Сьогодні існує безліч засобів, призначених для боротьби з вуграми та прищами. Але перше, з чого слід почати, це чищення кишечника від прищів, тільки в цьому випадку ви зможете позбавитися проблеми надовго або назавжди. Інші засоби, звичайно, дають певний ефект, але в більшості випадків він виявляється недовгим. Справа в тому, що прищі (акне) найчастіше є зовнішнім проявом неправильної роботи кишечника та печінки. Саме з цієї причини застосування різних засобів та дорогих косметичних процедур часто не дає очікуваного результату.
Трохи докладніше про причину появи прищів на обличчі та спині
Людям із проблемною шкірою варто задуматися над зміною роботи свого організму. Як вже було сказано, поява прищів та вугрів говорить про проблеми, пов'язані з печінкою та кишечником. Слід зазначити, що чищення кишечника є найважливішим етапом очищення організму, оскільки шлаки та інші шкідливі речовини, що накопичилися, негативно впливають на роботу кожного органу і системи, що, як правило, відбивається на стані шкіри. Для того щоб позбавити організм їх накопичення, періодично слід проводити чистку.
Закупорені сальні залози починають запалюватися, утворюючи прищі. Відбуватися це може, незважаючи на регулярне застосування тоніків та лосьйонів. Шкіра є органом виділення. Невіддалені з організму токсини та інші шкідливі речовини починають накопичуватись у жирових тканинах.
Декілька корисних порад
Почистивши шлунок, печінку та кишечник результат ви побачите відразу: стан вашої шкіри покращиться. Крім того, людям з проблемною шкірою (акне) рекомендується відмовитися від вживання шкідливої їжі, що містить хімічні добавки, та солодких газованих напоїв, віддавши свою перевагу продуктам, багатим на вітаміни та інші корисні речовини. Включення до раціону свіжих овочів, фруктів, зелені, сої, каш, зеленого чаю та інших продуктів піде тільки на користь.
Для організму, особливо молодого, у зв'язку з нестабільним гормональним тлом, може бути небезпечні різні зовнішні чинники, однією з є їжа. За день слід випивати щонайменше літра води. Усунення проблем, пов'язаних із печінкою та кишечником, можна поєднувати із застосуванням масок для обличчя та інших косметичних засобів, призначених для боротьби з прищами та вуграми (у тому числі й народних).
Етапи проведення очищення
Досить великою популярністю у питанні очищення кишечника користується яблучна дієта, але підхід до неї має бути правильним. Подібні терапії проводять і в деяких клініках. Загалом почистити кишечник цілком можна і в домашніх умовах.
Процедура очищення товстої кишки (клізму) здійснюється за допомогою води кімнатної температури. У воду додається питна сода чи сіль (1 чайна ложка). Процедура повторюється щодня протягом усієї дієти.
На другий день після очищення прямої кишки відмовтеся від вживання будь-якої їжі, за винятком очищених яблук. Протягом дня їх слід з'їсти до 5-7 штук. Намагайтеся якнайбільше пити (просту воду). У перший день яблучної дієти можлива поява спазмів. Перед сном рекомендується знову поставити клізму і застосувати рицинова олія.
Найчастіше вже другого дня (у другій половині) з'являються перші ознаки поліпшення стану шкіри. Як правило, це зменшення відчуття сверблячки, яким зазвичай супроводжується вугровий висип. Також ви можете помітити, що нові прищики перестали з'являтися, а запалені ділянки шкіри починають заспокоюватися. Результатом терапії є як зовнішні ознаки, а й поліпшення самопочуття.
До кінця третього дня дієти найчастіше можна помітити, що вугри починають розсмоктуватись, що вказує на позитивну реакцію організму.
На третій день терапії продовжуйте споживати яблука і не забувайте про питво. Під час обіду бажано випити виноградний сік (не більше 2 склянок). Прийміть оливкову олію (пару столових ложок), це необхідно для того, щоб система травлення відновила свою функцію. Пам'ятайте про застосування касторової олії. Перед сном знову поставте клізму.
Протягом третього дня терапії вас може турбувати періодична поява головного болю, найчастіше вони супроводжуються легким відчуттям слабкості. Принести полегшення може гарячий душ, після прийняття якого випийте зелений чай. Намагайтеся збільшити кількість споживаної води (як мінімум 1,5 л на день).
До кінця дієти стає більш помітним результат: шкіра виглядає не такою запаленою, нерівності помітно спадають. Важливо не забувати про виноградний сік і просту воду.
Найчастіше трьох днів достатньо отримання видимого результату.
Повне очищення шкіри зазвичай настає через деякий час після терапії. В кінцевому результаті на вас чекає не тільки поліпшення стану шкіри та відчуття легкості, але й порятунок від кількох зайвих кілограмів.
Декілька порад щодо догляду за проблемною шкірою
Очищення кишечника є найбільш ефективним методом при боротьбі з прищами та вуграми. Щоб прискорити процес загоєння, за шкірою необхідно продовжувати правильно доглядати.
- У жодному разі не можна видавлювати прищі, якщо вони перебувають у стадії сильного запалення, тобто. болять. Справа в тому, що самостійно це зробити правильно досить складно і найчастіше в тому ж місці утворюється новий прищ. Крім того, не варто забувати про те, що діючи подібним чином, ви можете пошкодити шкіру, що призведе до шраму.
- По можливості шкірі необхідно відпочивати від макіяжу, прийшовши додому, макіяж потрібно повністю знімати.
- Майте на увазі, що, часто вмиваючись, ви змиваєте захисні бар'єри шкіри. На думку косметологів, кількість «водних процедур» має становити не більше 2-3 разів на день, особливо якщо при цьому ви користуєтеся спеціальними очисними засобами.
- Відмінну дію має настоянка на лавровому листі. Для її приготування вам знадобиться близько 10 листків лавра та 100 г спирту. Наполягати потрібно у щільно закритій ємності протягом 2 тижнів. Готовою настоянкою протирайте особу 1 раз на день.
Хорошу тонізуючу дію має також косметичний лід. Для того щоб його приготувати, заваріть у склянці окропу зелений чай (достатньо одного пакетика). Потім остудіть, розлийте у спеціальні формочки та приберіть у морозильну камеру. Протирати обличчя льодом рекомендується двічі на день.
Як ще можна почистити організм
Способів чищення організму від шлаків досить багато, сьогодні це не лише дієти та терапії, а й курси прийому спеціальних препаратів. Якщо таблетки викликають побоювання, можете скористатися ще одним нескладним методом очищення кишечника.
Позбутися вугрової висипки (акне) відмінно допомагає соляний розчин. У 0,5 л води розмішайте 1 чайну ложку солі. Пити його необхідно щоранку, запиваючи через деякий час склянкою кефіру. Солона вода ефективно виводить усі шкідливі речовини з організму. Завдяки випитому кефіру залишки солі нейтралізуються, а шлунок насичується корисними кисломолочними бактеріями. Важливо розуміти, що одного дня такої терапії буде недостатньо. Для отримання помітного ефекту курс щоденної терапії має становити щонайменше два тижні.
Робота кишечника завжди відбивається на стані епідермісу. Якщо шкіра людини перебуває у поганому стані, це перший сигнал про порушену роботу шлунково-кишкового тракту.
В цьому випадку потрібно застосувати заходи - почистити кишечник і організм, що призведе до позбавлення прищів. Про способи та результати чищення нижче.
Як забруднюється кишечник
Провідною причиною загальмованої і млявої функції кишечника є незбалансоване, збіднене харчування з нестачею корисної клітковини (овочі та фрукти) та білкових продуктів. Не менш важливою причиною вважається порушення режиму харчування, до яких можна віднести
занадто часті перерви між їдою, вживання великих порцій, звичку наїдатися на ніч.
В результаті стінки кишечника забиваються шлаками та відходами, які стають каловим камінням і на все життя осідають у нас. Звідси з'являється запор.
Чому через це з'являються прищі?
Шкіра – природний фільтр та орган виділення, через який проходить клітинне дихання. Векторами до забруднення шкіри стають багато факторів, і, щоб позбутися прищів, недостатньо лише косметичних препаратів. Недарма існує твердження, що здорова шкіра це здоровий кишечник. Якщо кишечник брудний, то організм отруюється токсинами. Починається самоочищення, весь бруд виводиться шкірою, внаслідок чого і з'являються висипання.
Тому щойно у людини помічають дефекти та проблеми зі шкірою, завжди рекомендують почистити кишечник.
Пігулки для чищення
Збій у роботі кишечника може лікуватися народними - натуральними та хімічними (аптечними) препаратами та в комплексі. Лікарська форма може бути представлена у всіх видах: порошкової, таблетованої, у вигляді сиропу або капсулах і свічках для ректального застосування.
З найефективніших таблеток для кишечника від прищів та порошкових засобів можна виділити такі:
- механічно дратівливі стінки кишечника (Фортранс, Лавакол);
- сприяють розм'якшенню вмісту в кишечнику (Форпакс, Сенаді, Бісакодил);
- сольові (осмотичні) проносні (Дюфалак, Лавакоп, Магнію сульфат);
- що імітують переповненість, що створюють розпирання в стінках кишечника (Фітомуцил, морська капуста та насіння льону);
- сорбенти (активоване вугілля, полісорб);
- лікарські препарати на натуральній основі (Фрутолакс, Регулакс, Гутталакс).
Перед застосуванням будь-якого лікарського засобу потрібна консультація лікаря!
Пробіотики та пребіотики
Пребіотики та пробіотики потрібні організму для того, щоб відновлювати та оберігати корисну патогенну мікрофлору кишечника. Приймати ці кошти можна довго та без особливої шкоди. До пребіотиків відносять препарати лактулози, якою харчуються біфідо- та лактобактерії. Пребіотики є у натуральних продуктах харчування. Це ягоди, особливо чорна смородина, яблука соковитих сортів, груші, молочні продукти, крупи та злаки. Багато корисних бактерій міститься в корені топінамбуру. Кисломолочні продукти багаті на пробіотиків, які теж дбають про збереження нормальної мікрофлори.
Для кишечника від прищів на шкірі не зайвим буде пропити курс Лінекса.
Народні методи очищення кишечника
Аптечні проносні краще застосовувати лише в екстрених випадках, тому що при тривалому прийомі до них виникає звикання. А замість хімічних засобів краще застосовувати продукти та трави для більш м'якого очищення кишечника від прищиків.
До таких продуктів відносять: абрикоси, сливи, курага, чорнослив, морська капуста, насіння льону, кріп, відварний буряк, хурма, кефір, яблука. Крім цього деякі трави мають легку послаблюючу дію, і їх без побоювань можна вживати як настої, трав'яні чаї або відвари.
Трави для чищення кишечнику від прищів на шкірі: сенна, жостер, жостер, ревінь, солодка, алое, кріп.
Під час очищення рекомендується дотримуватись загальних правил боротьби з прищами на обличчі.
Як покращити роботу кишечника
Як засіб для очищення можна зробити наступні очисні суміші. Чищення кишечника у разі проходить природно і м'яко. Суть цієї рецептури в тому, що засоби не мають побічних ефектів та протипоказань.
- Кефірний коктейль із лляним борошном щодня вживають увечері.
- Салат «Мітла» складається повністю з овочевої клітковини, до якого можуть входити яблука, огірок, селера черешкова, морква, редис, буряк, капуста, цибуля. Для ефективної дії салат їдять без солі та цукру, а заправляють оливковою або олією. Всі овочі потрібно вживати у свіжонатертому вигляді. Порції можна обмежувати. При регулярному вживанні цієї страви можна не лише стабілізувати роботу кишківника, а й покращити роботу імунної системи.
- Буряковий сік. Вживаючи в чистому вигляді свіжий буряковий сік або злегка розбавлений водою, можна легко домогтися налагодження роботи кишечника.
- Теплий капустяний розсіл — відмінний засіб, який не лише «чистить», а й є профілактичним помічником для мікрофлори ШКТ.
- Відвар, в якому варилися сухофрукти, п'ють як послаблюючий засіб. Для посилення ефекту використовують і самі розпарені плоди.
- Додавання морської капусти до будь-яких страв - ще один спосіб боротьби із запорами і слабкою скорочувальною здатністю кишечника.
- Цитрусовий сік лимона або апельсина у поєднанні з квашеною капустою допоможуть уникнути запорів та проблем із травленням.
- Хурма у свіжому вигляді - відмінне проносне.
Як підтримувати хорошу роботу кишечника
Для того, щоб кишечник регулярно спорожнявся і працював як годинник важливо:
- Змінити свій раціон та режим харчування
- Вести активну фізичну діяльність
- Стежити за мікрофлорою кишечника
- Не ігнорувати білкову їжу
- Не відмовлятися від спецій та приправ
- Більше пити чистої води
- Створювати різноманітний раціон страв та меню
Як зміниться стан шкіри після чищення
Стабілізація функціональної здатності кишечника з допомогою вжитих заходів безсумнівно позитивно позначиться як зовнішніх шарах шкіри, а й у середніх шарах дерми. Крім цього шкіра набуде природного здорового кольору. Замість землістого відтінку, росту акне шкіра світитиметься рум'янцем, перестане бути сухою та зневодненою. Перші результати стануть помітні вже за кілька днів при правильній терапії. Не можна допускати повторення розвитку проблем із кишечником. Якщо організм схильний до цих порушень, то щоб уникнути повторень дотримуватися цієї схеми у харчуванні та спосіб життя необхідно постійно.
Шкіра відбиває внутрішні процеси, тому засмічення організму шлаками, захворювання кишечника чи печінки проявляються зовні як прищів. Крім того, розташування вугрів на обличчі може вказати на орган, у якому потрібно шукати приховані захворювання. Печінка, шлунок, кишечник та прищі на різних частинах тіла тісно пов'язані між собою. Виявивши таку проблему, слід відкласти похід до косметолога та застосування домашніх засобів до відвідування гастроентеролога та проходження обстеження.
Після виявлення порушення в організмі потрібно буде пропити таблетки для кишечника від прищів, які необхідні для нормалізації мікрофлори та очищення. Якщо проблема буде знайдена в печінці, від прищів також можна позбутися паралельно з лікуванням основного захворювання.
Зв'язок ШКТ з появою прищів
Коли є проблеми шлунково-кишкового тракту та з'являються прищі, рекомендується здати деякі аналізи для дослідження мікрофлори та виявлення можливих захворювань.
Перед лікуванням прищів через кишечник показані такі дослідження:
Після обстеження вже буде чітке уявлення про проблему і лікар зможе підібрати ефективні ліки для лікування та супутнього усунення висипки.
Прищі та кишечник пов'язані тим, що мікроорганізми при захворюванні на слизову кишку виділяють токсичні речовини небезпечні для кожного органу. Вони призводять до зниження імунітету та отруєння організму. В результаті цього відбувається зниження захисної функції шкіри, вона стає схильна до умовно-патогенної мікрофлори та різних інфекцій, які проникають через мікротравми.
Шкіра втрачає свою бар'єрну функцію, це доповнюється порушенням секреції сальних залоз, що ще більше сприяє появі вугрів. Протоки залози закупорюються шкірним салом, і це є ідеальною умовою для життєдіяльності хвороботворних мікроорганізмів. Нагромаджуючись, вони формують запальне вогнище, потім разом із кров'ю інфекція переноситься до інших ділянок шкіри.
Карта прищів
Дослідженню природи прищів приділялося багато часу, і спостереження дерматологів показали, що розташування вугрів невипадково. Місце появи акне дає інформацію, у якому органі є порушення. Карта допомагає дерматологу направити людину до потрібного фахівця.
Карта розташування прищів на обличчі:
- щоки – проблему потрібно шукати в органах дихальної системи, вугри з'являються при частій застуді та у разі хронічного бронхіту;
- підборіддя – у цьому місці з'являються прищі через часті проблеми зі шлунком;
- віскі – висипання свідчать про порушення функції жовчного міхура;
- лоб – біля лінії волосся та між бровами з'являються прищі через проблеми з печінкою;
- ніс - при висипанні слід шукати проблему в легенях та бронхах.
Лікування будь-якого захворювання має бути комплексним. Якщо лікар призначає лікарські засоби, це має доповнюватись зміною харчування, усуненням несприятливих факторів.
Зверніть увагу! Більшість захворювань кишківника та печінки пов'язані з харчуванням. Змінивши на краще цей аспект, вже не доведеться лікувати вугрі таблетками, адже пропадуть усі умови для їх появи.
Лікування ШКТ для усунення висипу
Для лікування кишечника застосовуються ліки кількох груп. Враховуючи, що причиною прищів частіше стає дисбактеріоз та засмічення організму, потрібно буде пропити пробіотики чи пребіотики. Також можуть призначатися кишкові антисептики для придушення хвороботворної мікрофлори та синбіотики, які представляють поєднання пребіотиків та супутньої корисної мікрофлори.
У боротьбі з прищами допомагають такі таблетки для кишечника:
- пробіотики на основі лактобактерій – лактобактерин;
- на основі біфідобактерій – Пробіфор;
- комбіновані пробіотики - Лінекс, Біфіформ;
- пребіотики - Лактусан, Дюфалак;
- синбіотики – Біфідобак;
- кишкові антисептики - Нітроксолін, Ентерофуріл, Метронідазол.
Лікування кишківника для позбавлення від прищів включає прийом сорбентів. Це препарати Полісорб, Поліфепан та активоване вугілля. Ліки сприяють виведенню токсинів, які провокують бродіння та гниття у кишечнику. Для покращення засвоєння корисних елементів слід застосовувати ферменти. Це препарати Фестал, Мезім-форте, Панзінорм.
Вирішити проблему з прищами через хворобу кишечника допоможе правильно підібране медикаментозне лікування.
Найкращі ліки для кишечника
Оптимальна схема лікування підбирається з урахуванням результатів аналізів. Самолікування не рекомендується, адже деякі препарати для кишківника не можна поєднувати і вони мають протипоказання. Запропоновані ліки від дисбактеріозу добре допомагають в усуненні прищів, але без консультації лікаря можуть нашкодити.
Лінекс
Це комбіновані ліки із вмістом молочнокислих бактерій, лактобактерій та біфідобактерій. Має незначну кількість протипоказань, тому часто використовується нормалізації мікрофлори. Він сумісний з антибіотиками, може застосовуватися у комплексному лікуванні хвороб кишківника.
Лактобактерін
Ліки можна використовувати у формі таблеток, порошку для приготування розчину та супозиторіїв. Відрізняється відсутністю алергії та побічних реакцій. За рахунок своєї безпеки призначається лікарями для лікування вагітних жінок та дітей.
Аципол
Комбінований лікарський засіб із вмістом кефірного грибка та ацидофільних лактобактерій. Його корисно використовувати з метою профілактики вугрової висипки на обличчі, ліки ефективно борються з дисбактеріозом у маленьких дітей та дорослих.
Пробіфор
Удосконалений варіант препарату Біфідумбактерін. У своєму складі містить біфідобактерії та активоване вугілля. Ліки абсорбують токсичні речовини та відновлюють мікрофлору.
Очищення кишечника
Для усунення другої за поширеністю причини проблем зі шкірою проводиться чищення кишечнику від прищів. Це здійснюється клізмою та прийомом проносних засобів для позбавлення від токсинів та шлаків. Проводити регулярне чищення кишечника потрібно обов'язково. У процесі функціонування органі накопичується кілька кілограм мас протягом року. Вони не виводяться, але повільно отруюють організм, що призводить до порушення роботи багатьох внутрішніх органів. Найбільше від цього страждає печінка, жовчний міхур та шкіра.
Для чищення можуть застосовуватися механічні та хімічні подразники. До першої групи належать сольові розчини для промивання кишківника, активоване вугілля, препарат Фортранс. Вони розріджують калові маси, однаково допомагають для лікування запору та діареї. Хімічні подразники впливають лише з товстий кишечник. Починають діяти протягом 4-6 годин.
Препарати для чищення кишківника від прищів:
- Фортранс. Послаблюючі ліки, подразнюють стінки тонкого та товстого кишечника. Один пакетик порошку розбавляється у літрі теплої води. Випивати потрібно вранці після легкого перекушування. Ліки почне діяти через півтори години.
- Активоване вугілля. Найдоступніший спосіб чищення кишечника. Випивається засіб із розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги за годину до їди.
- Лавакола. Є багато протипоказань. Пакетик засобу розлучається на 200 мл води. Приймається після легкого сніданку невеликими ковтками.
Зверніть увагу! Для чищення кишечника ефективно періодично робити клізми. Для цього використовується сольовий розчин, лікарський відвар чи кип'ячена вода.
Натуральні засоби для чищення:
Відвари із лікарських трав допоможуть очистити кишечник.
- Комбінований трав'яний відвар. Для приготування потрібно змішати по ложці трави фенхелю, подорожника, льону, залити 500 мл води і прокип'ятити 5 хвилин. Відвар настоюється протягом кількох годин, після чого його можна пити по склянці кілька разів на день.
- Відвар з жостеру та чорносливу. Змішуються 200 г чорносливу і 30 г жостеру, заливаються літром води і кип'ятяться протягом півгодини. Отриманий відвар настоюється протягом дня, потім проціджується та приймається по півсклянки.
- Висівки. Їх потрібно вживати по столовій ложці перед їжею, запиваючи великою кількістю чистої води. Результати такого лікування можна спостерігати за кілька тижнів.
Важливо! Чищення кишечника має протипоказання. Не можна приймати проносні ліки та робити клізми при гострому запаленні, високій температурі тіла та виразковому захворюванні.
Проблеми з печінкою та шкіра
Печінка нейтралізує отруйні речовини та токсини, які потрапляють в організм разом із їжею, водою та повітрям. Коли функція органу порушується, відбувається схожа на кишечник ситуація. Токсичні речовини накопичуються в організмі, пригнічуючи імунітет та порушуючи функції всіх органів, включаючи шкіру.
Для відновлення печінки застосовуються гепатопротектори. Ці ліки захищають гепатоцити від дії токсинів, відновлюють функцію та структуру печінки. При порушенні секреції органу можуть застосовуватися жовчогінні ліки.
Зверніть увагу! Коли потрібно позбутися прищів через захворювання печінки, найкраще застосовувати рослинні гепатопротектори.
Ліки для відновлення
Ефективні засоби для лікування печінки та усунення прищів:
- Фосфоглів. Знімає запальний процес, відновлює мембрану та чинить антиоксидантну дію.
- Есенціалі. Містить вітамін Е, застосовується при жировій дистрофії печінки.
- Есслівер Форте. Містить вітаміни групи В, Е, РР. Підходить для профілактики хвороб печінки.
Препарати на лікування печінки.
Додаткові заходи лікування
Важливо доповнювати лікування прищів через кишечник правильним доглядом за шкірою. Коли присутній виражений вугровий висип, потрібно на якийсь час відмовитися від косметичних засобів і скрабів. Вмивати обличчя найкраще теплою водою із заспокійливим гелем.
Зверніть увагу! Важливо переглянути раціон харчування. Сприяти появі проблем з кишечником та вугрової висипки буде солодка та жирна їжа, а також продукти, багаті на прості вуглеводи.
Слід приділяти увагу гігієні. Краще позбавитися звички чіпати обличчя руками і видавлювати прищі. Така спроба позбавитися висипки тільки посилить запалення, і прищі поширюватимуться.
Появі прищів сприяє куріння, алкоголь, надмірне вживання кави. Коли є ці фактори, позбутися висипу не так просто. І, звичайно ж, психологічні проблеми та стрес відбиваються зовні. Для ефективного лікування потрібно поєднувати усунення основної причини, правильний догляд за шкірою, здорове харчування та позитивний настрій.