Чому лущиться руки у жінки

Руки завжди знаходяться на увазі, тому дуже неприємно, коли лущиться шкіра на руках, покривається тріщинами і починає сильно свербіти. Щоб позбавитися проблеми, потрібно перш за все з'ясувати причини її появи.

Причини

Долоні та пальці рук покриті дуже тонкою шкірою, в якій практично немає сальних залоз. Крім того, в епідермальному шарі є дуже мало рідини. Ці фактори призводять до того, що за будь-якого негативного впливу шкіра на руках пересихає і починає лущитися.

У більшості випадків причини, що викликають свербіж, сухість та лущення, є досить банальними. Після їх усунення руки знову виглядають здоровими та доглянутими. До них відносяться:

1. часте використання мила з антибактеріальними або дезодоруючими компонентами;
2. витирання рук занадто жорстким рушником, що дряпає шкіру;
3. застосування засобів побутової хімії без захисних рукавичок;
4. неправильний підбір косметики для догляду;
5. механічні пошкодження - подряпини, садна, ранки;
6. тривале знаходження пальців та долонь у воді, найчастіше пов'язане з професійною діяльністю.

Крім того, лущитися шкіра на руках може під впливом атмосферних факторів - морозу, вітру, сонячних променів. На часту зміну температурного режиму епідерміс також може відреагувати сухістю та появою тріщин.

Усі перелічені вище причини ставляться до легкоустранимым, але є чинники, позбутися яких складніше. До них входять:

1. генетична схильність, що передається у спадок;
2. гормональні збої в організмі (у підлітковому віці, вагітності, під час клімаксу);
3. порушення обміну речовин;
4. нестача вітамінів чи інших нутрієнтів;
5. тривалий прийом медикаментів, особливо антибіотиків та кортикостероїдів;
6. неправильний режим харчування та раціон.

Однією з причин пересихання та лущення шкіри на руках чи ногах є куріння та інші шкідливі звички.

Шкірні покриви можуть пересихати, лущитися і тріскатися при багатьох захворюваннях, серед яких найчастіше зустрічаються такі:

1. Іхтіоз - генетична патологія, при якій шкіра на тулубі і руках потовщується, покриваючись дрібними лусочками, що нагадують риб'ячу луску.
2. Псоріаз — аутоімунна патологія, коли на тулубі, ступнях та долонях з'являються яскраво-рожеві плями, вкриті лусочками.
3. Атопічний дерматит - алергічне захворювання, одним із симптомів якого є лущення шкіри.
4. Дисгідроз між пальцями на руках або ногах утворюються невеликі везикули з рідиною. Вони лопаються, викликаючи сильний свербіж і появу лусочок.
5. Скарлатина - інфекційне захворювання, при якому на 5-6 добу починається лущення шкіри на долонях і пальцях рук і відбувається відторгнення великих ділянок епідермісу.
6. Екзема — вогнища поразки, що мокнуть, що утворюються на тілі, шиї, руках і ногах, з часом висихають і лущиться.
7. Короста. Збудник цієї хвороби — коростяний кліщ — локалізується в міжпальцевій зоні на руках, у результаті утворюються опуклі вузлики, які сверблять і лущиться.
8. Сифіліс. Вторинна ознака захворювання - почервоніння на долонях, сухість та поява лусочок.

Сохнути і лущитися шкіра на пальцях рук, кистях та долонях може при попаданні грибкової інфекції. Найчастіше це відбувається при висівковому та червоному плоскому лишаї, дерматомікозі, оніхомікозі. Запущений грибок важко піддається лікуванню, тому важливо діагностувати це захворювання якомога раніше.

Шкіра може лущитись не тільки у дорослого, а й у дитини. У більшості випадків причиною пересихання у малюків стає нестача вітамінів, алергія, вплив вітру та холоду, бактеріальні інфекції.. Визначити причину та допомогти усунути її зможе дитячий дерматолог.

Симптоми

Не помітити, коли лущиться пальці на руках неможливо. Однак часто ще до утворення лусочок з'являються ознаки, на які варто звернути увагу:

1. шкіра втрачає еластичність, починає сохнути;
2. помітне роздратування та почервоніння;
3. утворення невеликих тріщин;
4. відчуття стягнутості шкіри;
5. свербіж і слабке печіння.

Руки виглядають постарілими, зморщеними та недоглянутими. Якщо вчасно не вжити заходів, то шкіра сильно пересихає і починає лущитись.

Лікування

Багато чоловіків не звертають увагу на сухість та лущення шкіри на руках. Але жінкам це завдає чимало неприємностей, тому вони намагаються вжити всіх заходів для усунення цих симптомів.

Перш ніж розпочинати лікування, необхідно з'ясувати причину пересихання епідермального шару. Для цього найкраще записатися на консультацію до дерматолога.

Коли лущення спричинене дерматологічним захворюванням, лікар дасть направлення на додаткове обстеження, після чого визначить методи лікування. Так, при грибкових інфекціях найбільш ефективною вважається комплексна терапія, що включає такі заходи:

1. Використання зовнішніх мазей або кремів - Екзодеріл, Пімафуцин, Лоцеріл, Мікодеріл, Трідерм. Їх наносять на тильні сторони кисті, долоні та кожен палець 2 рази на день, ретельно втираючи у поверхню.
2. Прийом препаратів для внутрішнього вживання Орунгамін, Ністатин, Ітраконазол.
3. Застосування народних засобів - содові ванни, компреси з яблучного оцту, примочки з відвару чистотілу і череди.

Якщо причиною лущення шкіри на руках чи ногах є авітаміноз, то лікар призначить прийом комплексних вітамінних препаратів: Мультітабс, Комплівіт, Перфектіл, Дуовіт, Супрадін. Крім того, необхідно буде переглянути раціон і включити до нього продукти, багаті на речовини, що благотворно діють на шкіру.

До них відносяться:

1. горіхи - волоські, кешью, мигдаль;
2. лляне масло або лляне борошно;
3. овочі - морква, броколі, шпинат;
4. риба жирних сортів – тунець, лосось, тріска;
5. фрукти – цитрусові, яблука, виноград.

Рекомендується випивати щодня не менше 2 літрів рідини. При цьому перевагу потрібно віддати мінеральній воді, сокам та зеленому чаю та обмежити вживання кави та алкоголю.

Якщо сухість пальців та долонь викликана не захворюванням, а зовнішніми факторами (морозом, сонцем, косметичними засобами), то позбутися її можна в домашніх умовах, скориставшись народними рецептами.

Найпопулярнішими є такі:

1. З'єднати 50 г топленого гусячого або свинячого жиру з жовтком та 1 столовою ложкою лимонного соку. Суміш нанести товстим шаром на руки, залишити на 5-10 хвилин для вбирання, після чого надіти поліетиленові рукавички на всю ніч.
2. Склянку лляної, оливкової або кукурудзяної олії нагріти на водяній бані до температури 40 0 ​​С. Додати 1 столову ложку меду і по 5-7 крапель ефірних олій розмарину, чайного дерева, лаванди. Руки опустити в масло|мастило| і тримати не менше 20 хвилин|мінути|, після чого промокнути серветкою.
3. Зварити 3 великі неочищені картоплини, очистити і розім'яти в пюре. Влити 50 г вершків та 3 столові ложки оливкової олії, розмішати. Масу накласти на руки, надіти спочатку поліетиленові, а потім тканинні рукавички. Витримувати до повного остигання, після чого обтерти рушником і нанести живильний крем.
4. Залити 50 г вівсяних пластівців 1 склянкою молока і поставити в мікрохвильову піч на 3 хвилини. Додати 3 столові ложки олії та жовток одного яйця. Використовувати для компресів чи аплікацій, занурюючи руки на 20-30 хвилин.
5. З'єднати 4 столові ложки меду з 2 столовими ложками оливкової олії та 1 чайною ложкою лимонного соку. Мазати руки щовечора на ніч, потім одягати медичні рукавички.

При шкірі, що пересихає і лущиться, на руках рекомендують робити на ніч масляні обгортання. Для цього тонкі тканинні рукавички потрібно опустити в підігріте до 40 ° С оливкову, лляну, реп'яхову або будь-яку іншу олію, злегка віджати і надіти на руки. Щоб не забруднити постільну білизну, поверх тканинних потрібні гумові рукавички.

Профілактика

Щоб руки завжди виглядали доглянутими та красивими, піклуватися про них необхідно не час від часу, а щодня.

Не допустити пересихання та лущення шкіри можна, виконуючи такі профілактичні заходи:

1. Користуватися тільки якісними косметичними засобами, що підходять за віком та типом шкіри. Намагатися купувати креми, в яких містяться натуральні компоненти, і не застосовувати їх після закінчення терміну придатності.
2. У холодну пору року на вулиці обов'язково вдягати рукавиці або рукавиці.
3. При виконанні домашньої роботи, особливо при контакті з агресивними речовинами, одягати захисними рукавичками.
4. Влітку користуватися кремами для рук із захисними УФ фільтрами.
5. Не виходити на вулицю з мокрими руками, особливо в холодну пору року. Ретельно видаляти вологу між пальцями.
6. Регулярно робити масаж кистей, розминаючи та розтираючи кожен палець для посилення кровообігу.
7. Руки мити теплою водою з милом, що зволожує і пом'якшує шкіру. Не терти жорстким рушником, а промокати серветками з м'яких тканин.
8. Проводити відлущування відмерлих клітин за допомогою скрабів.
9. Робити для рук ванни з використанням трав'яних відварів та ефірних масел.

Якщо, незважаючи на всі вжиті заходи, шкіра на руках продовжує лущитись, необхідно обов'язково проконсультуватися з дерматологом. Можливо, що причина криється в якомусь хронічному захворюванні, яке потрібно діагностувати та вилікувати. Тоді шкіра на руках знову матиме здоровий та квітучий вигляд.

Лущення шкіри на руках, причини

До виникнення почервоніння та лущення рук призводить насамперед сухість шкіри. З цією проблемою стикаються майже всі жінки, незважаючи на різноманіття косметичних засобів. Причина в тому, що на шкірі рук майже немає сальних залоз, а вміст вологи помітно менший, ніж, наприклад, на шкірі обличчя. Саме тому шкірі на руках необхідний щоденний особливий догляд, який зможе захистити її від лущення та передчасного старіння.

Причини, що викликають лущення долонь рук і пальців,
поділяють на зовнішні та внутрішні.

До зовнішніх можна віднести:

1. взаємодія з агресивними хімічними засобами – навіть антимікробне та дезодоруюче мило може сушити шкіру, не кажучи вже про засоби для миття посуду, прання або чищення сантехніки, тому рекомендується користуватися милом із зволожуючими компонентами, а при контакті з засобами для чищення надягають гуми;
2. рушник – якщо після миття витирати руки грубо, то шкіра пошкоджується та втрачає вологу, рекомендується краще їх акуратно промочувати;
3. погодні явища – сонце, вітер, холод – все це негативно позначається на шкірі рук та додатково її сушить, тому рекомендується носити рукавички, а у сонячну погоду наносити сонцезахисний крем;
4. температурні перепади – коли восени чи взимку руки з холоду потрапляють у опалювальне приміщення;
5. частий контакт у водою – це дуже часто стає причиною лущення шкіри на пальцях рук, щоб уникнути цього треба добре промокувати руки після контакту з водою і наносити захисний крем;
6. неписьменний догляд - недостатньо просто мазати руки кремом, спочатку необхідно очистити їх, потім зробити харчування і зволоження.

Набагато складніше справа,
якщо причини лущення рук пов'язані із внутрішніми процесами організму.
До них можуть належати:

1. застосування деяких ліків, наприклад антибіотиків;
2. алергія на ультрафіолет, холод тощо;
3. розвиток гіповітамінозу;
4. нестача вітамінів;
5. різні патології внутрішніх органів;
6. розвиток дерматиту, псоріазу, екземи;
7. ураження шкіри рук паразитами, грибками, скарлатиною, паразитами.

Для позбавлення від лущення шкіри на долонях рук і лущення пальців рук насамперед потрібне грамотне визначення причини його виникнення. Якщо це зовнішні причини, то достатньо приділити більше уваги догляду за шкірою рук та її захисту. А за наявності внутрішніх причин призначити лікування може лише лікар.

Як боротися з лущенням на шкірі рук

Якщо після огляду лікаря не виявлено жодних серйозних причин виникнення лущення на руках, усунути його можна ефективними народними засобами:

1. Взяти кілька крапель оливкової або масло обліпихи і додати в 1 ч. л. меду, намазувати щодня на шкіру рук на 30-40 хвилин, завдяки такій масці шкіра харчується, набуває ніжності та м'якості.
2. Підігріти на пару трохи оливкової олії, додати в неї вітамін А і Е, намазати сумішшю шкіру рук на 25 хвилин, після прибрати надлишки за допомогою серветки і бажано дочекатися, коли олія повністю вбереться в шкіру;
3. Заварити ромашку та додати 1 ст. л. олії льону або мигдалю. Для більшої ефективності можна додати ефірну олію лимона чи лаванди. Змастити долоні цією сумішшю і потримати 20-30 хвилин, потім витерти за допомогою серветки.
4. Добре пом'якшить шкіру рук втирання суміші із 2 ст. л. гліцерину, води та 5 крапель нашатирю, потім руки треба просочити паперовою серветкою.
5. Перед сном змащувати суху шкіру рук сумішшю з розтопленого баранячого та свинячого сала.
6. Втирати в шкіру рук трохи підігріту лляну олію протягом 15-20 хвилин.
7. Ефективно при шкірі, що лущиться, на руках робити ванну з теплої води з додаванням невеликої кількості рослинних олій, тримати руки треба 20 хвилин, після них треба добре витерти і нанести густо поживний крем.

Також варто приділити увагу харчуванню, необхідно виключити шкідливі продукти, ввести в раціон абрикоси, гарбуз, моркву, помідори, яйця, зелений горошок, петрушку, сир та інші продукти, що містять вітаміни А та Е. Крім того, рукам необхідно відлущування, зволоження за допомогою кремів і ванн. Мити руки бажано лише з використанням щадних засобів.

Через прискорене відторгнення мертвих тканин епідермісу на руках відбувається лущення шкіри.

Ця проблема знайома всім людям без винятку, адже існує безліч факторів, що провокують лущення.

Але що є фізіологічною нормою, а в яких випадках лущення потрібно йти до лікаря?

Однозначно можна сказати, що постійне лущення шкіри на руках потрібно коригувати косметичними чи медичними способами.

Давайте розберемося з причинами лущення та дізнаємося, як покращити стан шкіри на руках.

Лущення шкіри на руках: причини

Шкіра на руках починає лущитись, коли спостерігається посилене відторгнення клітин верхнього рогового шару епідермісу. Оновлення епідермісу життєво необхідне, мертві клітини постійно відокремлюються від шкіри, завдяки чому підтримується її еластичність та м'якість. Але цей процес у нормі непомітний для нас, тому що частинки мертвої шкіри забираються щодня під час миття або витирання рук. Коли ж процес стає помітним, шматочки шкіри відокремлюються лусочками, говорять про патологічне лущення шкіри на руках.

Проблема викликається двома факторами:

• паракератоз (формування спочатку дефектних клітин рогового шару шкіри);

• гіперкератоз (прискорене утворення клітин рогового шару);

• впливом довкілля.

Під зовнішнім впливом на шкіру мається на увазі:

• вплив агресивних речовин (зокрема солоної води);

• механічне пошкодження (подряпини, рани);

Легке часто лущення шкіри на руках - це варіант норми для людей з постійно вологими руками, а також при нестачі поживних речовин, вітамінів і мінералів у раціоні (найчастіше вітаміну А і РР).

Лушпиння через зовнішні фактори (контактний дерматит) проходить самостійно і досить швидко після усунення цього впливу. Що стосується патологій в освіті шкірних покривів, то тут справа дещо складніша.

Іхтіоз

Генетичне захворювання, яке вперше проявляється у двох-трирічному віці. Гіперкератоз при іхтіозі призводить до сильного лущення шкіри на руках та тулубі. Шкіра ущільнюється і потовщується, приводячи до тріщин, утворюються борошноподібні лусочки.

Псоріаз

Аутоімунне, незаразне захворювання. При псоріазі, найчастіше на руках і ногах, утворюються рожеві та червоні плями, вкриті жовтими лусочками. Ці осередки можуть бути єдиним проявом хвороби, але приносять багато проблем хворому, оскільки часто покривають більшу частину долонь або підошв.

Набутий дефіцит цинку

Найбільш схильні до лущення та розтріскування кінчики пальців рук, але під удар потрапляють також цілі кисті, стопи, ліктьові та підколінні ямки. Посилене відторгнення верхнього шару епідермісу супроводжується почервонінням і свербінням, що призводить до утворення пухирів, а після – ерозій. Тріщини глибокі, у своїй психологічний стан пацієнта змінюється – з'являється дратівливість і депресивність.

Атопічний дерматит

Характерно потовщення, почервоніння та лущення шкіри на руках і ногах, покриття білястими лусочками. Природа атопічного дерматиту – спадкова схильність до алергічних реакцій. Захворювання розвивається часто у віці до 1 року, і зберігається більшою чи меншою мірою протягом усього життя зі стадіями ремісій та загострень.

Дисгідроз

Локалізується на шкірі рук та стоп. Виявляється у вигляді водянок між пальцями, які з часом починають лущитися і свербіти. Причини цього явища досі невідомі, вважається, що воно виникає від сукупності кількох факторів. Лікування антигістамінне та симптоматичне, можливе призначення дієти.

Висівкоподібний лишай

Причини лущення шкіри на руках при лишаї - збільшення кількості умовно-патогенного дріжджового гриба Malassezia і посилення його життєдіяльності. У цьому випадку характерне утворення чітко окреслених невеликих плям неправильної форми на руках та верхній частині тулуба, а також у паху та на статевих органах. Лікування його складне та комплексне, тільки під наглядом лікаря.

Алергічний дерматит

Природа та розвиток захворювання зрозуміло з назви. Лушпиння, свербіж і тріщини на кистях рук із сильним почервонінням може концентруватися не тільки в місці впливу алергену, але й поширюватися по тілу далі.

Червоний плаский лишай

Захворювання невизначеної природи – припускають аутоімунне, вірусне чи токсичне походження. На руках і ногах виникають бляшки, які спочатку лущиться тільки в центрі, але в міру розвитку хвороби шкіра облазить по всій поверхні висипів, які набувають фіолетового відтінку.

Екзема

Інфекційно-алергічне захворювання на тлі генетичної схильності. Приводить до великих червоних плям, найчастіше з тильного боку кистей (з'являється і на стопах). Поштовхом до розвитку хвороби часто є інфекції та стрес.

Скарлатина

Крім температури та лихоманки, це інфекційне захворювання на 4-5 день викликає інтенсивне лущення шкіри. На тулуб з'являються дрібні лусочки, а з підошв і рук (особливо подушечок пальців) відшаровуються великі шматки епідермісу.

Вторинний сифіліс

Зовсім неприємний стан вторинного сифілісу супроводжується плямами, що лущаться, на долонях. Спочатку плями мають рожевий відтінок, потім переходять у мідний, а незадовго перед зникненням стають яскравими червоно-синіми.

Короста

Коростяний кліщ найчастіше проникає в тонку шкіру рук між пальцями. Руки покриваються «вузликами» — червоними плямами, що лущиться, трохи вище основного шкірного покриву. Непоодинокі випадки гнійного інфікування через сверблячі плями.

Інші інфекційні захворювання

Вірусна, бактеріальна або грибкова інфекція призводить до швидкого розмноження (часто прихованого на початкових стадіях) патогенних мікроорганізмів, шкіра різко починає лущитися, часто свербіти. За таких симптомів самолікування неефективне.

Лущення шкіри на руках: способи лікування

Як лікують скарлатину

Дуже швидко збільшує поверхню пошкодженої шкіри ультрафіолетове випромінювання. У зв'язку з цим хворому протипоказане сонячне світло, солярій та інші джерела ультрафіолету. Лушпиння шкіри на руках швидше сходить, якщо змащувати руки спеціальними мазями (Рябова, паста Ляссара), які стимулюють відходження кірки з вогнищ ураження. Обов'язково потрібно накладати пов'язки на цю шкіру та мінімізувати вплив води та агресивних речовин.

Лікарі призначають при скарлатині комплексне противірусне, антибактеріальне, протигрибкове та імуномодулююче лікування. Також знадобляться діуретики. Самолікування при скарлатині неприпустимо!

Лущення шкіри при псоріазі

На жаль, повністю вилікувати хворобу поки що неможливо, але є шанс надовго прибрати симптоми. Тут теж не обійтися без лікарської допомоги, тому що тільки фахівець зможе вибрати з доступних на сьогодні 700 способів лікування, який підходить у конкретному випадку.

Грибкові інфекції

На жаль, щоб не говорили народні цілителі, грибок неможливо вилікувати їх засобами. Тільки антисептики та протигрибкові препарати в комплексі можуть позбавити грибка. У решті випадків хвороба буде прогресувати, і все важче піддаватися лікуванню.

Лікарі часто призначають при грибку клотримазол як найбільш ефективний протигрибковий препарат, а також анілінові барвники, борну кислоту, водні розчини нітрату срібла, риванолу та резорцину.

На жаль, лущення шкіри на руках, викликане тими чи іншими захворюваннями, іноді вимагає стаціонарного лікування, не кажучи вже про термінову медикаментозну терапію. Не відкладайте візит до лікаря, якщо протягом доби вас турбує суха почервоніла шкіра з лущенням та свербінням.

Лущення шкіри на руках: народні засоби

Прибрати симптоми лущення рук можна за допомогою одного з перевірених народних засобів:

• Руки змастити жирним кремом. 50 г харчової соди розчинити в літрі теплої води і занурити руки в цей розчин на чверть години. Промасувати руки і знову рясно змастити кремом.

• Ванни на основі рослинних масел. Найкращим від лущення шкіри на руках вважається оливкова олія, але підійде і соняшникова. Процедуру роблять перед сном. У нагріту до приємної температури олію занурити руки хвилин на 15 хвилин, витерти і надіти на ніч м'які рукавички. Вже через пару процедур шкіра рук стане ніжною та зволоженою.

• Стан шкіри покращує також лляне насіння. Влити в посуд склянку води, всипати дві столові ложки льону і проварити до густоти. Отриманим відваром змащувати шкіру рук.

• Сухість шкіри на руках можна забрати за допомогою морквяної маски. Для приготування натерти моркву на дрібній тертці, влити дві столові ложки молока і всипати ложку мелених вівсяних пластівців. Ретельно мішану масу накладати на шкіру на 20 хвилин. Змити і змастити оливковою олією.

Лущення шкіри на руках: профілактика

Головні профілактичні заходи від лущення шкіри на руках, це:

• регулярне миття рук у теплій воді з використанням щадних засобів;

• ретельне висушування рук перед виходом на вулицю (особливу увагу приділяти міжпальцевому простору);

• в зимовий час регулярно і ретельно змащувати руки жирним кремом, на ніч непогано використовувати оливкову олію, не виходити на вулицю без рукавичок або рукавичок;

• проводити відлущування мертвих клітин шкіри рук за допомогою скрабів;

• надягати рукавички перед використанням агресивних речовин;

• перед сном проводити масаж рук, починаючи з кінчиків пальців та нігтів, аж до основи кисті.