Sem colesterol, o cérebro não funciona

Nutricionistas de todo o mundo recomendam fortemente que tenhamos cuidado com o colesterol, pois provoca doenças cardíacas. E aqui está uma descoberta sensacional: devido à diminuição dos níveis de colesterol no sangue, as capacidades intelectuais de uma pessoa também diminuem.

Cientistas da Universidade de Boston chegaram a esta conclusão. Cerca de duas mil pessoas participaram do experimento dos pesquisadores; a todas elas foram oferecidos testes para determinar seu nível de QI. A maioria dos itens do teste são problemas lógicos e exercícios de concentração. Ao mesmo tempo que os testes, os cientistas coletaram amostras de sangue dos participantes do experimento e verificaram o conteúdo de vários tipos de colesterol.

Os resultados do estudo são chocantes: pessoas com níveis baixos de colesterol no sangue são significativamente inferiores aos outros participantes do experimento - suas habilidades intelectuais são 49% inferiores às habilidades intelectuais de pessoas com níveis elevados de colesterol!

Claro, estamos falando do chamado colesterol “bom”, que não se deposita nas paredes dos vasos sanguíneos e previne o aparecimento da doença de Alzheimer (os sintomas incluem perda de memória e demência). Para fornecer ao seu corpo esse colesterol saudável, coma nozes, legumes, grãos, azeite e peixes marinhos.

Com base em materiais de zdravoe.com preparados por Anna Petrovskaya