Без холестерол мозъкът не работи

Диетолозите по света настоятелно препоръчват да се пазим от холестерола, тъй като той провокира сърдечни заболявания. И ето едно сензационно откритие: поради намаляването на нивата на холестерола в кръвта, интелектуалните способности на човека също намаляват.

До този извод стигнаха учени от Бостънския университет. В експеримента на изследователите участваха около две хиляди души, на всички бяха предложени тестове за определяне на нивото на коефициента на интелигентност. Повечето от тестовите задачи са логически задачи и упражнения за концентрация. Едновременно с тестовете учените взеха кръвни проби от участниците в експеримента и ги провериха за съдържание на различни видове холестерол.

Резултатите от изследването са шокиращи: хората с нисък холестерол в кръвта са значително по-ниски от останалите участници в експеримента - техните интелектуални способности са с 49% по-ниски от интелектуалните способности на хората с високи нива на холестерол!

Разбира се, говорим за така наречения „добър“ холестерол, който не се отлага по стените на кръвоносните съдове и предотвратява появата на болестта на Алцхаймер (симптомите включват загуба на памет и деменция). За да осигурите на тялото си този здравословен холестерол, яжте ядки, бобови растения, зърнени храни, зехтин и морска риба.

По материали от zdravoe.com, изготвени от Анна Петровская