30岁后在家如何处理眼周皱纹 (中国人)

到了三十岁，大多数女性代表都会悲伤地注意到镜子中的第一道皱纹。眼睑上的鱼尾纹和褶皱的出现尤其令人烦恼，特别是因为它们很早就出现在眼睛周围娇嫩的皮肤上。

为了成功对抗皮肤衰老的最初迹象，重要的是要准确了解导致眼睑出现皱纹的原因，然后才能选择适合自己的护理产品。本文将告诉您如何执行此操作。

衰老的原因

眼睛周围的皮肤很特别：首先，它非常薄，下面几乎没有肌肉或脂肪。其次，它始终处于活跃状态：包括情绪的面部表情、眨眼、眯眼，甚至睡眠时的不自主收缩。

眼睑皮肤承受着沉重的负荷，最先受到“磨损”：年龄的迹象早在25岁时就可能出现在她身上，有些人甚至更早。起初，皱纹是表面的，几乎不明显，很容易被化妆品掩盖。

到了三十岁，问题就变得明显了：此时眼睛周围的皮肤上会出现更深、更明显的“凹槽”。

我们来仔细看看30岁眼皮出现皱纹的原因。

年龄因素。皱纹是皮肤老化的自然结果，其机制从人出生时就开始了。 25年后，真皮“建筑材料”（主要是胶原蛋白）的合成过程减慢，此外，皮肤失去水分，脂肪层变薄。
面部习惯（例如，笑时揉眼睛或眯眼的习惯）。
拒绝戴近视眼镜或隐形眼镜。
体重突然减轻或体重增加和减少发生变化。
护肤误区：产品选择错误，涂霜、洗脸时过度拉伸或压迫皮肤等。
营养不良（饮食中以油腻、辛辣、快餐为主，同时缺乏新鲜蔬菜、水果、谷物）。
压力和过度劳累，持续缺乏睡眠。
不良习惯：吸烟、酗酒、大量喝咖啡等。
经常暴露在阳光下而不戴帽子、防晒霜或太阳镜。
经常呆在空气干燥的房间里。
饮食不均衡。由于饮水平衡不良导致皮肤脱水。

最佳基金评级

治疗眼睑皱纹的最佳方法是各种面膜和敷料，以及针对表情皱纹、保湿和滋养的面霜和乳液。

在家戴口罩

民间化妆品提供了许多保持娇嫩眼睑皮肤美丽的配方。 以下是来自天然药房的最受欢迎且经过测试的疗法。

对比压缩眼睛皮肤

准备2碗：一碗温水，一碗冷水。
将2片化妆棉浸入温水中，然后敷在眼睑上3-4分钟。
用冷水重复相同的步骤。将化妆棉在温水中浸泡三到四分钟，然后再将化妆棉在冷水中浸泡三到四分钟。

以类似的方式，您可以用牛奶制作敷布。除了具有平滑和提亮肤色的功效外，它们还可以滋养皮肤。

土豆奶油

将一个小生土豆放在细刨丝器上磨碎，然后轻轻挤压。
添加 1 茶匙。鲜奶油，搅拌均匀。

亚麻布

取 1 汤匙。湖亚麻籽，倒入0.5杯冷水。
煮沸并用小火煮至浓稠。
过滤所得混合物并将其薄薄地涂抹在眼睛周围 20 分钟。
先用温水清洗，然后用冷水清洗。

香蕉

将成熟香蕉的果肉捣碎成泥。
取 1 汤匙。所得质量并添加 1 汤匙。湖融化黄油并冷却至室温。
在眼睛周围敷上薄薄一层面膜，停留15分钟，然后用温水冲洗。

麦片

将 1 汤匙预研磨成粉末。湖麦片。
将奶油（或全脂牛奶）加热，不要煮沸，然后倒在燕麦片上。
肿块膨胀后，将其温热地涂在眼睑上。
保持15-20分钟，用温水冲洗。

草药输注

矢车菊、椴树花和洋甘菊最适合此过程。
准备工作很简单：

根据包装上的说明进行输注（通常每 200 毫升水 1 袋药草）。
冷却至微热但不烫伤。
弄湿化妆棉并将其放在眼睑上 5-7 分钟。有一种更简单的使用方法：只需用此溶液清洗眼睛，然后让其自行干燥即可。

茶乳液

准备它们时，您需要冲泡 2 袋红茶或绿茶，冷却，挤压并放在眼睑上 10-15 分钟。

克雷玛

对于年近三十的女性来说，抗衰老眼睑产品成为必备品。

今天 几乎所有护肤化妆品制造商都提供眼部周围区域的面霜：

来自高端品牌 - La Prarie（瑞士）、Chanel 和 Guerlain（法国）、La Mer（美国），它们的产品非常有效，但不是每个俄罗斯女性都能负担得起（5000-10000 卢布或更多）；
在中端市场领域，兰蔻、博士品牌提供的针对眼部娇嫩肌肤的眼霜已经证明了自己的实力。 Pierre Ricaud、Clarins、Bourjois（法国）、Revlon（美国）等（价格2000-4000左右）；
大众市场级别的化妆品价格实惠，您可以找到相当不错的眼霜，例如欧莱雅（法国）、Mizon（韩国）、Eveline（波兰）、Lumene（芬兰）、俄罗斯和白俄罗斯品牌（此类面霜的价格最高为1000卢布，最低约为100卢布）；
药妆品或药用化妆品占据了一个单独的市场，通过药店销售；特别是法国品牌薇姿、理肤泉和俄罗斯Librederm的面霜评价很好（价格约为1000卢布）。

选择眼霜时，重要的是要考虑到30岁时皮肤的特征：其中物质的体积开始减慢，同时保持水分的能力下降。与之前相比，胶原蛋白和弹性蛋白纤维的产量更小。

因此，眼霜应含有：

透明质酸——稳定水分平衡；
胶原蛋白——赋予皮肤弹性；
弹性蛋白和（或）辅酶Q 10 是增强细胞再生的物质。

有价值的油——摩洛哥坚果油、亚麻荠油、乳木果油等、维生素（A、C、E、F、K 等）、水果和药用植物提取物——也将很有用。如果眼霜供日间使用，SPF 值应至少为 20，或更高。

美容效果直接取决于正确的使用：

晚上应在睡前至少一小时将眼霜涂抹在眼睑上，早上在出门前 30-40 分钟（尤其是在寒冷和有风的日子）；
产品用量要少（几滴），以免引起肿胀；
用无名指指尖轻轻拍打，将乳霜涂抹在洁净和爽肤后的皮肤上；
沿着上眼睑，您需要从内眼角移动到外眼角，沿着下眼睑以相反的顺序：从“鱼尾纹”区域到泪腺。

面部产品

今天，您可以找到各种现成的眼罩在出售。通常，它们以贴片的形式制成，但也有复杂的贴片应用于整个面部，包括眼睑区域。

最著名的面膜是韩国品牌：Mizon、Kims等，中国品牌Dizao对于30岁的人来说，玻尿酸和有Botox效果的都适合。俄罗斯 Libriderm 公司推出的一款有趣的新产品是带有透明质酸微针的填充贴片（即皱纹填充剂）。

贴片有水凝胶或织物材质可供选择；它们可能含有透明质酸、胶原蛋白、藻类和草药提取物，有时还含有相当奇特的成分——黑鱼子酱、蜗牛、水蛭、胶体金等的提取物。

您需要确保购买的眼霜和面膜不含对皮肤有害的物质，如对羟基苯甲酸酯、氯化钠、硬脂酸辛酯、丙二醇等。咖啡因在面膜中效果很好，可以紧致提神，但在面霜中则不受欢迎，因为它会使皮肤变得非常干燥。

正在申请 任何民间或购买的补救措施，应该记住，只有满足预防眼睑皱纹的条件，它们才会有效：

监测公寓内（尤其是卧室）空气的新鲜度和湿度，经常给房间通风，在冬季，由于集中供暖导致空气干燥时，请使用加湿器。
最好仰卧睡觉，在头下再放一个小枕头，这样可以减少皮肤的拉伸。
建议多到空气新鲜的地方散步，同时不要忘记早上在脸上涂抹SPF至少为15的面霜。
保持合理的饮水习惯：每天至少需要喝1-1.5升干净的水（不是饮料！）。
饮食中应含有所需量的维生素（维生素C对皮肤特别有益）、微量元素、抗氧化剂和膳食纤维。但最好尽量少吃浓咖啡、酒精、脂肪、烟熏和太咸的食物。

所以，30岁眼皮出现皱纹根本就不是死刑。 通过明智地将民间美容疗法与工业生产的面霜和面膜结合起来，并遵循健康生活方式的简单建议，可以成功地对抗它们。最重要的是有规律、有系统，这样你和你周围的人都会看到优异的结果。

每个年龄段的女孩都努力让自己看起来美丽、年轻、打扮得体。但是，最常见的是，到了 30 岁，有时甚至更早，女孩就开始注意到眼睛周围的皱纹。那里的皮肤薄而娇嫩，几乎没有维持皮肤弹性的肌肉，几乎没有皮脂和皮脂腺。唉，这是一个自然过程，由这个地方的皮肤结构决定。不幸的是，我们无法改变皮肤的结构，但我们可以开始仔细、适当地护理它，确保它的年轻并延缓衰老的迹象。

30岁眼周出现皱纹的原因

眼睛周围的皱纹这么早出现的原因有以下几个：

遗传倾向
不良习惯（酗酒、吸烟）
眼部肌肤护理不够
面部活动增加
长时间暴露在阳光下
使用劣质化妆品
营养不良
压力大、劳累过度

如果立即开始有效地处理已经出现的小皱纹，可以取得非常好的效果。如今有很多方法可以对抗眼睛周围的皱纹。

现代美容护理方法

美容院将为您提供多种有效美容手术的选择。让我们看看最受欢迎的。

光子嫩肤。 面部皮肤暴露在脉冲光的照射下，激活胶原蛋白和弹性蛋白的产生
美塑疗法。 将特殊的中观鸡尾酒引入皮肤下，为皮肤补充营养，从而加速真皮的再生。
轮廓塑料。 引入特殊的不同填充剂，而不是药物。最常见的是透明质酸——我们身体的天然成分。这不仅解决了轮廓矫正的问题，还改善了皮肤的整体状况——变得更加肤色、弹性和滋润。

减少眼部皱纹的化妆品

用于眼周皮肤护理的各种化妆品可分为几组：

面具
维生素
非专科药品

让我们更详细地看看每个组。

面具

最受欢迎的是胎盘面膜，它有助于使皮肤恢复清新、肤色的外观。这些是相对便宜的疗法，并且几乎没有禁忌症。
维生素制剂 Aevit。 必须将胶囊压碎并涂在眼睛周围的皮肤上。一周内效果就已经显现。
甘草根 不仅有助于对抗皱纹，还有助于对抗黑眼圈。
杏仁油、桃油、杏仁油、橄榄油 不仅可以帮助皮肤补充维生素，还可以使其恢复活力。

维生素

维生素A。 单独使用或与油一起使用。申请过程为2周，中间休息一个月，然后再重复。
维生素F 缓解刺激、干燥，为皮肤补充脂肪酸。
维生素E。 缓解干燥，促进新陈代谢。

不是专门的手段

缓解药膏。 该药膏含有鲨鱼肝油，其中含有很多有用的物质。它赋予皮肤弹性并消除炎症。申请过程——2周。
凝胶好奇心。 含有透明质酸。可与维生素一起使用。为了达到明显的效果，回春疗程必须持续至少三个月。
肝素软膏。 主要目的是对抗瘀伤、粉刺和皱纹。该药膏可能会引起过敏，因此在使用前建议先测试是否有过敏反应。出血性疾病、孕妇和哺乳期妇女或对药膏成分个体不耐受的人也禁止使用该药膏。

家庭和民间食谱

有许多不同的民间方法来对抗眼睛周围的皱纹。它们不会取代基础护理，而是完美补充，让您在更短的时间内达到更好的嫩肤效果。

芦荟汁。 用指尖或化妆棉以纯净的形式擦拭。完美滋润肌肤并赋予肌肤清新感。
香菜。 需要将其切碎，放入纱布袋中，放在眼睛上20分钟。这款面膜可以恢复皮肤弹性，抚平细纹。
椰子油或橄榄油。 完美滋润和抚平肌肤。沿着下眼睑从外眼角到内眼角轻抚涂抹，反之亦然。
黄瓜。 众所周知，它具有完美的清爽效果并对抗细纹。为此，请将黄瓜切成薄片，然后将其放在眼睛上 15-20 分钟。
白面包。 浸泡在牛奶中。将所得糊状物涂抹在眼睛周围30分钟，然后用温水冲洗。皮肤会变得更柔软、更有弹性。
香蕉。 将果肉磨成糊状，加入2茶匙融化的黄油。涂抹于眼部周围肌肤20分钟，然后用温水冲洗。
生土豆泥。 加入一勺浓奶油并将糊状物敷在眼睛周围20分钟，用温水洗净。
蜂蜜和燕麦片。 将蜂蜜、燕麦片、浓茶和水按等比例混合。将混合物加热，涂在皮肤上，用餐巾盖住，然后敷上面膜半小时。然后洗掉。
蛋黄。 只需涂抹在眼睑上，稍加按摩，然后冲洗即可。
菠菜汁。 涂抹在眼睛周围的皮肤上半小时。用餐巾擦去残留的残留物。
草莓。 将浆果压碎，加入蜂蜜，将果肉转移到纱布袋中，并在眼前放置半小时。然后洗脸。
酸菜。 分布在纱布袋上。敷在眼睛上20分钟。用温水冲洗后，涂上橄榄油。建议每3个月使用该面膜10天。
用浓海盐溶液擦拭。 刺激血液循环，赋予皮肤健康的外观。
对比水程序 对眼睛周围的皮肤也有有益的作用。首先，您需要进行热敷，然后用冷水清洗。
樟脑膏。 将樟脑油和猪油按等比例混合。混合直至光滑。睡前、卸妆后涂抹于皮肤。
亚麻籽油。 将其加热，将化妆棉浸入其中，然后敷在眼睛上半小时。然后用温水清洗。该手术可以完美对抗黑眼圈，并消除表情皱纹。建议每两天进行一次。
凝乳和蜂蜜面膜。 将全脂干酪与温牛奶等量混合，各 30 克，加入蜂蜜和奶油，各 5 克。混合直至光滑。分成两个纱布袋并敷在眼睛上。 15分钟。之后我们就洗澡。
用药用植物浸液冰块按摩。 可以用等比例的欧芹、金盏花和洋甘菊制成浸剂。您可以添加芦荟汁和几滴柠檬汁。将这些用薄布包裹的立方体按摩到眼睛周围的皮肤上几分钟。这种按摩将恢复皮肤的弹性和新鲜度，并使其富含必需的维生素。

年轻时如何预防眼部皱纹

为了防止皱纹的出现，有必要解决皱纹出现的原因，这在上面的文章中已经提到过。

随着时间的推移，每个人都会产生皱纹，无论我们喜欢与否，这个过程是不可逆转的。许多女性特别注重除皱问题，多年来一直在寻找“灵丹妙药”，花钱买昂贵的药膏，接受注射和整形手术。昂贵产品的效果通常是短暂的并且达不到预期。

在寻找抗衰老疗法时，您不应忘记简单但有效的家庭方法。我们将在本文中告诉您如何使用家庭疗法消除眼睛周围的皱纹，这通常要花很多钱。

皮肤为什么会老化？

皮肤老化的机制主要有以下三种：

破坏胶原蛋白和弹性蛋白——使皮肤富有弹性和年轻的蛋白质；
缺乏自然去角质：死皮颗粒相互重叠，皮肤变厚，毛孔粗大；
真皮的水合作用和营养减少，皮下皮脂的产生减少。

为了减缓皮肤的衰老过程，减少深层皱纹，消除眼部周围的细纹，你需要集中精力对抗上述衰老机制。

许多因素会影响眼睛周围皱纹的出现：

生活方式;
陋习;
皮肤类型；
遗传。

遗传和肤质是不可能影响的，但如果你想看起来更年轻，就需要调整你的习惯和生活方式。

一般建议

眼睛周围的皮肤最薄，几乎没有皮脂腺，因此首先开始出现皱纹。首先，出现表情纹或鱼尾纹。 35-40年后，眼睛下方可能会出现网状结构，并可能出现严重肿胀。 50年后，眼睛周围的皱纹变得更深、更明显。为了延缓皮肤衰老，请尝试养成以下习惯：

每天每 1 公斤体重至少喝 35 毫升液体。也就是说，如果你体重70公斤，那么你每天至少需要喝2升液体，包括茶、咖啡等饮料；
有些食物富含蛋白质，因为它们可以促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生；
每天进行身体活动：它会增加生长激素的产生，从而影响面部和身体的年轻化。随着年龄的增长，产生的量越来越少；
定期对眼睛周围区域进行指压。可以在早晚涂抹霜或油时小心地进行，不要拉伸皮肤；
每周进行 3-4 次面部体操（面部塑形），每次 10-15 分钟。它有助于使皮肤充满氧气，收紧皮肤，减少黑眼圈和眼袋，抚平皱纹；
自制去角质：磨砂膏、磨砂膏、果酸——它们有助于去除死细胞。对于眼睛周围娇嫩的部位，最好只使用眼膏。

祖母的青春食谱

您可以使用家庭疗法廉价地消除眼睑附近的表情纹。
我们的祖母使用：

乳液 - 草药压缩。化合物：

洋甘菊；
迷迭香;
薄荷。

你需要烧开一杯水，放入一勺草药，煮十分钟。冷却，将海绵浸入草药汤中，敷十分钟；

水果面膜。
覆盆子和草莓的汁液含有许多抗氧化剂，可以美白、平滑真皮并对抗老年斑。您需要取一些浆果，将其捣碎，然后使用棉海绵将所得物质涂抹在眼睑皮肤上。
面部冷冻按摩.
您需要准备草药汤剂或冲泡绿茶，将其倒入模具中，然后将其放在冰箱中。每天早上，您需要先擦拭眼睑，进行顺时针运动。 5-7 天后您就会看到结果。该过程有其自己的细微差别：
这些部位的皮肤非常敏感，术前应使用丰富的乳霜进行润滑；
不建议按摩超过一分钟；
有视力问题的人禁用此手术。

让我们看看如何使用方便的工具在家中消除眼睛周围的皱纹：

滋润眼睑区域的产品是解决这个问题的有效帮手。这些包括：

芦荟是一种极好的民间疗法，可以有效对抗眼睑干燥。以前，这种植物生长在每个女人的窗台上。每天晚上睡觉前，用芦荟汁充分润滑皮肤可以显着减少皱纹的数量。

油有显着的效果。只需将几滴滴在眼睑上，轻轻拍打即可。

以下基础油适合眼睛周围的皮肤：

桃油；
杏仁;
杏。

对于40年后老化的皮肤，可以将精油添加到基麻辣中，比例为每1汤匙基麻辣加1-2滴乙醚。

为了增强睫毛，您还可以在睫毛上涂抹少量牛蒡油或蓖麻油。

为了不购买昂贵的抗皱霜，这些霜并不总是能满足其任务，您可以自己准备霜。

自制奶油配方 很简单：

一汤匙。维生素E一勺（油溶液）；
等量的可可脂；
等量的沙棘油。

将组合物混合至光滑，您将获得神奇的抗皱霜。它需要大量涂抹在眼睑上。二十分钟后，用餐巾小心地擦掉多余的奶油。该程序每周只应在睡前不久进行几次。

30岁如何消除眼部皱纹

女人过了三十岁，常常会面临眼皮周围第一道小皱纹的问题。这主要是由于年龄相关的身体变化而发生的。

要在 30 岁时减缓皱纹的出现，您需要：

注意你的面部表情；
选择合适的护肤品；
时刻保护脸部免受紫外线和霜冻的伤害；
监控你的饮食，尽可能多吃健康食品；
拒绝不良习惯；
只使用优质化妆品；
对面部肌肉进行体操练习。

如果你的身体开始产生足够数量的胶原蛋白，那么你可以在三十多岁的时候避免这些困难。
有些产品可以刺激胶原蛋白的产生（合成）。这些药物一定要谨慎使用，以免对身体造成伤害。您可以通过开始监控饮食、食用富含胶原蛋白的食物来避免问题。此类产品的列表相当长：

肉类，尤其是火鸡；
海羽衣甘蓝；
蔬菜沙拉（西红柿、卷心菜、胡萝卜）；
玫瑰果；
柑橘；
灯笼椒;
蓝莓;
肥鱼。

30 年后，美容师建议使用含有视黄醇（维生素 A）的面霜，它可以消除细纹，刺激上皮细胞更新，并激活胶原蛋白和弹性蛋白的产生。本产品应在寒冷季节和阳光不活跃的夜间使用。当维生素 A 涂抹到皮肤上时，会剥落上层角质，并使皮肤对外部因素变得敏感。

40岁如何消除眼部皱纹

40年后，女性的身体会发生荷尔蒙变化：皮肤细胞的修复过程减慢，变得干燥、暗沉，并开始出现下垂（皮肤组织下垂）。在这里，放弃不良习惯、精心护理、面部体操和按摩发挥着重要作用。

活性化妆品不会伤害您的皮肤。对于因压力、环境和睡眠不足而疲惫不堪的皮肤来说，各种自然疗法都有很大的帮助。

白干酪有助于消除深层皱纹。
为了准备它，取猕猴桃。您需要将其放在细刨丝器上研磨，然后将其与干酪（两汤匙）混合。将这种混合物保留在脸上三十分钟，然后在室温下用水冲洗。您需要每周重复一次该过程；
含有芦荟的面膜可以很好地滋润并收紧脸部轮廓。
为了准备它，您需要将两汤匙芦荟汁与一汤匙奶油和一茶匙橄榄油混合。应通过按摩动作将其涂抹在干净的脸上。三十分钟后，擦去剩余的面膜。无需将其洗掉。为了获得最佳效果，建议每月一次将面膜留在脸上过夜。

50年后如何消除眼部皱纹

在这个年龄段，皱纹会变得更深。继续细心呵护眼周肌肤，多休息、多活动、多走走，呼吸新鲜空气。以下食谱将帮助您在家中矫正面部轮廓并消除皱纹：

淀粉具有恢复活力的作用，减少深层形成并缓解刺激。
在 100 克牛奶中稀释一勺，倒入水中，加入 1/3 杯胡萝卜汁和酸奶油。用这种混合物润滑皮肤；
明胶与芦荟汁一起完美对抗皱纹和皮肤色素沉着。您可以在这些产品的基础上添加黄瓜浆和少许绿茶来制备面膜。将所有这些保持在小火上，直到明胶完全溶解；
粘土（白色）面膜很好地收紧、滋润和滋养皮肤，消除成年皱纹：
白粘土；
柠檬汁;
酸奶油。

将各成分等量混合，加入蜂蜜。将组合物涂抹在干净的脸上十五分钟。用水（温水）冲洗。

观看有关眼部周围日常皮肤护理的视频：

在任何年龄段，您都需要监测自己的皮肤状况并进行护理。通过运用我们的技巧，您总是可以看起来迷人！

30岁后在家如何处理眼周皱纹