노인을 위한 요법의 개념에는 보온제와 보습제의 동시 사용이 포함됩니다. 즉, 젊은 사람보다 수면 시간을 늘리고 침대에 더 오래 머무르는 것입니다. 영양, 목욕, 음주, 지속적으로 소변 제거, 장과 방광을 통해 위장에서 점액 제거, 마지막으로 지속적으로 성격을 부드럽게합니다.
양과 성질이 적당한 기름으로 문지르는 것이 유익합니다. 그런 다음 걷기에 너무 약하면 걷거나 타십시오. 약한 사람은 더 자주 문질러주어야 합니다. 향수, 특히 적당히 뜨거운 향수로 향이 많이 나는지 주의해야 합니다. 잠을 자고 나면 몸에 기름을 발라 몸을 부드럽게 하는 것도 필요합니다. 이렇게 하면 동물의 힘이 깨어나고 그 후에는 말을 타거나 걸을 수 있기 때문입니다.