Uten kolesterol fungerer ikke hjernen

Ernæringsfysiologer over hele verden anbefaler på det sterkeste at vi passer på kolesterol, da det provoserer hjertesykdom. Og her er en oppsiktsvekkende oppdagelse: på grunn av en reduksjon i kolesterolnivået i blodet, reduseres også en persons intellektuelle evner.

Forskere fra Boston University kom til denne konklusjonen. Rundt to tusen mennesker deltok i forskernes eksperiment; alle ble tilbudt tester for å bestemme deres IQ-nivå. De fleste testelementene er logiske problemer og konsentrasjonsøvelser. Samtidig med testene tok forskerne blodprøver fra forsøksdeltakerne og sjekket dem for innhold av ulike typer kolesterol.

Resultatene av studien er sjokkerende: personer med lavt kolesterol i blodet er betydelig dårligere enn andre deltakere i eksperimentet - deres intellektuelle evner er 49 % lavere enn de intellektuelle evnene til personer med høyt kolesterolnivå!

Selvfølgelig snakker vi om det såkalte "gode" kolesterolet, som ikke avsettes på veggene i blodårene og forhindrer utbruddet av Alzheimers sykdom (symptomer inkluderer hukommelsestap og demens). For å gi kroppen din dette sunne kolesterolet, spis nøtter, belgfrukter, korn, olivenolje og sjøfisk.

Basert på materialer fra zdravoe.com utarbeidet av Anna Petrovskaya