Загальна міркування про режим посунутих у роках

У поняття режиму посунутих у роках входить одночасне застосування зігрівальних та зволожуючих засобів, а саме: подовження сну та перебування в ліжку більш ніж для молодих людей; харчування, купання в лазні, питво, постійне виведення їх сечі, виведення слизу зі шлунка через кишечник та сечовий міхур і, нарешті, постійне пом'якшення їхньої природи.

Для них корисно помірне за кількістю та характером розтирання з олією. Потім ходьба або їзда, якщо вони слабкі для ходьби. Слабким потрібно частіше проводити розтирання. Треба дбати, щоб вони були рясно надушені духами, особливо духами помірної гарячої якості. Потрібно також пом'якшити їхнє тіло змащуванням олією після сну, бо це пробуджує тваринну силу, а після цього їздити чи ходити.