Парасолькові – Apiaceae (Umbelliferae). Народні назви: черевна трава, лікарська парасолька. Використовувані частини: трава та кореневище. Аптечне найменування: трава підлісника - Saniculae herba (раніше: Herba Saniculae), корінь підлісника - Saniculae radix (раніше: Radix Saniculae).
Ботанічний опис. Ця багаторічна парасолькова рослина, що досягає 50-см висоти, має коротке коричневе кореневище з численним тонким корінням. Листя довгочерешкові, прикореневі, пальчатороздільні, зазубрені по краю. Верхня частина стебла безлиста; дуже рідко на ній сидять 1-2 листочки. Верхівка квітконоса розгалужена, несе від 1 до 5 парасольок з дрібними білими або рожевими квітками. Цвіте із травня до липня. Виростає в листяних лісах на ґрунтах, багатих перегноєм, а також у чагарниках, віддаючи перевагу тінистим і вологі місцям; більш менш звичайний в гористих ландшафтах.
Збір та заготівля. Траву збирають перед цвітінням разом із прикореневим листям і розвішують у пучках для сушіння в тінистому місці. Кореневище разом із корінням викопують восени, миють і обережно висушують у тіні.
Речовини, що діють. Як у корінні, так і в траві містяться сапоніни, дубильні речовини, гіркоти та невелика кількість ефірної олії. У траві до того ж є вітамін С і алантоїн, які, без сумніву, відіграють роль загальної лікарської дії підлісника (як і живокосту).
Цілюща дія та застосування. У підлісника те саме призначення, що й у багатьох лікарських рослин, діючими речовинами яких є сапоніни, дубильні речовини та гіркоти. Завдяки цьому перед ним безліч сфер застосування, а наука використовує поки що лише деякі з них. Він застосовується виключно як основна частина кровоочисних та збуджуючих апетит чаїв, а також мікстур від кашлю.
Моя особлива порада. Я вважаю підлісник європейський видатною лікарською рослиною, яку разом із фенхелем, кмином та перцевою м'ятою застосовую від метеоризму та проносів.
Застосування у народній медицині. Все, що написано про підлісника європейського середньовічними авторами травників, можна знайти у А. П. Дінанда в його "Довіднику з лікарських рослин" (1921). Названі ним показання - в галузі застосування в народній медицині: відхаркувальний і обволікаючий засіб від кашлю, що обумовлено вмістом сапонінів; засіб проти шлунково-кишкових розладів, болючих відчуттів при менструаціях, ниркових кровотечах, дизентерії. В даний час в народній медицині підлеглий частіше застосовується для полоскань і промивань при запаленнях ясен і взагалі порожнини рота і горла, для примочок і компресів при шкірних висипаннях. Цей засіб добре допомагає при наривах, забитих місцях та розтягуваннях. Можливо, тут дається взнаки дія алантоїну і, звичайно ж, дубильних речовин. Застосування трави та кореневища однаково; часто використовується вся рослина - трава разом із кореневищем.
Побічна дія. Не допускати передозування, тоді не буде жодних побічних дій.