Europejskie poszycie

Umbelliferae - Apiaceae (Umbelliferae). Nazwy zwyczajowe: trawa brzuszna, parasol leczniczy. Wykorzystane części: trawa i kłącze. Nazwa apteki: ziele - Saniculae herba (dawniej: Herba Saniculae), korzeń - Saniculae radix (dawniej: Radix Saniculae).

Opis botaniczny. Ta wieloletnia roślina parasolowa, osiągająca 50 cm wysokości, ma krótki brązowy kłącze z licznymi cienkimi korzeniami. Liście są długoogonkowe, podstawne, dłoniaste, ząbkowane wzdłuż krawędzi. Górna część łodygi jest bezlistna; bardzo rzadko siedzą na nim 1-2 liście. Wierzchołek szypułki jest rozgałęziony, ma od 1 do 5 baldachimów z małymi białymi lub różowawymi kwiatami. Kwitnie od maja do lipca. Rośnie w lasach liściastych na glebach zasobnych w próchnicę, a także w krzewach, preferując miejsca zacienione i wilgotne; mniej lub bardziej powszechne w krajobrazach górskich.

Zbiór i przygotowanie. Trawę zbiera się przed kwitnieniem wraz z liśćmi podstawowymi i wiesza w pęczkach do wyschnięcia w zacienionym miejscu. Kłącze wraz z korzeniami wykopuje się jesienią, myje i starannie suszy w cieniu.

Aktywne składniki. Zarówno korzeń, jak i ziele zawierają saponiny, garbniki, gorycz i niewielką ilość olejku eterycznego. Zioło zawiera także witaminę C i alantoinę, które niewątpliwie odgrywają rolę w ogólnym działaniu leczniczym runa leśnego (a także żywokostu).

Działanie i zastosowanie lecznicze. Runo ma ten sam cel, co wiele roślin leczniczych, których aktywnymi składnikami są saponiny, garbniki i gorycz. Dzięki temu istnieje wiele obszarów jej zastosowań, a nauka wykorzystuje dotychczas tylko niektóre z nich. Stosowana jest wyłącznie jako główny składnik herbat oczyszczających krew, pobudzających apetyt i mieszanek na kaszel.

Moja specjalna rada. Runo leśne uważam za wybitną roślinę leczniczą, którą wraz z koprem włoskim, kminkiem i miętą stosuję na wzdęcia i biegunki.

Zastosowanie w medycynie ludowej. Wszystko, co o runie europejskim napisali średniowieczni zielarze, można znaleźć u A.P. Dinanda w jego „Podręczniku roślin leczniczych” (1921). Wymienione przez niego wskazania pochodzą z zakresu zastosowań medycyny ludowej: środek wykrztuśny i tłumiący kaszel, ze względu na zawartość saponin; lek na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, bolesne odczucia podczas menstruacji, krwawienie z nerek, czerwonkę. Obecnie w medycynie ludowej podleynik coraz częściej stosuje się do płukania i przemywania przy stanach zapalnych dziąseł oraz ogólnie jamy ustnej i gardła, do płynów i okładów na wysypki skórne. Środek ten jest dobry na ropnie, siniaki i skręcenia. Być może wynika to z działania alantoiny i oczywiście garbników. Zastosowanie ziół i kłączy jest takie samo; często wykorzystuje się całą roślinę – trawę wraz z kłączem.

Skutki uboczne. Nie przedawkuj, wtedy nie będzie żadnych skutków ubocznych.