Vaše ruce jsou vždy vidět, takže je velmi nepříjemné, když se vám kůže na rukou sloupne, pokryje se prasklinami a začne velmi svědit. Abyste se zbavili problému, musíte nejprve zjistit důvody jeho výskytu.
Příčiny
Dlaně a prsty jsou pokryty velmi tenkou kůží, která nemá prakticky žádné mazové žlázy. Epidermální vrstva navíc obsahuje velmi málo tekutiny. Tyto faktory vedou k tomu, že s jakýmkoli negativním dopadem kůže na rukou vysuší a začne se odlupovat.
Ve většině případů jsou důvody, které způsobují svědění, suchost a odlupování, zcela běžné. Po jejich odstranění vypadají vaše ruce opět zdravě a pěstěně. Tyto zahrnují:
- časté používání mýdla s antibakteriálními nebo deodorizačními složkami;
- osušte si ruce ručníkem, který je příliš tvrdý a škrábe pokožku;
- používání domácích chemikálií bez ochranných rukavic;
- nesprávný výběr kosmetiky pro péči;
- mechanické poškození - škrábance, oděrky, rány;
- dlouhodobé vystavení prstů a dlaní vodě, nejčastěji spojené s profesionální činností.
Kromě toho se kůže na rukou může odlupovat pod vlivem atmosférických faktorů - mráz, vítr, sluneční paprsky. Pokožka může také reagovat na časté změny teplot suchostí a vznikem prasklin.
Všechny výše uvedené důvody jsou snadno odstranitelné, ale existují faktory, kterých je obtížnější se zbavit. Tyto zahrnují:
- genetická predispozice, zděděná;
- hormonální poruchy v těle (v dospívání, během těhotenství, během menopauzy);
- metabolické onemocnění;
- nedostatek vitamínů nebo jiných živin;
- dlouhodobé užívání léků, zejména antibiotik a kortikosteroidů;
- nesprávná strava a dieta.
Jedním z důvodů suché a šupinaté kůže na rukou nebo nohou je kouření a další špatné návyky.
Kůže může vysychat, odlupovat se a praskat v důsledku mnoha nemocí, z nichž nejčastější jsou:
- Ichtyóza je genetická patologie, při které kůže na trupu a pažích zesílí a pokryje se malými šupinami, které připomínají šupiny ryb.
- Psoriáza je autoimunitní patologie, kdy se na trupu, chodidlech a dlaních objevují jasně růžové skvrny pokryté šupinami.
- Atopická dermatitida je alergické onemocnění, jehož jedním z příznaků je olupování kůže.
- Dyshidróza - malé vezikuly s tekutinou mezi prsty na rukou nebo nohou. Praskají, způsobují vážné svědění a vzhled šupin.
- Šarlatová horečka je infekční onemocnění, při kterém ve dnech 5-6 začíná olupování kůže na dlaních a prstech a jsou odmítnuty velké oblasti epidermis.
- Ekzém jsou plačtivé léze, které se tvoří na těle, krku, pažích a nohou, časem zasychají a loupou.
- Svrab. Původce tohoto onemocnění, roztoč svrab, je lokalizován v interdigitální oblasti na rukou, což má za následek tvorbu konvexních uzlin, které svědí a odlupují se.
- Syfilis. Sekundárním příznakem onemocnění je zarudnutí dlaní, suchost a výskyt šupin.
Kůže na prstech, rukou a dlaních se může vysušit a oloupat, pokud dostanete plísňovou infekci. Nejčastěji k tomu dochází u pityriasis versicolor a lichen planus, dermatomykózy a onychomykózy. Pokročilá houba je obtížně léčitelná, proto je důležité toto onemocnění diagnostikovat co nejdříve.
Kůže se může odlupovat nejen u dospělých, ale i u dětí. Ve většině případů je příčinou suchosti u kojenců nedostatek vitamínů, alergie, vystavení větru a chladu a bakteriální infekce.. Dětský dermatolog může určit příčinu a pomoci ji odstranit.
Příznaky
Není možné si nevšimnout, když se vám loupou prsty. Často však ještě před tvorbou šupin se objevují příznaky, které stojí za to věnovat pozornost:
- kůže ztrácí elasticitu a začíná vysychat;
- patrné podráždění a zarudnutí;
- tvorba malých trhlin;
- pocit napjatosti kůže;
- svědění a mírné pálení.
Ruce vypadají staré, vrásčité a neudržované. Pokud nejsou opatření přijata včas, kůže se velmi vysuší a začne se odlupovat.
Léčba
Mnoho mužů nevěnuje pozornost suché a šupinaté pokožce na rukou. To ale ženám způsobuje spoustu potíží, a tak se snaží přijmout veškerá opatření k odstranění těchto příznaků.
Před zahájením léčby je nutné zjistit důvod vysychání epidermální vrstvy. K tomu je nejlepší domluvit si schůzku s dermatologem.
Pokud je peeling způsoben dermatologickým onemocněním, lékař dá doporučení na další vyšetření, po kterém určí léčebné metody. U plísňových infekcí je tedy komplexní terapie považována za nejúčinnější, včetně následujících opatření:
- Použití vnějších mastí nebo krémů - Exoderil, Pimafucin, Lotseril, Mikoderil, Triderm. Aplikují se na hřbet ruky, dlaň a každý prst 2krát denně a důkladně se vtírají do povrchu.
- Užívání léků pro vnitřní použití - Orungamin, Nystatin, Itrakonazol.
- Použití lidových prostředků - sodové koupele, obklady z jablečného octa, pleťové vody z odvaru celandinu a řetězce.
Pokud je příčinou olupování kůže na pažích nebo nohou nedostatek vitamínů, lékař předepíše komplexní vitamínové přípravky: Multitabs, Complivit, Perfectil, Duovit, Supradin. Kromě toho bude nutné přehodnotit jídelníček a zařadit potraviny bohaté na látky, které příznivě působí na pokožku.
Tyto zahrnují:
- ořechy - vlašské ořechy, kešu, mandle;
- lněný olej nebo lněná mouka;
- zelenina - mrkev, brokolice, špenát;
- tučné ryby - tuňák, losos, treska;
- ovoce - citrusové plody, jablka, hrozny.
Doporučuje se vypít alespoň 2 litry tekutin denně. V tomto případě je třeba dát přednost minerální vodě, džusům a zelenému čaji a omezit konzumaci kávy a alkoholu.
Pokud suché prsty a dlaně nejsou způsobeny nemocí, ale vnějšími faktory (mráz, slunce, kosmetika), můžete se toho zbavit doma pomocí lidových receptů.
Nejoblíbenější jsou:
- Smíchejte 50 g rozpuštěného husího nebo vepřového sádla se žloutkem a 1 lžící citronové šťávy. Směs naneste v silné vrstvě na ruce, nechte 5-10 minut vstřebat, poté si na noc nasaďte plastové rukavice.
- Zahřejte sklenici lněného, olivového nebo kukuřičného oleje ve vodní lázni na teplotu 40 0 C. Přidejte 1 polévkovou lžíci medu a 5-7 kapek esenciálních olejů rozmarýnu, čajovníku a levandule. Položte ruce do oleje a podržte je alespoň 20 minut, poté osušte ubrouskem.
- Uvařte 3 velké neloupané brambory, oloupejte a rozmačkejte. Zalijte 50 g smetany a 3 lžícemi olivového oleje, promíchejte. Naneste směs na ruce, nasaďte si nejprve plastové a poté látkové rukavice. Nechte úplně vychladnout, poté setřete ručníkem a naneste výživný krém.
- Zalijte 50 g ovesných vloček 1 sklenicí mléka a vložte do mikrovlnky na 3 minuty. Přidejte 3 lžíce rostlinného oleje a žloutek z jednoho vejce. Používejte pro obklady nebo aplikace, ponořte ruce na 20-30 minut.
- Smíchejte 4 lžíce medu se 2 lžícemi olivového oleje a 1 lžičkou citronové šťávy. Každý večer v noci si namažte ruce a poté si nasaďte lékařské rukavice.
Pro suchou a šupinatou pokožku rukou se doporučuje na noc provádět olejové zábaly.. K tomu je třeba tenké látkové rukavice namočit do olivového, lněného, lopuchového nebo jiného rostlinného oleje zahřátého na 40 °C, lehce vyždímat a nasadit na ruce. Aby se zabránilo znečištění ložního prádla, je třeba přes látkové rukavice použít gumové rukavice.
Prevence
Aby vaše ruce vždy vypadaly dobře upravené a krásné, musíte se o ně starat ne čas od času, ale denně.
Vysušení a odlupování pokožky můžete zabránit dodržováním následujících preventivních opatření:
- Používejte pouze kvalitní kosmetiku, která je vhodná pro váš věk a typ pleti. Snažte se kupovat krémy, které obsahují přírodní složky a nepoužívejte je po uplynutí doby použitelnosti.
- Během chladného období noste venku rukavice nebo rukavice.
- Při domácích pracích, zejména při kontaktu s agresivními látkami, používejte ochranné rukavice.
- V létě používejte krémy na ruce s ochrannými UV filtry.
- Nechoďte ven s mokrýma rukama, zvláště v chladném období. Opatrně odstraňte vlhkost mezi prsty.
- Pravidelně si masírujte ruce, hnětete a třete každý prst, abyste zvýšili krevní oběh.
- Umyjte si ruce teplou vodou a zvlhčujícím a změkčujícím mýdlem. Neotírejte tvrdým ručníkem, ale osušte měkkými ubrousky.
- Odumřelé buňky odlupujte pomocí peelingu.
- Udělejte si koupele rukou pomocí bylinných infuzí a éterických olejů.
Pokud se i přes všechna přijatá opatření pokožka na rukou nadále loupe, rozhodně byste se měli poradit s dermatologem. Je možné, že příčina spočívá v nějakém chronickém onemocnění, které je třeba diagnostikovat a léčit. Potom bude mít pokožka na rukou opět zdravý a rozkvetlý vzhled.
Loupání kůže na rukou, příčiny
Zarudnutí a loupání rukou je primárně způsobeno suchou pokožkou. Téměř všechny ženy čelí tomuto problému, a to navzdory rozmanitosti kosmetických produktů. Důvodem je, že na pokožce rukou nejsou téměř žádné mazové žlázy a obsah vlhkosti je znatelně nižší než například na pokožce obličeje. Proto pokožka na rukou potřebuje speciální každodenní péči, která ji dokáže ochránit před loupáním a předčasným stárnutím.
Příčiny loupání dlaní a prstů
dělí na vnější a vnitřní.
Mezi externí patří:
- interakce s agresivními chemikáliemi – i antimikrobiální a deodorizační mýdlo může pokožku vysušovat, nemluvě o prostředcích na mytí nádobí, praní nebo čištění vodovodních rozvodů, proto se doporučuje používat mýdlo s hydratačními složkami, při kontaktu s čisticími prostředky nosit gumové rukavice;
- ručník - pokud si po umytí ruce nahrubo osušíte, pokožka je poškozená a ztrácí vlhkost, raději je opatrně osušte;
- povětrnostní podmínky - slunce, vítr, chlad - to vše negativně ovlivňuje pokožku rukou a navíc ji vysušuje, proto se doporučuje nosit rukavice a používat opalovací krém za slunečného počasí;
- změny teploty - když se na podzim nebo v zimě vaše ruce přesunou z chladu do vytápěné místnosti;
- častý kontakt s vodou - to velmi často způsobuje olupování kůže na prstech, abyste tomu zabránili, musíte si po kontaktu s vodou dobře namočit ruce a namazat ochranným krémem;
- negramotná péče - nestačí si jen namazat ruce krémem, nejprve je třeba je vyčistit, poté vyživit a hydratovat.
Situace je mnohem složitější
pokud příčiny loupání rukou souvisí s vnitřními procesy těla.
Mohou zahrnovat:
- užívání některých léků, jako jsou antibiotika;
- alergie na ultrafialové záření, chlad atd.;
- rozvoj hypovitaminózy;
- nedostatek vitamínů;
- různé patologie vnitřních orgánů;
- rozvoj dermatitidy, psoriázy, ekzému;
- léze kůže rukou parazity, houbami, šarlami, parazity.
Abyste se zbavili odlupování kůže na dlaních a odlupování prstů, musíte nejprve správně určit příčinu jeho výskytu. Pokud se jedná o vnější důvody, pak stačí věnovat větší pozornost péči a ochraně pokožky rukou. A pokud existují vnitřní důvody, může předepsat léčbu pouze lékař.
Jak se vypořádat s odlupováním pokožky rukou
Pokud po vyšetření lékařem nejsou zjištěny žádné vážné příčiny loupání na rukou, lze je odstranit účinnými lidovými prostředky:
- Vezměte pár kapek olivového nebo rakytníkového oleje a přidejte na 1 lžičku. med, nanášejte denně na pokožku rukou po dobu 30-40 minut, díky této masce je pokožka vyživená, jemná a jemná.
- Napařte trochu olivového oleje, přidejte do něj vitamin A a E, směs nanášejte na pokožku rukou po dobu 25 minut, poté přebytek odstraňte ubrouskem a nejlépe počkejte, až se olej zcela vstřebá do pokožky;
- Uvařte heřmánek a přidejte 1 polévkovou lžíci. l. lněný nebo mandlový olej. Pro větší účinnost můžete přidat citronový nebo levandulový esenciální olej. Potřete si dlaně touto směsí a podržte 20-30 minut, poté setřete ubrouskem.
- Tření směsi 2 polévkových lžic dobře změkčí pokožku rukou. l. glycerinem, vodou a 5 kapkami čpavku, poté si namočte ruce papírovým ubrouskem.
- Před spaním namažte suchou pokožku rukou směsí rozpuštěného jehněčího a sádla.
- Lehce rozehřátý lněný olej vetřete do pokožky rukou po dobu 15-20 minut.
- Na šupinatou kůži na rukou je účinné udělat si koupel v teplé vodě s přídavkem malého množství rostlinných olejů, držet ruce 20 minut, poté je dobře osušit a namazat hustým výživným krémem.
Rovněž stojí za to věnovat pozornost výživě, je nutné vyloučit škodlivé potraviny, zavést do stravy meruňky, dýně, mrkev, rajčata, vejce, zelený hrášek, petržel, sýr a další potraviny obsahující vitamíny A a E. Kromě toho ruce potřebují exfoliaci a hydrataci pomocí krémů a koupelí. Doporučuje se mýt si ruce pouze jemnými prostředky.
V důsledku zrychleného odmítnutí odumřelé epidermální tkáně dochází na rukou k odlupování kůže.
Tento problém znají všichni lidé bez výjimky, protože existuje mnoho faktorů, které vyvolávají peeling.
Ale jaká je fyziologická norma a v jakých případech peelingu byste měli jít k lékaři?
Rozhodně můžeme říci, že neustálé loupání kůže na rukou je potřeba korigovat kosmetickými nebo lékařskými prostředky.
Pojďme se podívat na příčiny peelingu a zjistit, jak zlepšit stav pokožky na rukou.
Loupání kůže na rukou: příčiny
Kůže na rukou se začíná odlupovat, když dochází ke zvýšenému odmítání buněk v horní stratum corneum epidermis. Obnova epidermis je životně důležitá, odumřelé buňky se neustále oddělují od pokožky, a tím si zachovávají její pružnost a hebkost. Ale tento proces je pro nás normálně neviditelný, protože částečky odumřelé kůže se odstraňují každý den při mytí nebo sušení rukou. Když se proces stane patrným, kusy kůže jsou odděleny šupinami, což hovoří o patologickém odlupování kůže na rukou.
Problém je způsoben dvěma faktory:
• parakeratóza (tvorba původně defektních buněk stratum corneum kůže);
• hyperkeratóza (zrychlená tvorba buněk stratum corneum);
• vlivy prostředí.
Vnějším působením na pokožku rozumíme:
• vystavení agresivním látkám (včetně slané vody);
• mechanické poškození (škrábance, rány);
Lehké časté olupování kůže na rukou je normální volbou pro lidi s neustále mokrýma rukama, stejně jako s nedostatkem živin, vitamínů a minerálů ve stravě (nejčastěji vitamín A a PP).
Peeling vlivem vnějších faktorů (kontaktní dermatitida) odezní sám a poměrně rychle po odstranění tohoto vlivu. Pokud jde o patologie při tvorbě kůže, situace je zde poněkud komplikovanější.
Ichtyóza
Genetické onemocnění, které se poprvé objeví ve dvou až třech letech věku. Hyperkeratóza s ichtyózou vede k silnému olupování kůže na pažích a trupu. Kůže se stává hustší a houstne, což vede k prasklinám a tvorbě šupin podobných mouce.
Psoriáza
Autoimunitní, neinfekční onemocnění. Psoriáza, nejčastěji na rukou a nohou, tvoří růžové a červené skvrny pokryté nažloutlými šupinami. Tyto léze mohou být jediným projevem onemocnění, ale přinášejí pacientovi mnoho problémů, protože často pokrývají většinu dlaní nebo chodidel.
Získaný nedostatek zinku
Špičky prstů jsou nejvíce náchylné k olupování a praskání, ale jsou postiženy i celé ruce, nohy, loket a podkolenní jamky. Zvýšené odmítání horní vrstvy epidermis je doprovázeno zarudnutím a svěděním, což vede k tvorbě puchýřů a poté k erozi. Trhliny jsou hluboké, psychický stav pacienta se mění – objevuje se podrážděnost a deprese.
Atopická dermatitida
Charakterizované ztluštěním, zarudnutím a olupováním kůže na pažích a nohou, pokryté bělavými šupinami. Povahou atopické dermatitidy je dědičná predispozice k alergickým reakcím. Onemocnění se často rozvíjí před dosažením 1 roku věku a přetrvává ve větší či menší míře po celý život, s fázemi remise a exacerbace.
Dyshidróza
Lokalizováno na kůži rukou a nohou. Projevuje se jako vodnatelnost mezi prsty, které se časem začnou olupovat a svědit. Důvody tohoto jevu jsou stále neznámé, předpokládá se, že vzniká kombinací několika faktorů. Léčba je antihistaminová a symptomatická, eventuelně předepsání diety.
Pityriasis versicolor
Příčiny olupování kůže na rukou s pityriasis versicolor jsou zvýšení množství oportunní kvasinkové houby Malassezia a zvýšení její vitální aktivity. Tento případ je charakterizován tvorbou jasně ohraničených malých skvrn nepravidelného tvaru na pažích a horní části těla, stejně jako v tříslech a genitáliích. Jeho léčba je komplexní a komplexní, pouze pod dohledem lékaře.
Alergická dermatitida
Povaha a vývoj onemocnění je zřejmý z názvu. Peeling, svědění a praskliny na rukou se silným zarudnutím se mohou koncentrovat nejen v místě expozice alergenu, ale také se šířit dále po celém těle.
Lichen planus
Onemocnění neznámého původu – předpokládá se, že je autoimunitního, virového nebo toxického původu. Na pažích a nohou se objevují plaky, které se nejprve odlupují pouze uprostřed, ale s postupem onemocnění se kůže olupuje po celém povrchu vyrážky, která získává fialový odstín.
Ekzém
Infekční-alergické onemocnění na pozadí genetické predispozice. Vede k velkým červeným skvrnám, často na hřbetu rukou (objevuje se i na nohou). Impulsem pro rozvoj onemocnění jsou často infekce a stres.
Spála
Kromě teploty a horečky toto infekční onemocnění způsobuje intenzivní olupování kůže ve dnech 4.-5. Na těle se objevují malé šupinky podobné pityriáze a z chodidel a rukou (zejména z konečků prstů) se odlupují velké kusy epidermis.
Sekundární syfilis
Velmi nepříjemný stav sekundární syfilis je doprovázen šupinatými skvrnami na dlaních. Nejprve mají skvrny růžový nádech, pak se změní na měděnou a krátce předtím, než zmizí, se stanou jasnými, červeno-modrými.
Svrab
Svrab roztoči nejčastěji pronikají tenkou pokožkou rukou mezi prsty. Ruce jsou pokryty „uzlíky“ - vločkovitými červenými skvrnami, mírně nad hlavní kůží. Časté jsou případy hnisavé infekce prostřednictvím svědivých míst.
Jiná infekční onemocnění
Virová, bakteriální nebo plísňová infekce vede k rychlému přemnožení (v počátečních stádiích často skrytých) patogenních mikroorganismů, kůže se náhle začne odlupovat a často svědit. S takovými příznaky je samoléčba neúčinná.
Peeling kůže na rukou: metody léčby
Jak se spála léčí?
Ultrafialové záření velmi rychle zvětšuje povrch poškozené kůže. V tomto ohledu jsou pro pacienta kontraindikovány sluneční záření, solária a další zdroje ultrafialového záření. Odlupování kůže na rukou rychleji zmizí, pokud si ruce namažete speciálními mastmi (Ryabova, Lyassarova pasta), které stimulují odstraňování krust z lézí. Na tuto pokožku je bezpodmínečně nutné aplikovat obvazy a minimalizovat vystavení vodě a agresivním látkám.
Lékaři předepisují komplexní antivirovou, antibakteriální, antifungální a imunomodulační léčbu šarlatové horečky. Budete také potřebovat diuretika. Samoléčba šarlatové horečky je nepřijatelná!
Odlupování kůže s psoriázou
Bohužel se zatím nedaří nemoc úplně vyléčit, ale na dlouhou dobu je šance na odstranění příznaků. Ani zde se neobejdete bez lékařské pomoci, neboť ze 700 dnes dostupných léčebných metod, které jsou vhodné pro konkrétní případ, si bude moci vybrat pouze odborník.
Plísňové infekce
Bohužel, bez ohledu na to, co říkají tradiční léčitelé, houba nemůže být vyléčena jejich prostředky. Pouze antiseptika a antifungální léky v kombinaci se mohou zbavit houby. Ve všech ostatních případech bude onemocnění postupovat a bude stále obtížnější léčit.
Lékaři často předepisují na plísně klotrimazol jako nejúčinnější antimykotikum, dále anilinová barviva, kyselinu boritou, vodné roztoky dusičnanu stříbrného, rivanolu a resorcinolu.
Bohužel, olupování kůže na rukou, způsobené některými nemocemi, někdy vyžaduje nemocniční léčbu, nemluvě o naléhavé lékové terapii. Návštěvu lékaře neodkládejte, pokud vás 24 hodin trápí suchá, zarudlá kůže s olupováním a svěděním.
Peeling kůže na rukou: lidové prostředky
Příznaky peelingu rukou můžete odstranit pomocí jednoho z osvědčených lidových prostředků:
• Namažte si ruce bohatým krémem. V litru teplé vody rozpusťte 50 gramů jedlé sody a do tohoto roztoku ponořte ruce na čtvrt hodiny. Promasírujte si ruce a znovu naneste dostatek krému.
• Koupele na bázi rostlinných olejů. Na peeling pokožky na rukou je považován za nejlepší olivový olej, ale vhodný je i olej slunečnicový. Postup se provádí před spaním. Ponořte ruce na 15 minut do oleje rozehřátého na příjemnou teplotu, otřete a nasaďte si přes noc měkké rukavice. Již po několika procedurách bude pokožka vašich rukou jemná a zvlhčená.
• Lněné semínko také zlepšuje stav pokožky. Do misky nalijte sklenici vody, přidejte dvě polévkové lžíce lněného semínka a vařte do zhoustnutí. Výsledným odvarem namažte pokožku rukou.
• Suchou pokožku na rukou lze odstranit pomocí mrkvové masky. Na jeho přípravu nastrouháme mrkev na jemném struhadle, zalijeme dvěma lžícemi mléka a přidáme lžíci mletých ovesných vloček. Důkladně promíchanou hmotu naneste na pokožku po dobu 20 minut. Opláchněte a namažte olivovým olejem.
Loupání kůže na rukou: prevence
Hlavní preventivní opatření proti odlupování kůže na rukou jsou:
• pravidelné mytí rukou v teplé vodě s použitím jemných prostředků;
• před odchodem ven si důkladně osušte ruce (věnujte zvláštní pozornost prostoru mezi prsty);
• v zimě si pravidelně a důkladně promazávejte ruce bohatým krémem, na noc používejte olivový olej a nevycházejte ven bez rukavic nebo palčáků;
• odlupujte odumřelé kožní buňky na rukou pomocí peelingu;
• před použitím agresivních látek noste rukavice;
• před spaním si masírujte ruce, začněte od konečků prstů a nehtů až ke kořeni ruky.