Дитяча шкіра — як лакмусовий папірець: моментально сигналізує про неполадки в роботі організму та неправильний догляд. Саме тому важливо звертати увагу на будь-які зміни її стану. Розкажемо про те, як виробити алгоритм догляду за сухою шкірою малюків.
- Головні характеристики здорової дитячої шкіри
- Причини сухості шкіри у дітей
- Про що говорить сухість шкіри у дитини
- Суха шкіра ніг у дитини
- Як усунути сухість шкіри
- Запобіжні заходи при сухості шкіри
- Правила догляду в різні пори року
- Заходи профілактики
- Огляд коштів
Головні характеристики здорової дитячої шкіри
М'яка, ніжна, бархатиста - саме так ми зазвичай говоримо про шкіру немовляти. Але навіть якщо дитина здорова, вона стає такою далеко не відразу після народження.
Чому? Пояснює Олександр Прокоф'єв, лікар-дерматовенеролог, медичний експерт La Roche-Posay: «Після того, як малюк з'являється на світ, його шкірі необхідно адаптуватися до навколишнього середовища. У новонароджених цей процес ще не завершений, тому їх шкіра відрізняється підвищеною сухістю, більш схильна до подразнення, почервоніння, її легше травмувати. З віком ці особливості зникають».
Зазвичай до двох років верхній роговий шар епідермісу товщає, і шкіра стає більш захищеною від зовнішніх впливів. Починають активніше працювати сальні та потові залози, поступово нормалізується процес терморегуляції».
У нормі шкірні покриви дитини мають бути блідо-рожевими і відрізнятися гарним тургором, тобто бути м'якими та пружними на дотик.
Вода для купання не повинна бути надто гарячою © iStock
Причини сухості шкіри у дітей
"Дитяча шкіра може стати сухою під впливом як зовнішніх, так і внутрішніх факторів", - вважає Олександр Прокоф'єв. Перелічимо зовнішні причини.
Використання засобів для миття частіше за один раз на тиждень, занадто жорстка вода для купання (її краще пропускати через фільтр).
Перебування на сонці без захисту
Шкіра малюка не в змозі чинити опір впливу УФ-променів, тому дітей до року можна тримати під відкритим сонцем не більше п'яти хвилин на день, та й то «під прикриттям» спеціальних дитячих кремів з високим SPF.
Сухе повітря приміщень та перегрів
Перегріте повітря - випробування для недосконалої системи терморегуляції дитини: шкіра червоніє, стає гарячою, з'являється роздратування. Те саме відбувається, якщо ви надмірно кутаєте малюка.
Холодне повітря, стикаючись з ніжною дитячою шкірою, може спровокувати почервоніння, викликати сухість та подразнення.
Внутрішні фактори можуть бути обумовлені:
неправильним харчуванням, яке виявляється у нестачі вітамінів;
деякими захворюваннями, насамперед шкірними та ендокринними;
Про що говорить сухість шкіри у дитини
Дуже суха шкіра малюка - привід для занепокоєння. Вона більш вразлива, її легко травмувати, а пошкоджена шкіра сприйнятливіша до інфекцій, особливо в дитячому віці.
Крім того, сухість може сигналізувати про наявність:
іхтіозу (порушення зроговіння шкіри, що проявляється у вигляді утворення лусочок);
інших захворювань, у тому числі цукрового діабету.
Якщо сухість - постійна ознака шкіри вашої дитини, є сенс спочатку проконсультуватися з педіатром, а потім звернутися до дерматолога для призначення відповідного лікування.
Сухі ділянки шкіри на обличчі та тілі дитини
Тертя взуття та одягу також може викликати почервоніння та лущення ніжної дитячої шкіри. Іноді причиною надчутливості стають захворювання, про які було сказано вище. У будь-якому випадку вибирайте для малюка одяг та взуття з натуральних матеріалів, а для прання використовуйте дитячі гіпоалергенні порошки. Як профілактика сухості стоп влітку краще носити відкрите взуття.
Як усунути сухість шкіри
Використовуйте зволожуючі креми, лосьйони або молочко для тіла, створені спеціально для дитячої шкіри. На таких засобах завжди написано, якому віку вони призначені.
Вода для купання крихти не повинна бути гарячою. Оптимальна температура для ванни - 36-37 градусів.
Купуйте дитину щодня, але засобами для миття користуйтеся не частіше ніж один раз на тиждень. Вибирайте для цього спеціальні делікатні формули.
Сухі ділянки зволожуйте дитячим кремом, молочком чи лосьйоном.
Важлива умова проти сухості шкіри дітей – питний режим © iStock
Запобіжні заходи при сухості шкіри
Суха шкіра приносить дитині чимало занепокоєння. Вона свербить, свербить, лущиться — все це стає причиною примх і поганого настрою. Що у цій ситуації можуть зробити батьки? Насамперед, виключити будь-які фактори, що провокують сухість шкіри малюка.
Небажано використовувати мило при купанні та підмиванні, воно пересушує шкіру.
Мочалки із грубих матеріалів теж шкодять. Миття має бути максимально щадним.
Не кутайте малюка під час прогулянки, щоб уникнути пітливості.
Не займайтеся самолікуванням. Якщо сухість шкіри не проходить, зверніться до лікаря.
Правила догляду в різні пори року
Шкіра дитини потребує захисту і спеки, і холоду.
Пам'ятайте, що на сонці не можна перебувати в найспекотніший час, з 11 до 16 години. На пляжі обов'язково надягайте на малюка футболку та панаму, використовуйте дитячі сонцезахисні засоби. Повернувшись із прогулянки, змийте крем із SPF і нанесіть на шкіру зволожуючий засіб.
Вплив холоду та пересушеного повітря у приміщенні сприяє надмірній сухості шкіри. Встановіть у будинку зволожувач повітря або регулярно накривайте батареї мокрим рушником. Зволожуйте шкіру дитини після купання.
Заходи профілактики
Щоб уникнути сухості шкіри, частіше пропонуйте дитині попити. Слідкуйте, щоб у його раціоні було достатньо вітамінів. Зволожуйте шкіру малюка після купання. У догляді використовуйте лише гіпоалергенні засоби, протестовані дерматологами.
До складу кремів повинні входити зволожуючі та заспокійливі компоненти: пантенол, ніацинамід, олії (карите, оливкова, паростків пшениці), оксид цинку, вітаміни А, В, Е, F, екстракти рослин (ромашка, календула, низка).
Огляд коштів
Молочко для сухої шкіри Lipikar Lait, La Roche-Posay
Формула з маслом каріте, термальною водою та ніацинамідом живить шкіру та відновлює її ліпідний бар'єр. Підходить для застосування у немовлят, дітей та зрослих.
Гель для очищення шкіри Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay
Містить у складі масло каріте і ніацинамід і не містить ароматів і парабенів. Має заспокійливі шкіру властивості, підходить для всієї родини.
Вологість шкірних покривів у дітей буває різною. Схильність до сухої шкіри може бути навіть у здорового малюка. Ця стаття допоможе батькам розібратися в тому, що є нормою та патологією.
Як виявляється?
Суха шкіра по щільності помітно відрізняється від зволоженої. Цю різницю зазвичай виявляють батьки при щоденному проведенні гігієнічного туалету малюка. У деяких випадках шкірні покриви стають шорсткішими і нерівними на дотик.
Виражена сухість може призводити до появи на шкірі дрібних тріщин, які стають можливими "воротами" для проникнення вторинної інфекції.
Забарвлення сухих ділянок шкіри помітно відрізняється від здорових. Зазвичай вони виглядають світлішими, може порушуватися шкірний рельєф.
Щільність уражених ділянок знижується. Шкіра стає менш гладкою, блискучою. При деяких формах алергічних екзем вона виглядає «старою».
Локалізація появи сухих ділянок багато в чому залежить від вихідної причини, що сприяла їхньому розвитку. Якщо сильна сухість з'являється між пальчиками, то це часто свідчить про розвиток у дитини корости.
Сухі кінчики пальців часто є симптомом дефіциту вітамінів або алергії. Після перенесених вірусних або бактеріальних інфекцій у ряді випадків також може посилюватись сухість шкіри.
Якщо у дитини з невідомої причини стали сухими долоні, а також посилився свербіж шкіри, то слід звернути увагу на те, яким милом вона миє руки/
Причини
За статистикою, суха шкіра рук та ніг найчастіше зустрічається у новонароджених малюків та дітей першого року життя.
Багато батьків вважають за краще справлятися з цим станом у домашніх умовах, без звернення за медичною допомогою. Інші вважають, що впоратися самостійно з підвищеною сухістю неможливо.
Для того, щоб розібратися, в якому випадку може знадобитися консультація фахівця, слід спочатку розібратися в тому, що лікарі вважають здорову шкіру.
Шкірні покриви малюка зазвичай гладкі на дотик. Оптимальне зволоження шкіри забезпечується складними обмінними процесами. Стан шкірних покривів багато в чому залежить від того, наскільки добре виражений у дитини водно-ліпідний шар. Особливе співвідношення гідрофільних молекул та ліпідних фракцій забезпечують належне зволоження шкірних шарів.
До розвитку надмірної сухості у малюка призводять найрізноманітніші причини. Ніжна шкіра дитини дуже чутлива до впливу численних факторів зовнішнього середовища. До таких несприятливих причинних факторів належать:
Сильні коливання навколишньої температури
Переохолодження або перегрівання шкірних покривів призводить до порушення водно-ліпідного шару, що проявляється у дитини розвитком вираженої сухості.
Прогулянки та ігри на вулиці у вітряну погоду без рукавичок та рукавичок призводять до того, що на пальчиках у малюка з'являються різні сухі ділянки. Досить часто вони сильно лущиться.
Зниження вологості у приміщенні
У нормі показник вологості у приміщенні має становити від 50 до 60%. Занадто сухе повітря провокує у дитини появу на шкірі досить сухих ділянок, які в деяких випадках можуть трохи свербіти.
Розчісування шкіри може сприяти занесення вторинної бактеріальної інфекції, яка стає причиною інфекційних шкірних захворювань надалі.
Тривале перебування у гарячій воді
Досить часто ця ситуація відбувається з малюками-грудничками. Знаходження дитини в гарячій воді сприяє порушенню водно-ліпідного шару шкіри, внаслідок чого на ніжках у немовляти з'являється сухість.
Також цей симптом досить часто з'являється на пальцях ніг.
Хронічні захворювання внутрішніх органів
Зниження роботи щитовидної залози або гіпотиреоз часто зустрічається у малюків. Однією з клінічних ознак цього стану є поява сухих ділянок на шкірі.
Синдром подразненого кишечника та дисбактеріоз також призводять до порушення обмінних процесів, що протікають у шкірі.
Неправильно підібране харчування
Недостатній вміст у щоденному дитячому раціоні мікроелементів сприяє обмінним порушенням. Часто дефіцит вітамінів А, Е і В стає причиною розвитку у дитини сильної сухості шкірних покривів.
У грудних малюків до появи сухих цяток на шкірі наводить неправильно підібрана адаптована штучна суміш для годування.
Алергічні захворювання
Алергія, особливо в періоди загострень, багато видів дерматитів та екзем протікають з появою вираженої сухості шкірних покривів. При деяких патологіях уражені ділянки досить великі за площею.
Часто алергічні шкірні прояви супроводжуються появою вираженої сверблячки, яка приносить дитині сильний дискомфорт і погіршує її самопочуття.
Глистні інвазії
У процесі своєї життєдіяльності гельмінти (глист) виділяють велику кількість різних біологічно активних речовин, які надають токсичну дію на шкіру.
Стійкий гельмінтоз, як правило, супроводжується розвитком у дитини сильної сухості шкіри та появою на ній різних шкірних висипань.
Гормональний дисбаланс
Досить часто зустрічається у підлітковому та пубертатному віці. Сплеск гормонів, що мають системну дію, має множинні ефекти, у тому числі і на шкірні покриви.
Зазвичай ця ситуація сприяє зміні структури шкіри. Вона, як правило, стає більш сухою та схильною до розвитку висипів.
Неправильно підібрана дитяча косметика
Досить часто до розвитку сухості шкіри у дітей наводить надмірне використання лосьйонів для тіла, які містять у своєму складі спирт або активні хімічні компоненти.
Довге використання цих продуктів сприяє тому, що ніжна дитяча шкіра сильно сохне і на ній частіше з'являються різні висипання.
Використання дьогтярного чи господарського мила для підмивання малюків раннього віку також здатне викликати у дитини сильну сухість.
Порушення питного режиму.
Для поповнення втрат рідини, що фізіологічно виділяється з організму з потом, сечею, слиною та калом, потрібне обов'язкове поповнення запасу води.
Зменшення обсягу споживаної рідини за добу сприяє тому, що у малюка з'являються виражені порушення зволоженості та тургору шкіри.
Особливо помітно це під час спекотної погоди та після активних занять спортом.
Короста
Це захворювання, викликане коростяним кліщем, досить часто реєструється саме у малюків. У групі підвищеного ризику дітки, які відвідують навчальні заклади.
Лікарі відзначають, що короста найчастіше зустрічається у скупчених колективах. Виявляється захворювання, як правило, виникненням сухих ділянок шкіри між пальчиками, які сильно лущиться.
Діагностика
Відрізнити патологію від норми допоможе дитячий дерматолог. Відвідування цього фахівця необхідне.
У деяких випадках за маскою підвищеної сухості шкіри ховаються небезпечні захворювання, які потім виявляються тільки на пізніх стадіях. Своєчасне звернення за порадою до лікаря допоможе уникнути негативних наслідків та запобігатиме розвитку несприятливих патологій.
Спочатку слід встановити причину, що призвела до розвитку у дитини сухості. Якщо її не усунути, наступне симптоматичне лікування матиме лише тимчасовий нестійкий результат.
У деяких випадках для встановлення причини цього стану потрібне проведення цілого комплексу діагностичних заходів. Малюку проводять загальноклінічні аналізи крові та сечі, біохімічні тести, а також УЗД внутрішніх органів. Така розширена діагностика дозволяє уточнити причину, що спричинила появу у дитини несприятливих симптомів.
Лікування
Після проведення комплексу діагностики лікарі складають рекомендації. Зазвичай вони включають дотримання наступних принципів:
Правильне харчування
Щоденний раціон харчування малюка має обов'язково містити корисні ненасичені жири. Включення в дитяче меню страв, приготованих з червоної риби і містять рослинні олії, вплине на шкіру.
Для заповнення дефіциту вітамінів слід обов'язково включати до раціону харчування малюка найрізноманітніші фрукти та овочі.
Використання зволожуючої дитячої косметики
В даний час існує безліч найрізноманітніших косметичних продуктів. Регулярне їх використання допомагає покращити водно-ліпідний шар шкіри та покращити її зовнішній вигляд.
Як косметичні засоби слід використовувати продукти, дозволені та спеціально розроблені для дітей.
У них не повинно бути жодних агресивних хімічних компонентів, що сприяють алергічним реакціям на шкірі або посиленню сухості.
Слідкувати за часом перебування у воді
Не можна пересушувати шкіру під час гігієнічних процедур. Найчастіше це відбувається під час купання дитини.
Тривалість водних процедур строго регламентована з урахуванням віку малюка. Сидіння в гарячій воді більше за встановлений термін сприяє появі сухості, а надалі і подразненню шкіри.
Додавання відварів у ванни
При схильності малюка до появи подразнення на шкірі можна додавати у ванни відвари, приготовані з лікарських трав. Для цього чудово підійде ромашка, календула, шавлія.
Використання цих засобів є також чудовою профілактикою інфекційних вторинних висипів на шкірі.
Про догляд за шкірою у новонароджених дізнаєтесь із наступного відео.
Зовнішній покрив тіла – шкіра – один із найбільших органів людини. Вона виконує ряд найважливіших функцій: захист від негативного впливу факторів зовнішнього середовища, підтримує та регулює температуру тіла, бере участь у процесах обміну речовин та дихання.
У процесі зростання та розвитку дитина пізнає світ завдяки чутливим рецепторам шкірних покривів (тактильні, болючі, температурні). Саме тому збої у функціонуванні відбиваються на роботі всього організму загалом. І навпаки: різні патологічні прояви, зокрема суха шкіра рук у дитини, можуть бути ознаками захворювань.
Особливості дитячої шкіри
Незалежно від локалізації ділянки тіла, шкіра дитини, як і дорослої, складається з трьох шарів:
- епідерміс - зовнішній, дуже тонкий шар, що активно розростається;
- дерма - знаходиться під зовнішнім шаром;
- підшкірно-жирова клітковина особливо розвинена у новонароджених, починає формування на 5 місяці внутрішньоутробного розвитку.
Епідерміс – верхній (роговий) шар. У новонароджених дітей він дуже тонкий, але схильний до швидкого поділу та регенерації. Через незрілість зовнішній шар легкораним і схильний до проникнення та поширення інфекції.
Середній шар - власне шкіра, містить у собі сальні та потові залози, які досить добре розвинені вже внутрішньоутробно і продукують мастило, яким покрита дитина при народженні. Також дерма містить добре розвинену мережу кровоносних судин, які забезпечують функцію дихання шкіри обміну речовин.
У дермі дитини знаходяться клітини, які відповідають за імунітет до алергенів, тому прояви алергічних реакцій виникають саме на шкірі.
Підшкірно-жировий шар добре розвинений у новонароджених, але відрізняється за своєю будовою на різних ділянках тіла. Саме жировий шар забезпечує високу теплопродукцію у дітей.
Чому у дитини лущиться шкіра на руках
Дерма дитини розвивалася внутрішньоутробно в оточенні рідини, а після пологів проходять процеси адаптації до нових умов довкілля.
У перші місяці життя змінюється колір шкірних покривів, і стан. Можуть з'явитися висипання, подразнення, а іноді лущення та мікро тріщини. Ці процеси є фізіологічними.
Але якщо вони виражені дуже яскраво і не проходять упродовж тривалого часу, це може бути проявом негативного впливу зовнішніх факторів:
- Реакція з боку дерми на їжу. Алергічні реакції в дітей віком першого року життя виявляються як висипань чи лущення. Це може статися як при грудному вигодовуванні, так і при додаванні прикормів нових видів продуктів.
- Реакція на побутову химию. Провокувати сухість та лущення шкіри може засіб для прання дитячих речей або шампуні, гелі для купання. Також дитяча косметика: креми, присипки неякісні або виготовлені з додаванням ароматизаторів, консервантів або інших добавок.
- Хлорована вода. Часті купання у воді з великим вмістом хлору, відвідування басейну або прання дитячих речей у такій воді провокує подразнення та лущення.
- Надлишок ультрафіолетових променів. Довге перебування на сонці без захисних засобів зумовлює втрату вологи з верхніх шарів дерми і викликає згодом сухість та лущення.
- Нестача вітамінів. Найчастіше проявляється після перенесених захворювань, при зниженому імунітеті та нестачі вітамінів у продуктах харчування у весняний період.
- Неякісний одяг. Виготовлений із синтетичних волокон одяг може викликати подразнення та сухість. Це також стосується дитячих іграшок, постільної білизни та ковдри.
- Патологічні процеси внутрішніх органів Сухість шкіри може бути попереджувальним симптомом порушення обміну речовин, хронічних захворювань.
- Холодна пора року. При різкому перепаді температур, впливі холоду верхній шар рук малюка втрачає вологу та еластичність, що призводить до лущення.
У випадках, коли сухість та лущення триває тривалий період, це може призвести до появи тріщин на руках. Вони можуть бути досить болючими, в результаті дитина стає неспокійною і примхливою. А усувати такі наслідки та лікувати тріщини складніше, ніж запобігти їх появі.
Як усунути сухість шкіри рук у дитини
При фізіологічній адаптації малюка до умов зовнішнього середовища, коли сухість шкіри не яскраво виражена, можна обійтися без консультації фахівця та усунути сухість за допомогою дитячого крему чи олії.
Якщо прояви не зникають тривалий період або часто з'являються та ускладнюються тріщинами, у цьому випадку не обійтись без огляду педіатра.
Лікування безпосередньо залежить від причин лущення шкіри. Після виявлення причин можна визначитися з методами лікування.
Алергічні реакції
При діагностуванні алергічної реакції визначення алергену лікар призначає ряд алергопроб. Виявлені продукти харчування, які алергізують організм дитини, слід виключити. У деяких випадках необхідне додаткове медикаментозне лікування антиалергійними препаратами та мазями.
Суха шкіра додатково потребує догляду та зволоження. Якщо на руках помітні тріщини, їх необхідно обробляти дезінфікуючим розчином, що щадить. Уражені ділянки можуть стати додатковою брамою проникнення інфекції в організм. А особливості будови дитячої шкіри не можуть перешкоджати чи зупинити поширення інфекції.
Температурний режим
Додаткового зволоження потребують руки в зимову пору року. При різких перепадах температур у приміщенні та на вулиці під час прогулянки не встигає пройти адаптацію через недосконалість теплорегуляції шкіри. А сухе повітря у приміщенні під час опалювального періоду посилює прояви зневоднення.
У літню пору року малюка необхідно додатково захистити від агресивного впливу ультрафіолету. Краще використовувати крем із сонцезахисним екраном, призначений для раннього дитячого віку.
Питний режим
Дитина повинна отримувати достатній обсяг рідини для підтримки водно-сольового балансу та обмінних процесів в організмі.
Натуральні тканини
Синтетичний одяг малюка слід замінити на речі з натуральних волокон: бавовну, льон або бамбук. Це також стосується іграшок та постільної білизни та ковдри.
Миючі засоби
При пранні з використанням мила або порошку дитячі речі потребують додаткового полоскання до зникнення запаху миючого засобу. Для прання дитячого одягу допустимо використовувати гіпоалергенні засоби, адаптовані для дитячого віку.
Вітаміни
Після перенесеного інфекційного захворювання, прийому медикаментів, а також у весняний період малюк потребує додаткового прийому вітамінних препаратів, дозованих строго за віком.
Народні методи лікування сухості шкіри рук
Народні методи боротьби з сухістю рук можуть використовуватись у комплексі з медикаментозною терапією після консультації з лікарем-педіатром.
Відмінним зволожуючим засобом є олія. Воно пом'якшує дерму і не дає волозі випаровуватися. Для дитячих рук можна використовувати масажну олію, призначену для раннього дитячого віку, або оливкову, лляну, мигдальну, а також олію зародків пшениці.
Якщо на шкірних покривах не виявляється видимих ран, тріщин, олію можна втирати легкими масажними рухами.
Не слід для зволоження використовувати активні концентровані мазі та креми. Діюча речовина мазі швидко вбирається через тонку дитячу шкіру в кров, а також може викликати подразнення і посилити прояви на шкірі.
Як загоюючий і протизапальний засіб можна використовувати відвари трав: ромашки, подорожника і шавлії. Остудити до кімнатної температури і робити ванни для рук. У відвар можна додати розчин вітамінів А та Е. Також цю суміш додають у ванну при купанні.