Зв'язка поздовжня передня (l. Longitudinale Anterior) – це зв'язка, яка з'єднує передню частину тіла людини з передньою частиною стегна. Вона знаходиться між стегнової кісткою та тазостегновим суглобом. Зв'язка є однією з найважливіших зв'язок в організмі людини, оскільки вона забезпечує стабільність і гнучкість кульшового суглоба.
Зв'язка поздовжня передня складається з двох частин: поверхневої та глибокої. Поверхнева частина розташована на передній поверхні стегна і з'єднується з кісткою стегнової. Глибока частина знаходиться всередині стегна і прикріплюється до стегнової кістки.
Функції зв'язки поздовжньої передньої:
– Забезпечує стабільність кульшового суглоба, запобігаючи його зміщенню під час ходьби та бігу.
– Допомагає підтримувати правильну форму тазостегнового суглоба та запобігає його деформації.
– Бере участь у русі ноги, забезпечуючи її гнучкість та рухливість.
Зміцнення зв'язки поздовжньої передньої може допомогти запобігти травмам кульшового суглоба, поліпшити гнучкість і зменшити ризик розвитку остеоартриту. Однак, надмірне зміцнення зв'язки може призвести до погіршення гнучкості та рухливості кульшового суглоба. Тому важливо стежити за своїм здоров'ям і не перестаратися з тренуваннями.
Зв'язка поздовжня зовнішня передня - це щільна волокниста тканина, що сполучає медіальну частину стінки грудної клітки з ребрами та верхньою частиною діафрагми у грудної клітки. Ця зв'язка є однією з найпоширеніших м'яких тканин в ділянці грудної клітки і містить безліч судин та нервів.
Зв'язка поздовжня передня може бути сформована як нормальна анатомічна структура або як патологія через травми, оперативні втручання або інші захворювання. В нормі зв'язка, що проходить по передній поверхні грудної клітки, забезпечує стабільність грудної клітки під час руху тіла та допомагає підтримувати правильне положення ребер при диханні. Також вона регулює розтяг діафрагми при видиху та вдиху.
Порушення пов'язані з болем, дискомфортом та втратою функції при пошкодженні зв'язки або її ослабленні. До основних симптомів порушення включають біль у грудях, спині, плечах та підребер'ї, а також проблеми з диханням: задишка, труднощі з повним диханням та зменшення об'єму легень.
Лікування залежить від конкретного діагнозу і може включати медикаментозне лікування, фізіотерапію, ерготерапію, лікувальну фізкультуру та хірургічне втручання. Крім того, правильна ергономічна організація робочого простору та покращена рухова активність пацієнта також можуть допомогти у реабілітації та підтримці функціональної стабільності грудини.