Adet döneminde solaryumda güneşlenebilirsiniz

Modern kızlar genellikle adet sırasında solaryuma gitmenin mümkün olup olmadığını merak ediyor.

Regl döneminin “kritik günler” olarak adlandırılması tesadüf değildir. Şu anda kadın kendini iyi hissetmiyor, hatta acı bile yaşayabilir - tek kelimeyle, bu durum onu ​​birkaç gün boyunca ciddi şekilde "rahatsız ediyor".

Bir kadın her zaman iyi görünmek ister. Hafif bir bronzluk ile cildinize sağlıklı ve dinlenmiş bir görünüm kazandırabilirsiniz. Adet döneminde bronzlaşmak faydalı mıdır?

Ultraviyole ışığın faydaları

Profesyonel kozmetik uzmanlarına göre bronzlaşma, estetik çekiciliğin yanı sıra sivilceleri ortadan kaldırır, sedef hastalığını, çeşitli egzamayı ve dermatiti tedavi eder. Büyük bir artı, ultraviyole ışınlarının etkisi altında daha fazla D vitamini ve sevinç hormonu olan serotoninin üretilmesidir.

Filtreler, C spektrumunun en agresif ışınlarının geçmesine izin vermese de, bu prosedür yalnızca kesinlikle sağlıklı insanlar için güvenlidir. Solaryum ziyaret programına denk gelen kritik günlerde ne yapılmalı Adet sırasında güneşlenmek mümkün mü?

Menstruasyon sırasında solaryum

Yine de jinekologların ve uzmanların çoğunluğu adet döneminde solaryuma gitmenin imkansız olduğu görüşüne %90 oranında katılıyor. Bu o kadar kritik ve acil değil; her zaman atlayabilirsiniz, aksi takdirde programı yeniden düzenleyebilirsiniz. Ancak bu öneriyi ihmal etmek çok zararlı sonuçlara yol açabilir.

Adet sırasında solaryumu ziyaret ederken olası komplikasyonlar

Kritik günler zaten hayatı yeterince karmaşık hale getiriyor: alt karın ağrısı, bel ağrısı, endokrin sistemin artan duyarlılığı, meme bezleri, cilt, mide bulantısı, halsizlik, baş ağrısı. Adet döneminde bronzlaşmanın zararları nelerdir? Adet günlerinde solaryum aşağıdakilere yol açabilir:

1. Kan basıncında keskin bir düşüş. Bu durum baş dönmesi, mide bulantısı, bilinç kaybına kadar kendiliğinden zayıflık ile karakterizedir.
2. Adet sırasında daha belirgin ağrıya.
3. Sekresyon hacminin artması. Yüksek sıcaklıklara maruz kalmak vücudun aşırı ısınmasına neden olur - kan dolaşımı artar, dolayısıyla kanama artar. Böylesine hassas bir dönemde uzun süre güneşe maruz kalmaktan, sıcak banyo yapmaktan ve saunaya gitmekten kaçınmanız gerektiği konusunda uyarmaları boşuna değil. Solaryumda havalandırmanın bulunması bile aşırı deşarja karşı koruma sağlayamaz.
4. Bakterilerin büyümesi için sıcak ve uygun bir ortam yaratıldığı için herhangi bir enfeksiyonun ortaya çıkması.
5. Aylık döngünün ihlali. Gelecek ay aşırı derecede bol akıntı meydana gelebilir veya tersine çok az olabilir. Adetin tamamen yokluğu da olabilir.
6. Adet döneminde solaryumdan dolayı ciltte alerjik döküntüler, pigment lekeleri (vitiligo), tahriş ve iltihaplanmalar meydana gelir. Gerçek şu ki, doğal koyu pigment melanin bu dönemde çok daha az üretilir ve cilt ultraviyole ışınlarına yetersiz tepki verebilir.
7. Sıcak iklimlerde yaşayan insanlarda yaygın olan Pityriasis versicolor. Solaryumdan sonra maya benzeri bir mantarın melanin sentezini bozarak ilerlemeye başlaması ihtimali vardır. Papillomlar da büyüyebilir.
8. Kadın cinsel organlarının bozulması. Patolojilerin, ciddi jinekolojik hastalıkların ve hatta kısırlığın gelişmesi mümkündür.
9. Mevcut jinekolojik hastalıkların komplikasyonları: endometriozis, fibröz mastopati, kist, servikal erozyon. Durum daha karmaşık hale gelebilir.

Bu tezahürler, herkesin başına gelmediği için solaryumun yan etkilerine atfedilebilir, ancak tezahür olasılığı mevcuttur. Jinekolojik enfeksiyon ve hastalıklarınız varsa kesinlikle solaryuma gitmemeniz gerektiğini söyleyebiliriz. Vücudunuza ve sağlığınıza güveniyorsanız, güvenli tarafta olmak için özel tavsiyeler verebilecek önde gelen bir jinekoloğa danışın.

Örneğin, UV ışınlarından sonra herhangi bir olumsuz tepki yaşamayan arkadaşlarınızın incelemelerine güvenmemelisiniz. Gelecekte kendini hissettirecek inflamatuar süreçlerin başlamadığı bir gerçek değil.

Solaryuma nasıl hazırlanılır?

Sorunun net bir cevabı yok - adet görüyorsanız solaryumu ziyaret etmek mümkün mü? Durumun acil olduğu ve adet döneminde hala solaryuma gitmeyi planlıyorsanız bazı nüansları dikkate almakta fayda var. Olumsuz sonuçların riskini azaltmak için şunları dikkate almalısınız:

1. Taburculuk sırasında güzellik salonunu ziyaret etmekten kaçınmak daha iyidir. Sayıları biraz azalıncaya kadar bekleyin, örneğin geziyi adetin 3-4. gününe erteleyebilirsiniz.
2. İşlemden hemen önce bir tampon kullanın ve sonrasında tamponu ped olarak değiştirin. Bu, inflamatuar bir sürecin ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
3. Cildi yeterince nemlendirmek için ultraviyole ışınlarına maruz kalmadan 2 saat önce ve 3 saat sonra su prosedürleri faydalı olacaktır. Hemen duş almamalısınız. Isınan cilt, serinletici ve nemlendirici etkiye sahip güneş sonrası kremi ile normale döndürülebilir.
4. Standart bronzlaştırıcı kremler kullanmayın. Yapay bronzlaşma için özel olarak tasarlanmış kozmetik ürünlerini tercih edin.
5. Hassas bölgeleri koruyun: dudaklarınızı yağlayın, areolalarınıza ve göğüs uçlarınıza bir yapışkan yapıştırın, gözlerinize gözlük takın, saçınıza bir başlık takın ve mahrem bölgenizi iç çamaşırınızla bırakın.
6. Bol miktarda sıvı tüketin. Seanstan ve duştan sonra aşırı kanamayı önlemek için fiziksel aktiviteden kaçınmaya çalışın ve yatar pozisyonda dinlenmeye zaman ayırın.

Güzellik elbette fedakarlık gerektirir ama bu kadar büyük bir fedakarlık yapmaya gerek yoktur çünkü solaryum deniz gezisi bile değildir. Farklı zaman aralıklarında yürüyebilirsiniz. Yine de, tek bir işlemden sonra tam, eşit bir bronzluk elde edemezsiniz ve kısa bir aranın bir bütün olarak bronzluğun kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olması pek olası değildir.

Adet günlerinde solaryumu ziyaret etmenin mümkün olup olmadığını% 100 doğru söylemek zordur. Öncelikle izin veya yasak, kadının yaşına ve cildinin durumuna bağlıdır. Adetin özelliklerini dikkate almaya değer.

Regl döneminde neden güneşlenmemelisiniz:

1. Sıcaklıktaki artışa bağlı olarak basınç artabilir, bu nedenle akıntı daha bol olacaktır ve acı verici (veya sadece hoş olmayan) hislere neden olabilir.
2. Bazı raporlara göre adet döneminde solaryuma aşırı ziyaretler kısırlığa neden olabiliyor. Ancak buna dair net bir kanıt bulunmamaktadır.
3. Hormonal değişiklikler sırasındaki bronzluk eşit şekilde değil, lekeler halinde uzanacaktır. Bunun nedeni, adet meydana geldiğinde melanin üretme yeteneğinin engellenmesidir.
4. Regl döneminde içi kanla dolan tampon, sıcaklığın etkisiyle “bakteri üreme alanı”na dönüşerek genel sağlığınıza zarar verir.
5. Tüm hormonal değişikliklerin cilde yansıdığını ve UV ışınlarının zaten hassas olan epidermisi kurutabileceğini unutmamalıyız.

Ertelemek mümkün değilse, kritik günlerde solaryumu nasıl ziyaret edebilirsiniz:

1. Bronzlaşma sırasında kullanılan tamponun işlem sonrasında hemen ped ile değiştirilmesi gerekmektedir. Ped vajinanın kendisi ile etkileşime girmez, dolayısıyla işlemden sonra “enfeksiyonun” devam etme şansı önemli ölçüde azalır.
2. Radyasyonun zararlı etkilerine karşı koruma sağlayan kremi unutmamalıyız: Aşırı maruz kalma cilde zarar verebilir ve yanık bırakabilir. Üstelik melanin sentezinin engellenmesi nedeniyle kabin içinde olmanın da özel bir anlamı yok.
3. Regl döneminde kendinizi daha iyi hissetmeniz için bol miktarda temiz su içmeniz gerekir. Öncelikle vücudun soğumasına ve dolayısıyla işlemden sonra iyileşmeye yardımcı olacaktır. İkincisi, tüketim sıvı tutulmasını ve ödem görünümünü önleyebileceğinden kritik günlerin geçişinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır. Üçüncüsü, cildin genel durumu üzerinde mükemmel bir etkiye sahiptir ve onu iyileştirir.
4. Hızlı bir iyileşme için dinlenmeye ihtiyacınız var.

Uzmanlara göre, eğer solaryumu menstruasyon günlerinizde ziyaret ediyorsanız, o zaman sadece en başında ve sonunda.. Bu dönemdeki kanama vücuda zarar verecek kadar fazla değildir.

Solaryumu ziyaret etmek için en uygun dönem adetin sonudur. çünkü melanin yine aynı miktarlarda üretilmeye başlayacak.

Solaryumu ziyaret ettikten sonra adet kanaması ağırlaşırsa ne yapmalı:

1. İşlemi tamamladıktan bir süre sonra ılık (ama sıcak olmayan) bir duş alın. Cilde koruma kremi uygulanmışsa bu ancak 2 saat sonra yapılabilir. Daha iyi bir etki için, suyun sıcaklığını kademeli olarak düşürebilirsiniz, ancak hiçbir durumda vücudu aniden soğutmamalısınız, çünkü bu, kan damarlarında büyük bir yüke yol açacaktır.
2. Tüketilen sıvının hacmini artırın. Kan dolaşımını hızlandırır, yani vücuttan tüm zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.
3. Uzanın ve dinlenin (uyumaya çalışmak bile daha iyidir), böylece rahatlama sırasında vücut stresten kurtulur ve sonuçlarla mücadele etmek için güç biriktirir.

Solaryumdan sonra deşarj hacmi artabileceğinden, hijyen ürünlerini önceden stoklamaya değer. Ayrıca uzmanın hastalıkları ekarte edebilmesi için en kısa sürede jinekoloğunuzu ziyaret etmelisiniz. Salgılanan kan seviyesini azaltmak için gerekli ilaçları yazacak veya belirli bir tedavi önerecektir.

Regl döneminde güneşlenip güneşlenmemeniz ve nasıl güneşlenmeniz gerektiğine dair yazımızı okuyun.

Bu makalede okuyun

Kritik günlerde solaryumu ziyaret etmenin mümkün olup olmadığı sorusuna uzmanların net bir cevabı yok. Öncelikle kuaföre gitme izni veya yasağı kadının yaşına ve cildinin durumuna bağlıdır. Adet sırasında vücut önemli değişikliklere uğrar, bu nedenle “güneşlenmeye” dikkatle yaklaşılmalıdır.

Regl döneminde neden güneşlenmemelisiniz:

1. Sıcaklıktaki artışa bağlı olarak basınç artabilir, bu nedenle akıntı daha bol olacaktır ve acı verici (veya sadece hoş olmayan) hislere neden olabilir.
2. Bazı raporlara göre adet döneminde solaryuma aşırı ziyaretler kısırlığa neden olabiliyor. Ancak buna dair net bir kanıt bulunmamaktadır.
3. Hormonal değişiklikler sırasındaki bronzluk eşit şekilde değil, lekeler halinde uzanacaktır. Bunun nedeni, cildin ultraviyole radyasyondan korunmasından ve "lezzetli" bir renk tonunun ortaya çıkmasından sorumlu olan pigment üretme yeteneğinin adet meydana geldiğinde engellenmesidir.
4. Adet sırasında kanla dolu bir tampon, sıcaklığın etkisi altında "bakteri üreme alanı" haline gelir ve bu da genel sağlığınıza daha fazla zarar verir.

Kozmetoloji uzmanı

Prosedürü uygulayıp uygulamama kararı, güzellik salonuna giden kız çocuğuna aittir, ancak koyu tenli kadının sağlığını riske atmaya değmez.

Ve burada emziren bir annenin güneşlenip güneşlenemeyeceği hakkında daha fazla bilgi var.

Adet döneminiz boyunca solaryumda güneşlenmenin gerekliliğine ikna olmadıysanız en azından bazı kurallara uymalısınız, ultraviyole radyasyonun vücut üzerindeki zararlı etkilerini biraz yavaşlatabilir:

1. Bronzlaşma sırasında kullanılan tamponun işlem sonrasında hemen ped ile değiştirilmesi gerekmektedir. Herhangi bir hijyen ürünü kabin içindeki yüksek sıcaklık nedeniyle ısındığı için toprağın bitkiler için yaptığı görevi bakteriler için de yerine getirecektir. Tamponlardan farklı olarak ped vajinanın kendisi ile etkileşime girmez, dolayısıyla işlemden sonra "enfeksiyonun" devam etme şansı önemli ölçüde azalır.
2. Radyasyonun zararlı etkilerine karşı koruyan kremi unutmamalıyız: Kabindeki radyant lambalara aşırı maruz kalmak cilde zarar verebilir ve yanık bırakabilir.

Üstelik melanin sentezinin engellenmesi nedeniyle kabin içinde olmanın da özel bir anlamı yok.

1. Kendinizi daha iyi hissetmek için bol miktarda temiz su içmelisiniz. Birincisi, vücudun soğumasına ve dolayısıyla işlemden sonra iyileşmeye yardımcı olacaktır, ikincisi, kullanımı sıvı tutulmasını ve ödem görünümünü önleyebileceği için kritik günlerin geçişinde faydalı bir etkiye sahip olacaktır ve üçüncüsü, genel cilt durumu üzerinde mükemmel bir etki sağlar ve onu iyileştirir.
2. Hızlı bir iyileşme için dinlenmeye ihtiyacınız var. Herhangi bir fiziksel ya da psikolojik stres olmadan, bir kitabı ya da en sevdiğiniz TV dizisini okuyarak geçirilen sessiz zaman, vücudun bir güzellik seansının olumsuz etkisinden mümkün olduğunca çabuk kurtulmasına yardımcı olabilir.

Menstruasyonun süresi kadınlar arasında farklılık göstermektedir, ancak uzmanlara göre, eğer solaryumu regl günlerinizde ziyaret ediyorsanız, o zaman sadece başlangıçta ve sonda. Bu durum, bu dönemdeki kanamanın vücuda zarar verecek kadar çok olmaması, dolayısıyla suni bronzlaşmaya yönelik bu yaklaşımın dönemin geri kalanına göre en güvenli yöntem olmasıyla açıklanmaktadır.

Kozmetoloji uzmanı

İşlemden sonra kan kaybı artarsa ​​aşağıdaki işlem sırası önerilir:

1. İşlemi tamamladıktan bir süre sonra ılık (ama sıcak olmayan) bir duş alın. Cilde koruma kremi uygulanmışsa bu ancak 2 saat sonra yapılabilir. Daha iyi bir etki için, suyun sıcaklığını kademeli olarak düşürebilirsiniz, ancak hiçbir durumda vücudu aniden soğutmamalısınız, çünkü bu, kan damarlarında büyük bir yüke yol açacaktır.
2. Vücudun yalnızca dışında değil aynı zamanda "içerisinde" de yardımcı olmak için tüketilen sıvının hacmini artırın. Su içmek kan dolaşımını hızlandırır, yani vücuttan tüm zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.
3. Uzanın ve dinlenin (uyumaya çalışmak bile daha iyidir), böylece rahatlama sırasında vücut stresten kurtulur ve sonuçlarla mücadele etmek için güç biriktirir.

Regl döneminde solaryuma gidip gidemeyeceğinize dair videoyu izleyin:

Ağır kanama, hijyenik ürünleri sürekli değiştirme ihtiyacı anlamına gelir: bir güzellik salonunu ziyaret etmeden önce ek bir paket ped veya bir paket tamponla ilgilenmek harika olurdu. Bunu yapmazsanız, kendinizi daha kötü hissettiğinizde mağazaya gitmek veya bir "yardımcı" aramak zorunda kalacaksınız.

Ayrıca uzmanın vücutta herhangi bir hastalığın başlamış veya tekrarlamış olma ihtimalini ekarte edebilmesi için en kısa zamanda jinekoloğunuzu ziyaret etmelisiniz. Salgılanan kan seviyesini azaltmak için gerekli ilaçları yazacak veya belirli bir tedavi önerecektir.

Botoks sonrası solaryum hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Adet dönemlerinde “ultraviyole banyoları” sadece faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda zarara da neden olabilir. Bununla birlikte, menstruasyon sırasında solaryumda bronzlaşma arzusu, düzensiz de olsa kafanıza bu kadar yerleşmişse, en azından ağır gibi hoş olmayan bir şeyin olasılığını azaltmaya yardımcı olacak "güvenlik önlemleri" kurallarına uymalısınız. kanama.

Emziren bir annenin güneşlenip güneşlenemeyeceği sorusuna doktorlar karışık cevaplar veriyor. Genel olarak hem solaryumda hem de güneşte güzel bir bronzluk elde edebiliyor. Ancak emzirirken ışınların altında kalma kurallarını dikkate almalısınız.

Bir ürün satın alırken birçok kişi güneş kremi ile bronzlaşmanın mümkün olup olmadığını merak ediyor. Örneğin, sahilde veya yürüyüşte bulaşırsanız. Cevap Evet. Ancak farklı SPF seçerken ışınların kremaya nasıl nüfuz ettiğini anlamak önemlidir.

Başlangıçta, güneş bronzlaştırıcı kremin cildi yanıklardan koruması ve ancak bundan sonra çikolata rengi elde etmesi amaçlanır. Yoğun ve hızlı renk verirken korumayı artıracak en iyi ürünleri seçmek, özellikle bacaklarınız için kolay değildir. Fototipinize göre krem ​​nasıl seçilir ve kullanılır?

Güzel bir bronzluğun kanıtlanmış yolları vardır. Şehirde güneşlenmek veya denize gitmek için en iyisini seçmek zor olabilir. Bazıları güzel bir bronzluk için mağazadan satın alınan ürünleri kullanırken, diğerleri halk ilaçlarını kullanır.

Çoğunlukla güneşten sonra, plajda olmaktan kaynaklanan alerjik reaksiyon nedeniyle cilt kaşınır. Sebepler yanık olabilir (daha sonra kaşınır, kırmızıya döner, kabarcıklar ortaya çıkar) ve halka açık bir plajda güneşlendikten sonra enfeksiyonlar olabilir.

Solaryum modern teknoloji çağının bir hediyesidir. Onun yardımıyla soğuk ve karlı kışlarda bile bronz bronzluğun sahibi olabilirsiniz. Bu durumu gölgeleyebilecek tek bir şey var - adet dönemi. Herkes şu anda solaryumu ziyaret etmenin yasak olduğunu biliyor. Öneriler, jinekologların belirli durumlarda kadın vücudunun tepkisine ilişkin gözlemlerine dayanmaktadır.

Adet dönemlerinde solaryumu ziyaret etmekten kaçınmalı mısınız?

Bazı uzmanlar bu konuda hemfikir değil ancak çoğu, aktif deşarj sırasında yapay güneş ışığına maruz kalmanın sağlığa zarar verebilir. Bu sonuç vakaların %90'ında görülür.

Adetin yoğunluğu vücudun bireysel özelliklerine ve ortam sıcaklığına bağlıdır. Hava ne kadar sıcak olursa damarlardaki kan akış hızı da o kadar yüksek olur.