До тридцяти років більшість представниць прекрасної статі засмучено помічають у дзеркалі перші зморшки. Особливо прикро поява «гусячих лапок» і складок на повіках, тим більше, що на ніжній шкірі навколо очей вони з'являються досить рано.
Для того щоб боротьба з першими ознаками старіння шкіри була успішною, важливо розібратися, які саме причини призводять до появи зморшок на повіках, і вже потім підібрати собі засоби догляду. Як це зробити, розкаже стаття.
Причини старіння
Шкіра, що оточує очі – особлива: по-перше, вона дуже тонка, під нею практично немає м'язів та жирового прошарку. По-друге, вона постійно перебуває в активному стані: це і мімічне вираження емоцій, і моргання, і примружування, і навіть мимовільні скорочення уві сні.
Саме шкіра повік, зазнаючи великих навантажень, першою піддається «зносу»: прикмети віку на ній можуть з'явитися вже у 25-річному віці, а у когось і раніше Спочатку зморшки поверхневі, майже непомітні і легко маскуються косметикою.
До тридцяти років проблема стає очевидною: цей час появи глибших і візуально помітних «борозенок» на шкірі навколо очей.
Розглянемо докладніше, які причини виникнення складок на століттях 30 років.
- Віковий фактор. Зморшки – природний наслідок старіння шкіри, механізм якого запускається вже від народження людини. Після 25 років уповільнюються процеси синтезу «будівельного матеріалу» дерми (насамперед, колагену), до того ж шкіра втрачає вологу, стоншується жировий прошарок.
- Мімічні звички (наприклад, звичка терти очі або мружитися при сміхі).
- Відмова від носіння окулярів або лінз при короткозорості.
- Різке схуднення або перепади в наборі та скиданні ваги.
- Помилки у догляді за шкірою: неправильно підібрані засоби, надмірне розтягування або тиск на шкіру при нанесенні крему, умиванні тощо.
- Нераціональне харчування (переважання в раціоні жирного, гострого, фастфуду і при цьому нестача свіжих овочів, фруктів, зернових).
- Стреси та перевтома, постійне недосипання.
- Шкідливі звички: куріння, пристрасть до спиртних напоїв, велику кількість кави тощо.
- Часте перебування на сонці без головного убору, крему з SPF та сонцезахисних окулярів.
- Постійне перебування у приміщеннях із сухим повітрям.
- Незбалансоване харчування. Зневоднення шкіри через недотримання питного балансу.
Рейтинг найкращих коштів
Відмінні засобом від зморшок на повіках служать різні маски та компреси, а також креми та лосьйони проти мімічних зморшок, зволожуючі та поживні.
Маски в домашніх умовах
Народна косметика пропонує безліч рецептів збереження краси ніжної шкіри повік. Ось найпопулярніші та випробувані засоби з природної аптеки.
Контрастні компреси для шкіри очей
- Приготувати 2 миски: одну з теплою водою, іншу з холодною.
- Намочити 2 ватяні диски в теплій воді і прикласти їх на 3-4 хвилини до віків.
- Повторити ту ж саму процедуру з холодною водою. на три-чотири хвилини прикладати ватяні диски, змочені в теплій воді, а потім на такий же час прикладати диски, змочені в холодній воді.
Аналогічним чином можна зробити компреси на молоці. Крім дії, що розгладжує і підвищує тонус, вони ще й живлять шкіру.
Картопляно-вершкова
- Сиру невелику картоплину натерти на дрібній тертці, трохи віджати.
- Додати 1 ч. л. свіжих вершків, добре перемішати.
Лляна
- Взяти 1 ст. л. насіння льону та залити її 0,5 склянки холодної води.
- Довести до кипіння та варити на маленькому вогні до отримання густої маси.
- Процідити отриману масу та нанести її тонким шаром навколо очей на 20 хвилин.
- Вмиватися спочатку теплою, а потім холодною водою.
Бананова
- М'якуш стиглого банана розім'яти до пюреподібного стану.
- Взяти 1 ст. отриманої маси та додати до неї 1 ст. л. розтопленого та остудженого до кімнатної температури вершкового масла.
- Тонкий шар маски нанести довкола очей, тримати 15 хв, потім теплою водою змити.
Вівсяно-вершкова
- Попередньо подрібнити до порошкового стану 1 ст. л. вівсяних пластівців.
- Вершки (або жирне молоко) нагріти, не доводячи до кипіння і залити ними вівсянку.
- Після того як маса набухне, нанести її в теплому стані на віки.
- Тримати 15-20 хвилин|мінути|, змити за допомогою теплої води.
Настої лікарських трав
Для такої процедури найкраще підходять волошка, липовий колір, ромашка.
Приготування нескладне:
- Зробити настій згідно з інструкцією на упаковці (зазвичай 1 пакетик трави на 200 мл води).
- Остудити до гарячого, але не обпалюючого стану.
- Намочити ватяні диски і помістити їх на віки на 5-7 хвилин. Є й легший спосіб використання: просто вмити очі таким розчином та дати йому самостійно висохнути.
Чайні примочки
Для їх приготування потрібно заварити 2 пакетики чорного або зеленого чаю, остудити, віджати і покласти на повіки на 10-15 хвилин.
Крема
Жінкам, що наближаються до тридцятирічного віку, антивікові кошти на століття стають просто необхідні.
Сьогодні практично всі виробники косметики догляду пропонують креми для області навколо очей:
- з преміальних марок – La Prarie (Швейцарія) Chanel та Guerlain (Франція), La Mer (США), їх кошти високоефективні, але за ціною доступні далеко не кожній росіянці (5000-10000 руб. та вище);
- у сегменті Middle-Market добре зарекомендували себе креми для делікатної шкіри навколо очей, пропоновані брендами Lancome, Dr. Pierre Ricaud, Clarins, Bourjois (Франція), Revlon (США) та ін (ціни порядку 2000-4000);
- косметика класу Mass-Market відрізняється демократичними цінами, і в ній можна знайти цілком непогані креми для повік, наприклад, марок L'Oreal (Франція), Mizon (Корея), Eveline (Польща), Lumene (Фінляндія), російські та білоруські марки ( коштують такі креми максимум 1000 руб., Мінімум - близько 100 руб.);
- окрему нішу займає космецевтика, або лікувальна косметика, що розповсюджується через аптеки, зокрема хороші відгуки мають креми французьких брендів Vichy, La Roche-Posay, російського Librederm (ціни – близько 1000 руб.).
При виборі крему для повік важливо відштовхуватися від особливостей шкіри в 30 років: обсяг речовин у ній починає сповільнюватися, одночасно знижується здатність утримувати вологу. Колагенові та еластинові волокна продукуються вже в меншому, порівняно з колишнім обсягом.
Тому крем для повік повинен містити:
- гіалуронову кислоту – для стабілізації водного балансу;
- колаген – для пружності шкіри;
- еластин та (або) коензим Q 10 – речовини, що підсилюють регенерацію клітин.
Корисними будуть також цінні олії – арганова, рижикова, дерева ши та ін., вітаміни (А, С, Е, F, К та ін.), екстракти фруктів та лікарських рослин. Якщо крем для очей денний, SPF має бути не менше 20, а краще – вище.
Косметичний ефект залежить від правильного нанесення:
- наносити на повіки крем слід увечері не менше, ніж за годину до сну, а вранці – за 30-40 хвилин до виходу з дому (особливо у холодні та вітряні дні);
- кількість засобу має бути невеликою (буквально кілька крапельок), щоб не спровокувати набряки;
- крем наносять на очищену і тонізовану шкіру кінчиком безіменного пальця легкими рухами, що прихлопують;
- по верхньому віці потрібно рухатися від внутрішнього кута ока до зовнішнього, по нижньому – у зворотному порядку: від зони «гусячих лапок» – до слізної залози.
Кошти для особи
Сьогодні у продажу можна зустріти велику різноманітність готових масок для очей. Як правило, вони зроблені у формі патчів, але є і комплексні, які накладаються на всю особу, включаючи зону повік.
Найбільш відомі маски пропонують корейські марки: Mizon, Kims та ін, китайська марка Dizao, для 30-річних підійде гіалуронова та з ефектом ботокса. Цікава новинка російської фірми Лібридерм – патчі-філери (тобто заповнювачі зморшок) із мікроголками гіалуронової кислоти.
Патчі випускаються гідрогелевих або тканинних; до їх складу може входити гіалуронова кислота, колаген, екстракти водоростей та трав, а іноді й досить екзотичні компоненти – витяжки з чорної ікри, равлики, п'явок, колоїдне золото тощо.
Потрібно дивитися, щоб у покупних кремах та масках для повік не було таких шкідливих для шкіри речовин як парабени, хлорид натрію, октил стеарат, пропілен гліколь. Кофеїн добре діє в масках, підтягуючи та освіжаючи, але в кремі небажаний, оскільки сильно сушить шкіру.
Застосовуючи будь-які народні чи покупні засоби, слід пам'ятати, що вони будуть ефективні лише за умови дотримання умов профілактики зморшок на віках:
- Стежити за свіжістю та вологістю повітря в квартирі (особливо – у спальні), частіше провітрювати приміщення, а взимку, коли повітря пересушене через центральне опалення – користуватися зволожувачем повітря.
- Спати найкраще на спині, підклавши при цьому додаткову невелику подушку під голову, це дозволить шкірі менше розтягуватися.
- Рекомендується більше гуляти на свіжому повітрі, при цьому не забуваючи зранку нанести на обличчя крем із SPF не нижче 15.
- Дотримуватись раціонального режиму пиття: чистої води (не напоїв!) щодня потрібно випивати як мінімум 1-1,5 л.
- У раціоні має бути необхідна кількість вітамінів (особливо для шкіри корисний вітамін С), мікроелементів, антиоксидантів, харчових волокон. А ось вживання міцної кави, алкоголю, жирної, копченої та надто солоної їжі краще звести до мінімуму.
Отже, зморшки на віках 30 років – це зовсім не вирок. З ними можна успішно боротися, розумно поєднуючи народні засоби краси з кремами та масками промислового виробництва та дотримуючись нескладних рекомендацій щодо здорового способу життя. Найголовніше – дотримуватися регулярності та систематичності, і тоді чудовий результат буде помітним і для вас, і для оточуючих.
Кожна дівчина у будь-якому віці прагне виглядати красиво, молодо та доглянуто. Але найчастіше вже до 30 років, а іноді й раніше, дівчата починають помічати зморшки навколо очей. Саме там шкіра тонка та ніжна, майже немає м'язів, які могли б підтримувати пружність шкіри, майже немає шкірного жиру та сальних залоз. На жаль, це природний процес, зумовлений самою структурою шкіри у цьому місці. Ми, на жаль, не можемо змінити будову шкіри, але можемо почати ретельно і правильно доглядати її, забезпечивши їй молодість і відсунувши ознаки старіння.
Причини появи зморшок навколо очей у 30 років
Можна виділити кілька причин, від чого з'являються зморшки навколо очей у такому досить ранньому віці:
- Спадкова схильність
- Шкідливі звички (зловживання спиртовмісними напоями, куріння)
- Недостатній догляд за шкірою навколо очей
- Підвищена мімічна активність
- Тривале перебування на сонці
- Використання неякісних косметичних засобів
- Неправильне харчування
- Стрес, перевтома
Якщо почати відразу і ефективно боротися з дрібними зморшками, що з'явилися, то можна досягти дуже хороших результатів. В даний час є безліч способів боротьби зі зморшками навколо очей.
Сучасні косметологічні методи догляду
У салонах краси вам запропонують кілька варіантів ефективних косметичних процедур. Розглянемо найпопулярніші.
- Фотоомолодження. Шкіра на обличчі піддається спалахам імпульсного світла, що активізує вироблення колагену та еластину
- Мезотерапія. Під шкіру вводяться спеціальні мезококтейлі, які збагачують шкіру поживними речовинами, які у свою чергу прискорюють регенерацію дерми.
- Контурна пластика. Введення спеціальних різних наповнювачів, а чи не лікарських засобів. Найчастіше це гіалуронова кислота – природний компонент нашого організму. При цьому вирішується не лише проблема контурної корекції, а й покращується загальний стан шкіри – вона стає більш підтягнутою, пружною та зволоженою.
Косметичні засоби для зменшення зморшок навколо очей
Усю різноманітність косметичних засобів для догляду за шкірою навколо очей можна розділити на кілька груп:
- Маски
- Вітаміни
- Чи не спеціалізовані препарати
Розглянемо кожну групу докладніше.
Маски
- Найбільш популярними є плацентарні маски для обличчя, які допомагають повернути шкірі свіжий та підтягнутий вигляд. Це відносно недорогі засоби та майже не мають протипоказань.
- Вітамінний препарат Аевіт. Капсулу необхідно роздавлювати та наносити на шкіру навколо очей. Ефект вже з'являється за тиждень.
- Корінь солодки допоможе у боротьбі не лише зі зморшками, а й із темними колами під очима.
- Олія з абрикосових кісточок, персика, мигдалю, оливкова олія допоможуть не лише наситити вітамінами шкіру, а й омолодять її.
Вітаміни
- Вітамін А. Наноситься або у чистому вигляді, або разом із маслами. Курс застосування становить 2 тижні, перерву місяць та знову повторити.
- Вітамін F. Знімає подразнення, сухість, збагачує шкіру жирними кислотами.
- Вітамін Е. Знімає сухість, покращує обмін речовин.
Чи не спеціалізовані засоби
- Мазь Реліф. До складу мазі входить олія з акулячої печінки, яка містить масу корисних речовин. Саме воно надає шкірі еластичність, позбавляє запалення. Курс застосування – 2 тижні.
- Гель Куріозін. Містить гіалуронову кислоту. Можна застосовувати разом із вітамінами. Курс омолодження для досягнення помітних результатів має тривати не менше трьох місяців.
- Гепаринова мазь. Основне призначення – боротьба із синцями, прищами, зморшками. Мазь може спричинити алергію, тому перед застосуванням бажано перевірити її на алергічну реакцію. Також забороняється застосовувати мазь при порушенні згортання крові, вагітним і жінкам, що годують, при індивідуальній непереносимості компонентів мазі.
Домашні та народні рецепти
Існує безліч різноманітних народних методів для боротьби зі зморшками навколо очей. Вони не замінять основний догляд, але чудово доповнять його, що дозволить досягти кращих результатів омолодження шкіри в короткі терміни.
- Сік алое. Втирають у чистому вигляді подушечками пальців, або ватним диском. Відмінно зволожує шкіру, надає свіжості.
- Петрушка. Необхідно її дрібно посікти, покласти в марлеві мішечки і помістити на очі на 20 хвилин. Така маска поверне шкірі пружність і розгладить дрібні зморшки.
- Кокосова або оливкова олії. Добре зволожують, розгладжують шкіру. Наноситься погладжуючими рухами від зовнішнього до внутрішнього куточка ока по нижньому віці і навпаки по верхньому.
- Огірок. Як усім вже давно відомо – чудово освіжає та бореться з дрібними зморшками. Для цього наріжте огірок тонкими пластинами та помістіть на очі на 15-20 хвилин.
- Білий хліб. Замочіть у молоці. Отриману кашку розподіліть навколо очей на 30 хвилин, після чого змийте теплою водою. Шкіра стане м'якшою та еластичнішою.
- Банан. Розтерти м'якоть у кашку, додати 2ч.л розтопленого вершкового масла|мастила|. Нанести на шкіру навколо очей на 20 хвилин, також змити теплою водою.
- Сирий натертий картопля. Додаємо ложку жирних вершків і наносимо кашку навколо очей на 20 хвилин, вмиваємось теплою водою.
- Мед та вівсянка. Змішати в рівних пропорціях мед, мелену вівсяну крупу, міцний чай та воду. Прогріти суміш і нанести на шкіру, накрити серветкою та полежати з такою маскою півгодини. Потім змити.
- Яєчний жовток. Просто наносимо на повіки, трохи масажуємо та змиваємо.
- Сік шпинату. Нанести на шкіру навколо очей півгодини. Залишки витерти серветкою.
- Полуниця. Роздавити ягоди, додати мед, перекласти кашку в марлеві мішечки та тримати на очах півгодини. Потім вмитися.
- Квашена капуста. Розподілити на марлевих мішечках. Покласти очі на 20 хвилин. Після цього змити теплою водою, нанести оливкову олію. Таку маску рекомендується застосовувати протягом 10 днів кожні 3 місяці.
- Обтирання міцним розчином морської солі. Стимулює кровообіг, надає шкірі здорового вигляду.
- Контрастні водні процедури також благотворно впливають на шкіру навколо очей. Спочатку необхідно зробити теплий компрес, а потім вмитися прохолодною водою.
- Камфорний крем. У рівних пропорціях змішайте камфорну олію та нутряний свинячий жир. Змішати до однорідної консистенції. Мастити шкіру перед сном, попередньо знявши макіяж.
- Лляна олія. Підігріти, намочити їм ватяні диски та накласти на очі на півгодини. Після вмиватися теплою водою. Процедура відмінно бореться з темними колами під очима, а також прибирає мімічні зморшки. Рекомендується робити кожні два дні.
- Сирно-медова маска. У рівних частинах змішуємо жирний сир з теплим молоком по 30 грамів кожного, додаємо мед, вершки по 5 грамів. Змішуємо до однорідності. Розподіляємо по двох марлевих мішечках і накладаємо на очі. На 15 хвилин. Після вмиваємося.
- Масаж крижаними кубиками настою лікарських рослин. Настій можна зробити із петрушки, календули, ромашки в рівних пропорціях. Можна додати сік алое та кілька крапель лимонного соку. Масажуйте такими кубиками, загорнутими в тонку тканину, шкіру навколо очей протягом кількох хвилин. Такий масаж поверне шкірі еластичність, свіжість, наситить необхідними вітамінами.
Як запобігти появі зморшок навколо очей у ранньому віці
Щоб запобігти появі зморшок, необхідно боротися з причинами їхньої появи, про які вже згадувалося вище у статті.
У всіх поступово виникають зморшки, хочемо ми цього чи ні, цей процес незворотний. Багато жінок особливу увагу приділяють питанню рятування зморшок, роками шукають «чарівний засіб», витрачають гроші на дорогі креми, роблять уколи та пластичні операції. Найчастіше результат від коштовних коштів не довгий і виправдовує очікування.
У пошуку омолоджувальних засобів не варто забувати і про прості, але ефективні домашні методи. Як позбутися зморшок навколо очей, вдавшись до допомоги домашніх засобів, що мають найчастіше копійчану вартість, розповімо у статті.
Чому відбувається старіння шкіри
Існує три основні механізми старіння шкіри:
- Руйнування колагену та еластину – білків, які роблять шкіру еластичною та молодою;
- Відсутність природного відлущування: мертві частинки шкіри накладаються одна на одну, шкіра стає товщою, збільшуються пори;
- Зниження зволоження та живлення дерми, зменшення вироблення підшкірного сала.
Щоб уповільнити процеси старіння шкіри, зменшити глибокі зморшки і позбутися дрібних зморшок навколо очей потрібно спрямувати зусилля на боротьбу з перерахованими механізмами старіння.
Багато чинників впливає виникнення зморшок навколо очей:
- Спосіб життя;
- Шкідливі звички;
- Типаж шкіри;
- Спадковість.
На спадковість і тип шкіри вплинути неможливо, але звички та спосіб життя коригувати потрібно, якщо хочеться мати молодший вигляд.
Загальні рекомендації
Шкіра навколо очей найтонша, на ній практично відсутні сальні залози, тому на ній насамперед починають з'являтися складочки. Спочатку з'являються мімічні зморшки чи «гусячі лапки». Після 35-40 років може проявитися сіточка під очима та виражені набряки. Після 50 років зморшки навколо очей стають глибшими та помітнішими. Щоб уповільнити старіння шкіри, постарайтеся придбати такі звички:
- Щодня вживати не менше ніж 35 мл рідини на 1 кг ваги тіла. Тобто, якщо ви важите 70 кг, то вживати потрібно не менше 2 л рідини на день, включаючи чай, каву та інші напої;
- Є продукти, насичені білками, оскільки вони сприяють виробленню колагену та еластину;
- Щодня давати своєму організму фізичні навантаження: вони викликають збільшення вироблення гормону росту, який впливає на омолодження обличчя та тіла. З віком його виробляється дедалі менше;
- Періодично робити точковий масаж зони навколо очей. Його можна виконувати акуратно, не розтягуючи шкіру, під час нанесення крему або олії вранці та ввечері;
- Виконувати гімнастику для обличчя (Фейсбілдінг) 3-4 рази на тиждень по 10-15 хвилин. Вона сприяє насиченню шкіри киснем, її підтяжці, зменшуються кола та мішки під очима, розправляються зморшки;
- Робити домашні пілінги: скрабами, гоммажем, фруктовими кислотами - вони сприяють відлущування відмерлих клітин. Для ніжної зони навколо очей краще використовувати лише гоммаж.
Бабусині рецепти молодості
Перемогти мімічні зморшки біля повік можна дешево, використовуючи домашні засоби.
Наші бабусі застосовували:
- Примочки - Трав'яні компреси. Склад:
- Ромашка;
- Розмарін;
- М'ята.
Потрібно закип'ятити склянку води і помістити в неї по одній ложці трав, кип'ятити протягом десяти хвилин. Остудити і змочивши у відварі трав спонж, прикласти на десять хвилин;
- Маски із фруктів.
Соки ягід малини та полуниці містять багато антиоксидантів, які відбілюють, розрівнюють дерму, борються з пігментними плямами. Потрібно взяти кілька ягід, розім'яти їх, і на спонжі з вати накласти масу, що вийшла, на шкіру повік. - Кріомасаж обличчя.
Потрібно приготувати трав'яний відвар або заварити зелений чай, залити у формочки, залишивши в морозилці. Щоранку потрібно починати з протирання повік, виконуючи рухи за годинниковою стрілкою. І вже через 5-7 днів Ви побачите результат. Процедура має свої нюанси: - Шкіра цих ділянках дуже чутлива, перед процедурою змастіть її жирним кремом;
- Більше хвилини робити масаж не рекомендується;
- Протипоказано цю процедуру людям, які мають проблеми із зором.
Розглянемо, як позбутися зморшок навколо очей у домашніх умовах за допомогою зручних засобів:
Кошти, що зволожують зону повік, є дієвими помічниками у вирішенні цієї проблеми. До них відносяться:
Алое віра – чудовий народний засіб, який ефективно бореться із сухістю повік. Раніше ця рослина стояла у кожної жінки на підвіконні. Щовечора, перед сном, рясно змащуючи шкіру соком алое, можна значно зменшити кількість зморшок.
Чудовим ефектом володіють олії. Всього кілька крапель потрібно нанести на повіки, акуратно поплескуючи по них.
Для шкіри навколо очей підійдуть базові олії:
- Олія персика;
- Мигдалю;
- Абрикос.
Для в'янучої шкіри після 40 років у базові мала можна додавати ефірні у співвідношенні 1-2 краплі ефіру на 1 столову ложку базового.
Щоб зміцнити вії можна заодно нанести на них невелику кількість реп'яхової або касторової олії.
Щоб не купувати дорогі креми від зморшок, які не завжди справляються зі своїм завданням, можна приготувати крем самостійно.
Рецепт домашнього крему досить простий:
- Одна ст. ложка вітаміну Е (олійного розчину);
- Стільки ж олії какао;
- Така ж кількість олії обліпихи.
Змішавши склад до однорідної маси, отримайте чудодійний крем від зморшок. Його потрібно рясно намазувати на віки. Через двадцять хвилин надлишок крему можна обережно витерти серветкою. Цю процедуру потрібно проводити лише кілька разів на тиждень, незадовго до сну.
Як позбутися зморшок навколо очей у 30 років
Жінка, переступивши рубіж тридцяти років, часто стикається з проблемою виникнення перших маленьких складочок навколо повік. Здебільшого це відбувається внаслідок вікових змін у організмі.
Щоб уповільнити виникнення зморшок у 30 років необхідно:
- Слідкувати за мімікою обличчя;
- Підібрати правильні засоби для догляду за шкірою;
- Завжди захищати обличчя від ультрафіолетових променів та морозу;
- Стежити за своїм раціоном, вживаючи якнайбільше корисних продуктів;
- Відмовитись від шкідливих звичок;
- Користуватися лише якісною косметикою;
- Виконувати гімнастичні вправи для м'язів обличчя.
Якщо ваш організм вироблятиме колаген у достатніх кількостях, то в такому випадку можна уникнути подібних труднощів у тридцять років.
Існують засоби, що стимулюють вироблення (синтез) колагену. Ці препарати необхідно застосовувати обережно, щоб не завдати шкоди організму. А можна уникнути проблем, почавши стежити за своїм раціоном, поглинаючи продукти, багаті колагеном. Список таких продуктів досить великий:
- М'ясо, особливо індичка;
- Морська капуста;
- Салати з овочів (помідори, капуста, морква);
- Шипшина;
- Цитрусові;
- Солодкий перець;
- Чорниця;
- Жирні сорти риб.
Після 30 років косметологи радять використовувати крем з ретинолом (вітаміном А), який прибирає дрібні зморшки, стимулює оновлення клітин епітелію, активує вироблення колагену та еластину. Такий засіб потрібно застосовувати в холодну пору року та на ніч, коли сонце неактивне. Вітамін А при нанесенні на шкіру відлущує верхні шари і стає чутливою до зовнішніх факторів.
Як позбутися зморшок навколо очей після 40 років
Після 40 років відбувається гормональна перебудова організму жінки: сповільнюються відновлювальні процеси в клітинах шкіри, вона стає сухою та тьмяною, починає проявлятися птоз (провисання тканин шкіри). Тут важливу роль відіграє відмова від шкідливих звичок, ретельний догляд, гімнастика для обличчя та масаж.
Жива косметика не зможе завдати шкоди вашій шкірі. Різні натуральні засоби є величезною допомогою для шкіри, змученої стресами, екологією, недосипанням.
- Сир допоможе позбутися глибоких зморшок.
Щоб приготувати її, візьміть ківі. Подрібнити його потрібно на дрібній тертці, з'єднати з сиром (дві столові ложки). Цю суміш потрібно тримати на обличчі тридцять хвилин, змити водою кімнатної температури. Повторювати процедуру потрібно раз на тиждень;
Добре зволожить, при цьому підтягне контури обличчя маска з алое.
Щоб її приготувати, потрібно змішати 2 ложки соку алое зі столовою ложкою вершків та чайною ложкою оливкової олії. Наносити її потрібно на чисте обличчя масажними рухами. За тридцять хвилин витерти залишки маски. Змивати її не треба. Для більшого результату рекомендується раз на місяць залишати маску на обличчі на ніч.
Як позбутися зморшок навколо очей після 50 років
У цьому віці зморшки стають глибшими. Продовжуйте ретельно доглядати шкіру навколо очей, більше відпочивайте, рухайтеся, гуляйте на свіжому повітрі. Коригувати контури обличчя, прибрати зморшки в домашніх умовах допоможуть такі рецепти:
- Крохмаль має омолоджуючий ефект, зменшує досить глибокі утворення, знімає роздратування.
Одну ложку розвести в 100 г молока, влити у воду, і додати 1/3 склянки соку моркви і сметани. Змащувати шкіру цією сумішшю; - Желатин разом із соком алое чудово борються зі зморшками та пігментацією шкіри. Можна приготувати маску на основі цих продуктів, додавши до них м'якоть огірка та трохи заварювання зеленого чаю. Все це потримати на невеликому вогні до розчинення желатину;
- Маски з глини (білої) дуже добре підтягують, зволожують і живлять шкіру, усувають зморшки у зрілому віці.
- Біла глина;
- Сік лимона;
- Сметана.
Компоненти змішати на рівних частинах, додати мед. Нанесіть потяг на п'ятнадцять хвилин на чисте обличчя. Змивати водою (теплою).
Подивіться відео про щоденний догляд за шкірою навколо очей:
У будь-якому віці потрібно стежити за станом своєї шкіри та доглядати за нею. Застосувавши наші поради, Ви зможете завжди виглядати чарівно!