30岁后在家如何处理眼周皱纹

到了三十岁，大多数女性代表都会悲伤地注意到镜子中的第一道皱纹。眼睑上的鱼尾纹和褶皱的出现尤其令人烦恼，特别是因为它们很早就出现在眼睛周围娇嫩的皮肤上。

为了成功对抗皮肤衰老的最初迹象，重要的是要准确了解导致眼睑出现皱纹的原因，然后才能选择适合自己的护理产品。本文将告诉您如何执行此操作。

衰老的原因

眼睛周围的皮肤很特别：首先，它非常薄，下面几乎没有肌肉或脂肪。其次，它始终处于活跃状态：包括情绪的面部表情、眨眼、眯眼，甚至睡眠时的不自主收缩。

眼睑皮肤承受着沉重的负荷，最先受到“磨损”：年龄的迹象早在25岁时就可能出现在她身上，有些人甚至更早。起初，皱纹是表面的，几乎不明显，很容易被化妆品掩盖。

到了三十岁，问题就变得明显了：此时眼睛周围的皮肤上会出现更深、更明显的“凹槽”。

我们来仔细看看30岁眼皮出现皱纹的原因。

1. 年龄因素。皱纹是皮肤老化的自然结果，其机制从人出生时就开始了。 25年后，真皮“建筑材料”（主要是胶原蛋白）的合成过程减慢，此外，皮肤失去水分，脂肪层变薄。
2. 面部习惯（例如，笑时揉眼睛或眯眼的习惯）。
3. 拒绝戴近视眼镜或隐形眼镜。
4. 体重突然减轻或体重增加和减少发生变化。
5. 护肤误区：产品选择错误，涂霜、洗脸时过度拉伸或压迫皮肤等。
6. 营养不良（饮食中以油腻、辛辣、快餐为主，同时缺乏新鲜蔬菜、水果、谷物）。
7. 压力和过度劳累，持续缺乏睡眠。
8. 不良习惯：吸烟、酗酒、大量喝咖啡等。
9. 经常暴露在阳光下而不戴帽子、防晒霜或太阳镜。
10. 经常呆在空气干燥的房间里。
11. 饮食不均衡。由于饮水平衡不良导致皮肤脱水。

最佳基金评级

治疗眼睑皱纹的最佳方法是各种面膜和敷料，以及针对表情皱纹、保湿和滋养的面霜和乳液。

在家戴口罩

民间化妆品提供了许多保持娇嫩眼睑皮肤美丽的配方。 以下是来自天然药房的最受欢迎且经过测试的疗法。

对比压缩眼睛皮肤

1. 准备2碗：一碗温水，一碗冷水。
2. 将2片化妆棉浸入温水中，然后敷在眼睑上3-4分钟。
3. 用冷水重复相同的步骤。将化妆棉在温水中浸泡三到四分钟，然后再将化妆棉在冷水中浸泡三到四分钟。

以类似的方式，您可以用牛奶制作敷布。除了具有平滑和提亮肤色的功效外，它们还可以滋养皮肤。

土豆奶油

1. 将一个小生土豆放在细刨丝器上磨碎，然后轻轻挤压。
2. 添加 1 茶匙。鲜奶油，搅拌均匀。

亚麻布

1. 取 1 汤匙。湖亚麻籽，倒入0.5杯冷水。
2. 煮沸并用小火煮至浓稠。
3. 过滤所得混合物并将其薄薄地涂抹在眼睛周围 20 分钟。
4. 先用温水清洗，然后用冷水清洗。

香蕉

1. 将成熟香蕉的果肉捣碎成泥。
2. 取 1 汤匙。所得质量并添加 1 汤匙。湖融化黄油并冷却至室温。
3. 在眼睛周围敷上薄薄一层面膜，停留15分钟，然后用温水冲洗。

麦片

1. 将 1 汤匙预研磨成粉末。湖麦片。
2. 将奶油（或全脂牛奶）加热，不要煮沸，然后倒在燕麦片上。
3. 肿块膨胀后，将其温热地涂在眼睑上。
4. 保持15-20分钟，用温水冲洗。

草药输注

矢车菊、椴树花和洋甘菊最适合此过程。
准备工作很简单：

1. 根据包装上的说明进行输注（通常每 200 毫升水 1 袋药草）。
2. 冷却至微热但不烫伤。
3. 弄湿化妆棉并将其放在眼睑上 5-7 分钟。有一种更简单的使用方法：只需用此溶液清洗眼睛，然后让其自行干燥即可。

茶乳液

准备它们时，您需要冲泡 2 袋红茶或绿茶，冷却，挤压并放在眼睑上 10-15 分钟。

克雷玛

对于年近三十的女性来说，抗衰老眼睑产品成为必备品。

今天 几乎所有护肤化妆品制造商都提供眼部周围区域的面霜：

1. 来自高端品牌 - La Prarie（瑞士）、Chanel 和 Guerlain（法国）、La Mer（美国），它们的产品非常有效，但不是每个俄罗斯女性都能负担得起（5000-10000 卢布或更多）；
2. 在中端市场领域，兰蔻、博士品牌提供的针对眼部娇嫩肌肤的眼霜已经证明了自己的实力。 Pierre Ricaud、Clarins、Bourjois（法国）、Revlon（美国）等（价格2000-4000左右）；
3. 大众市场级别的化妆品价格实惠，您可以找到相当不错的眼霜，例如欧莱雅（法国）、Mizon（韩国）、Eveline（波兰）、Lumene（芬兰）、俄罗斯和白俄罗斯品牌（此类面霜的价格最高为1000卢布，最低约为100卢布）；
4. 药妆品或药用化妆品占据了一个单独的市场，通过药店销售；特别是法国品牌薇姿、理肤泉和俄罗斯Librederm的面霜评价很好（价格约为1000卢布）。

选择眼霜时，重要的是要考虑到30岁时皮肤的特征：其中物质的体积开始减慢，同时保持水分的能力下降。与之前相比，胶原蛋白和弹性蛋白纤维的产量更小。

因此，眼霜应含有：

1. 透明质酸——稳定水分平衡；
2. 胶原蛋白——赋予皮肤弹性；
3. 弹性蛋白和（或）辅酶Q 10 是增强细胞再生的物质。

有价值的油——摩洛哥坚果油、亚麻荠油、乳木果油等、维生素（A、C、E、F、K 等）、水果和药用植物提取物——也将很有用。如果眼霜供日间使用，SPF 值应至少为 20，或更高。

美容效果直接取决于正确的使用：

1. 晚上应在睡前至少一小时将眼霜涂抹在眼睑上，早上在出门前 30-40 分钟（尤其是在寒冷和有风的日子）；
2. 产品用量要少（几滴），以免引起肿胀；
3. 用无名指指尖轻轻拍打，将乳霜涂抹在洁净和爽肤后的皮肤上；
4. 沿着上眼睑，您需要从内眼角移动到外眼角，沿着下眼睑以相反的顺序：从“鱼尾纹”区域到泪腺。

面部产品

今天，您可以找到各种现成的眼罩在出售。通常，它们以贴片的形式制成，但也有复杂的贴片应用于整个面部，包括眼睑区域。

最著名的面膜是韩国品牌：Mizon、Kims等，中国品牌Dizao对于30岁的人来说，玻尿酸和有Botox效果的都适合。俄罗斯 Libriderm 公司推出的一款有趣的新产品是带有透明质酸微针的填充贴片（即皱纹填充剂）。

贴片有水凝胶或织物材质可供选择；它们可能含有透明质酸、胶原蛋白、藻类和草药提取物，有时还含有相当奇特的成分——黑鱼子酱、蜗牛、水蛭、胶体金等的提取物。

您需要确保购买的眼霜和面膜不含对皮肤有害的物质，如对羟基苯甲酸酯、氯化钠、硬脂酸辛酯、丙二醇等。咖啡因在面膜中效果很好，可以紧致提神，但在面霜中则不受欢迎，因为它会使皮肤变得非常干燥。

正在申请 任何民间或购买的补救措施，应该记住，只有满足预防眼睑皱纹的条件，它们才会有效：

1. 监测公寓内（尤其是卧室）空气的新鲜度和湿度，经常给房间通风，在冬季，由于集中供暖导致空气干燥时，请使用加湿器。
2. 最好仰卧睡觉，在头下再放一个小枕头，这样可以减少皮肤的拉伸。
3. 建议多到空气新鲜的地方散步，同时不要忘记早上在脸上涂抹SPF至少为15的面霜。
4. 保持合理的饮水习惯：每天至少需要喝1-1.5升干净的水（不是饮料！）。
5. 饮食中应含有所需量的维生素（维生素C对皮肤特别有益）、微量元素、抗氧化剂和膳食纤维。但最好尽量少吃浓咖啡、酒精、脂肪、烟熏和太咸的食物。

所以，30岁眼皮出现皱纹根本就不是死刑。 通过明智地将民间美容疗法与工业生产的面霜和面膜结合起来，并遵循健康生活方式的简单建议，可以成功地对抗它们。最重要的是有规律、有系统，这样你和你周围的人都会看到优异的结果。

每个年龄段的女孩都努力让自己看起来美丽、年轻、打扮得体。但是，最常见的是，到了 30 岁，有时甚至更早，女孩就开始注意到眼睛周围的皱纹。那里的皮肤薄而娇嫩，几乎没有维持皮肤弹性的肌肉，几乎没有皮脂和皮脂腺。唉，这是一个自然过程，由这个地方的皮肤结构决定。不幸的是，我们无法改变皮肤的结构，但我们可以开始仔细、适当地护理它，确保它的年轻并延缓衰老的迹象。

30岁眼周出现皱纹的原因

眼睛周围的皱纹这么早出现的原因有以下几个：

1. 遗传倾向
2. 不良习惯（酗酒、吸烟）
3. 眼部肌肤护理不够
4. 面部活动增加
5. 长时间暴露在阳光下
6. 使用劣质化妆品
7. 营养不良
8. 压力大、劳累过度

如果立即开始有效地处理已经出现的小皱纹，可以取得非常好的效果。如今有很多方法可以对抗眼睛周围的皱纹。

现代美容护理方法

美容院将为您提供多种有效美容手术的选择。让我们看看最受欢迎的。

1. 光子嫩肤。 面部皮肤暴露在脉冲光的照射下，激活胶原蛋白和弹性蛋白的产生
2. 美塑疗法。 将特殊的中观鸡尾酒引入皮肤下，为皮肤补充营养，从而加速真皮的再生。
3. 轮廓塑料。 引入特殊的不同填充剂，而不是药物。最常见的是透明质酸——我们身体的天然成分。这不仅解决了轮廓矫正的问题，还改善了皮肤的整体状况——变得更加肤色、弹性和滋润。

减少眼部皱纹的化妆品

用于眼周皮肤护理的各种化妆品可分为几组：

1. 面具
2. 维生素
3. 非专科药品

让我们更详细地看看每个组。

面具

1. 最受欢迎的是胎盘面膜，它有助于使皮肤恢复清新、肤色的外观。这些是相对便宜的疗法，并且几乎没有禁忌症。
2. 维生素制剂 Aevit。 必须将胶囊压碎并涂在眼睛周围的皮肤上。一周内效果就已经显现。
3. 甘草根 不仅有助于对抗皱纹，还有助于对抗黑眼圈。
4. 杏仁油、桃油、杏仁油、橄榄油 不仅可以帮助皮肤补充维生素，还可以使其恢复活力。

维生素

1. 维生素A。 单独使用或与油一起使用。申请过程为2周，中间休息一个月，然后再重复。
2. 维生素F 缓解刺激、干燥，为皮肤补充脂肪酸。
3. 维生素E。 缓解干燥，促进新陈代谢。

不是专门的手段

1. 缓解药膏。 该药膏含有鲨鱼肝油，其中含有很多有用的物质。它赋予皮肤弹性并消除炎症。申请过程——2周。
2. 凝胶好奇心。 含有透明质酸。可与维生素一起使用。为了达到明显的效果，回春疗程必须持续至少三个月。
3. 肝素软膏。 主要目的是对抗瘀伤、粉刺和皱纹。该药膏可能会引起过敏，因此在使用前建议先测试是否有过敏反应。出血性疾病、孕妇和哺乳期妇女或对药膏成分个体不耐受的人也禁止使用该药膏。

家庭和民间食谱

有许多不同的民间方法来对抗眼睛周围的皱纹。它们不会取代基础护理，而是完美补充，让您在更短的时间内达到更好的嫩肤效果。

1. 芦荟汁。 用指尖或化妆棉以纯净的形式擦拭。完美滋润肌肤并赋予肌肤清新感。
2. 香菜。 需要将其切碎，放入纱布袋中，放在眼睛上20分钟。这款面膜可以恢复皮肤弹性，抚平细纹。
3. 椰子油或橄榄油。 完美滋润和抚平肌肤。沿着下眼睑从外眼角到内眼角轻抚涂抹，反之亦然。
4. 黄瓜。 众所周知，它具有完美的清爽效果并对抗细纹。为此，请将黄瓜切成薄片，然后将其放在眼睛上 15-20 分钟。
5. 白面包。 浸泡在牛奶中。将所得糊状物涂抹在眼睛周围30分钟，然后用温水冲洗。皮肤会变得更柔软、更有弹性。
6. 香蕉。 将果肉磨成糊状，加入2茶匙融化的黄油。涂抹于眼部周围肌肤20分钟，然后用温水冲洗。
7. 生土豆泥。 加入一勺浓奶油并将糊状物敷在眼睛周围20分钟，用温水洗净。
8. 蜂蜜和燕麦片。 将蜂蜜、燕麦片、浓茶和水按等比例混合。将混合物加热，涂在皮肤上，用餐巾盖住，然后敷上面膜半小时。然后洗掉。
9. 蛋黄。 只需涂抹在眼睑上，稍加按摩，然后冲洗即可。
10. 菠菜汁。 涂抹在眼睛周围的皮肤上半小时。用餐巾擦去残留的残留物。
11. 草莓。 将浆果压碎，加入蜂蜜，将果肉转移到纱布袋中，并在眼前放置半小时。然后洗脸。
12. 酸菜。 分布在纱布袋上。敷在眼睛上20分钟。用温水冲洗后，涂上橄榄油。建议每3个月使用该面膜10天。
13. 用浓海盐溶液擦拭。 刺激血液循环，赋予皮肤健康的外观。
14. 对比水程序 对眼睛周围的皮肤也有有益的作用。首先，您需要进行热敷，然后用冷水清洗。
15. 樟脑膏。 将樟脑油和猪油按等比例混合。混合直至光滑。睡前、卸妆后涂抹于皮肤。
16. 亚麻籽油。 将其加热，将化妆棉浸入其中，然后敷在眼睛上半小时。然后用温水清洗。该手术可以完美对抗黑眼圈，并消除表情皱纹。建议每两天进行一次。
17. 凝乳和蜂蜜面膜。 将全脂干酪与温牛奶等量混合，各 30 克，加入蜂蜜和奶油，各 5 克。混合直至光滑。分成两个纱布袋并敷在眼睛上。 15分钟。之后我们就洗澡。
18. 用药用植物浸液冰块按摩。 可以用等比例的欧芹、金盏花和洋甘菊制成浸剂。您可以添加芦荟汁和几滴柠檬汁。将这些用薄布包裹的立方体按摩到眼睛周围的皮肤上几分钟。这种按摩将恢复皮肤的弹性和新鲜度，并使其富含必需的维生素。

年轻时如何预防眼部皱纹

为了防止皱纹的出现，有必要解决皱纹出现的原因，这在上面的文章中已经提到过。

随着时间的推移，每个人都会产生皱纹，无论我们喜欢与否，这个过程是不可逆转的。许多女性特别注重除皱问题，多年来一直在寻找“灵丹妙药”，花钱买昂贵的药膏，接受注射和整形手术。昂贵产品的效果通常是短暂的并且达不到预期。

在寻找抗衰老疗法时，您不应忘记简单但有效的家庭方法。我们将在本文中告诉您如何使用家庭疗法消除眼睛周围的皱纹，这通常要花很多钱。

皮肤为什么会老化？

皮肤老化的机制主要有以下三种：

1. 破坏胶原蛋白和弹性蛋白——使皮肤富有弹性和年轻的蛋白质；
2. 缺乏自然去角质：死皮颗粒相互重叠，皮肤变厚，毛孔粗大；
3. 真皮的水合作用和营养减少，皮下皮脂的产生减少。

为了减缓皮肤的衰老过程，减少深层皱纹，消除眼部周围的细纹，你需要集中精力对抗上述衰老机制。

许多因素会影响眼睛周围皱纹的出现：

1. 生活方式;
2. 陋习;
3. 皮肤类型；
4. 遗传。

遗传和肤质是不可能影响的，但如果你想看起来更年轻，就需要调整你的习惯和生活方式。

一般建议

眼睛周围的皮肤最薄，几乎没有皮脂腺，因此首先开始出现皱纹。首先，出现表情纹或鱼尾纹。 35-40年后，眼睛下方可能会出现网状结构，并可能出现严重肿胀。 50年后，眼睛周围的皱纹变得更深、更明显。为了延缓皮肤衰老，请尝试养成以下习惯：

1. 每天每 1 公斤体重至少喝 35 毫升液体。也就是说，如果你体重70公斤，那么你每天至少需要喝2升液体，包括茶、咖啡等饮料；
2. 有些食物富含蛋白质，因为它们可以促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生；
3. 每天进行身体活动：它会增加生长激素的产生，从而影响面部和身体的年轻化。随着年龄的增长，产生的量越来越少；
4. 定期对眼睛周围区域进行指压。可以在早晚涂抹霜或油时小心地进行，不要拉伸皮肤；
5. 每周进行 3-4 次面部体操（面部塑形），每次 10-15 分钟。它有助于使皮肤充满氧气，收紧皮肤，减少黑眼圈和眼袋，抚平皱纹；
6. 自制去角质：磨砂膏、磨砂膏、果酸——它们有助于去除死细胞。对于眼睛周围娇嫩的部位，最好只使用眼膏。

祖母的青春食谱

您可以使用家庭疗法廉价地消除眼睑附近的表情纹。
我们的祖母使用：

1. 乳液 - 草药压缩。化合物：

1. 洋甘菊；
2. 迷迭香;
3. 薄荷。

你需要烧开一杯水，放入一勺草药，煮十分钟。冷却，将海绵浸入草药汤中，敷十分钟；

1. 水果面膜。
   覆盆子和草莓的汁液含有许多抗氧化剂，可以美白、平滑真皮并对抗老年斑。您需要取一些浆果，将其捣碎，然后使用棉海绵将所得物质涂抹在眼睑皮肤上。
2. 面部冷冻按摩.
   您需要准备草药汤剂或冲泡绿茶，将其倒入模具中，然后将其放在冰箱中。每天早上，您需要先擦拭眼睑，进行顺时针运动。 5-7 天后您就会看到结果。该过程有其自己的细微差别：
3. 这些部位的皮肤非常敏感，术前应使用丰富的乳霜进行润滑；
4. 不建议按摩超过一分钟；
5. 有视力问题的人禁用此手术。

让我们看看如何使用方便的工具在家中消除眼睛周围的皱纹：

滋润眼睑区域的产品是解决这个问题的有效帮手。这些包括：

芦荟是一种极好的民间疗法，可以有效对抗眼睑干燥。以前，这种植物生长在每个女人的窗台上。每天晚上睡觉前，用芦荟汁充分润滑皮肤可以显着减少皱纹的数量。

油有显着的效果。只需将几滴滴在眼睑上，轻轻拍打即可。

以下基础油适合眼睛周围的皮肤：

1. 桃油；
2. 杏仁;
3. 杏。

对于40年后老化的皮肤，可以将精油添加到基麻辣中，比例为每1汤匙基麻辣加1-2滴乙醚。

为了增强睫毛，您还可以在睫毛上涂抹少量牛蒡油或蓖麻油。

为了不购买昂贵的抗皱霜，这些霜并不总是能满足其任务，您可以自己准备霜。

自制奶油配方 很简单：

1. 一汤匙。维生素E一勺（油溶液）；
2. 等量的可可脂；
3. 等量的沙棘油。

将组合物混合至光滑，您将获得神奇的抗皱霜。它需要大量涂抹在眼睑上。二十分钟后，用餐巾小心地擦掉多余的奶油。该程序每周只应在睡前不久进行几次。

30岁如何消除眼部皱纹

女人过了三十岁，常常会面临眼皮周围第一道小皱纹的问题。这主要是由于年龄相关的身体变化而发生的。

要在 30 岁时减缓皱纹的出现，您需要：

1. 注意你的面部表情；
2. 选择合适的护肤品；
3. 时刻保护脸部免受紫外线和霜冻的伤害；
4. 监控你的饮食，尽可能多吃健康食品；
5. 拒绝不良习惯；
6. 只使用优质化妆品；
7. 对面部肌肉进行体操练习。

如果你的身体开始产生足够数量的胶原蛋白，那么你可以在三十多岁的时候避免这些困难。
有些产品可以刺激胶原蛋白的产生（合成）。这些药物一定要谨慎使用，以免对身体造成伤害。您可以通过开始监控饮食、食用富含胶原蛋白的食物来避免问题。此类产品的列表相当长：

1. 肉类，尤其是火鸡；
2. 海羽衣甘蓝；
3. 蔬菜沙拉（西红柿、卷心菜、胡萝卜）；
4. 玫瑰果；
5. 柑橘；
6. 灯笼椒;
7. 蓝莓;
8. 肥鱼。

30 年后，美容师建议使用含有视黄醇（维生素 A）的面霜，它可以消除细纹，刺激上皮细胞更新，并激活胶原蛋白和弹性蛋白的产生。本产品应在寒冷季节和阳光不活跃的夜间使用。当维生素 A 涂抹到皮肤上时，会剥落上层角质，并使皮肤对外部因素变得敏感。

40岁如何消除眼部皱纹

40年后，女性的身体会发生荷尔蒙变化：皮肤细胞的修复过程减慢，变得干燥、暗沉，并开始出现下垂（皮肤组织下垂）。在这里，放弃不良习惯、精心护理、面部体操和按摩发挥着重要作用。

活性化妆品不会伤害您的皮肤。对于因压力、环境和睡眠不足而疲惫不堪的皮肤来说，各种自然疗法都有很大的帮助。

1. 白干酪有助于消除深层皱纹。
   为了准备它，取猕猴桃。您需要将其放在细刨丝器上研磨，然后将其与干酪（两汤匙）混合。将这种混合物保留在脸上三十分钟，然后在室温下用水冲洗。您需要每周重复一次该过程；
   含有芦荟的面膜可以很好地滋润并收紧脸部轮廓。
   为了准备它，您需要将两汤匙芦荟汁与一汤匙奶油和一茶匙橄榄油混合。应通过按摩动作将其涂抹在干净的脸上。三十分钟后，擦去剩余的面膜。无需将其洗掉。为了获得最佳效果，建议每月一次将面膜留在脸上过夜。

50年后如何消除眼部皱纹

在这个年龄段，皱纹会变得更深。继续细心呵护眼周肌肤，多休息、多活动、多走走，呼吸新鲜空气。以下食谱将帮助您在家中矫正面部轮廓并消除皱纹：

1. 淀粉具有恢复活力的作用，减少深层形成并缓解刺激。
   在 100 克牛奶中稀释一勺，倒入水中，加入 1/3 杯胡萝卜汁和酸奶油。用这种混合物润滑皮肤；
2. 明胶与芦荟汁一起完美对抗皱纹和皮肤色素沉着。您可以在这些产品的基础上添加黄瓜浆和少许绿茶来制备面膜。将所有这些保持在小火上，直到明胶完全溶解；
3. 粘土（白色）面膜很好地收紧、滋润和滋养皮肤，消除成年皱纹：
4. 白粘土；
5. 柠檬汁;
6. 酸奶油。

将各成分等量混合，加入蜂蜜。将组合物涂抹在干净的脸上十五分钟。用水（温水）冲洗。

观看有关眼部周围日常皮肤护理的视频：

在任何年龄段，您都需要监测自己的皮肤状况并进行护理。通过运用我们的技巧，您总是可以看起来迷人！