Menstruasiya zamanı solaryumda günəş vannası qəbul edə bilərsiniz

Müasir qızlar tez-tez menstruasiya zamanı solaryuma getməyin mümkün olub-olmadığını düşünürlər.

Təsadüfi deyil ki, menstruasiya “kritik günlər” adlanır. Bu zaman qadın özünü yaxşı hiss etmir, hətta ağrı hiss edə bilər - bir sözlə, bu vəziyyət onu bir neçə gün ərzində ciddi şəkildə "narahat edir".

Qadın həmişə gözəl görünmək istəyir. Yüngül qaralma ilə dərinizə sağlam və dinc bir görünüş verə bilərsiniz. Menstruasiya zamanı qaralmaq faydalıdırmı?

Ultrabənövşəyi işığın faydaları

Estetik cəlbediciliyə əlavə olaraq, aşılama, peşəkar kosmetoloqların fikrincə, sızanaqları aradan qaldırır, sedef, müxtəlif ekzema və dermatitləri müalicə edir. Böyük bir artı, ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında daha çox D vitamini və sevinc hormonu - serotonin istehsal olunur.

Filtrlərin C spektrinin ən aqressiv şüalarının keçməsinə imkan verməməsinə baxmayaraq, bu prosedur yalnız tamamilə sağlam insanlar üçün təhlükəsizdir. Kritik günlərdə, solaryuma baş çəkmək cədvəli ilə üst-üstə düşəndə ​​nə etməli, menstruasiya zamanı günəş vannası qəbul etmək olarmı?

Menstruasiya zamanı solaryum

Yenə də ginekoloqların və mütəxəssislərin əksəriyyəti menstruasiya zamanı solaryuma getməyin mümkün olmadığı fikrinə 90% meyllidir. Bu o qədər də kritik və təcili deyil, onu həmişə atlaya bilərsiniz, əks halda cədvəli yenidən təşkil edə bilərsiniz. Ancaq bu tövsiyəyə məhəl qoymamaq çox zərərli nəticələrə səbəb ola bilər.

Menstruasiya zamanı solaryuma baş çəkərkən mümkün fəsadlar

Kritik günlər artıq həyatı kifayət qədər çətinləşdirir: qarın altındakı ağrı, aşağı arxa, endokrin sistemin, süd vəzilərinin, dəri, ürək bulanması, zəiflik, baş ağrısının həssaslığının artması. Menstruasiya zamanı qaralmağın zərərləri nələrdir? Menstruasiya günlərində solaryum aşağıdakılara səbəb ola bilər:

1. Qan təzyiqinin kəskin azalması. Vəziyyət başgicəllənmə, ürəkbulanma, huşunu itirməyə qədər spontan zəiflik ilə xarakterizə olunur.
2. Menstruasiya zamanı daha aydın ağrıya.
3. Sekresiyaların həcminin artması. Yüksək temperatura məruz qalma bədənin həddindən artıq istiləşməsinə səbəb olur - qan dövranı artır, buna görə də qanaxma artır. Əbəs yerə xəbərdarlıq etmirlər ki, belə zərif zamanda uzun müddət günəşə məruz qalmaqdan, isti vanna qəbul etməkdən, saunalara baş çəkməkdən çəkinmək lazımdır. Hətta bir solaryumda ventilyasiya olması həddindən artıq axıdılmasından qoruya bilməz.
4. Hər hansı bir infeksiyanın baş verməsinə, çünki bakteriyaların böyüməsi üçün isti əlverişli mühit yaradılır.
5. Aylıq dövrünün pozulması. Növbəti ayda həddindən artıq bol boşalma baş verə bilər və ya əksinə, çox azdır. Menstruasiyanın tam olmaması da ola bilər.
6. Allergik səpgilər, yaş ləkələri (vitiliqo), dəridə qıcıqlanma və iltihablar menstruasiya zamanı solaryumdan yaranır. Fakt budur ki, təbii tünd piqment melanin bu dövrdə daha az istehsal olunur və dəri ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmasına qeyri-adekvat reaksiya verə bilər.
7. Pityriasis versicolor, isti iqlimlərdə yaşayan insanlarda yaygındır. Məhz solaryumdan sonra maya kimi bir göbələyin melaninin sintezini pozaraq irəliləməyə başlaması ehtimalı var. Papillomalar da böyüyə bilər.
8. Qadın cinsiyyət orqanlarının pozulması. Patologiyaların inkişafı, ciddi ginekoloji xəstəliklər və hətta sonsuzluq mümkündür.
9. Mövcud ginekoloji xəstəliklərin ağırlaşmaları: endometrioz, lifli mastopatiya, kist, servikal eroziya. Vəziyyət daha da mürəkkəbləşə bilər.

Bu təzahürlər solaryumun yan təsirlərinə aid edilə bilər, çünki onlar hər kəsdə baş vermir, lakin təzahürlərin olma ehtimalı mövcuddur. Qətiyyətlə deyə bilərik ki, əgər ginekoloji infeksiyalarınız və xəstəlikləriniz varsa, solaryuma getməməlisiniz. Bədəninizə və sağlamlığınıza əminsinizsə, təhlükəsiz tərəfdə olmaq üçün xüsusi tövsiyələr verə biləcək aparıcı ginekoloqa müraciət edin.

Yalnız məsələn, ultrabənövşəyi şüalardan sonra heç bir mənfi reaksiya yaşamayan dostların rəylərinə etibar etməməlisiniz. Gələcəkdə özünü hiss etdirəcək iltihablı proseslərin başlamaması fakt deyil.

Solaryuma necə hazırlaşmaq olar?

Suala aydın cavab yoxdur - menstruasiyanız varsa, solaryuma baş çəkmək mümkündürmü? Vəziyyətin təcili olduğu və menstruasiya dövründə hələ də solaryuma getməyi planlaşdırırsınızsa, bəzi nüansları nəzərə almağa dəyər. Mənfi nəticələrin riskini azaltmaq üçün nəzərə almalısınız:

1. Boşalmanın ortasında salona baş çəkməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Onların sayı bir qədər azalana qədər gözləyin, məsələn, səfəri menstruasiyanın 3-4-cü gününə təxirə sala bilərsiniz.
2. Prosedurdan dərhal əvvəl bir tampon istifadə edin və ondan sonra tamponu yastiqciqla dəyişdirin. Bu, iltihablı bir prosesin meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
3. Dərini kifayət qədər nəmləndirmək üçün ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmadan 2 saat əvvəl və 3 saat sonra su prosedurları faydalı olacaq. Dərhal duş qəbul etməməlisiniz. Soyuducu və nəmləndirici təsiri olan günəş sonrası kremlə qızdırılan dəri normal vəziyyətə gətirilə bilər.
4. Standart aşılayıcı kremlərdən istifadə etməyin. Xüsusilə süni aşılanma üçün hazırlanmış kosmetikaya üstünlük verin.
5. Zərif yerləri qoruyun: dodaqlarınızı yağlayın, məmə nahiyələrinə və məmə uclarınıza yapışqan yapışdırın, gözlərinizə eynək, saçınıza papaq qoyun və intim bölgənizi alt paltarda buraxın.
6. Bol maye içmək. Sessiya və duşdan sonra fiziki fəaliyyətdən qaçmağa çalışın və həddindən artıq qanaxmanın qarşısını almaq üçün yalançı vəziyyətdə istirahət etməyə vaxt ayırın.

Gözəllik, əlbəttə ki, qurban tələb edir, lakin belə böyük bir fədakarlıq etmək lazım deyil, çünki solaryum hətta dənizə səyahət deyil. Müxtəlif vaxt intervallarında gəzə bilərsiniz. Bununla belə, bir prosedurdan sonra siz tam, hətta qaralma əldə etməyəcəksiniz və qısa bir fasilənin bütövlükdə qaralma keyfiyyətinə ciddi təsir göstərməsi ehtimalı azdır.

Menstruasiya günlərində solaryuma baş çəkməyin mümkün olub olmadığını 100% dəqiq söyləmək çətindir. Birincisi, icazə və ya qadağa qadının hansı yaşda olduğuna və dərisinin vəziyyətinə əsaslanır. Menstruasiyanın özünün xüsusiyyətlərini nəzərə almağa dəyər.

Menstruasiya zamanı niyə günəş vannası qəbul etməməlisiniz:

1. Temperaturun artması səbəbindən təzyiq arta bilər, buna görə axıdma daha çox olacaq və ağrılı (və ya sadəcə xoşagəlməz) hisslərə səbəb ola bilər.
2. Bəzi məlumatlara görə, menstruasiya zamanı solaryuma həddindən artıq ziyarət sonsuzluğa səbəb ola bilər. Bununla belə, bunun üçün aydın dəlil yoxdur.
3. Hormonal dəyişikliklər zamanı qaralma bərabər şəkildə deyil, ləkələrdə yatacaq. Bu, menstruasiya baş verdikdə melanin istehsal etmək qabiliyyətinin maneə törədilməsi ilə bağlıdır.
4. Menstruasiya zamanı qanla dolu bir tampon, temperaturun təsiri altında, ümumi sağlamlığınıza zərər verəcək "bakteriyalar üçün çoxalma zəmininə" çevrilir.
5. Unutmamalıyıq ki, bütün hormonal dəyişikliklər dəridə əks olunur və UV şüaları onsuz da həssas olan epidermi quruda bilər.

Təxirə salmaq mümkün olmadıqda, kritik günlərdə solaryuma necə baş çəkmək olar:

1. Qaralma zamanı istifadə olunan tampon prosedurdan dərhal sonra yastıqla əvəz edilməlidir. Yastıq vaginanın özü ilə qarşılıqlı təsir göstərmir, buna görə də prosedurdan sonra davam edən "infeksiya" şansı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
2. Radiasiyanın zərərli təsirlərindən qoruyan krem ​​haqqında unutmamalıyıq: həddindən artıq məruz qalma dərini zədələyə və yanıq buraxa bilər. Üstəlik, melanin sintezini maneə törətdiyinə görə kabinənin içərisində olmağın xüsusi bir mənası yoxdur.
3. Menstruasiya zamanı özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün çoxlu təmiz su içmək lazımdır. Birincisi, bədəni sərinləməyə kömək edəcək və buna görə də prosedurdan sonra sağalacaq. İkincisi, kritik günlərin keçməsinə faydalı təsir göstərəcək, çünki istehlak mayenin tutulmasının və ödem görünüşünün qarşısını ala bilər. Üçüncüsü, dərinin ümumi vəziyyətinə əla təsir göstərir və onu yaxşılaşdırır.
4. Sürətli sağalma üçün istirahət lazımdır.

Mütəxəssislərin fikrincə, menstruasiya günlərində solaryuma baş çəksəniz, o zaman yalnız başlanğıcda və sonunda.. Bu dövrdə qanaxma bədənə zərər verəcək qədər çox deyil.

Solaryuma baş çəkmək üçün ən əlverişli dövr menstruasiyanın sonu, çünki melanin yenidən eyni miqdarda istehsal olunmağa başlayacaq.

Solaryuma getdikdən sonra menstruasiya ağırlaşarsa nə etməli:

1. Proseduru bitirdikdən bir müddət sonra isti (lakin isti deyil) duş alın. Dəriyə qoruyucu krem ​​çəkilibsə, bu, yalnız 2 saatdan sonra edilə bilər. Daha yaxşı bir təsir üçün, suyun temperaturunu tədricən aşağı sala bilərsiniz, lakin heç bir halda bədəni birdən sərinlətməməlisiniz, çünki bu, qan damarlarında böyük bir yükə səbəb olacaqdır.
2. İstehlak olunan mayenin həcmini artırın. Qan dövranını sürətləndirir, yəni bütün zərərli maddələrin bədəndən çıxarılmasına kömək edir.
3. Yatın və istirahət edin (hətta yatmağa çalışmaq daha yaxşıdır), belə ki, istirahət zamanı bədən stressdən qurtulur və nəticələrlə mübarizə aparmaq üçün güc toplayır.

Solaryumdan sonra axıdmanın həcmi arta biləcəyi üçün əvvəlcədən gigiyena məhsulları yığmağa dəyər. Mütəxəssisin xəstəlikləri istisna edə bilməsi üçün ən qısa müddətdə ginekoloqunuza baş çəkməlisiniz. O, ifraz olunan qanın səviyyəsini azaltmaq üçün lazımi dərmanlar təyin edəcək və ya müəyyən terapiya tövsiyə edəcək.

Menstruasiya zamanı günəş vannası qəbul edib-etməmək və necə günəş vannası qəbul etmək barədə məqaləmizdə daha çox oxuyun.

Bu məqalədə oxuyun

Kritik günlərdə solaryuma baş çəkməyin mümkün olub-olmadığı sualına mütəxəssislərin dəqiq cavabı yoxdur. Birincisi, salona getməyə icazə və ya qadağa qadının yaşından və dərisinin vəziyyətindən asılıdır. Menstruasiya zamanı bədən əhəmiyyətli dəyişikliklərə məruz qalır, buna görə də "günəşlənməyə" ehtiyatla yanaşmaq lazımdır.

Menstruasiya zamanı niyə günəş vannası qəbul etməməlisiniz:

1. Temperaturun artması səbəbindən təzyiq arta bilər, buna görə axıdma daha çox olacaq və ağrılı (və ya sadəcə xoşagəlməz) hisslərə səbəb ola bilər.
2. Bəzi məlumatlara görə, menstruasiya zamanı solaryuma həddindən artıq ziyarət sonsuzluğa səbəb ola bilər. Bununla belə, bunun üçün aydın dəlil yoxdur.
3. Hormonal dəyişikliklər zamanı qaralma bərabər şəkildə deyil, ləkələrdə yatacaq. Bunun səbəbi, menstruasiya baş verdikdə dərini ultrabənövşəyi radiasiyadan qorumaq və "ləzzətli" bir kölgə görünüşü üçün cavabdeh olan piqment istehsal etmək qabiliyyətinin maneə törədilməsidir.
4. Menstruasiya zamanı qanla doldurulmuş tampon, temperaturun təsiri altında, ümumi sağlamlığınıza daha çox zərər verəcək "bakteriyalar üçün çoxalma zəmininə" çevrilir.

Kosmetologiya üzrə mütəxəssis

Prosedurdan keçmək və ya etməmək seçimi salona gedən fərdi qızın ixtiyarındadır, lakin qaranlıq dəri sağlamlığını riskə atmağa dəyməz.

Və burada bir tibb bacısının günəş vannası qəbul edə biləcəyi barədə daha çox məlumat var.

Əgər menstruasiya zamanı solaryumda günəş vannası qəbul etməyiniz lazım olduğuna əmin deyilsinizsə, ən azı bəzi qaydalara əməl etməlisiniz. ultrabənövşəyi radiasiyanın bədənə zərərli təsirlərini bir qədər ləngitməyə qadirdir:

1. Qaralma zamanı istifadə olunan tampon prosedurdan dərhal sonra yastıqla əvəz edilməlidir. İstənilən gigiyena məhsulu kabinə daxilində yüksək temperatura görə qızdırıldığı üçün, torpağın bitkilər üçün yerinə yetirdiyi rolu bakteriyalar üçün də yerinə yetirəcək. Tamponlardan fərqli olaraq, ped vaginanın özü ilə qarşılıqlı təsir göstərmir, buna görə də prosedurdan sonra davam edən "infeksiya" şansı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
2. Radiasiyanın zərərli təsirlərindən qoruyan krem ​​haqqında unutmamalıyıq: kabinədə parlaq lampalara həddindən artıq məruz qalma dəriyə zərər verə bilər və yanıq yarada bilər.

Üstəlik, melanin sintezini maneə törətdiyinə görə kabinənin içərisində olmağın xüsusi bir mənası yoxdur.

1. Özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün çoxlu təmiz su içmək lazımdır. Birincisi, bədəni sərinləməyə kömək edəcək və buna görə də prosedurdan sonra sağalmağa kömək edəcək, ikincisi, kritik günlərin keçməsinə faydalı təsir göstərəcək, çünki onun istifadəsi mayenin tutulmasının və ödemin yaranmasının qarşısını ala bilər, üçüncüsü, dərinin ümumi vəziyyətinə əla təsir göstərir və onu yaxşılaşdırır.
2. Sürətli sağalma üçün istirahət lazımdır. Heç bir fiziki və ya psixoloji stress olmadan kitab və ya sevdiyiniz serialı oxumaq üçün sərf olunan sakit vaxt, gözəllik seansının mənfi təsirindən bədəni mümkün qədər tez bərpa etməyə kömək edə bilər.

Menstruasiya müddəti qadınlar arasında dəyişir, lakin mütəxəssislərin fikrincə, menstruasiya günlərində solaryuma baş çəksəniz, yalnız əvvəlində və sonunda. Bu, bu dövrdə qanaxmanın bədənə zərər verəcək qədər çox olmaması ilə izah olunur, buna görə də süni aşılamaya bu yanaşma dövrün qalan hissəsinə nisbətən ən təhlükəsizdir.

Kosmetologiya üzrə mütəxəssis

Prosedurdan sonra qan itkisi artarsa, aşağıdakı hərəkətlər ardıcıllığı tövsiyə olunur:

1. Proseduru bitirdikdən bir müddət sonra isti (lakin isti deyil) duş alın. Dəriyə qoruyucu krem ​​çəkilibsə, bu, yalnız 2 saatdan sonra edilə bilər. Daha yaxşı bir təsir üçün, suyun temperaturunu tədricən aşağı sala bilərsiniz, lakin heç bir halda bədəni birdən sərinlətməməlisiniz, çünki bu, qan damarlarında böyük bir yükə səbəb olacaqdır.
2. Bədənə təkcə çöldə deyil, həm də "daxili" kömək etmək üçün istehlak edilən mayenin həcmini artırın. İçməli su qan dövranını sürətləndirir, yəni bütün zərərli maddələrin bədəndən çıxarılmasına kömək edir.
3. Yatın və istirahət edin (hətta yatmağa çalışmaq daha yaxşıdır), belə ki, istirahət zamanı bədən stressdən qurtulur və nəticələrlə mübarizə aparmaq üçün güc toplayır.

Menstruasiya zamanı solaryuma gedə biləcəyiniz barədə videoya baxın:

Güclü qanaxma, sanitariya məhsullarını daim dəyişdirmək ehtiyacı deməkdir: bir gözəllik salonuna getməzdən əvvəl əlavə bir paket yastiqciq və ya tampon paketinə diqqət yetirmək əla olardı. Bunu etməsəniz, özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman mağazaya getməli və ya “köməkçi” axtarmalı olacaqsınız.

Mütəxəssisin bədəndə hər hansı bir xəstəliyin başlaması və ya təkrarlanması ehtimalını istisna edə bilməsi üçün siz də ginekoloqunuzu ən qısa müddətdə ziyarət etməlisiniz. O, ifraz olunan qanın səviyyəsini azaltmaq üçün lazımi dərmanlar təyin edəcək və ya müəyyən terapiya tövsiyə edəcək.

Və burada Botoxdan sonra solaryum haqqında daha çox məlumat var.

Menstruasiya zamanı "Ultrabənövşəyi vannalar" yalnız faydalı ola bilməz, həm də zərər verə bilər. Bununla birlikdə, menstruasiya zamanı solaryumda qaralma arzusu, qeyri-bərabər olsa da, başınıza belə kök salıbsa, ən azı ağır kimi xoşagəlməz bir şeyin olma ehtimalını azaltmağa kömək edəcək "təhlükəsizlik tədbirləri" qaydalarına əməl etməlisiniz. qanaxma.

Süd verən ananın günəş vannası qəbul edib-etməməsi sualına həkimlər qarışıq cavablar verirlər. Ümumiyyətlə, o, həm solaryumda, həm də günəşdə gözəl bir qaralma əldə edə bilər. Ancaq ana südü ilə qidalandırarkən şüaların altında qalma qaydalarını nəzərə almalısınız.

Bir məhsul alarkən bir çox insan günəş kremi ilə qaralmağın mümkün olub-olmadığı ilə maraqlanır. Məsələn, çimərlikdə və ya gəzinti üçün onu ləkələsəniz. Cavab bəli. Bununla belə, fərqli SPF seçərkən şüaların kremə necə nüfuz etdiyini başa düşmək vacibdir.

Əvvəlcə günəşdən qaraldan krem ​​dərini yanıqlardan qorumaq və yalnız bundan sonra şokolad kölgəsi əldə etmək üçün nəzərdə tutulub. Güclü, sürətli rəng təqdim edərkən qorunmanı artırmaq üçün ən yaxşı məhsulları seçmək, xüsusən də ayaqlarınız üçün asan deyil. Fototipinizdən asılı olaraq kremi necə seçmək və istifadə etmək olar?

Gözəl bir qaralma üçün sübut edilmiş vasitələr var. Şəhərdə günəşdə qalmaq və ya dənizə səyahət etmək üçün ən yaxşısını seçmək çətin ola bilər. Bəziləri gözəl bir qaralma üçün mağaza məhsullarından istifadə edir, digərləri xalq üsullarından istifadə edir.

Əsasən günəşdən sonra, çimərlikdə olmaqdan allergik reaksiya səbəbiylə dəri qaşınır. Səbəblər yanıq ola bilər (sonra qaşınır, qırmızı olur, blisterlər görünür), həmçinin ictimai çimərlikdə günəş vannası qəbul etdikdən sonra infeksiyalar ola bilər.

Solaryum müasir texnologiya əsrinin bir hədiyyəsidir. Onun köməyi ilə hətta soyuq və qarlı qışda da siz bürünc tan sahibi ola bilərsiniz. Bu vəziyyətə kölgə sala biləcək yalnız bir şey var - menstruasiya. Hər kəs bilir ki, bu zaman solaryuma baş çəkmək qadağandır. Tövsiyələr müəyyən vəziyyətlərdə qadın orqanizminin reaksiyasına dair ginekoloqların müşahidələrinə əsaslanır.

Menstruasiya zamanı solaryuma getməkdən çəkinmək lazımdırmı?

Bəzi ekspertlər bu məsələ ilə razılaşmırlar, lakin əksəriyyət aktiv boşalma zamanı süni günəş işığına məruz qalması ilə razılaşır. sağlamlığa zərər verə bilər. Bu nəticə 90% hallarda müşahidə edilir.

Menstruasiya intensivliyi bədənin fərdi xüsusiyyətləri və ətraf mühitin temperaturu ilə bağlıdır. Hava nə qədər isti olarsa, damarlarda qan axınının sürəti bir o qədər yüksək olar.