İllərdə irəliləyənlərin rejimi haqqında ümumi müzakirə

Yaşlı insanlar üçün rejimin konsepsiyası istiləşmə və nəmləndirici maddələrin eyni vaxtda istifadəsini əhatə edir, yəni: gənclərdən daha çox yuxunu uzatmaq və yataqda qalmaq; qidalanma, çimmək, içmək, daim öz sidiyini çıxarmaq, bağırsaq və sidik kisəsi vasitəsilə mədədən mucusun çıxarılması və nəhayət, onların təbiətini daim yumşaltmaq.

Kəmiyyətcə və təbiətcə orta yağla sürtmək onlar üçün faydalıdır. Sonra gəzmək və ya gəzmək üçün çox zəifdirlərsə at sürmək. Zəifləri daha tez-tez ovuşdurmaq lazımdır. Onların ətirlə, xüsusən də orta dərəcədə isti ətirlə ətirlənməsinə diqqət yetirilməlidir. Həmçinin yuxudan sonra yağla yağlamaqla bədənlərini yumşaltmaq lazımdır, çünki bu, heyvanın gücünü oyadır və bundan sonra onlar minə və ya gəzə bilərlər.