Білі цятки на ногах після засмаги

Вітаю! Сьогодні знаємося як і чому виникають білі плями після засмаги. Всі ми любимо сонце, літо і мріємо виглядати з гарною і рівною засмагою. Але не всі знають, що іноді після засмаги на шкірі можуть з'явитися не естетичного вигляду білі плями.

Зміст

Причини появи білих плям після засмаги

Білі плями на шкірі можуть з'явитись на будь-якій ділянці тіла. Здебільшого ж уражаються відкриті ділянки тіла, які зазнали сонячного чи штучного ультрафіолетового випромінювання — руки, обличчя, плечі. Також при деяких випадках білі плями можуть виникнути на животі, інших ділянках тіла. Білі плями можуть бути незначними або великими, з різною частотою і розмірами.

Механізм появи білих плям обумовлений недостатнім виробленням меланіну — пігменту, що барвить, що відповідає за колір шкіри, волосся, сітчастої оболонки очей. Меланін вважається складовою імунної системи організму і дозволяє захищати його від злоякісних перероджень клітин, від іонізуючого та токсичного впливу ультрафіолетового або іншого видимого випромінювання. Меланін нейтралізує дію вільних радикалів у шкірі, блокує біохімічні процеси канцерогенів та радіонуклідів.

Меланін також знаходиться у внутрішніх органах. Зустрічається як недолік синтезу меланіну, і його надлишок. Найбільш наочним прикладом порушення синтезу меланіну є альбінізм. Рівень вмісту меланіну в клітинах і тканинах та глибина їх розташування визначає колір шкіри, очей та волосся.

Причинами недостатнього вироблення меланіну і, як наслідок, появі білих плям на шкірі, можуть бути:

1. гормональні порушення та наявність ендокринних захворювань - Проблеми з ендокринною системою сприяють порушенню синтезу меланіну.
2. генетична патологія чи схильність - Існують генетичні захворювання, пов'язані з недоліком меланіну. При блідому кольорі шкіри пігментація може бути непомітною, або яскраво вираженої, а під впливом ультрафіолету стає очевидною.
3. прийом деяких лікарських та гормональних засобів багато препаратів провокують зниження рівня меланіну або його нерівномірну кількість. Це можуть бути антибіотики, контрацептиви, діабетичні лікарські засоби та інші.
4. захворювання печінки, надниркових залоз та нирок - робота внутрішніх органів також відіграє роль у стані шкіри, рівні пігментації та кількості меланіну;
5. грибкові ураження шкіри - Найбільш популярні в появі білих плям дріжджові грибки лишайника (кольоровий лишай). Ці грибки вражають верхні шари дерми, активно розмножуючись і перешкоджаючи нормальному виробленню меланіну. Виникненню лишаю сприяють багато чинників — вологий клімат, посилене потовиділення, зниження імунітету. Кольоровий лишай вважається умовно заразним захворюванням.
6. нервові стреси та депресивні стани - Збої в нервовій системі впливають на зниження імунітету і захисних механізмів організму, виражаючись у стані волосся, шкіри.
7. вітіліго - Захворювання, при якому з'являються білі плями на руках і обличчі, іноді на колінах і передпліччя, ліктях. Причини вітіліго досі не з'ясовані. Відомо лише, що імунна система здатна руйнувати меланоцити - клітини, що виробляють і містять меланіну - в епідермісі на деяких ділянках шкіри. Існує спадкова схильність до вітіліго. Білі плями на шкірі особливо виявляються при сонячному впливі. Можуть мати різні розміри, зливатися з кількох в одну пляму. Виникають та зникають раптово.
8. пойкілодермія Сіввата - Захворювання шкіри, що відноситься до атрофічних. При пойкілодермії виникають ураження шкіри у вигляді білих плям, що супроводжуються плямистою пігментацією та висипом. В результаті виглядає як сітчасте ураження шкіри. Виявляється зазвичай на шиї та грудях. Пойкілодермія також мало вивчена і причини її появи не зрозумілі. Лікування зводиться до профілактики та усунення зовнішніх проявів на шкірі.
9. інфекційні захворювання - сифіліс, лепра та ін. При інфекційних захворюваннях знижується загальний імунітет та знижуються захисні функції організму. Під впливом ультрафіолету у поєднанні з прийомом ліків при лікуванні білі плями – лейкодерми, стають помітними. При лікуванні від сифілісу чи лепри депігментація зникає.
10. сонячні опіки - можуть виникати від агресивного впливу ультрафіолету при неправильній засмагі або знаходженні на сонці без засобів захисту шкіри. Сонячні опіки проявляються у вигляді почервоніння, пухирів, які в процесі регенерації шкіри залишають по собі білі плями. Також опіки виникають при неправильному чи нерівномірному нанесенні сонячної косметики – кремів та лосьйонів для засмаги, від засмаги.
11. наявність рубців та келоїдних шрамів - внаслідок впливу ультрафіолетового опромінення вся шкіра може мати рівну засмагу, виключаючи ділянки зі шрамами та рубцями. Вони залишаються білими. Це зумовлено будовою тканини, що зарубцювалася, і низьким рівнем меланіну на цих областях.

Крім цього, порушенням у виробленні меланіну можуть сприяти нестача вітамінів та мікроелементів, наявність хронічних захворювань.

Білі плями після засмаги у дитини

Основною причиною найчастіше є надлишок засмаги, сонячні опіки. Поряд з цим білі плями у дітей після засмаги виникають за наявності інфекційних захворювань шкіри, кольорового лишаї, вітіліго, зниження імунітету після перенесених захворювань, авітаміноз.

Відомі випадки, коли в дітей віком білі плями з'являлися і натомість перенесених вірусних інфекцій як краплевидного гіпомеланозу — білих плям невеликого розміру краплевидної форми на руках, ногах, плечах, спині.

Профілактика появи білих плям

Основними причинами депігментації шкіри все ж таки є зневага захисними засобами при засмагі та надмірне перебування на сонці.

Озброївшись знаннями про білі плями після засмаги і чому вони з'являються для профілактики необхідно дотримуватися деяких запобіжних заходів:

1. засмагати порційно, поступово збільшуючи час перебування на сонці;
2. не засмагати на відкритому сонці, а віддати перевагу місцем у тіні;
3. не засмагати відразу після купання, а краще обтертись і потім приймати сонячні ванни;
4. використовувати засоби захисту від сонячних опіків, креми, пінки, гелі та лосьйони з високим SPF-фактором;
5. уникати засмаги у найактивніші фази сонячного випромінювання — приблизно з 11 год. до 16 год.
6. використовувати з обережністю декоративні засоби косметики під час засмаги;
7. регулярний прийом вітамінів, правильне та збалансоване харчування.

Щоб отримати рівну засмагу, необхідно рівномірно наносити захисні засоби, по можливості захищати відкриті частини тіла одягом з натуральних гігроскопічних тканин, одягати головний убір, сонцезахисні окуляри.

Як позбутися білих плям на шкірі та обличчі

Якщо ж білих плям після засмаги не вдалося уникнути, то позбавитися їх допоможе консультація з фахівцем для виявлення точної причини.

Тільки після ретельного огляду та обстеження можна скористатися рекомендаціями лікаря та домашніми засобами для позбавлення від білих плям.

Якщо ж виключаються різні захворювання та патології, то позбутися білих плям можна такими способами:

1. спробувати змити нерівну засмагу - щоразу засмага буде ставати світлішою;
2. при миття користуватися жорсткою мочалкою для кращого відлущування верхнього шару шкіри;
3. застосувати легкий пілінг для вирівнювання кольору засмаги за допомогою скрабу;
4. скористатися послугами косметолога – професійний пілінг та маски, солярій, фото чи лазерна терапія для вирівнювання кольору шкіри;
5. використовувати маски, що відбілюють самостійного приготування;

Як домашні засоби відмінно підходять маски з фруктів з медом, з кислої сметани, кефіру, сирої картоплі. Відбілюючий ефект має огіркова маска - нарізані часточки огірка прикладають до шкіри на 10-15 хвилин. Якщо з'явилися білі плями після сонячного опіку та збереглися болючі відчуття, то заспокоїти шкіру можна відваром ромашки, кори дуба. Також корисні маски з петрушкою, кропом.

Прискорити вироблення меланіну і вирівняти колір шкіри допоможе збалансована дієта, що включає велику кількість овочів і фруктів, зелені, продуктів з багатим вмістом вітамінів А, Е, В.

Необхідно вживати продукти, що містять природні антиоксиданти. Рекомендується більше пити рідини – води, натуральних соків.

Існують також біологічно активні добавки (БАД), спрямовані на посилення синтезу меланіну. Перш ніж їх приймати, рекомендується порадитися з фахівцем і уважно вивчити склад, щоб уникнути алергічних реакцій.

Слова море, сонце, засмага завжди асоціюються з чудовим відпочинком, і самі собою вже викликають захоплення, не кажучи вже про те, які почуття відвідують нас, коли ми вириваємося на його простори. Крім купання, ми любимо позасмагати, і з гарним шоколадним тоном повернутись додому на заздрість усім. А потім ще довго думаємо, як зберегти засмагу після моря надовго. І всі ці радісні думки та враження раптом: раз – і затьмарюються якимись незрозумілими дрібними білими плямами на шкірі після засмаги.

Що це таке, думаємо ми? Виглядає це, прямо скажемо, не дуже, крім того, лякає, і одразу страшні слова маячать на горизонті. Так, але ж ми не сиділи довго на сонці, ми ж турбувалися, щоб не отримати сонячний удар, і вживали заходів до цього. Ми ж розумні, і добре знаємо, і не тільки по — відгукам, що миттєва засмага — викликає низку проблем. Ми ж так старалися, тоді звідки взялося це леопардове забарвлення?

Від чого вони з'являються

Тому є багато причин. Маленькі білі плями на шкірі після засмаги можуть бути від нестачі меланіну. Кожен з нас хоч раз, та спантеличувався питанням, що робити, якщо свербить, або облазить шкіра після засмаги. Ти приїжджаєш додому вродливий, і раптом починає з тебе сипатися верхній шар епідермісу, ось у ньому і знаходяться меланоцити. Коли вони виробляють мало меланіну, то засмага в одному місці лягає, а в іншому ні, виходить плямистість. Меланін дуже корисна штука, і саме він відповідальний за захист від негативної дії ультрафіолету. Але можуть бути інші причини.

Грибок шкіри, або висівковий лишай. Він довгий час може бути на шкірі, не виявляючи ознак життя. Але коли людина починає засмагати, тут і проявляється. Перший час не сильно турбує, але потім все більше свербить, лущиться, і вигляд у нього, прямо скажемо, не дуже.

Генетичні фактори. Явище білих плям називають гіпомеланозом, і в цьому випадку хвороба не лікується. Точніше, це відхилення. І єдиним способом не отримати ці плями буде уникнення потрапляння свого тіла під пряме сонячне проміння. І тут ніякі креми чи мазі навіть СПФ 50 не врятує, навпаки, якщо у вас спадкова плямистість, то сонцезахисні креми можуть і нашкодити.

Солярій. Багато хто любить без якихось поїздок раптом мати — моментальну засмагу. І ось після солярію білі плями – одне з найпоширеніших явищ. А вся справа в тому, що найчастіше ми неправильно виконуємо цю процедуру. Під час засмаги в солярії необхідно змінювати положення тіла, а хто це робить?

Вітіліго. Можливо, ви знаєте людей, у яких після засмаги на шкірі рук з'являється сильна почервоніння, і майже відразу на цьому місці білі плями. Ця хвороба - вітіліго, і вона теж має відношення до вироблення меланіну в клітинах епідермісу.

Захворювання спадкове, передається від батьків дітям тощо. Але якщо ніхто в сім'ї не хворів на вітіліго, виникнення захворювання можливе і без цього, якщо є збої в імунній системі, сильні та часті стресові ситуації, інтоксикації, якісь патології.

Вітіліго не лікується. Тільки сама людина може трохи впоратися з цим, якщо займатиметься здоровим способом життя, носитиме якісний натуральний одяг, який забезпечує надходження кисню, підтримуватиме хороший рівень імунітету.

Пойкілодермія. Ця хвороба людей зі світлою шкірою. Білі плями частіше виникають на шиї та грудях. На жаль, ця хвороба шкірного покриву в даному випадку не лікується, але й не приносить неприємностей. Але якщо разом із білими плямами почали з'являтися і темні, тоді треба терміново звертатися до лікаря.

Гормональний дисбаланс. У різні періоди нашого жіночого життя гормони можуть влаштовувати нам сюрпризи. Це відбувається під час вагітності, критичних днів, вікових гормональних змін.

Медикаменти. Ліки мають побічні ефекти. Деякі можуть викликати появу білих плям після загоряння. Це буде реакцією на препарат. Тому завжди уважно вивчайте інструкції.

Що потрібно робити та як з ними боротися

Цікаво, що ніхто не думає, як позбутися засмаги. Адже це гарно. На відміну від білих плям, які виглядають дивно та невластиво для людини. Якщо у вас почали з'являтися білі плями, і це стало для вас великою несподіванкою, оскільки у вашому роді такого ніколи не було, необхідно звернутися до лікаря. У такому разі, самі ви причину не встановите. Зробити це можна на основі аналізів, знань та особистого досвіду лікаря.

Якщо у вас розвинулася грибкова інфекція, знадобиться курс протигрибкової терапії, де на вас чекає прийом медикаментів, застосування зовнішніх складів і спеціальна дієта. До речі, про дієту. Вона потрібна практично завжди, коли йдеться про шкірні проблеми. В даному випадку дієтою буде вживання великої кількості води, свіжих фруктів та овочів, а також обмеження м'яса, солодкого, солоностей та копченостей.

Якщо ви впевнені, що хвороб у вас немає, а плями виникли після солярію, можна для початку зробити рисовий відвар, змочити просту тканину і прикласти до цих місць на 15 хвилин. Повторювати можна кілька разів на день, цей рецепт не зашкодить. Можна до звареного рису додати куркуму та мед, і компресами покласти на плями.

Добре також допомагає листя петрушки, їх потрібно подрібнити і покласти шаром на шкіру теж на 15 хвилин. Те саме можна зробити з капустою і огірками, капусту трохи відбити, щоб вона стала вологою, а можна помістити в блендер, і отриману кашку покласти у вигляді компресу. Можна змішати кашку з огірків та капусти.

І пам'ятайте про підтримку водного балансу, це необхідно у всіх випадках, пийте більше води та чаїв – зеленого чи трав'яного.

Якщо через кілька днів не прийшло полегшення, варто підійти до лікаря, щоб виключити серйозне захворювання, і не затягнути його. Самолікуванням медичним у цьому випадку займатися не варто, це не тільки не вилікує, а може все посилити. У нашій статті ми теж не дамо вам відповіді на питання – що робити з плямами, ми лише наштовхнемо вас на деякі корисні відомості.

Але медикаменти ми не прописуватимемо. Це може зробити тільки лікар, і його консультація є дуже важливою, оскільки в багатьох випадках взагалі забороняється поява на сонці. Дуже складне також питання з грибками, тут виключається сонце, прописуються спеціальні таблетки та мазі. Одним словом, плями плямам різниця, і це потрібно добре розуміти.

Відео

1. Це фрагмент передачі Олени Малишевої, де вона знайомить нас із різними людьми, які зіткнулися з цією проблемою, та розповідає про шляхи її вирішення.

1. У цьому відео пропонуються дуже цікаві народні рецепти.

Ніхто з нас не любить ходити до лікарів. І все ж таки, якщо з'явилися плями, і вони розростаються або змінюють кольори - не затягуйте, йдіть до лікаря. Самодіагностика в цьому випадку не лише не потрібна, а й протипоказана. Якщо ж у вас легкі плями, тоді скористайтеся нашими порадами. Спробуйте поборотися простими домашніми методами, капуста з огірками і хороші, що ніяк не нашкодять, і якщо ситуація проста, то дуже добре допоможуть. Якщо ж не така проста, то доведеться підлікуватися, і це теж не так страшно. Головне – знати свій організм, а там уже читайте, думайте та напишіть, будь ласка, для інших наших читачок – чи ви стикалися з такою штукою, і як із цим боролися.

Білі плями після засмаги на шкірі – це неприємні наслідки тривалого перебування на сонці чи під ультрафіолетовими лампами. Їхня основна причина криється в порушенні функціонування меланоцитів, відповідальних за вироблення барвника меланіну. При своєчасно розпочатій терапії та дотриманні заходів профілактики у більшості випадків плями безвісти зникають.

Чому з'являються білі плями після засмаги

Нерідко після засмаги на смаглявій поверхні шкіри виникають білі ділянки депігментації, які тривалий час не минають. Поступово вони викликають почуття тривоги, що веде людину до фахівця за допомогою. На прийомі лікар намагається виявити причини, які могли спровокувати такі прояви шкіри і пояснити, чому вони виникають.

1. Порушення обміну пігментів. Відбувається внаслідок впливу сонячних або ультрафіолетових променів, що призводять до збою вироблення барвника, що надає шкірним покривам бронзовий відтінок (меланін). Ризик порушень збільшується з віком при отриманні сонячних опіків або генетичної схильності. Певна схильність відзначається у тих, хто нехтує захисними засобами, або використовують косметику з ефірними оліями перед виходом на сонце.
2. Хімічні фактори. Використання неякісних косметичних засобів часто призводить до появи депігментованих ділянок або точок на обличчі та різних частинах тіла (ноги, груди, плечі).
3. Хвороби, що супруводжують. Нерідко світлі зони на тілі у вигляді цяток є першою ознакою кольорового лишаю, рожевого псоріазу або вітіліго.
4. Прийом ліків. Оральні контрацептиви, антибіотики та низка інших препаратів здатні спровокувати порушення у пігментному обміні.
5. Гіпомеланоз. Є захворюванням із спадковою схильністю. Поділяється на кілька різновидів: дитячий, краплеподібний, ідіопатичний, гіпомеланоз Іто.

Нерідко виявляється від народження у дітей. Іноді виявляється після перебування на відкритому сонці у дорослих чи підлітків, коли стають помітними депігментовані ділянки на шкірі. Також супроводжується іншими проявами: різний відтінок очей, освітлені пасма волосся тощо.

Чи небезпечна біла пляма навколо родимки

Виникнення родимок (невусів) залежить від вмісту пігменту у клітинах шкіри. При народженні дитина не має наростів, вони з віком. Поява змін у невусах говорить про злоякісне переродження. У таких випадках рекомендується звертатися до лікаря (дерматолога, онколога, терапевта).

Існує 2 причини появи білої плями навколо родимки після засмаги:

1. збліднення родимки: трапляється рідко і свідчить про початок процесів, що ведуть до зникнення невуса;
2. злоякісне переродження: починають з'являтися патологічні клітини зі зміною кольору, про що свідчить біле кільце навколо родимки, що зветься невус Сеттона. Це можна побачити на фото в Інтернеті.

При виникненні світлого ореолу навколо родимок потрібно звертатися за медичною допомогою до фахівця щодо повного обстеження.

Особливості та відмінності коричневих, світлих та білих плям після засмаги

На поверхні шкірних покривів після засмаги можуть з'являтися цятки не лише білого кольору. Вони ще мають світлий та коричневий відтінок.

Колір ділянок депігментації

Уражається роговий шар епідермісу, а чи не обмін пігментів.

Є проявом рожевого або різнобарвного лишаю, які виникають після зараження певними видами грибка. Освітлені цятки з'являються в літній період, під дією прямих сонячних променів. У холодний і холодний час їх відтінок може змінюватися від жовтого і рожевого до червоного і коричневого.

Часто білі плями на спині після сильної засмаги (або животі) пов'язані із загостренням хвороб печінки, щитовидної залози, вагітністю, прийомом антибіотиків та кортикостероїдів. Мають темний відтінок і нерідко виникають при надмірному використанні сонцезахисних кремів та парфумів.

Тільки при зверненні до дерматолога можна провести диференціальну діагностику та встановити точний діагноз. Лікар призначить комплекс досліджень, надасть необхідні пояснення та проведе адекватну терапію захворювання.

Як позбутися білих плям на шкірі та обличчі

Позбутися депігментації на шкірі допомагає усунення основної причини виникнення: відмова від антибіотиків, гормональних препаратів, неякісної косметики, перебування на сонці. При виявленні спадкових захворювань або інших факторів лікувати шкірні прояви необхідно доповненням наступних методів:

1. медикаментозна терапія;
2. косметологічні процедури (пілінг, штучне відбілювання шкірних покривів);
3. застосування лазера;
4. за допомогою домашніх рецептів із народної медицини;
5. пересадка шкірного клаптя.

Лікування та профілактика появи

Лікувати білі плями на шкірі після процедури засмаги можна кількома способами, що залежать від причини їх виникнення:

1. вітіліго: опромінення за допомогою ультрафіолету, прийом "Мелагеніну", "Бероксану", "Аміфурину", використання плацентарного людського екстракту або кортикостероїдів; іноді застосовується фотохіміотерапія (ПУВА), відбілювання та пересадка ділянок шкірних покривів;
2. лишай: загальна та зовнішня терапія (крему, мазі) полягає у призначенні етіопатогенетичних препаратів «Ламізил», «Клотримазол»;
3. гіпомеланоз: має симптоматичну терапію у вигляді призначення Мелагеніну, кортикостероїдів, фототерапії, використання ретиноїдів (Елідел).

В інших випадках буває достатньо терапії супутньої патології, скасування певних лікарських засобів, тимчасової відмови від засмаги та косметики. Іноді доводиться жити із проявами депігментації постійно.

Певну роль лікуванні грає правильне харчування. Слід відмовитися від сирої цибулі, перцю, часнику та імбиру. Корисно включити в раціон: горіхи та сочевицю свинячу печінку, огірки, какао, шипшину, насіння соняшника та гарбуза. Потрібно їсти більше яєць, гречки, шпинату, чорносливу та гороху.

Як профілактика слід дотримуватися ряду обов'язкових умов:

1. засмагати тільки в ранковий або вечірній час (не більше 10-15 хвилин);
2. по можливості прибрати фактори, що провокують (солярій);
3. перед будь-яким перебуванням на сонці наносити на шкіру сонцезахисні креми;
4. споживати більше продуктів із залізом, цинком та міддю;
5. дотримуватись особистої гігієни;
6. користуватися лише якісними косметичними засобами;
7. своєчасно проходити щорічні обстеження.

Нерідко після засмаги з'являються білі плями різних ділянках тіла. Це є ознакою порушень пігментного обміну в організмі. Лікарі у таких випадках рекомендують не затягувати зі зверненням до медичних закладів. Після з'ясування основної причини порушень призначається відповідна терапія та заходи профілактики, за дотримання яких про неприємні прояви можна забути назавжди.