I en alder af tredive er de fleste repræsentanter for det retfærdige køn kede af at bemærke de første rynker i spejlet. Fremkomsten af kragetæer og folder på øjenlågene er særligt irriterende, især da de optræder ret tidligt på den sarte hud omkring øjnene.
For at kampen mod de første tegn på hudens aldring skal lykkes, er det vigtigt at forstå præcis, hvilke årsager der fører til forekomsten af rynker på øjenlågene, og først derefter vælge de rigtige plejeprodukter til dig selv. Artiklen vil fortælle dig, hvordan du gør dette.
Årsager til aldring
Huden omkring øjnene er speciel: For det første er den meget tynd, der er praktisk talt ingen muskler eller fedt under den. For det andet er det konstant i en aktiv tilstand: dette inkluderer ansigtsudtryk af følelser, blinken, skelende øjne og endda ufrivillige sammentrækninger under søvn.
Det er huden på øjenlågene, som udsættes for store belastninger, der er den første til at gennemgå "slitage": Alderstegn kan forekomme hos hende allerede i 25-års alderen, og for nogle endnu tidligere. I starten er rynker overfladiske, næsten umærkelige og maskeres let af kosmetik.
I en alder af tredive bliver problemet indlysende: dette er tidspunktet, hvor dybere og mere visuelt mærkbare "riller" vises på huden omkring øjnene.
Lad os se nærmere på årsagerne til udseendet af folder på øjenlågene i en alder af 30.
- Aldersfaktor. Rynker er en naturlig konsekvens af hudens aldring, hvis mekanisme starter fra selve fødslen af en person. Efter 25 år sænkes synteseprocesserne af "byggematerialet" i dermis (primært kollagen), desuden mister huden fugt, og fedtlaget bliver tyndere.
- Ansigtsvaner (for eksempel vanen med at gnide øjnene eller at skele, når du griner).
- Afvisning af at bruge briller eller kontaktlinser for nærsynethed.
- Pludselig vægttab eller ændringer i vægtøgning og -tab.
- Fejl i hudpleje: forkert udvalgte produkter, overdreven strækning eller pres på huden ved påføring af creme, vask mv.
- Dårlig ernæring (overvægt af fedt, krydret, fastfood i kosten og samtidig mangel på friske grøntsager, frugter, korn).
- Stress og overarbejde, konstant mangel på søvn.
- Dårlige vaner: rygning, afhængighed af alkoholiske drikke, store mængder kaffe mv.
- Hyppig udsættelse for solen uden hat, SPF-creme eller solbriller.
- Konstant ophold i rum med tør luft.
- Ubalanceret kost. Huddehydrering på grund af dårlig drikkebalance.
Bedømmelse af de bedste fonde
Fremragende midler mod rynker på øjenlågene er forskellige masker og kompresser, samt cremer og lotioner mod udtryksrynker, fugtgivende og nærende.
Masker derhjemme
Folkekosmetik tilbyder mange opskrifter til at bevare skønheden i sart øjenlågshud. Her er de mest populære og testede midler fra et naturligt apotek.
Kontrastkompresser til huden i øjnene
- Forbered 2 skåle: en med varmt vand, den anden med koldt vand.
- Læg 2 vatrondeller i blød i varmt vand og påfør dem på øjenlågene i 3-4 minutter.
- Gentag samme procedure med koldt vand. Påfør vatrondeller gennemblødt i varmt vand i tre til fire minutter, og påfør derefter pads gennemblødt i koldt vand i samme tid.
På lignende måde kan du lave kompresser med mælk. Udover deres udglattende og toneforøgende virkning, nærer de også huden.
Kartoffelcreme
- Riv en lille rå kartoffel på et fint rivejern og pres den let.
- Tilsæt 1 tsk. frisk fløde, bland godt.
Linned
- Tag 1 spsk. l. hørfrø og hæld 0,5 kopper koldt vand i det.
- Bring i kog og kog ved svag varme, indtil der opnås en tyk masse.
- Si den resulterende blanding og påfør den i et tyndt lag omkring øjnene i 20 minutter.
- Vask først med varmt og derefter med koldt vand.
Banan
- Mos frugtkødet af en moden banan til en puré.
- Tag 1 spsk. den resulterende masse og tilsæt 1 spsk til den. l. smeltet smør og afkølet til stuetemperatur.
- Påfør et tyndt lag maske omkring øjnene, lad det stå i 15 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
Havregrød
- Forkværn 1 spsk til et pulver. l. havregryn.
- Varm fløden (eller fuldfed mælk) op uden at bringe den i kog og hæld den over havregrynene.
- Efter at massen svulmer, påfør den varm på øjenlågene.
- Hold i 15-20 minutter, skyl med varmt vand.
Infusioner af medicinske urter
Kornblomst, lindeblomst og kamille er bedst egnet til denne procedure.
Forberedelse er let:
- Lav en infusion i henhold til instruktionerne på pakken (normalt 1 pose urte pr. 200 ml vand).
- Afkøl til det er lidt varmt, men ikke skoldning.
- Våd vatrondeller og læg dem på dine øjenlåg i 5-7 minutter. Der er en nemmere måde at bruge: Bare vask dine øjne med denne opløsning og lad den tørre af sig selv.
Te lotioner
For at forberede dem skal du brygge 2 poser sort eller grøn te, afkøle, klemme og placere på dine øjenlåg i 10-15 minutter.
Crema
For kvinder, der nærmer sig de tredive år, bliver anti-aging øjenlågsprodukter et must.
I dag Næsten alle producenter af hudplejekosmetik tilbyder cremer til området omkring øjnene:
- fra premium mærker - La Prarie (Schweiz), Chanel og Guerlain (Frankrig), La Mer (USA), deres produkter er yderst effektive, men ikke overkommelige for enhver russisk kvinde (5000-10000 rubler og mere);
- I mellemmarkedssegmentet, cremer til sart hud omkring øjnene, som Lancome, Dr.-mærkerne tilbyder, har bevist sig godt. Pierre Ricaud, Clarins, Bourjois (Frankrig), Revlon (USA) osv. (priser ca. 2000-4000);
- Massemarkedsklasse kosmetik har overkommelige priser, og du kan finde ganske gode øjencremer, for eksempel fra mærkerne L'Oreal (Frankrig), Mizon (Korea), Eveline (Polen), Lumene (Finland), russiske og hviderussiske mærker (Sådanne cremer koster maksimalt 1000 rubler, minimum omkring 100 rubler);
- En separat niche er optaget af kosmetik eller medicinsk kosmetik, der distribueres gennem apoteker; især cremer fra de franske mærker Vichy, La Roche-Posay og den russiske Librederm har gode anmeldelser (priserne er omkring 1000 rubler).
Når du vælger en øjencreme, er det vigtigt at tage højde for hudens egenskaber ved 30-årsalderen: mængden af stoffer i den begynder at bremse, og samtidig falder evnen til at bevare fugt. Kollagen- og elastinfibre produceres i et mindre volumen sammenlignet med den foregående.
Derfor bør øjencreme indeholde:
- hyaluronsyre - for at stabilisere vandbalancen;
- kollagen - for hudens elasticitet;
- elastin og (eller) coenzym Q 10 er stoffer, der fremmer celleregenerering.
Værdifulde olier - argan, camelina, shea osv., vitaminer (A, C, E, F, K osv.), ekstrakter af frugter og lægeplanter - vil også være nyttige. Hvis øjencremen er til dagsbrug, bør SPF være mindst 20, eller endnu bedre, højere.
Den kosmetiske effekt afhænger direkte af korrekt anvendelse:
- Cremen skal påføres øjenlågene om aftenen mindst en time før sengetid og om morgenen 30-40 minutter før du forlader huset (især på kolde og blæsende dage);
- mængden af produkt skal være lille (bogstaveligt talt et par dråber) for ikke at forårsage hævelse;
- cremen påføres renset og tonet hud med spidsen af ringfingeren med lette slagbevægelser;
- langs det øvre øjenlåg skal du bevæge dig fra det indre øjenkrog til det ydre, langs det nedre øjenlåg i omvendt rækkefølge: fra "kragefødder"-området til tårekirtlen.
Ansigtsprodukter
I dag kan du finde et bredt udvalg af færdige øjenmasker på udsalg. Som regel er de lavet i form af pletter, men der er også komplekse, der påføres hele ansigtet, inklusive øjenlågsområdet.
De mest berømte masker tilbydes af koreanske mærker: Mizon, Kims osv., Det kinesiske mærke Dizao, til 30-årige er hyaluronsyre og med Botox-effekt velegnet. Et interessant nyt produkt fra det russiske firma Libriderm er fyldplastre (det vil sige rynkefyldstoffer) med hyaluronsyre-mikronåle.
Patches fås i hydrogel eller stof; de kan indeholde hyaluronsyre, kollagen, alger og urteekstrakter og nogle gange ret eksotiske komponenter - ekstrakter fra sort kaviar, snegle, igler, kolloidt guld mv.
Du skal sikre dig, at købte øjencremer og -masker ikke indeholder hudskadelige stoffer som parabener, natriumchlorid, octylstearat, propylenglycol. Koffein virker godt i masker, opstrammende og opfriskende, men er uønsket i cremer, da det udtørrer huden meget.
Ansøger enhver folkemusik eller købte midler, skal det huskes, at de kun vil være effektive, hvis betingelserne for forebyggelse af rynker på øjenlågene er opfyldt:
- Overvåg friskheden og fugtigheden af luften i lejligheden (især i soveværelset), ventiler rummet oftere, og om vinteren, når luften er tør på grund af centralvarme, skal du bruge en luftfugter.
- Det er bedst at sove på ryggen, og læg en ekstra lille pude under hovedet, dette vil tillade huden at strække sig mindre.
- Det anbefales at gå mere i den friske luft, mens du ikke glemmer at smøre creme med SPF på mindst 15 i dit ansigt om morgenen.
- Oprethold et rationelt drikkeregime: du skal drikke mindst 1-1,5 liter rent vand (ikke drikkevarer!) hver dag.
- Kosten skal indeholde den nødvendige mængde vitaminer (C-vitamin er især godt for huden), mikroelementer, antioxidanter og kostfibre. Men det er bedre at minimere forbruget af stærk kaffe, alkohol, fed, røget og for salt mad.
Så rynker på øjenlågene i en alder af 30 år er slet ikke en dødsdom. De kan med succes bekæmpes ved klogt at kombinere folkelige skønhedsmidler med industrielt fremstillede cremer og masker og følge enkle anbefalinger til en sund livsstil. Det vigtigste er at være regelmæssig og systematisk, og så vil det fremragende resultat kunne mærkes både for dig og for dem omkring dig.
Hver pige i enhver alder stræber efter at se smuk, ung og velplejet ud. Men oftest, i en alder af 30, og nogle gange tidligere, begynder piger at bemærke rynker omkring øjnene. Det er der, huden er tynd og sart, der er næsten ingen muskler, der kunne opretholde hudens elasticitet, der er næsten ingen talg og talgkirtler. Ak, dette er en naturlig proces bestemt af selve strukturen af huden på dette sted. Desværre kan vi ikke ændre hudens struktur, men vi kan begynde at omhyggeligt og ordentligt pleje den, sikre dens ungdom og forsinke tegn på aldring.
Årsager til rynker omkring øjnene ved 30 år
Der er flere grunde til, at rynker omkring øjnene opstår i en så ret tidlig alder:
- Arvelig disposition
- Dårlige vaner (misbrug af alkoholholdige drikkevarer, rygning)
- Utilstrækkelig hudpleje omkring øjnene
- Øget ansigtsaktivitet
- Langvarig udsættelse for solen
- Brug af kosmetik af lav kvalitet
- Dårlig ernæring
- Stress, overarbejde
Hvis du starter med det samme og effektivt håndterer små rynker, der er dukket op, kan du opnå meget gode resultater. Der er mange måder tilgængelige i dag til at bekæmpe rynker omkring øjnene.
Moderne kosmetologiske plejemetoder
Skønhedssaloner vil tilbyde dig flere muligheder for effektive kosmetiske procedurer. Lad os se på de mest populære.
- Fotoforyngelse. Huden i ansigtet udsættes for glimt af pulserende lys, som aktiverer produktionen af kollagen og elastin
- Mesoterapi. Særlige meso-cocktails introduceres under huden, som beriger huden med næringsstoffer, som igen fremskynder regenereringen af dermis.
- Kontur plast. Introduktion af specielle forskellige fyldstoffer, ikke stoffer. Oftest er dette hyaluronsyre - en naturlig komponent i vores krop. Dette løser ikke kun problemet med konturkorrektion, men forbedrer også hudens generelle tilstand - den bliver mere tonet, elastisk og fugtet.
Kosmetik til at reducere rynker omkring øjnene
Hele rækken af kosmetiske produkter til hudpleje omkring øjnene kan opdeles i flere grupper:
- Masker
- Vitaminer
- Ikke-specialiserede lægemidler
Lad os se på hver gruppe mere detaljeret.
Masker
- De mest populære er placenta ansigtsmasker, som hjælper med at genoprette huden til et friskt og tonet udseende. Disse er relativt billige midler og har næsten ingen kontraindikationer.
- Vitaminpræparat Aevit. Kapslen skal knuses og påføres huden omkring øjnene. Effekten viser sig allerede inden for en uge.
- Lakridsrod vil hjælpe i kampen ikke kun mod rynker, men også mod mørke rande under øjnene.
- Abrikoskerneolie, ferskenolie, mandelolie, olivenolie vil hjælpe ikke kun med at mætte huden med vitaminer, men også forynge den.
Vitaminer
- Vitamin A. Påfør enten ren eller sammen med olier. Ansøgningsforløbet er 2 uger, pause i en måned og gentag igen.
- Vitamin F Lindrer irritation, tørhed, beriger huden med fedtsyrer.
- E-vitamin. Lindrer tørhed, forbedrer stofskiftet.
Ikke specialiserede midler
- Relief salve. Salven indeholder hajleverolie, som indeholder en masse nyttige stoffer. Det er det, der giver huden elasticitet og eliminerer betændelse. Ansøgningsforløb – 2 uger.
- Gel Curiosin. Indeholder hyaluronsyre. Kan bruges sammen med vitaminer. For at opnå mærkbare resultater skal foryngelsesforløbet vare mindst tre måneder.
- Heparinsalve. Hovedformålet er at bekæmpe blå mærker, bumser og rynker. Salven kan give allergi, så inden brug er det tilrådeligt at teste den for en allergisk reaktion. Det er også forbudt at bruge salven til blødningsforstyrrelser, gravide og ammende kvinder og personer med individuel intolerance over for salvens komponenter.
Hjem og folkeopskrifter
Der er mange forskellige folkemetoder til at bekæmpe rynker omkring øjnene. De vil ikke erstatte grundlæggende pleje, men vil perfekt komplementere den, hvilket giver dig mulighed for at opnå bedre hudforyngelse resultater på kortere tid.
- Aloe juice. Gnid i ren form med fingerspidser eller en vatrondel. Fugter huden perfekt og giver friskhed.
- Persille. Det er nødvendigt at hakke det fint, læg det i gazeposer og læg det på øjnene i 20 minutter. Denne maske vil genoprette hudens elasticitet og udglatte fine rynker.
- Kokos eller olivenolie. Fugter og udglatter huden perfekt. Påfør med strøgende bevægelser fra den ydre til den indre øjenkrog langs det nederste øjenlåg og omvendt langs det øvre.
- Agurk. Som alle længe har vidst, opfrisker den perfekt og bekæmper fine rynker. For at gøre dette skal du skære agurken i tynde skiver og placere den på dine øjne i 15-20 minutter.
- Hvidt brød. Udblød i mælk. Fordel den resulterende pasta rundt om øjnene i 30 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Huden bliver blødere og mere elastisk.
- Banan. Kværn frugtkødet til en pasta, tilsæt 2 teskefulde smeltet smør. Påfør på huden omkring øjnene i 20 minutter, og skyl med varmt vand.
- Rå revne kartofler. Tilsæt en skefuld tung creme og påfør pastaen omkring øjnene i 20 minutter, vask med varmt vand.
- Honning og havregryn. Bland honning, malet havregryn, stærk te og vand i lige store mængder. Varm blandingen op og påfør huden, dæk med en serviet og læg med denne maske i en halv time. Vask derefter af.
- Æggeblomme. Påfør blot dine øjenlåg, massér lidt og skyl af.
- Spinatjuice. Påfør på huden omkring øjnene i en halv time. Tør eventuelle resterende rester af med en serviet.
- Jordbær. Knus bærrene, tilsæt honning, overfør frugtkødet i gazeposer og hold det foran dine øjne i en halv time. Vask derefter dit ansigt.
- Sauerkraut. Fordel på gazeposer. Placer på øjnene i 20 minutter. Efter skylning med varmt vand, påfør olivenolie. Det anbefales at bruge denne maske i 10 dage hver 3. måned.
- Gnid med en stærk opløsning af havsalt. Stimulerer blodcirkulationen og giver huden et sundt udseende.
- Kontrastvandsprocedurer også have en gavnlig effekt på huden omkring øjnene. Først skal du lave en varm kompres og derefter vaske med koldt vand.
- Kamfercreme. Bland kamferolie og svinefedt i lige store forhold. Bland indtil glat. Påfør på huden før du går i seng, efter at du har fjernet makeup.
- Linolie. Varm det op, læg vatrondeller i blød og påfør det på dine øjne i en halv time. Vask derefter med varmt vand. Proceduren bekæmper perfekt mørke rande under øjnene og fjerner også udtryksrynker. Det anbefales at gøre det hver anden dag.
- Ostemasse og honning maske. I lige dele blandes fuldfed hytteost med varm mælk, 30 gram hver, tilsæt honning og fløde, 5 gram hver. Bland indtil glat. Fordel i to gazeposer og påfør øjnene. I 15 minutter. Bagefter vasker vi os.
- Massage med isterninger af infusion af lægeplanter. En infusion kan laves af persille, calendula og kamille i lige store proportioner. Du kan tilføje aloe juice og et par dråber citronsaft. Massér disse terninger pakket ind i et tyndt klæde på huden omkring dine øjne i et par minutter. Denne massage vil genoprette elasticitet og friskhed til huden og mætte den med essentielle vitaminer.
Sådan forebygger du rynker omkring øjnene i en tidlig alder
For at forhindre udseendet af rynker er det nødvendigt at bekæmpe årsagerne til deres udseende, som allerede blev nævnt ovenfor i artiklen.
Alle udvikler rynker over tid, uanset om vi kan lide det eller ej, denne proces er irreversibel. Mange kvinder er særligt opmærksomme på spørgsmålet om at slippe af med rynker, har ledt efter et "magisk middel" i årevis, bruger penge på dyre cremer, gennemgår injektioner og plastikkirurgi. Ofte er resultaterne fra dyre produkter kortvarige og lever ikke op til forventningerne.
I din søgen efter anti-aging midler, bør du ikke glemme simple, men effektive hjemmemetoder. Vi fortæller dig i denne artikel, hvordan du slipper af med rynker omkring øjnene ved hjælp af hjemmemedicin, som ofte koster en pæn krone.
Hvorfor ældes huden?
Der er tre hovedmekanismer for hudens aldring:
- Ødelæggelse af kollagen og elastin - proteiner, der gør huden elastisk og ungdommelig;
- Mangel på naturlig eksfoliering: døde hudpartikler overlapper hinanden, huden bliver tykkere, porerne forstørres;
- Nedsat hydrering og ernæring af dermis, nedsat produktion af subkutan talg.
For at bremse hudens ældningsproces, reducere dybe rynker og slippe af med fine rynker omkring øjnene, skal du fokusere din indsats på at bekæmpe de ovennævnte ældningsmekanismer.
Mange faktorer påvirker udseendet af rynker omkring øjnene:
- Levevis;
- Dårlige vaner;
- Hudtype;
- Arvelighed.
Det er umuligt at påvirke arvelighed og hudtype, men du skal justere dine vaner og livsstil, hvis du vil se yngre ud.
Generelle anbefalinger
Huden omkring øjnene er den tyndeste, der er praktisk talt ingen talgkirtler, så der begynder at dukke folder på den først. Først vises udtrykslinjer eller kragetæer. Efter 35-40 år kan der opstå mesh under øjnene og alvorlig hævelse. Efter 50 år bliver rynker omkring øjnene dybere og mere synlige. For at bremse hudens aldring, prøv at tilegne dig følgende vaner:
- Drik mindst 35 ml væske pr. 1 kg kropsvægt dagligt. Det vil sige, hvis du vejer 70 kg, så skal du drikke mindst 2 liter væske om dagen, inklusive te, kaffe og andre drikkevarer;
- Der er fødevarer rige på proteiner, da de fremmer produktionen af kollagen og elastin;
- Giv din krop fysisk aktivitet hver dag: det forårsager en stigning i produktionen af væksthormon, som påvirker foryngelsen af ansigt og krop. Med alderen produceres det mindre og mindre;
- Udfør jævnligt akupressur til området omkring øjnene. Det kan gøres forsigtigt, uden at strække huden, mens du påfører creme eller olie morgen og aften;
- Udfør ansigtsgymnastik (ansigtsopbygning) 3-4 gange om ugen i 10-15 minutter. Det hjælper med at mætte huden med ilt, stramme den op, reducere cirkler og poser under øjnene og udglatte rynker;
- Lav hjemmelavede peelinger: scrubs, gommage, frugtsyrer - de hjælper med at eksfoliere døde celler. Til det sarte område omkring øjnene er det bedre kun at bruge gommage.
Bedstemors opskrifter til ungdom
Du kan besejre udtrykslinjer nær øjenlågene billigt ved at bruge hjemmemedicin.
Vores bedstemødre brugte:
- Lotioner - urtekompresser. Sammensætning:
- Kamille;
- Rosmarin;
- Mynte.
Du skal koge et glas vand og placere en ske urter i det, kog i ti minutter. Afkøl, og fugt en svamp i urteafkog og påfør i ti minutter;
- Frugtmasker.
Saften af hindbær og jordbær indeholder mange antioxidanter, der bleger, udglatter dermis og bekæmper alderspletter. Du skal tage et par bær, mose dem og påføre den resulterende masse på huden på øjenlågene ved hjælp af en bomuldssvamp. - Kryomassage i ansigtet.
Du skal forberede et urteafkog eller brygge grøn te, hælde det i forme og lade det stå i fryseren. Hver morgen skal du starte med at tørre dine øjenlåg og udføre bevægelser med uret. Og efter 5-7 dage vil du se resultatet.Proceduren har sine egne nuancer: - Huden i disse områder er meget følsom, før proceduren, smør den med en rig creme;
- Det anbefales ikke at massere i mere end et minut;
- Denne procedure er kontraindiceret for personer, der har synsproblemer.
Lad os se på, hvordan man slipper af med rynker omkring øjnene derhjemme ved hjælp af praktiske værktøjer:
Produkter, der fugter øjenlågsområdet, er effektive hjælpere til at løse dette problem. Disse omfatter:
Aloe vera er et fremragende folkemiddel, der effektivt bekæmper tørre øjenlåg. Tidligere stod denne plante på enhver kvindes vindueskarm. Hver aften, før du går i seng, kan generøst smøring af din hud med aloejuice reducere antallet af rynker markant.
Olier har en bemærkelsesværdig effekt. Bare et par dråber skal påføres øjenlågene, klappe dem forsigtigt.
Følgende basisolier er velegnede til huden omkring øjnene:
- Fersken olie;
- Mandler;
- Abrikos.
Til aldrende hud efter 40 år kan æteriske olier tilsættes til basismalaen i et forhold på 1-2 dråber æter pr. 1 spsk base mala.
For at styrke dine øjenvipper kan du også anvende en lille mængde burre- eller ricinusolie på dem.
For ikke at købe dyre anti-rynke cremer, som ikke altid klarer deres opgave, kan du selv forberede cremen.
Hjemmelavet creme opskrift ret simpelt:
- En spsk. en skefuld vitamin E (olieopløsning);
- Den samme mængde kakaosmør;
- Samme mængde havtornolie.
Ved at blande sammensætningen indtil glat, vil du få en mirakuløs anti-rynke creme. Det skal spredes generøst på øjenlågene. Efter tyve minutter kan overskydende creme forsigtigt tørres af med en serviet. Denne procedure bør kun udføres et par gange om ugen, kort før sengetid.
Sådan slipper du af med rynker omkring øjnene ved 30
En kvinde, der har krydset tærsklen til tredive, står ofte over for problemet med de første små folder omkring øjenlågene. Dette sker hovedsageligt på grund af aldersrelaterede ændringer i kroppen.
For at bremse forekomsten af rynker i en alder af 30, skal du:
- Se dine ansigtsudtryk;
- Vælg de rigtige hudplejeprodukter;
- Beskyt altid dit ansigt mod ultraviolette stråler og frost;
- Overvåg din kost, spis så mange sunde fødevarer som muligt;
- At nægte fra dårlige vaner;
- Brug kun kosmetik af høj kvalitet;
- Udfør gymnastiske øvelser for ansigtsmusklerne.
Hvis din krop begynder at producere kollagen i tilstrækkelige mængder, så kan du undgå sådanne vanskeligheder i trediverne.
Der er produkter, der stimulerer produktionen (syntesen) af kollagen. Disse lægemidler skal bruges omhyggeligt for ikke at skade kroppen. Og du kan slippe væk fra problemer ved at begynde at overvåge din kost, indtage fødevarer rig på kollagen. Listen over sådanne produkter er ret stor:
- Kød, især kalkun;
- Grønkål;
- Salater med grøntsager (tomater, kål, gulerødder);
- Hyben;
- Citrus;
- Peberfrugt;
- Blåbær;
- Fed fisk.
Efter 30 år anbefaler kosmetologer at bruge cremer med retinol (A-vitamin), som fjerner fine rynker, stimulerer fornyelsen af epitelceller og aktiverer produktionen af kollagen og elastin. Dette produkt bør bruges i den kolde årstid og om natten, når solen ikke er aktiv. A-vitamin, når det påføres huden, eksfolierer de øverste lag, og det bliver følsomt over for eksterne faktorer.
Sådan slipper du af med rynker omkring øjnene efter 40 år
Efter 40 år gennemgår en kvindes krop hormonelle ændringer: restaureringsprocesserne i hudcellerne bremses, det bliver tørt og kedeligt, og ptosis (sagt hudvæv) begynder at dukke op. Her spiller opgivelse af dårlige vaner, omhyggelig pleje, ansigtsgymnastik og massage en vigtig rolle.
Levende kosmetik kan ikke skade din hud. Alle former for naturmidler er en kæmpe hjælp til hud udmattet af stress, miljø og mangel på søvn.
- Hytteost vil hjælpe med at slippe af med dybe rynker.
For at forberede det, tag kiwi. Du skal male det på et fint rivejern og kombinere det med hytteost (to spiseskefulde). Hold denne blanding på dit ansigt i tredive minutter og skyl med vand ved stuetemperatur. Du skal gentage proceduren en gang om ugen;
En maske med aloe vil fugte godt og stramme ansigtets konturer.
For at forberede det skal du blande 2 spiseskefulde aloe juice med en spiseskefuld fløde og en teskefuld olivenolie. Det skal påføres et rent ansigt med massagebevægelser. Efter tredive minutter tørres den resterende maske af. Det er ikke nødvendigt at vaske det af. For de bedste resultater anbefales det at lade masken ligge på dit ansigt natten over en gang om måneden.
Sådan slipper du af med rynker omkring øjnene efter 50 år
I denne alder bliver rynkerne dybere. Fortsæt med omhyggeligt at pleje huden omkring dine øjne, hvil mere, bevæg dig, gå i den friske luft. Følgende opskrifter hjælper dig med at rette ansigtets konturer og fjerne rynker derhjemme:
- Stivelse har en foryngende effekt, reducerer ret dybe formationer og lindrer irritation.
Fortynd en ske i 100 gram mælk, hæld i vand, og tilsæt 1/3 kop gulerodsjuice og creme fraiche. Smør huden med denne blanding; - Gelatine sammen med aloe juice bekæmper perfekt rynker og hudpigmentering. Du kan forberede en maske baseret på disse produkter ved at tilføje agurkmasse og lidt grøn te. Hold alt dette ved lav varme, indtil gelatinen er helt opløst;
- Lermasker (hvide) strammer godt op, fugter og nærer huden, fjerner rynker i voksenalderen:
- Hvidt ler;
- Citronsaft;
- Creme fraiche.
Bland ingredienserne i lige dele, tilsæt honning. Påfør sammensætningen i femten minutter på et rent ansigt. Skyl med vand (varmt).
Se en video om daglig hudpleje omkring øjnene:
I enhver alder skal du overvåge din huds tilstand og passe på den. Ved at anvende vores tips kan du altid se charmerende ud!