“. Pití vody zrychluje krevní oběh, což znamená, že pomáhá odstraňovat z těla všechny škodlivé látky.
3. Lehněte si a odpočívejte (je lepší se dokonce pokusit spát), aby se tělo během relaxace zotavilo ze stresu a nashromáždilo sílu na boj s následky.

Podívejte se na video o tom, zda můžete během menstruace chodit do solária:

Silné krvácení znamená nutnost neustále měnit hygienické prostředky: bylo by skvělé se před návštěvou kosmetického salonu postarat o další balení vložek nebo balení tamponů. Pokud to neuděláte, budete muset jít do obchodu nebo vyhledat „pomocníka“, když se budete cítit hůř.

Také byste měla co nejdříve navštívit svého gynekologa, aby odborník vyloučil možnost, že v těle začala nebo se opakovala nějaká nemoc. Ten předepíše potřebné léky na snížení hladiny vylučované krve nebo doporučí určitou terapii.

A zde je více informací o soláriu po botoxu.

„Ultrafialové koupele“ během menstruace mohou být nejen prospěšné, ale mohou také poškodit. Pokud se vám však touha opalovat se v soláriu během menstruace, byť nerovnoměrně, tak zakořenila v hlavě, měli byste alespoň dodržovat pravidla „bezpečnostních opatření“, která vám pomohou snížit pravděpodobnost tak nepříjemné věci, jako je krvácející.

Na otázku, zda se může kojící matka opalovat, dávají lékaři smíšené odpovědi. Obecně se může krásně opálit jak v soláriu, tak na slunci. Při kojení byste ale měli brát ohled na pravidla pobytu pod paprsky.

Při nákupu produktu se mnoho lidí ptá, zda je možné se opalovat opalovacím krémem. Například, když ho rozmažete na pláži nebo na procházku. Odpověď je ano. Při výběru různých SPF je však důležité pochopit, jak paprsky pronikají do krému.

Zpočátku je krém na opalování určen k ochraně pokožky před spálením a teprve poté k získání čokoládového odstínu. Vybrat ty nejlepší produkty, které posílí ochranu a zároveň poskytují intenzivní a rychlou barvu, není snadné, zejména pro vaše nohy. Jak vybrat a používat krém v závislosti na vašem fototypu?

Existují osvědčené prostředky pro krásné opálení. Vybrat to nejlepší může být obtížné pro pobyt na slunci ve městě nebo cestování k moři. Někdo používá pro krásné opálení produkty z obchodu, jiný lidové prostředky.

Většinou po slunění kůže svědí kvůli alergické reakci z pobytu na pláži. Důvodem může být spálení (pak to svědí, zčervená, objeví se puchýře), ale i infekce po slunění na veřejné pláži.

Solárium je dar z doby moderních technologií. S jeho pomocí se můžete i v chladných a zasněžených zimách stát majitelem bronzového opálení. Tuto okolnost může zastínit pouze jedna věc – menstruace. Každý ví, že v tuto dobu není dovoleno navštěvovat solárium. Doporučení jsou založena na pozorováních gynekologů ohledně reakce ženského těla v určitých situacích.

Měli byste se během menstruace zdržet návštěvy solária?

Někteří odborníci v této otázce nesouhlasí, ale většina souhlasí s tím, že vystavení umělému slunečnímu záření během aktivního vybíjení může způsobit poškození zdraví. Tento výsledek je pozorován v 90% případů.

Intenzita menstruace souvisí s individuálními vlastnostmi těla a okolní teplotou. Čím je vzduch teplejší, tím vyšší je rychlost proudění krve v cévách.