Дієтологи всього світу наполегливо рекомендують нам остерігатися холестерину, оскільки він провокує хвороби серця. І тут сенсаційне відкриття: через зниження рівня холестерину у крові знижуються й інтелектуальні здібності людини.
Такого висновку дійшли вчені з університету Бостона. В експерименті дослідників брало участь близько двох тисяч осіб, усім їм було запропоновано тести на визначення рівня IQ. Більшість пунктів тесту – логічні завдання та вправи на концентрацію уваги. Одночасно з тестами вчені брали в учасників експерименту образи крові та перевіряли їх на вміст різних видів холестерину.
Результати дослідження шокують: люди з низьким вмістом холестерину в крові значно поступаються іншим учасникам експерименту – їхні інтелектуальні здібності нижчі від інтелектуальних здібностей людей з високим рівнем холестерину на 49%!
Звичайно ж, йдеться про так званий "хороший" холестерин, який не відкладається на стінках судин і перешкоджає виникненню хвороби Альцгеймера (симптоми - розлад пам'яті і недоумство). Щоб забезпечити свій організм таким корисним холестерином, вживайте горіхи, бобові, злаки, оливкову олію та морську рибу.
За матеріалами zdravoe.com підготувала Анна Петровська