Podczas miesiączki możesz opalać się w solarium

Współczesne dziewczyny często zastanawiają się, czy podczas menstruacji można udać się do solarium.

To nie przypadek, że miesiączkę nazywa się „dniami krytycznymi”. W tym czasie kobieta nie czuje się dobrze, może nawet odczuwać ból - jednym słowem ten stan poważnie ją „niepokoi” przez kilka dni.

Kobieta zawsze chce dobrze wyglądać. Dzięki jasnej opaleniźnie możesz nadać swojej skórze zdrowy i wypoczęty wygląd. Czy opalanie jest korzystne podczas menstruacji?

Korzyści ze światła ultrafioletowego

Oprócz walorów estetycznych opalanie, zdaniem profesjonalnych kosmetologów, eliminuje trądzik, leczy łuszczycę, różne egzemy i zapalenie skóry. Dużym plusem jest to, że pod wpływem promieni ultrafioletowych wytwarza się więcej witaminy D i hormonu radości – serotoniny.

Pomimo tego, że filtry nie przepuszczają najbardziej agresywnych promieni widma C, procedura ta jest bezpieczna tylko dla absolutnie zdrowych osób. Co robić w krytyczne dni, kiedy zbiegają się one z harmonogramem wizyt w solarium?Czy można się opalać podczas miesiączki?

Solarium podczas menstruacji

Mimo to większość ginekologów i specjalistów w 90% skłania się ku opinii, że w czasie menstruacji nie można korzystać z solarium. To nie jest tak krytyczne i pilne, zawsze możesz to pominąć, w przeciwnym razie możesz zmienić harmonogram. Jednak zaniedbanie tego zalecenia może prowadzić do bardzo szkodliwych konsekwencji.

Możliwe powikłania podczas wizyty w solarium podczas menstruacji

Krytyczne dni już wystarczająco komplikują życie: ból w dolnej części brzucha, dolnej części pleców, zwiększona wrażliwość układu hormonalnego, gruczołów sutkowych, skóry, nudności, osłabienie, ból głowy. Jakie szkody niesie opalanie się podczas menstruacji? Solarium w dni menstruacyjne może powodować:

1. Gwałtowny spadek ciśnienia krwi. Schorzenie charakteryzuje się zawrotami głowy, nudnościami, spontanicznym osłabieniem aż do utraty przytomności.
2. Do bardziej wyraźnego bólu podczas menstruacji.
3. Zwiększona objętość wydzieliny. Narażenie na wysokie temperatury prowadzi do przegrzania organizmu – zwiększa się krążenie krwi, w związku z czym zwiększa się krwawienie. Nie bez powodu ostrzegają, że w tak delikatnym czasie należy unikać długotrwałego przebywania na słońcu, gorących kąpieli i wizyt w saunach. Nawet obecność wentylacji w solarium nie chroni przed nadmiernym rozładowaniem.
4. Do wystąpienia jakiejkolwiek infekcji, ponieważ powstaje ciepłe, sprzyjające środowisko dla rozwoju bakterii.
5. Naruszenie cyklu miesięcznego. W następnym miesiącu może wystąpić wyjątkowo obfita wydzielina lub odwrotnie, zbyt skąpa. Może również wystąpić całkowity brak miesiączki.
6. Wysypki alergiczne, plamy starcze (bielactwo nabyte), podrażnienia i stany zapalne skóry są spowodowane solarium podczas menstruacji. Faktem jest, że w tym okresie naturalny ciemny barwnik – melanina, wytwarza się znacznie mniej i skóra może niewłaściwie reagować na ekspozycję na promienie ultrafioletowe.
7. Łupież pstry, który jest powszechny u ludzi żyjących w gorącym klimacie. Istnieje możliwość, że to właśnie po solarium zaczyna rozwijać się grzyb drożdżopodobny, zakłócając syntezę melaniny. Brodawki mogą również rosnąć.
8. Zakłócenie żeńskich narządów płciowych. Możliwy jest rozwój patologii, poważnych chorób ginekologicznych, a nawet niepłodności.
9. Powikłania istniejących chorób ginekologicznych: endometrioza, mastopatia włóknista, torbiel, nadżerka szyjki macicy. Stan może stać się bardziej skomplikowany.

Objawy te można przypisać skutkom ubocznym solarium, ponieważ nie występują one u wszystkich, ale istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia objawów. Z całą pewnością możemy powiedzieć, że nie należy chodzić do solarium, jeśli cierpisz na infekcje i choroby ginekologiczne. Jeśli masz pewność co do swojego ciała i zdrowia, to dla pewności skonsultuj się z wiodącym ginekologiem, który może udzielić konkretnych zaleceń.

Nie należy polegać wyłącznie na opiniach np. znajomych, którzy nie zaobserwowali żadnych negatywnych reakcji po promieniach UV. Nie jest faktem, że procesy zapalne nie rozpoczęły się, co da o sobie znać w przyszłości.

Jak przygotować się do solarium?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie – czy można udać się do solarium, mając okres? Zdarza się, że sytuacja jest pilna i jeśli nadal planujesz udać się do solarium w trakcie okresu, warto rozważyć kilka niuansów. Aby zmniejszyć ryzyko negatywnych konsekwencji, należy wziąć pod uwagę:

1. Lepiej unikać wizyt w salonie w trakcie wypisu. Poczekaj, aż ich liczba nieco się zmniejszy, na przykład możesz przełożyć podróż na 3-4 dzień miesiączki.
2. Bezpośrednio przed zabiegiem użyj tamponu, a po nim zmień tampon na podpaskę. Pomoże to uniknąć wystąpienia procesu zapalnego.
3. Aby dostatecznie nawilżyć skórę, przydatne będą zabiegi wodne na 2 godziny przed ekspozycją na promienie ultrafioletowe i 3 godziny po. Nie powinieneś od razu brać prysznica. Podgrzaną skórę można przywrócić do normalnego stanu za pomocą kremu po opalaniu o działaniu chłodzącym i nawilżającym.
4. Nie używaj standardowych kremów do opalania. Preferuj kosmetyki zaprojektowane specjalnie do sztucznego opalania.
5. Chroń wrażliwe miejsca: nasmaruj usta, nałóż klej na otoczki i sutki, załóż okulary na oczy, czepek na włosy, a miejsca intymne zostaw w bieliźnie.
6. Pij dużo płynów. Po sesji i prysznicu staraj się unikać aktywności fizycznej i odpoczywaj w pozycji leżącej, aby uniknąć nadmiernego krwawienia.

Piękno oczywiście wymaga poświęceń, ale nie trzeba dokonywać tak wielkiego poświęcenia, bo solarium to nawet nie wyprawa nad morze. Możesz chodzić w różnych odstępach czasu. Niemniej jednak po jednym zabiegu nie uzyskamy pełnej, równej opalenizny, a krótka przerwa raczej nie wpłynie znacząco na jakość opalenizny jako całości.

Trudno w 100% stwierdzić, czy w dni menstruacyjne można udać się do solarium. Po pierwsze, zezwolenie lub zakaz zależy od wieku kobiety i stanu jej skóry. Warto wziąć pod uwagę cechy samej miesiączki.

Dlaczego nie należy się opalać podczas okresu:

1. Ze względu na wzrost temperatury ciśnienie może wzrosnąć, dlatego wydzielina będzie bardziej obfita i może powodować bolesne (lub po prostu nieprzyjemne) odczucia.
2. Według niektórych doniesień nadmierne wizyty w solarium w okresie menstruacji mogą prowadzić do niepłodności. Nie ma jednak na to jednoznacznych dowodów.
3. Opalenizna w okresie zmian hormonalnych nie będzie leżała równomiernie, ale punktowo. Dzieje się tak dlatego, że w momencie wystąpienia menstruacji zdolność do wytwarzania melaniny zostaje zahamowana.
4. Tampon napełniony krwią podczas menstruacji pod wpływem temperatury zamienia się w „wylęgarnię bakterii”, co negatywnie wpłynie na ogólny stan zdrowia.
5. Nie zapominajmy, że wszelkie zmiany hormonalne odbijają się na skórze, a promienie UV mogą wysuszać i tak już wrażliwy naskórek.

Jak odwiedzić solarium w krytyczne dni, jeśli nie można było odłożyć:

1. Tampon używany podczas opalania należy natychmiast po zabiegu wymienić na podpaskę. Podkładka nie wchodzi w interakcję z samą pochwą, dlatego ryzyko dalszego „zakażenia” po zabiegu jest znacznie zmniejszone.
2. Nie wolno nam zapominać o kremie chroniącym przed szkodliwym działaniem promieniowania: nadmierna ekspozycja może uszkodzić skórę i pozostawić na niej oparzenia. Ponadto nie ma sensu przebywać w kabinie ze względu na hamowanie syntezy melaniny.
3. Aby poczuć się lepiej podczas okresu, należy pić dużo czystej wody. Po pierwsze, pomoże schłodzić organizm, a co za tym idzie, zregenerować się po zabiegu. Po drugie, będzie miało korzystny wpływ na upływ krytycznych dni, ponieważ spożycie może zapobiec zatrzymywaniu płynów i pojawieniu się obrzęków. Po trzecie, doskonale wpływa na ogólną kondycję skóry i ją poprawia.
4. Aby szybko wrócić do zdrowia, potrzebujesz odpoczynku.

Według ekspertów, jeśli odwiedzasz solarium w dni menstruacyjne, to tylko na samym początku i na końcu.. Krwawienie w tym okresie nie jest na tyle obfite, aby zaszkodzić ciału.

Najkorzystniejszym okresem na wizytę w solarium jest koniec miesiączki, ponieważ melanina ponownie zacznie być produkowana w tych samych ilościach.

Co zrobić, jeśli po wizycie w solarium miesiączka staje się ciężka:

1. Jakiś czas po zakończeniu zabiegu weź ciepły (ale nie gorący) prysznic. Jeśli na skórę nałożono krem ​​ochronny, można to zrobić dopiero po 2 godzinach. Aby uzyskać lepszy efekt, możesz stopniowo obniżać temperaturę wody, ale w żadnym wypadku nie należy gwałtownie chłodzić ciała, ponieważ doprowadzi to do ogromnego obciążenia naczyń krwionośnych.
2. Zwiększ ilość spożywanego płynu. Przyspiesza krążenie krwi, co oznacza, że ​​pomaga usunąć z organizmu wszelkie szkodliwe substancje.
3. Połóż się i odpocznij (lepiej nawet spróbować zasnąć), aby podczas relaksu organizm zregenerował się po stresie i nabrał sił do walki z konsekwencjami.

Ponieważ po solarium ilość wydzieliny może wzrosnąć, warto wcześniej zaopatrzyć się w produkty higieniczne. Należy także jak najszybciej zgłosić się do ginekologa, aby specjalista wykluczył choroby. Przepisze niezbędne leki zmniejszające poziom wydzielanej krwi lub zaleci określoną terapię.

Przeczytaj więcej w naszym artykule o tym, czy i jak się opalać podczas okresu.

Przeczytaj w tym artykule

Na pytanie, czy w krytyczne dni można udać się do solarium, eksperci nie mają jednoznacznej odpowiedzi. Po pierwsze, o zgodzie lub zakazie wizyty w salonie decyduje wiek kobiety i stan jej skóry. Podczas menstruacji organizm ulega znaczącym zmianom, dlatego do „opalania” należy podchodzić ostrożnie.

Dlaczego nie należy się opalać podczas okresu:

1. Ze względu na wzrost temperatury ciśnienie może wzrosnąć, dlatego wydzielina będzie bardziej obfita i może powodować bolesne (lub po prostu nieprzyjemne) odczucia.
2. Według niektórych doniesień nadmierne wizyty w solarium w okresie menstruacji mogą prowadzić do niepłodności. Nie ma jednak na to jednoznacznych dowodów.
3. Opalenizna w okresie zmian hormonalnych nie będzie leżała równomiernie, ale punktowo. Dzieje się tak dlatego, że w momencie wystąpienia menstruacji zostaje zahamowana zdolność wytwarzania pigmentu, który odpowiada za ochronę skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym i uzyskanie „pysznego” odcienia.
4. Tampon wypełniony krwią podczas menstruacji pod wpływem temperatury zamienia się w „wylęgarnię bakterii”, co jeszcze bardziej zaszkodzi Twojemu zdrowiu.

Ekspert kosmetologii

Decyzja o tym, czy poddać się zabiegowi, należy do indywidualnej dziewczyny, która wybiera się do salonu, ale ciemna skóra nie jest warta narażania swojego zdrowia.

A tutaj więcej informacji na temat tego, czy matka karmiąca może się opalać.

Jeżeli nie byłaś przekonana o konieczności opalania się w solarium podczas miesiączki, powinnaś chociaż zastosować się do kilku zasad, zdolny do nieznacznego spowolnienia szkodliwego wpływu promieniowania ultrafioletowego na organizm:

1. Tampon używany podczas opalania należy natychmiast po zabiegu wymienić na podpaskę. Dzięki temu, że każdy produkt higieniczny na skutek wysokiej temperatury panującej w kabinie jest podgrzewany, dla bakterii będzie on pełnił tę samą rolę, co gleba dla roślin. W odróżnieniu od tamponów podpaska nie wchodzi w interakcję z samą pochwą, dzięki czemu ryzyko kontynuacji „zakażenia” po zabiegu jest znacznie zmniejszone.
2. Nie wolno nam zapominać o kremie chroniącym przed szkodliwym działaniem promieniowania: nadmierna ekspozycja na promienniki w kabinie może uszkodzić skórę i pozostawić na niej oparzenia.

Ponadto nie ma sensu przebywać w kabinie ze względu na hamowanie syntezy melaniny.

1. Aby poczuć się lepiej, należy pić dużo czystej wody. Po pierwsze, pomoże schłodzić organizm i dzięki temu zregenerować się po zabiegu, po drugie, będzie korzystnie wpływać na upływ krytycznych dni, gdyż jego stosowanie może zapobiec zatrzymywaniu płynów i pojawieniu się obrzęków, a po trzecie, działa doskonale wpływa na ogólny stan skóry i poprawia ją.
2. Aby szybko wrócić do zdrowia, potrzebujesz odpoczynku. Spokojny czas spędzony na czytaniu książki lub ulubionego serialu bez stresu fizycznego i psychicznego może pomóc ciału jak najszybciej zregenerować się po negatywnych skutkach sesji kosmetycznej.

Długość miesiączki jest różna u kobiet, jednak zdaniem ekspertów, jeśli odwiedzasz solarium w dni menstruacyjne, to tylko na samym początku i na końcu. Wyjaśnia to fakt, że krwawienie w tym okresie nie jest tak obfite, aby zaszkodzić organizmowi, dlatego takie podejście do sztucznego opalania jest najbezpieczniejsze w porównaniu z resztą okresu.

Ekspert kosmetologii

Jeżeli po zabiegu utrata krwi nasili się, zaleca się następującą sekwencję działań:

1. Jakiś czas po zakończeniu zabiegu weź ciepły (ale nie gorący) prysznic. Jeśli na skórę nałożono krem ​​ochronny, można to zrobić dopiero po 2 godzinach. Aby uzyskać lepszy efekt, możesz stopniowo obniżać temperaturę wody, ale w żadnym wypadku nie należy gwałtownie chłodzić ciała, ponieważ doprowadzi to do ogromnego obciążenia naczyń krwionośnych.
2. Zwiększ ilość spożywanych płynów, aby pomóc organizmowi nie tylko na zewnątrz, ale także „wewnątrz”. Picie wody przyspiesza krążenie krwi, co oznacza, że ​​pomaga usunąć z organizmu wszelkie szkodliwe substancje.
3. Połóż się i odpocznij (lepiej nawet spróbować zasnąć), aby podczas relaksu organizm zregenerował się po stresie i nabrał sił do walki z konsekwencjami.

Obejrzyj film o tym, czy podczas okresu możesz chodzić do solarium:

Silne krwawienie oznacza konieczność ciągłej zmiany środków higienicznych: przed wizytą w salonie kosmetycznym warto zaopatrzyć się w dodatkową paczkę podpasek lub tamponów. Jeśli tego nie zrobisz, będziesz musiał udać się do sklepu lub poszukać „pomocnika”, gdy poczujesz się gorzej.

Powinnaś także jak najszybciej udać się do swojego ginekologa, aby ten mógł wykluczyć możliwość rozpoczęcia lub nawrotu jakiejkolwiek choroby w organizmie. Przepisze niezbędne leki zmniejszające poziom wydzielanej krwi lub zaleci określoną terapię.

A tutaj więcej informacji na temat solarium po botoksie.

„Kąpiele ultrafioletowe” podczas menstruacji mogą nie tylko nie przynieść korzyści, ale mogą również wyrządzić szkody. Jeśli jednak chęć opalania się w solarium podczas menstruacji, nawet jeśli jest nieregularna, tak mocno zakorzeniła się w Twojej głowie, powinieneś przynajmniej przestrzegać zasad „środków ostrożności”, które pomogą zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia tak nieprzyjemnej rzeczy, jak ciężkie krwawienie.

Lekarze udzielają mieszanych odpowiedzi na pytanie, czy karmiąca matka może się opalać. Ogólnie rzecz biorąc, może uzyskać piękną opaleniznę zarówno w solarium, jak i na słońcu. Należy jednak wziąć pod uwagę zasady przebywania pod promieniami podczas karmienia piersią.

Kupując produkt, wiele osób zastanawia się, czy można opalać się kremem z filtrem przeciwsłonecznym. Na przykład, jeśli posmarujesz go na plaży lub na spacerze. Odpowiedź brzmi tak. Jednak przy wyborze innego SPF ważne jest, aby zrozumieć, w jaki sposób promienie przenikają przez krem.

Początkowo krem ​​do opalania ma na celu ochronę skóry przed poparzeniami, a dopiero później uzyskanie czekoladowego odcienia. Wybór najlepszych produktów, które wzmocnią ochronę i jednocześnie zapewnią intensywny, szybki kolor, nie jest łatwy, szczególnie w przypadku nóg. Jak wybrać i stosować krem ​​w zależności od fototypu?

Istnieją sprawdzone sposoby na piękną opaleniznę. Wybór tego najlepszego może być trudny w przypadku przebywania na słońcu w mieście lub podróży nad morze. Niektórzy na piękną opaleniznę sięgają po sklepowe produkty, inni sięgają po środki ludowe.

Skóra swędzi głównie po słońcu z powodu reakcji alergicznej po przebywaniu na plaży. Przyczyną może być oparzenie (wówczas swędzi, zaczerwienienie, pojawiają się pęcherze), a także infekcje po opalaniu na publicznej plaży.

Solarium to dar epoki nowoczesnej technologii. Z jego pomocą nawet w mroźne i śnieżne zimy możesz stać się posiadaczem brązowej opalenizny. Jest tylko jedna rzecz, która może przyćmić tę okoliczność - miesiączka. Wszyscy wiedzą, że w tym czasie nie wolno korzystać z solarium. Zalecenia opierają się na obserwacjach ginekologów dotyczących reakcji kobiecego ciała w określonych sytuacjach.

Czy w okresie menstruacyjnym należy powstrzymać się od korzystania z solarium?

Niektórzy eksperci nie zgadzają się w tej kwestii, ale większość zgadza się, że narażenie na sztuczne światło słoneczne podczas aktywnego wyładowania może zaszkodzić zdrowiu. Wynik ten obserwuje się w 90% przypadków.

Intensywność miesiączki zależy od indywidualnych cech organizmu i temperatury otoczenia. Im cieplejsze powietrze, tym większa prędkość przepływu krwi w naczyniach.