Вивчаємо, який жироспалювач краще?

Рано чи пізно атлети, які активно займаються «залізним спортом», ставлять собі питання: який жироспалювач краще вибрати? Причин для цього може бути безліч: підготовка до змагань з фітнесу та бодібілдингу, або ж, банально, поїздка на море. Насправді це — важливе питання, адже одні вважають такі препарати реально дієвими та ефективними, інші — шарлатанськими, у цій статті ми постараємося розібратися у всіх нюансах та аспектах щодо вживання сучасних жироспалювачів.

На сьогоднішній день під цим видом спортивного харчування розуміють спеціальні препарати, завдання яких полягає у редукції жирових відкладень. Їх вживання реалізує такі функції:

1. сприяє зниженню ваги за рахунок спалювання підшкірного жиру,
2. робить м'язи рельєфними,
3. значно полегшує тренування.

Одним із основних механізмів дії цього препарату є прискорення розщеплення молекул жиру, перетворюючи його на вільну енергію, збільшуючи при цьому її витрату.

Однак по істині ефективним прийняття цієї речовини буде лише за умови правильного харчування та регулярних тренуваннях, тому у кого з цим виникають проблеми, не слід вживати будь-який жироспалювач, оскільки ефект буде дуже незначним.

На сьогоднішній день існує безліч видів цієї продукції, але до підбору слід підходити дуже скептично та ретельно, адже на кожну людину вони діють по-різному, а у випадках особливостей організму можуть бути навіть шкідливими. В основному сучасні спалювачі жиру містять речовини природного походження, причому дозволені спортсменам, які беруть участь у змаганнях, наприклад:

1. кофеїн,
2. L-карнітин,
3. гуарану,
4. хітонат,
5. екстракт зеленого чаю,
6. Омега-3,
7. ягоди годжі,
8. та інші…

На сьогоднішній день ринок спортивного харчування представлений такими видами цього продукту:

1. термоджениками,
2. блокаторами вуглеводів, жирів,
3. стимуляторами щитовидної залози,
4. L-карнітин,
5. блокаторами кортизолу та іншими,
6. а також діуретиками.

Ретельно аналізуйте, який склад у продукту, що купується, адже часто вони складаються з неактивних компонентів, звертайте увагу на дози речовин. Також не забувайте читати форуми та коментарі на незалежних ресурсах для спортсменів, а ще краще не лінуйтеся переглядати висновки авторитетних експертів.

В основному, всі види спалювачів жиру добре сумісні з іншими препаратами спортивного харчування, але ніколи не приймайте добавку лише одного типу, це може бути шкідливо і не виправдано з боку сумісності.

Купуючи тільки якісний жироспалювач, попередньо проконсультувавшись з лікарем або досвідченим тренером, можна досягти по-справжньому хорошого результату від придбаного препарату. Ну, і насамкінець бажаємо Вам довести рівень підшкірного жиру до абсолютного нуля, щоб Ваша мускулатура виглядала гранично рельєфно! А хіба не про це мріють усі культуристи?