I dag er der mange produkter designet til at bekæmpe acne og bumser. Men det første du bør starte med er at rense tarmene for akne, kun i dette tilfælde kan du slippe af med problemet i lang tid eller for evigt. Andre midler giver selvfølgelig en vis effekt, men i de fleste tilfælde viser det sig at være kortvarigt. Faktum er, at bumser (akne) oftest er en ekstern manifestation af forkert funktion af tarmene og leveren. Det er af denne grund, at brugen af forskellige produkter og dyre kosmetiske procedurer ofte ikke giver det forventede resultat.
Lidt mere om årsagen til acne i ansigt og ryg
Mennesker med problemhud bør overveje at ændre den måde, deres krop fungerer på. Som allerede nævnt indikerer udseendet af bumser og hudorme problemer forbundet med leveren og tarmene. Det skal bemærkes, at rensning af tarmene er det vigtigste trin i rensning af kroppen, da akkumulerede toksiner og andre skadelige stoffer negativt påvirker funktionen af hvert organ og system, hvilket som regel påvirker hudens tilstand. For at befri kroppen for deres ophobning, bør rengøring udføres med jævne mellemrum.
De tilstoppede talgkirtler begynder at blive betændte og danner bumser. Dette kan ske på trods af regelmæssig brug af tonika og lotion. Huden er et udskillelsesorgan. Toksiner og andre skadelige stoffer, der ikke er blevet fjernet fra kroppen, begynder at samle sig i fedtvæv.
Nogle nyttige tips
Efter at have renset din mave, lever og tarme, vil du se resultatet med det samme: din huds tilstand bliver bedre. Derudover rådes personer med problemhud (akne) til at undgå at spise junkfood, der indeholder kemiske tilsætningsstoffer og sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer, idet man foretrækker fødevarer, der er rige på vitaminer og andre gavnlige stoffer. At inkludere friske grøntsager, frugter, urter, sojabønner, korn, grøn te og andre produkter i din kost vil kun være gavnligt.
For kroppen, især en ung, på grund af ustabile hormonelle niveauer, kan forskellige eksterne faktorer være farlige, hvoraf den ene er mad. Du bør drikke mindst en liter vand om dagen. Eliminering af problemer forbundet med leveren og tarmene kan kombineres med brugen af ansigtsmasker og andre kosmetiske midler designet til at bekæmpe acne og acne (inklusive folk).
Stadier af udrensning
Æblediæten er ret populær, når det kommer til rensning af tarmene, men tilgangen til den skal være korrekt. Lignende terapier udføres også i nogle klinikker. Generelt er det sagtens muligt at rense tarmene derhjemme.
Kolonrensningsproceduren (klyster) udføres med vand ved stuetemperatur. Tilsæt bagepulver eller salt til vandet (1 tsk). Proceduren gentages dagligt gennem hele kosten.
På den anden dag efter rensning af din endetarm skal du undgå at spise andet end skrællede æbler. I løbet af dagen bør du spise op til fem til syv stykker. Prøv at drikke så meget som muligt (almindeligt vand). På den første dag af æblediæten kan der forekomme kramper. Før du går i seng, anbefales det at give lavementet igen og påføre ricinusolie.
Oftest vises de første tegn på forbedring af hudens tilstand allerede på den anden dag (i anden halvdel). Som regel er dette en reduktion af den kløefornemmelse, der normalt følger med acne. Du kan også bemærke, at nye bumser er holdt op med at dukke op, og alvorligt betændte områder af huden begynder at falde til ro. Resultatet af terapi er ikke kun ydre tegn, men også en forbedring af velvære.
Ved udgangen af den tredje dag af diæten kan du oftest bemærke, at acne begynder at løse, hvilket indikerer en positiv reaktion fra kroppen.
På den tredje dag af behandlingen, fortsæt med at indtage æbler og glem ikke at drikke masser af væske. Under frokosten er det tilrådeligt at drikke druejuice (ikke mere end 2 glas). Tag olivenolie (et par spiseskefulde), dette er nødvendigt for at fordøjelsessystemet kan genoptage sin funktion. Husk at bruge ricinusolie. Giv lavementet igen inden du går i seng.
I løbet af den tredje behandlingsdag kan du opleve periodisk hovedpine, ofte ledsaget af en let følelse af svaghed. Et varmt brusebad efterfulgt af at drikke grøn te kan bringe lindring. Prøv at øge mængden af vand, du indtager (mindst 1,5 liter om dagen).
Ved slutningen af diæten bliver resultatet mere mærkbart: huden ser ikke så betændt ud, ujævnheder aftager mærkbart. Det er vigtigt ikke at glemme druesaft og almindeligt vand.
I de fleste tilfælde er tre dage nok til at se synlige resultater.
Fuldstændig rensning af huden sker normalt et stykke tid efter behandlingen. Slutresultatet vil ikke kun forbedre din hudtilstand og føles lettere, men også hjælpe dig med at smide et par ekstra kilo.
Nogle tips til pleje af problemhud
Tyktarmsudrensning er den mest effektive metode i kampen mod acne og acne. For at fremskynde helingsprocessen skal du fortsætte med at pleje din hud ordentligt.
- Under ingen omstændigheder må bumser klemmes, især hvis de er i stadiet af svær betændelse, dvs. de gør ondt. Faktum er, at det er ret svært at gøre dette korrekt på egen hånd, og oftest dannes en ny bums samme sted. Derudover skal du ikke glemme, at ved at handle på denne måde kan du beskadige huden, hvilket vil føre til et ar.
- Hvis det er muligt, skal huden have en pause fra makeup, når du kommer hjem, skal makeup fjernes helt.
- Husk, at ved at vaske dit ansigt ofte fjerner du din huds beskyttende barrierer. Ifølge kosmetologer bør antallet af "vandprocedurer" ikke være mere end 2-3 gange om dagen, især hvis du bruger specielle rensemidler.
- Tinkturen af laurbærblad har en fremragende effekt. For at forberede det skal du bruge omkring 10 laurbærblade og 100 g alkohol. Du skal insistere i en tæt lukket beholder i 2 uger. Tør dit ansigt med den færdige tinktur en gang om dagen.
Kosmetisk is har også en god styrkende effekt. For at forberede det skal du brygge grøn te i et glas kogende vand (en pose er nok). Afkøl derefter, hæld i specielle forme og sæt i fryseren. Det anbefales at tørre dit ansigt med is to gange om dagen.
Hvordan kan du ellers rense din krop?
Der er mange måder at rense kroppen for toksiner, i dag er det ikke kun diæter og terapier, men også kurser for at tage specielle medicin. Hvis piller giver dig bekymring, kan du bruge en anden simpel metode til kolonrensning.
En saltvandsopløsning hjælper med at slippe af med acne. Bland 1 tsk salt i 0,5 liter vand. Du skal drikke det hver morgen, vaske det ned med et glas kefir efter et stykke tid. Saltvand fjerner effektivt alle skadelige stoffer fra kroppen. Takket være at drikke kefir neutraliseres det resterende salt, og maven er mættet med gavnlige mælkesyrebakterier. Det er vigtigt at forstå, at en dag med sådan terapi ikke vil være nok. For at opnå en mærkbar effekt bør forløbet af den daglige terapi være mindst to uger.
Tarmens arbejde påvirker altid tilstanden af epidermis. Hvis en persons hud er i dårlig stand, så er dette det første signal om nedsat funktion af mave-tarmkanalen.
I dette tilfælde skal du træffe foranstaltninger - rense tarmene og kroppen, hvilket vil føre til at slippe af med acne. Nedenfor er metoderne og resultaterne af rengøring.
Hvordan bliver tarmen snavset?
Den førende årsag til hæmmet og træg tarmfunktion er en ubalanceret, dårlig kost med mangel på sunde fibre (grøntsager og frugter) og proteinfødevarer. En lige så vigtig årsag anses for at være en overtrædelse af selve kosten, som bl.a
for hyppige pauser mellem måltiderne, spise store portioner, vanen med at overspise om natten.
Som et resultat bliver tarmvæggene tilstoppede med giftstoffer og affald, som bliver til fækale sten og sætter sig i os for livet. Det er her, forstoppelse kommer fra.
Hvorfor forårsager dette acne?
Huden er et naturligt filter og udskillelsesorgan, hvorigennem cellulær respiration passerer. Mange faktorer bliver vektorer for hudforurening, og for at slippe af med acne er kosmetiske præparater alene ikke nok. Ikke underligt, at der er et ordsprog, der siger, at sund hud er en sund tarm. Hvis tarmene er snavsede, så er kroppen forgiftet af toksiner. Selvrensning begynder, alt snavs fjernes fra huden, hvilket resulterer i udslæt.
Derfor, så snart en person bemærker defekter og hudproblemer, anbefales det altid at rense tarmene.
Rense tabletter
Fejlfunktion i tarmene kan behandles med folkemedicin - naturlige og kemiske (apotek) lægemidler og i kombination. Doseringsformen kan præsenteres i alle former: pulver, tabletter, sirup eller kapsler og stikpiller til rektal brug.
De mest effektive tarmtabletter til acne og pulverprodukter omfatter følgende:
- mekanisk irriterende tarmvægge (Fortrans, Lavacol);
- fremme blødgøring af indholdet i tarmene (Forpax, Senade, Bisacodyl);
- saltvand (osmotiske) afføringsmidler (Duphalac, Lavacop, Magnesiumsulfat);
- simulerer overbelægning, skaber udspilning i tarmvæggene (Fitomucil, tang og hørfrø);
- sorbenter (aktiveret kul, Polysorb);
- naturbaserede lægemidler (Frutolax, Regulax, Guttalax).
Inden du bruger nogen form for medicin, skal du konsultere en læge!
Probiotika og præbiotika
Præbiotika og probiotika er nødvendige af kroppen for at genoprette og beskytte gavnlig patogen tarmmikroflora. Du kan tage disse lægemidler i lang tid og uden stor skade. Præbiotika omfatter lactulosepræparater, som bifidobakterier og lactobaciller lever af. Præbiotika findes i naturlige fødevarer. Det er bær, især solbær, saftige æbler, pærer, mejeriprodukter, korn og korn. Mange gavnlige bakterier er indeholdt i roden af jordskok. Syrnede mælkeprodukter er rige på probiotika, som også sørger for at opretholde en normal mikroflora.
For tarmene fra acne på huden, ville det ikke være en dårlig idé at tage et kursus Linex.
Traditionelle metoder til kolonrensning
Det er bedre kun at bruge farmaceutiske afføringsmidler i nødstilfælde, da langvarig brug af dem kan føre til afhængighed. Og i stedet for kemikalier er det bedre at bruge produkter og urter til mere skånsomt at rense tarmene for bumser.
Disse produkter omfatter: abrikoser, blommer, tørrede abrikoser, svesker, tang, hørfrø, dild, kogte rødbeder, persimmons, kefir, æbler. Derudover har nogle urter en mild afføringseffekt, og de kan trygt bruges som infusioner, urtete eller afkog.
Urter til rensning af tarmene fra acne på huden: senna, zoster, havtorn, rabarber, lakrids, aloe, dild.
Under rensningen anbefales det at følge de generelle regler for bekæmpelse af acne i ansigtet.
Hvordan man forbedrer tarmfunktionen
Følgende rengøringsblandinger kan laves som rensemiddel. I dette tilfælde sker tarmrensning naturligt og skånsomt. Essensen af denne opskrift er, at produkterne ikke har nogen bivirkninger eller kontraindikationer.
- Kefir cocktail med hørfrø mel indtages dagligt om aftenen.
- "Bom" salat består udelukkende af vegetabilsk fiber, som kan omfatte æbler, agurk, bladstilkselleri, gulerødder, radiser, rødbeder, kål og løg. For at være effektiv spises salaten uden salt og sukker og smages til med oliven- eller solsikkeolie. Alle grøntsager skal indtages friskrevet. Portioner er muligvis ikke begrænset. Med regelmæssig indtagelse af denne ret kan du ikke kun stabilisere tarmens funktion, men også forbedre immunsystemets funktion.
- Rødbedejuice. Ved at drikke frisk roejuice i sin rene form eller let fortyndet med vand kan du nemt opnå normal tarmfunktion.
- Varm kållage er et glimrende middel, der ikke kun "renser", men også er en forebyggende assistent for den gastrointestinale mikroflora.
- Afkog, hvori tørrede frugter blev kogt, drikkes som afføringsmiddel. For at forstærke effekten indtages selve de dampede frugter.
- Tilføjelse af tang til enhver retter er en anden måde at bekæmpe forstoppelse og svag intestinal kontraktilitet.
- Citrussaft af citron eller appelsin i kombination med surkål hjælper med at undgå forstoppelse og fordøjelsesproblemer.
- Frisk persimmon er et fremragende afføringsmiddel.
Sådan opretholdes en god tarmfunktion
For at tarmene kan tømmes regelmæssigt og fungere som smurt, er det vigtigt:
- Ændre din kost og spisevaner
- Vær fysisk aktiv
- Overvåg din tarmmikroflora
- Ignorer ikke proteinfødevarer
- Opgiv ikke krydderier og krydderier
- Drik mere rent vand
- Lav en varieret kost af retter og menuer
Hvordan vil din hudtilstand ændre sig efter rensning?
Stabilisering af tarmens funktionelle kapacitet ved hjælp af de trufne foranstaltninger vil utvivlsomt have en positiv effekt ikke kun på de ydre lag af huden, men også på de midterste lag af dermis. Derudover vil huden få en naturlig sund farve. I stedet for en jordfarvet tone og aknevækst vil huden gløde med en rødme og vil ikke længere være tør og dehydreret. De første resultater vil blive mærkbare efter et par dage med korrekt behandling. Udviklingen af tarmproblemer må ikke have lov til at gentage sig. Hvis kroppen er tilbøjelig til disse lidelser, så skal du for at undgå gentagelser konstant overholde denne kost- og livsstilsplan.
Huden afspejler interne processer, så tilstopning af kroppen med toksiner, tarm- eller leversygdomme manifesterer sig eksternt i form af acne. Derudover kan placeringen af acne i ansigtet indikere et organ, hvor man skal lede efter skjulte sygdomme. Lever, mave, tarme og acne på forskellige dele af kroppen er tæt beslægtede. Efter at have opdaget et sådant problem, bør du udsætte at besøge en kosmetolog og bruge hjemmemedicin, indtil du besøger en gastroenterolog og gennemgår en undersøgelse.
Efter at have identificeret en lidelse i kroppen, skal du tage tarmtabletter mod acne, som er nødvendige for at normalisere mikrofloraen og rense. Findes problemet i leveren, kan akne også elimineres sideløbende med behandlingen af den underliggende sygdom.
Forbindelsen mellem mave-tarmkanalen og udseendet af acne
Når der er gastrointestinale problemer, og der opstår akne, anbefales det at gennemgå nogle tests for at studere mikrofloraen og identificere mulige sygdomme.
Før du behandler acne på grund af tarmene, anbefales følgende undersøgelser:
Efter undersøgelsen vil du have en klar idé om problemet, og lægen vil være i stand til at vælge effektive lægemidler til behandling og samtidig eliminering af udslæt.
Acne og tarmene hænger sammen ved, at mikroorganismer, når tarmslimhinden er syg, frigiver giftige stoffer, der er farlige for hvert organ. De fører til nedsat immunitet og forgiftning af kroppen. Som et resultat falder hudens beskyttende funktion, den bliver modtagelig for opportunistisk mikroflora og forskellige infektioner, der trænger gennem mikrotraumer.
Huden mister sin barrierefunktion, dette suppleres af en krænkelse af sekretionen af talgkirtlerne, hvilket yderligere bidrager til udseendet af acne. Kirtlens kanaler er tilstoppet med talg, og dette er en ideel betingelse for aktiviteten af patogene mikroorganismer. Akkumulerende danner de et inflammatorisk fokus, og derefter overføres infektionen sammen med blodet til andre områder af huden.
Acne kort
Meget tid er blevet brugt til at studere aknes natur, og observationer fra hudlæger har vist, at placeringen af akne ikke er tilfældig. Det sted, hvor acne opstår, giver information om, hvilket organ der er ramt. Kortet hjælper hudlægen med at henvise en person til den rigtige specialist.
Kort over placeringen af acne i ansigtet:
- kinder – problemet skal ledes efter i luftvejsorganerne, acne vises ved hyppige forkølelser og i tilfælde af kronisk bronkitis;
- hage - acne vises på dette sted på grund af hyppige maveproblemer;
- whisky - udslæt indikerer en dysfunktion af galdeblæren;
- pande - acne vises nær hårgrænsen og mellem øjenbrynene på grund af leverproblemer;
- næse - når du har udslæt, skal du kigge efter problemet i lunger og bronkier.
Behandling af enhver sygdom skal være omfattende. Hvis en læge ordinerer medicin, bør dette suppleres med ændringer i kosten og eliminering af ugunstige faktorer.
Bemærk! De fleste tarm- og leversygdomme er relateret til kosten. Ved at ændre dette aspekt til det bedre, behøver du ikke længere at behandle acne med tabletter, fordi alle betingelserne for deres udseende forsvinder.
Behandling af mave-tarmkanalen for at eliminere udslæt
Flere grupper af lægemidler bruges til at behandle tarmene. I betragtning af at acne ofte er forårsaget af dysbiose og tilstopning af kroppen, bliver du nødt til at tage probiotika eller præbiotika. Intestinale antiseptika kan også ordineres for at undertrykke patogen mikroflora og synbiotika, som er en kombination af præbiotika og ledsagende gavnlig mikroflora.
Følgende tarmtabletter hjælper i kampen mod acne:
- probiotika baseret på lactobacilli - Lactobacterin;
- baseret på bifidobakterier – Probifor;
- kombinerede probiotika – Linex, Bifiform;
- præbiotika - Lactusan, Duphalac;
- synbiotika – Bifidobac;
- intestinale antiseptika - Nitroxolin, Enterofuril, Metronidazol.
Behandling af tarmene for at slippe af med acne inkluderer at tage sorbenter. Disse er stofferne Polysorb, Polyphepan og aktivt kul. Medicin hjælper med at fjerne toksiner, der fremkalder gæring og rådnende i tarmene. For at forbedre absorptionen af gavnlige elementer bør enzymer anvendes. Disse er stofferne Festal, Mezim-Forte, Panzinorm.
Korrekt udvalgt lægemiddelbehandling vil hjælpe med at løse problemet med acne på grund af tarmsygdom.
Den bedste medicin til tarmene
Det optimale behandlingsregime vælges ud fra testresultater. Selvmedicinering anbefales ikke, fordi nogle lægemidler til tarmene ikke kan kombineres og har kontraindikationer. De foreslåede lægemidler til dysbakteriose er gode til at eliminere acne, men uden at konsultere en læge kan de forårsage skade.
Linux
Dette er en kombinationsmedicin, der indeholder mælkesyrebakterier, lactobaciller og bifidobakterier. Det har et lille antal kontraindikationer, derfor bruges det ofte til at normalisere mikrofloraen. Det er kompatibelt med antibiotika og kan bruges i den komplekse behandling af tarmsygdomme.
Lactobakterin
Medicinen kan bruges i form af tabletter, pulver til opløsning og stikpiller. Det er karakteriseret ved fravær af allergier og bivirkninger. På grund af dets sikkerhed er det ordineret af læger til behandling af gravide kvinder og børn.
Acipol
Et kombineret lægemiddel, der indeholder kefirkorn og lactobacilli acidophilus. Det er nyttigt at bruge til forebyggelse af acne i ansigtet; medicinen bekæmper effektivt dysbiose hos små børn og voksne.
Probifor
En forbedret version af lægemidlet Bifidumbacterin. Det indeholder bifidobakterier og aktivt kul. Medicinen absorberer giftige stoffer og genopretter mikrofloraen.
Udrensning
For at eliminere den næsthyppigste årsag til hudproblemer udføres en acne kolonrensning. Dette gøres med et lavement og indtagelse af afføringsmidler for at slippe af med giftstoffer og affald. Regelmæssig tyktarmsrensning er et must. Under dets funktion akkumulerer organet flere kilo masse i løbet af året. De udskilles ikke, men forgifter langsomt kroppen, hvilket fører til forstyrrelse af mange indre organers funktion. Leveren, galdeblæren og huden lider mest under dette.
Mekaniske og kemiske irritationsmidler kan bruges til rengøring. Den første gruppe omfatter saltvandsopløsninger til tarmskylning, aktivt kul og lægemidlet Fortrans. De tynder afføring og er lige så nyttige til behandling af forstoppelse og diarré. Kemiske irritanter påvirker kun tyktarmen. De begynder at virke inden for 4-6 timer.
Præparater til at rense tarmene fra acne:
- Fortrans. Afføringsmiddel, irriterer væggene i tyndtarmen og tyktarmen. En pose pulver fortyndes i en liter varmt vand. Du skal drikke det om morgenen efter en let snack. Medicinen begynder at virke om halvanden time.
- Aktivt kul. Den mest overkommelige måde at rense tarmene på. Drik lægemidlet med en hastighed på 1 tablet pr. 10 kg vægt en time før måltider.
- Lavabreaker. Der er mange kontraindikationer. En pose produkt fortyndes med 200 ml vand. Tag små slurke efter en let morgenmad.
Bemærk! For at rense tarmene er det effektivt at periodisk lave lavementer. For at gøre dette skal du bruge en saltvandsopløsning, medicinsk afkog eller kogt vand.
Naturlige rengøringsmidler:
Afkog af medicinske urter vil hjælpe med at rense tarmene.
- Kombineret urteafkog. For at forberede skal du blande en skefuld fennikelurter, plantain, hørfrø, tilsæt 500 ml vand og kog i 5 minutter. Afkoget infunderes i flere timer, hvorefter det kan drikkes et glas flere gange om dagen.
- Et afkog af havtorn og svesker. Bland 200 g svesker og 30 g havtorn, tilsæt en liter vand og kog i en halv time. Det resulterende afkog infunderes hele dagen, filtreres derefter og tages et halvt glas.
- Klid. De skal indtages en spiseskefuld før måltider, skylles ned med rigeligt rent vand. Resultaterne af denne behandling kan ses efter et par uger.
Vigtig! Kolonrensning har kontraindikationer. Du bør ikke tage afføringsmidler eller lave lavementer i tilfælde af akut betændelse, høj kropstemperatur og mavesår.
Lever- og hudproblemer
Leveren neutraliserer giftige stoffer og toksiner, der kommer ind i kroppen sammen med mad, vand og luft. Når et organs funktion forstyrres, opstår der en situation, der ligner tarmene. Giftige stoffer ophobes i kroppen, undertrykker immunsystemet og forstyrrer funktionerne i alle organer, inklusive huden.
Hepatoprotectors bruges til at genoprette leveren. Disse lægemidler beskytter hepatocytter mod virkningerne af toksiner og genopretter leverfunktion og struktur. Hvis organsekretionen er nedsat, kan der anvendes koleretisk medicin.
Bemærk! Når du skal slippe af med akne på grund af leversygdom, er det bedst at bruge urtehepatobeskyttere.
Medicin til restitution
Effektive midler til behandling af leveren og eliminering af acne:
- Phosfogliv. Lindrer den inflammatoriske proces, genopretter membranen og virker antioxidant.
- Essentiale. Indeholder E-vitamin, der bruges til fedtlever.
- Essliver Forte. Indeholder vitamin B, E, PP. Velegnet til forebyggelse af leversygdomme.
Lægemidler til behandling af leveren.
Yderligere behandlingstiltag
Det er vigtigt at supplere behandlingen af tarmacne med ordentlig hudpleje. Når alvorlig acne er til stede, skal du midlertidigt opgive kosmetik og scrubs. Det er bedst at vaske dit ansigt med varmt vand og beroligende gel.
Bemærk! Det er vigtigt at gennemgå din kost. Sød og fed mad samt fødevarer rig på simple kulhydrater vil bidrage til forekomsten af tarmproblemer og acne.
Man skal være opmærksom på hygiejnen. Det er bedre at slippe af med vanen med at røre dit ansigt med dine hænder og presse bumser ud. Et sådant forsøg på at slippe af med udslæt vil kun øge betændelsen, og acne vil sprede sig.
Rygning, alkohol og overdrevent kaffeforbrug bidrager til forekomsten af acne. Når disse faktorer er til stede, er det ikke så let at slippe af med udslæt. Og selvfølgelig afspejles psykiske problemer og stress udadtil. Effektiv behandling kræver en kombination af adressering af den underliggende årsag, ordentlig hudpleje, en sund kost og en positiv indstilling.