Mvl

МВЛ: поняття та значення.

МВЛ (Максимальна вентиляція легень) – це процес забезпечення організму киснем, а також видалення вуглекислого газу з організму через дихальну систему. Вентиляція легень є важливим показником здоров'я, пов'язаним із фізичною підготовкою та витривалістю організму. У статті ми розглянемо, що таке МВЛ, його значення для життя людини, а також вивчимо способи тренування та вимірювання цієї функції.

Значення МВЛ.

Основні функції вентиляції легень: насичення крові киснем, видалення CO2 компенсація дисбалансу СО2 і О2 в організмі кондиціювання повітря, що надходить в організм захист легень від руйнування, запобігання інфекції оновлення крові.

Сукупність перелічених вище функцій призводить до поліпшення роботи органів і систем, підвищення продуктивності, працездатності людини і поліпшення самопочуття. Крім того, МВЛ є одним з основних показників здоров'я дихальної системи, що визначає здатність організму до