Чи можна після пілінгу в сауну (Українська)

Після проведеного в салоні відлущування косметолог дає клієнту низку рекомендацій про те, чи можна після пілінгу ходити в лазню або спортзал, який краще користуватися косметикою, як доглядати за обличчям та інші. Від того, наскільки сумлінно ці поради виконуватимуться, безпосередньо залежить, як добре проявиться ефект і чи надовго він закріпиться.

Існують загальний список рекомендацій майстрів салону краси для клієнток, які пройшли процедуру відлущування. Але до цього переліку порад обов'язково додаватимуться пункти, специфічні для різних за глибиною впливу видів ексфоліації. Чим сильніше травмується шкіра, тим триваліше і ретельніше її потрібно буде доглядати. Велику роль тривалості реабілітації грають особливості організму жінки: вік, тип шкіри, загальний стан організму, особливості метаболізму.

Що відбувається з вашою шкірою після пілінгу?

Якщо вас цікавить питання про те, чи можна відвідувати лазню після пілінгу обличчя, то подумайте, як це вплине на травмовану шкіру? Який ефект зроблять на неї підвищена температура та рясне потовиділення?

Якщо оцінити стан шкіри жінки після відлущування, то доречна аналогія з опіком. При цьому, чим сильніша концентрація та глибина проникнення ексфоліанту, тим сильніша травма шкірного покриву. Пілінг – це серйозний стрес для організму, що потребує періоду реабілітації для відновлення цілісності пошкодженого покриву шкіри.

Цікаво: перший пілінг з використанням саліцилової кислоти та резорцину був зроблений у Німеччині наприкінці 19 століття.

Діючі компоненти в процесі ексфоліації руйнують волокна епідермісу, які відмирають і злущуються з поверхні епідермісу. На їх місці формується шар нових клітин, що відрізняються пружністю та еластичністю. Оком жінки це виглядає дуже неприємно. Почервоніння, запалення та набряк змінюється рясним лущенням шкіри.

Головне в цей складний момент – дозволити організму відновити пошкоджену ділянку, не втручаючись у природний процес. Дотримуйтесь рекомендацій косметологів, користуйтеся лише дозволеними засобами. При недотриманні порад, ви берете на себе всі побічні результати та ускладнення постпілінгового стану.

Чи можна після пілінгу ходити в лазню та займатися спортом

Якщо ви зробили відлущування в салоні краси, запам'ятайте важливе правило: лазня після пілінгу – табу. Найближчі 48-72 години після ексфоліації будь-якого виду не можна піддавати шкіру впливу підвищеної температури та пари. Під забороною не лише традиційна російська парна, а й фінська сауна, турецький хамам, фітобочка та інші аналоги.

Багатьох жінок цікавить питання "Чи можна після пілінгу відвідувати сауну і чому?" У сауні, як і в лазні, температура тіла підвищується, а потовиділення посилюється. З пір разом з рідиною починають виходити частинки активної речовини, яка застосовувалася в хімічному відлущуванні. При цьому ефект проведеної процедури помітно знижується. Крім посиленого потовиділення у процесі перебування у сауні чи лазні в людини розширюються кровоносні судини, шкіра червоніє. Цей процес затягує гіперемію шкірного покриву більш тривалий період. Тому, коли пацієнт запитує у косметолога «Чи можна після пілінгу йти в парильню чи в лазню?», фахівці відповідають твердому «ні».

Приблизно ті ж рекомендації дасть фахівець з приводу активного відпочинку. Чи можна займатися спортом після пілінгу? Ви почуєте від фахівців однозначне "ні!". Заняття активними видами спорту також провокують потовиділення та почервоніння поверхневого шару шкіри. Це заважає нормальному процесу відновлення епідермісу після травми. На період реабілітації мо потрібно утриматися від лазні та фітнесу.

Тепер ви знаєте відповідь на запитання: "Чи можна після пілінгу приймати ванну або ходити до спортзалу?" Для якнайшвидшого відновлення шкірного крою та закріплення хорошого результату від цих заходів потрібно відмовитися. Під забороною також гостра їжа та алкоголь, які провокують розширення судин.

Загальні поради від косметологів

Після закінчення процедури ексфоліації у жінок у голові рояться сотні питань: від «Чи можна вмиватися після пілінгу?» до «Коли можна буде виходити надвір?». Майстер салону обов'язково дасть низку порад, щоб закріпити результат впливу та уникнути негативних наслідків.

Існують загальні рекомендації після пілінгу від косметологів, які вважаються універсальними. Вони актуальні після відлущування будь-якого типу та глибини.

Протягом перших 12 годин після процедури:

Забороняється вмиватися навіть простою водою;
Не можна торкатися обличчя;
Не наносити на епідерміс жодних засобів для догляду;
Не виходити надвір, особливо у сонячну погоду.

Що не можна робити в перші 48-72 години після хімічного пілінгу:

Використовувати для вмивання жорсткі лужні засоби. Віддайте перевагу їм щадні гелі і пінки. Нанесення крему можна проводити лише на третю добу після ексфоліації. У кремі переважні такі компоненти як пантенол та ланолін;
Перебуватиме тривалий час на вулиці. У цей період епідерміс лише формується. Тому краще звести до мінімуму вплив агресивних факторів навколишнього середовища: сонця, підвищеної та зниженої температури, вітру, дощу та ін.

Наступні 2 тижні триватиме реабілітаційний період. У цей час шкіра після процедури лущитиметься і сходитиме. На її місці утворюються нові молоді клітини, які формуватимуть посвіжіле обличчя. Щоб відновлення пройшло успішно, краще дотримуватися наступних порад:

Користуватись засобами, рекомендованими косметологом в індивідуальному порядку. Не пробувати нових засобів для догляду за особою;
Не наносити на шкіру декоративну косметику: пудру, тональний крем, хайлайтер, рум'яна тощо;
Не чіпати обличчя руками;
Не віддирати скоринки та лусочки;
Не застосовувати скраби та пілінги;
Не засмагати, використовувати креми із сонцезахисним фактором;
Чи не паритися в лазні, сауні;
Не купатися у морі, у водоймах;
Якщо косметолог не давав такої рекомендації, уникати використання домашніх масок.

Багатьох жінок цікавить питання: «Як відлущити скоринки після пілінгу?» Косметологи суворо забороняють віддирати лусочки шкіри та видаляти їх скрабами. Ці скоринки повинні зійти самі собою. Травмування шкіри може призвести до утворення рубців та шрамів.

Особливості догляду за шкірою після пілінгу

Відлущування буває різним за якістю використовуваного методу та за глибиною впливу. Після будь-якого травмування шкіри слідує реабілітація, яка буде більш тривалою для глибокої ексфоліації. У цей період епідерміс найбільш чутливий до будь-яких впливів зовнішніх факторів, тому їхній вплив необхідно звести до мінімуму. У лазні після пілінгу можна паритись тільки в момент повного відновлення шкіри. Кожен вид відлущування вимагає особливого догляду за шкірою.

Поверхневий

Поверхневе відлущування є найбільш щадним. Травмування шкірного покриву мінімальне. Незважаючи на відносну безпеку процедури, епідерміс потребує відновлення. Коли можна буде паритись у лазні після ретиноєвого пілінгу? Підвищена температура та вологість – агресивні фактори, які можуть нашкодити травмованій шкірі та уповільнити її відновлення.

Після поверхневого пілінгу відвідування лазні протипоказане до повної реабілітації. Як правило, вона займає трохи більше 2-х тижнів. Крім цього, косметолог нагадує клієнтам, що категорично не можна після пілінгу обличчя користуватися скрабами, що відлущують, хімічними складами або фізичними методами ексфоліації.

Через добу після поверхневого впливу можна користуватися косметикою звичної марки, доповнивши її ранозагоювальними та протизапальними засобами. Необхідно якнайчастіше зволожувати епідерміс і пити до 2-х літрів води щодня.

Серединний

Серединний пілінг травмує глибші шари епідермісу та відновлення проходить тривалий період часу. Догляд за особою у процесі реабілітації має бути делікатним та ретельним. На запитання косметологу «Чи можна піти у лазню після хімічного пілінгу серединного типу?» ви отримаєте негативну відповідь.

Поки епідерміс не відновиться за шаром, слід виключити всі стресові фактори: пряме сонячне світло, підвищену і знижену температуру повітря, гостру їжу, алкоголь, жорсткі за дією косметичні засоби, механічні подразники.

Догляд за шкірою слід проводити за допомогою м'яких косметичних засобів. Вмиватися можна тільки щодня теплою водою. Тому слід тимчасово виключити декоративну косметику. У разі набряків та інших побічних явищ слід звернутися до косметолога або лікаря-дерматолога. Не можна займатися самолікуванням. Усі застосовувані медикаменти мають бути призначені лише лікарем.
Глибокий

У процесі глибокого відлущування шкіра отримує серйозну травму. Жінка нерідко перебуває в умовах стаціонару, де спеціалісти контролюють стан її здоров'я. Після цього косметолог пропонує ряд особливих рекомендацій: що робити після пілінгу обличчя і чого не можна робити.

Слід дотримуватись наступних правил:

Приймати призначені препарати: анаболіки, антибіотики, протизапальні медикаменти;
Не вмивати обличчя водою протягом 48 годин;
Для догляду застосовувати лише легкі косметичні засоби, що щадять;
Постійно та довічно користуватися сонцезахисною косметикою.

Протягом (тривалого періоду до двох місяців) не можна піддавати впливу шкідливих факторів відлущену шкіру. Ось чому не можна після пілінгу ходити у лазню, займатися спортом, використовувати скраб.

Що робити, якщо з'явилися побічні ефекти?

Дотримання рекомендацій косметолога допоможе запобігти появі побічних ефектів від відлущування. Але що робити, якщо вони все ж таки з'явилися? Необхідно негайно звернутися до фахівця, щоб мінімізувати аспект впливу ускладнень на шкіру.

Лушпиння епідермісу вважається нормальною реакцією. Воно проявляється на 2 добу після ексфоліації і зникає через тиждень. Щоб пом'якшити та прискорити процес можна за призначенням косметолога використовувати зволожуючий засіб із гіалуроновою кислотою. На 3-й день рекомендується включати у догляд за обличчям олію ши та виноградних кісточок. Вони усувають стягнутість і перешкоджають формуванню рубців. Перед використанням після пілінгу косметичних засобів, проконсультуйтеся у косметолога, чи можна це робити у вашій ситуації.

Гіперемія або почервоніння епідермісу властиво серединному, а також глибокому відлущування. Воно може зберегтися на обличчі до 2 тижнів. Тому на запитання "Через скільки днів після пілінгу можна піти в сауну?" можна відповісти: поки не зійде почервоніння. З цієї причини під заборону потрапляють фітнес, стреси, гостра їжа, алкоголь. Допомогти організму подолати цю проблему допоможуть препарати з омега-3 кислотою.

Набряк обличчя після ексфоліації може виникнути у жінок із тонкою шкірою. Позбутися цього побічного ефекту допоможуть засоби з антиоксидантами.

Прищі в нормі не повинні з'являтися на обличчі після відлущування. Їхня наявність говорить про некоректний постпілінговий догляд. З цією проблемою слід звернутися до косметолога. Він призначить в індивідуальному порядку антибіотики, себостатичні, протизапальні або цинковмісні препарати.

Від появи алергії вбереже алерго-тест, який потрібно зробити ще до відлущування. У період реабілітації потрібно доглядати шкіру гіпоалергенною косметикою. Якщо таки виник дерматит, то лікар призначає антигістамінні препарати.

Увага! Корочки, що утворилися, віддирати заборонено, це може призвести до інфікування, формування шраму або рубця. Потрібен асептичний догляд і ранозагоювальні мазі на основі пантенолу або ретинолу.

Гіперпігментація може виникнути, якщо відлущування було зроблено влітку без підготовки койєвої та ретиноєвої кислот. Якщо плями з'явилися, то відмовтеся від засобів з екстрактом звіробою, лимона, кориці, конюшини, лаванди, бергамоту.

Резюме

Для того, щоб пілінг радував хорошим результатом, дуже важливо правильно провести реабілітацію шкіри. Слід обов'язково приймати препарати, призначені косметологом та уникати негативного впливу стресових факторів зовнішнього та внутрішнього характеру. Мине зовсім небагато часу, і ви зможете насолодитися пружною, молодою та сяючою шкірою обличчя.

Лазня з давніх-давен була і особливим ритуалом, і лікувальною, і косметологічною процедурою. Навіть сьогодні, незважаючи на безліч апаратних технологій, вона залишається найефективнішим методом догляду за тілом та обличчям. Лазня допоможе вирішити багато проблем, якщо немає протипоказань.

Читайте у цій статті

Підготовка до заходу в лазню

Перш ніж вирушити паритися, потрібно правильно зібратися. Підготовка до відвідування лазні складається із двох етапів. Спочатку потрібно знайти всі необхідні речі для парилки. Вибирати їх потрібно ретельно.

Перше, що варто подбати — віник. Він потрібний, тому що їм роблять масаж. Він активізує кровообіг і має лікувальний ефект. Віники виготовляють із різних порід дерев, кожна з яких має свої особливі властивості. Найбільш популярними є:

Березові. Усувають болі та напругу в м'язах та суглобах, сприяють регенерації нових клітин.
Дубові. Нормалізують роботу сальних залоз, надають пружність шкірі, усувають стрес.
Липові. Віники є діуретиками, знімають набряки, допомагають полегшити біль голови.
Евкаліптові та хвойні застосовуються при застуді.

Також важливо взяти з собою в лазню простирадла або широкі рушники. Одне накручується на тіло, інше підстилається. Також рушниками варто закривати волосся, щоб захистити його від високої температури. Деякі для цього беруть спеціальні повстяні шапки. Але вони мають бути особистими, тому що можна підхопити паразитів та хвороби.

Крім того, щоб захистити ноги від гребка та перегріву, у лазню беруть капці. Підійдуть звичайні, всім відомі в'єтнамки.

Щоб досягти максимального ефекту, корисно заварювати чай із травами: м'ятою, чебрецем, ромашкою, липою, мелісою, прянощами – імбиром, корицею. Добре додавати в них фрукти, ягоди чи мед. Пити напої слід теплими або гарячими, оскільки вони повинні запустити термогенез, а отже, прискорити процес схуднення та виведення шлаків.

Важливо запам'ятати, що відвідування лазні заборонено голодним або повним шлунком, після вживання алкогольних напоїв. Також не можна все це робити під час парилки.

Щоб відвідування лазні стало приємною процедурою і не мало жодних наслідків, важливо дотримуватись наступних правил:

Необхідно знімати ювелірні прикраси, щоби не отримати опік або не втратити їх.
Перед відвідуванням лазні потрібно наситити м'язи киснем і розігнати кров, тому ефект від неї буде більш відчутним. Рекомендується спочатку поплавати у басейні, сходити на фітнес або аеробні заняття.
У перший раз можна перебувати в парилці близько 3-х хвилин, довше може бути небезпечно з незвички. Крім того, лежати потрібно тільки на нижній полиці, так як гаряче повітря дуже легке і піднімається вгору.
Щоб не одержати опік бронхів, дихати можна лише через ніс. Так гаряче повітря встигне охолонути і зволожитися.
Якщо в парилці є волога пара, то її варто застосовувати, оскільки це допоможе регулювати температуру.
Спочатку потрібно адаптуватися до пари, температури, а потім здійснювати процедури з віником.
Щоб віник віддав усі корисні речовини, перед роботою його потрібно обдати окропом або змочити гарячою водою.
Важливо пройти медичне обстеження або проконсультуватися щодо протипоказань перш ніж вирушати в лазню.

Про те, як ходити в лазню з користю для здоров'я, дивіться у цьому відео:

Процедури для краси обличчя та тіла

Застосування віників і розпарювання в парилці - це не єдині заходи, які допоможуть зробити відвідування лазні корисним для краси. Однак, щоб ефект був відчутний, перед заходом у парилку необхідно ретельно помитися. Бруд, шкірне сало та залишки крему будуть перешкоджати проникненню корисних речовин та виходу шлаків та токсинів.

Водні

Після розпарювання у лазні тіло потрібно тонізувати та охолоджувати. Водні процедури необхідні. Як правило, проводяться такі маніпуляції: занурення в холодний басейн або купіль, обливання крижаною водою, розтирання, гоммаж, скрабування.

Контрастні водні процедури роблять такі корисні дії на організм:

приводять тіло до тонусу;
зміцнюють стінки судин;
гідромасаж допоможе вивести шлаки та токсини;
прискорюють розщеплення жирових відкладень;
вирівнюють рельєф шкіри;
позбавляють від целюліту;
знімають набряки.

Після парилки в лазні потрібно обов'язково помитись ретельно з мочалкою. Під час розпарювання пори відкриваються, виходять усі токсини, тому душ допомагає позбутися їх. Також після розпарювання корисно нанести на шкіру спеціальний скраб або ексфоліант. Добре себе зарекомендував кавовий чи медово-соляний. Шкіра стане ніжною, бархатистою, і навіть якщо були чорні крапки та комедони, то після лазні вони стають набагато менш помітними.

Оздоровчі

Окрім очищення лазня має ще й лікувальні властивості. Оздоровлюючими процедурами є загартовування, прогрівання, пропарювання, аромотерапія.

Перший означає дотримання схеми: розігрів-охолодження-розслаблення. Кожен етап має тривати 10 - 15 хвилин. Проте все ж таки варто орієнтуватися на самопочуття і досвід самої людини. Починати можна з 3 - 4 хвилин, поступово збільшуючи час. Після розпарювання в парилці потрібно поринути в холодний басейн або прийняти контрастний душ, а потім там хвилин 10 відпочити, попити чай чи трав'яні настої.

Робити таких заходів слід до 5-7 разів. Але результату з першого відвідування лазні не варто очікувати, ця процедура має накопичувальний характер.

При застуді, що супроводжується кашлем і нежиттю, можна вдатися до пропарювання в лазні з ароматерапією. У воду для підливання на вугіллі додають ефірні олії хвойних, наприклад, ялиці, сосни, евкаліпта. При цьому важливо дихати через рот, а не ніс.

Щоб додатково впливати на носоглотку, рекомендується втирати натуральний мед в ділянку шиї, грудної клітки після 5-10 хвилин розпарювання. Однак важливо уникати місця, де розташоване серце. Потім прийняти теплий душ та змити залишки меду.

Лазня добре допомагає при різних захворюваннях суглобів і опорно-рухового апарату. Перед парилкою ретельно потрібно помитися, потім добре розпаритись і зробити масаж больових зон. Можна опрацювати місця березовим, кропив'яним, ялівцевим віником, застосувати звичайні лікувальні мазі.

Від целюліту

Лазня – головний ворог «апельсинової кірки». Завдяки високим температурам, масажу прискорюється кровообіг і лімфодренаж, клітини насичуються киснем, тому підшкірні відкладення швидше розсмоктуються. Тим не менш, деякі допоміжні процедури в лазні для позбавлення від целюліту робити потрібно. Допомагають такі маніпуляції:

Масаж морської сіллю. Для процедури необхідно розігрітися, а саме посидіти в парильні хвилин 10, потім прийняти контрастний душ, щоб тонізувати шкіру. Під час другого заходу робиться масаж сіллю за допомогою спеціальної мочалки-рукавички. Рухатися слід від ступнів або колін вгору для поліпшення лімфовідтоку.

Тривати масаж повинен 3 - 5 хвилин. Після процедури прийняти контрастний душ. Проводити масаж і розпарювання в лазні слід протягом 2-3 місяців щотижня.

Розтирання спеціальною сумішшю. Наперед потрібно приготувати масу з меду та солі в рівних пропорціях. Нанести її перед відвідуванням парильні і помасажувати шкіру кілька хвилин. Потім посидіти у лазні чверть години. Після процедури прийняти контрастний душ.

Пілінг. Для процедури поєднується склянка соку білого винограду зі столовою ложкою натурального меду. Маса наноситься на проблемні ділянки і витримується в парилці 10 - 15 хвилин.
Втирання ефірних олій. Після заходу в парильню на проблемні місця наноситься масажними рухами естероль апельсина, грейпфрута, розмарину, герані. Корисні речовини добре проникають у відкриті пори.

Про правила проведення пілінгу тіла у лазні дивіться у цьому відео:

Корисні для шкіри

Також лазня допоможе покращити стан шкіри обличчя та позбавить багатьох проблем. Для цього можна використовувати як готові засоби, так і робити їх самостійно. Щоб зробити корисну процедуру в лазні, можна застосовувати кефір, сметану, різні види глини, мед, фрукти та овочі, олії.

Добре допомагають наступні рецепти:

Скраб із морською сіллю та олія зародків пшениці або виноградних кісточок, підійде оливкова.
Маска зі сметани та меду пом'якшить шкіру, зробить бархатистою.
Процедури із глиною. Маски для жирної шкіри варто робити з чорної, для сухої та чутливої – з жовтої та зеленої, для проблемної – з блакитної та червоної. Також в масу можна додавати ефірні олії на кшталт епідермісу.
Маска зі сметаною та вівсянкою показана при жирній шкірі для позбавлення від чорних крапок.
З огірком. Соковитий овоч натирається і накладається на розпарену особу. Тривалість процедури – 15 хвилин.

Важко запам'ятати, що тримати маски можна тільки під час відпочинку після парної. Усередині сауни жоден склад наносити на шкіру не можна.

Косметичні

Лазня позитивно може також впливати на стан волосся. Спеціальні маски допоможуть повернути блиск та життєву силу. Допоможе це зробити наступний рецепт маски: змішати кефір з медом, жовтком та парою крапель ефірної олії. Наносити її лише на 10 - 15 хвилин.

Також зберегти пружність шкіри та її еластичність допоможе масаж всього тіла у лазні. Це добре розслаблює, корисні речовини краще проникають у шкіру.

Благотворно на організм діє аромотерапія в лазні. Приємні та улюблені ефірні олії краще брати по кілька крапель. Випаровуючись з гарячого каміння, вони вирішують багато проблем.

М'які скраби дбайливо очищають шкіру, наприклад, кавовий, сольовий, апельсиновий.

У лазні добре діють засоби, що відбілюють, які можна зробити самостійно. Для цього береться чвертка банана і трохи води, що змішуються до стояння сметани. Тримати таку маску потрібно більше 15 хвилин.

Про антицелюлітні процедури у лазні дивіться у цьому відео:

Догляд після відвідування російської лазні

Заходи після відвідування парильні та лазні загалом дуже важливі. Правильний догляд дозволяє отримати максимум користі. Щоразу після розпарювання потрібно приймати душ. Не так важливо теплий чи холодний, скільки змивати піт. Саме з ним виходять усі шлаки та токсини. Якщо цього не робити, то вони проникнуть у шкіру знову.

Також важливо після душу та парильні відпочивати, пити чай чи трав'яні настої. Оскільки йде інтенсивне потовиділення, то якщо не наповнювати організм вологою знову можна легко отримати зневоднення в лазні.

Обов'язково після завершення відвідування парної наносити на шкіру зволожуючий засіб з будь-яким ефектом залежно від проблеми. При цьому шкірі потрібно дати охолонути і просохнути.

Можливі побічні явища від парної

Однак незважаючи на користь і приємний час, лазня може завдати шкоди здоров'ю людини. Можуть виникнути серйозні проблеми, якщо є такі захворювання та протипоказання:

Порушення у роботі серцево-судинної системи, вади серця, підвищений чи знижений тиск. Оскільки за високих температур підвищується навантаження саме у цю область, то після лазні можуть статися інсульти, інфаркти, тромбози.
При гострих запальних та застудних захворюваннях. Знаходження у спекотній та вологій обстановці призведе до погіршення стану.
При вагітності та лактації, оскільки підвищується тиск. У цьому випадку є можливість передчасного переривання виношування.
Захворювання гінекологічного характеру можуть призвести до погіршення становища.
Якщо не споживати достатньо рідини, то може статися зневоднення організму.
Якщо є схильність до варикозу, можуть почати з'являтися зірочки.

При регулярному та розумному відвідуванні лазні вона стане чудовим помічником у вирішенні багатьох проблем. Користь процедури достатня, але застосовувати її треба розумно. Незважаючи на всі сучасні технології, давно відома лазня не зрівняється за результатами.

У лазню після пілінгу – одна з найгрубіших і непоправних помилок у постпілінговий період. Невже оздоровлююча російська лазня може стати винуватцем ускладнень та потворності на обличчі? Саме так і сісти, відвідування лазні, сауни і навіть басейну – це табу для шкіри, ослаблене чищенням обличчя.

Що відбувається зі шкірою після пілінгу

Пілінги - це своєрідна операція зі шкірою з видалення відмерлих клітин, нашарувань, частинок бруду, що засіли глибоко в порах. Нерідко процедура пілінгу передбачає суцільне видалення поверхневих шарів епідермісу з подальшим їх оновленням.

Після механічного, апаратного чи хімічного втручання шкірні покриви позбавлені колишнього захисту, а сили організму спрямовані регенерацію, відновлення втрачених тканин. Пілінг – це стрес для шкіри, тому щоб його згладити та сприяти швидкому зміцненню покривів, необхідний грамотний, якісний догляд.

На строгість та тривалість періоду відновлення покривів залежить глибина та інтенсивність впливу кислотним складом, лазером або іншим засобом для пілінгу:

Після поверхневого чищення особи (наприклад, жовтий пілінг) реабілітаційний етап триває від 3 до 7 діб. Порушення покривів незначне, тому їхнє відновлення не займає тривалий час.
Після серединного пілінгу ситуація складніша і повне відновлення піде до 14 днів.
Глибокий пілінг - найскладніша процедура очищення покривів. Її ефект у деяких аспектах порівнюється з операцією. Процес відновлення є тривалим і потребує частого спостереження у косметолога. Найменше відхилення від призначеного догляду може спричинити ускладнення. Період реабілітації в кращому разі закінчується через 3 тижні, а в гіршому може тривати 3 місяці і більше.

У більшості випадків після пілінгу на обличчі спостерігається активне лущення, утворення скоринок та почервоніння. Як правило, до кінця відновлювального періоду вони проходять остаточно. Однак це не привід "згорнути" правильний догляд за обличчям. Процеси відновлення покривів тривають ще протягом 1–2 місяців, лише ризик появи ускладнень значно знижений.

Роль лазні для здоров'я шкіри

Походи в лазню приносять не тільки задоволення, а й оздоровлюють шкіру. Підвищена температура та вологість сприяють швидкому розкриттю пір. Ці умови стимулюють посилену роботу сальних залоз, ви потієте, і з частинками поту організм залишають токсини, накопичені клітинами епідермісу шкідливі речовини.

Сучасна косметологія вітає нанесення поживних натуральних масок перед лазнею, щоб збільшити їх ефективність. Або навпаки, нанесення лікувальної косметики на розпарену та очищену особу, коли сприйнятливість епідермісу висока. Однак косметологія абсолютно забороняє йти в лазню після перенесеного пілінгу, незалежно жовтий це пілінг або дермабразія.

Зверніть увагу, якщо ви використовуєте маски або косметику перед походом у лазню, сауну, переконайтеся в їхній натуральності. Підвищена температура сприяє розкладанню хімічних складів, швидкому поглинанню їх клітинами. Ефект може бути зворотним.

Чому не можна ходити в лазню

Не можна ходити в лазню протягом усього періоду реабілітації шкіри після хімічного, механічного, ретиноєвого або інших пілінгів. На цьому обмеження не закінчуються, відвідування таких процедур небажане через 1-2 місяці після відновлювального етапу.

Тільки уявіть, хімічний пілінг - це великий опік на обличчі, а механічне чищення передбачає утворення суцільної рани. Клітини позбавлені захисту плюс підвищений ризик занести інфекцію всередину покривів.

Чому не можна вирушати в лазню після пілінгу:

підвищена вологість та температура повітря – це комфортне середовище для розвитку бактерій та інфекцій. При найменшому контакті із нею роздратування, запальні процеси неминучі;
посилене потовиділення в лазні неминуче, тому організм пристосовується до зовнішніх умов, мимоволі охолоджується. Потім організм залишають токсини, бруд. При попаданні частинок поту на постпілінгову "рану" (опік) вам загрожує інфікування покривів, їхнє сильне подразнення і навіть загноєння;
підвищена вологість приміщення супроводжує розкидання, розм'якшення поверхневих шарів епідермісу. Це затягує загоєння травмованих волокон, призводить до їх зривання - у результаті отримуєте шрам;
Висока температура викликає розширення судин, прискорення мікроциркуляції. Цей факт може вплинути на розвиток куперозу та ламкість судин, ослаблених хімічним впливом, посилити почервоніння шкіри і навіть спровокувати. У результаті – поява синців, синців, стійка еритема та опухле обличчя;
після кислотного пілінгу усередині епідермісу залишаються частинки хімічного інгредієнта. Підвищення температури викликає їх активність, відповідно відбувається повторна кислотна дія, тільки волокна вже ослаблені. Можливий ще більший опік тканин, розвиток алергічної реакції.

Від того наскільки ви дотримуєтеся правил постпілінгової реабілітації, як спите і харчуєтеся, скільки разів наносите косметику і яку багато в чому залежить результат процедури, що очищає.

Які ще є заборони після пілінгу

Косметологи однозначно заявляють, що після будь-якого пілінгу йти до лазні заборонено. Щоб уникнути ускладнення в період після пілінгу та для швидкого відновлення шкіри без залишкових рубців, негарних темних та світлих пігментних плям, додаткові застереження стосуються:

походів у басейн – хлор та може спровокувати опік та надмірну сухість шкіри, а також високий ризик інфікування пошкоджених волокон;
ігнорування сонцезахисної косметики – наносити креми із SPF фільтрами потрібно щодня, незалежно від погоди на вулиці, протягом 2–6 місяців після пілінгу. При підвищеній сонячній активності використовується найвищий показник захищеності (SPF 50 і вище) і збільшується кількість нанесень. Інакше від денного сонячного світла в очах з'являються темні пігментні плями;
відвідування соляріїв та прийняття сонячних ванн – порушення цієї умови загрожує гіперпігментацією покривів, запальними процесами, сильними опіками та навіть розвитком онкології;
занять спортом – активні, силові вправи та навантаження провокують посилене потовиділення. Від цього ризик інфікування частинками поту та загноєння ран у кілька разів зростає.

Незважаючи на те, що ці обмеження стосуються реабілітаційного періоду, утриматися від відвідувань басейну, лазні чи солярію потрібно протягом 1,5–2 місяців. Тільки так вам вдасться досягти досконалості шкіри без додаткових ускладнень у максимально короткий термін.

Кожен вид очищення має тонкощі. Після деяких ексфоліацій не допускається будь-який контакт з водою, наприклад, глибокий вплив фенольної кислоти. А ось жовтий пілінг змивається тільки через 3-6 годин після нанесення. Тому будь-які терміни, нюанси у догляді дізнавайтеся у свого косметолога.

Пілінг викликає усередині шкіри суттєві зміни, посилює регенерацію, але послаблює її захищеність. Зважте на найменшу помилку, помилкові дії можуть сильно нашкодити і призвести до неприємних наслідків.

Чи можна після пілінгу в сауну (Українська)

Чи можна після пілінгу в сауну