MVl

MVL: khái niệm và ý nghĩa.

MVL (Thông gió tối đa) là quá trình cung cấp oxy cho cơ thể và cũng loại bỏ carbon dioxide khỏi cơ thể qua hệ hô hấp. Thông gió là một chỉ số sức khỏe quan trọng liên quan đến thể lực và sức bền của cơ thể. Trong bài viết chúng ta sẽ xem mvl là gì, ý nghĩa của nó đối với cuộc sống con người, đồng thời nghiên cứu cách rèn luyện và đo lường chức năng này.

Giá trị của mv.

Các chức năng chính của thông khí phổi: * độ bão hòa oxy trong máu, loại bỏ CO2 * bù đắp sự mất cân bằng CO2 và O2 trong cơ thể * điều hòa không khí đi vào cơ thể * bảo vệ phổi khỏi bị phá hủy, ngăn ngừa nhiễm trùng * đổi mới máu.

Sự kết hợp của các chức năng trên dẫn đến cải thiện chức năng của các cơ quan và hệ thống, tăng năng suất, hiệu suất của con người và cải thiện sức khỏe. Ngoài ra, MVL còn là một trong những chỉ số chính thể hiện sức khỏe của hệ hô hấp, quyết định khả năng hoạt động của cơ thể.