Ínszalag hosszanti elülső

A hosszanti elülső ínszalag (l. Longitudinale Anterior) egy ínszalag, amely az emberi test elülső részét a comb elülső részével köti össze. A combcsont és a csípőízület között helyezkedik el. A szalag az egyik legfontosabb szalag az emberi testben, mivel stabilitást és rugalmasságot biztosít a csípőízület számára.

Az elülső hosszanti ínszalag két részből áll: felületes és mély. A felületes rész a comb elülső felületén található, és a combcsonthoz kapcsolódik. A mély rész a comb belsejében található, és a combcsonthoz kapcsolódik.

A hosszanti elülső szalag funkciói:

– Stabilitást biztosít a csípőízületnek, megakadályozva annak elmozdulását járás és futás közben.
– Segít megőrizni a csípőízület megfelelő alakját és megakadályozza annak deformálódását.
– Részt vesz a láb mozgásában, biztosítva annak rugalmasságát, mozgékonyságát.

Az ACL szalag megerősítése segíthet megelőzni a csípősérüléseket, javítja a rugalmasságot és csökkenti az osteoarthritis kockázatát. A szalag túlzott erősítése azonban a csípőízület rugalmasságának és mobilitásának csökkenéséhez vezethet. Ezért fontos, hogy figyelemmel kísérje egészségét, és ne vigye túlzásba az edzést.

A külső elülső hosszanti szalag egy sűrű rostos szövet, amely összeköti a mellkasfal mediális részét a bordákkal és a rekeszizom felső részét a mellkasnál. Ez az ínszalag az egyik leggyakoribb lágyszövet a mellkas területén, és sok eret és ideget tartalmaz.

Az elülső hosszanti szalag kialakulhat normál anatómiai szerkezetként, vagy sérülés, műtét vagy egyéb betegségek következtében kialakuló patológiaként. Normális esetben a mellkas elülső felületén végigfutó szalag stabilitást biztosít a mellkasnak a testmozgás során, és segít a bordák megfelelő helyzetének megőrzésében légzés közben. Szabályozza a rekeszizom nyúlását is ki- és belégzéskor.

A rendellenességek fájdalmat, kényelmetlenséget és funkcióvesztést jelentenek, ha az ínszalag sérült vagy legyengül. A rendellenesség fő tünetei közé tartozik a mellkasi, hát-, váll- és hipochondrium fájdalma, valamint légzési problémák: légszomj, teljes légzési nehézség és csökkent tüdőkapacitás.

A kezelés az adott diagnózistól függ, és magában foglalhat gyógyszereket, fizikoterápiát, foglalkozási terápiát, gyakorlati terápiát és műtétet. Emellett a munkaterület megfelelő ergonómikus elrendezése és a betegek jobb mobilitása is segíthet a szegycsont rehabilitációjában és funkcionális stabilitásának megőrzésében.